Qadın Tips

Üzümü qarışdırdı, nə edim?

Pin
Send
Share
Send
Send


  • Yağsız Dərini Saxlayır
  • Dərini necə sakitləşdirmək olar
  • Dodaqlar qarışdırılsa nə etməli

Üzünüzü qış hava vəziyyətindən qorumaq üçün, kənar gedişdən 30 dəqiqə əvvəl xüsusi bir qoruyucu krem ​​tətbiq edin. Heç bir halda nəmləndiricilərdən istifadə etməyin, çünki tərkibində olan hissəciklər aşağı temperaturlarda mikroskopik buz kristallarına çevrilir və dəri zədələyir.

Dəri təmizləməsi üçün müxtəlif spirtli losyonlar və tinctures istifadə etməməli, onları kosmetik süd və ya təbii məhsullar ilə əvəz etməlisiniz. Bir qaynar su ilə çiynə yulaf ezmesi tökmək və axşam çırpmaq və yuyulması üçün istifadə edə bilərsiniz.

Qidalandırıcı maskalar qarışıq dəriyə kömək edəcək. 1 çay qaşığı xam yumurta sarısını qarışdırın. hər hansı bir bitki yağı, E vitamininin yağın 2-3 damlası, yarım havuç suyu və 1 tsp. xama və ya krem. Məhsulu üzünüzə tətbiq edin, yarım saat saxlayın və üzünüzü yuyun.

Dəniz balqabağı yağı qaranlıq dərilər üçün "təcili" sayılır. Maska əlavə edilə və ya müstəqil qarın agenti kimi istifadə edilə bilər.

Qışda dəriyə qulluq üçün əla vasitə olan balı unutma. Gözəl çubuqda yaşıl alma yudumlayın, bir kök şirəsi ilə qarışdırın, 1 tsp. Bal və 1 çay qaşığı. xama. Yarım saat maska ​​tətbiq edin və isti qaynadılmış su ilə yuyun.

Niyə üz üzləşir?

Özü də, toxuculuq, yəni dərinin qurudulması, yanmağından daha az ciddi bir problemdir. Bir qayda olaraq, təsiri bir neçə gün ərzində yox olur. Lakin bu iki hadisənin tez-tez əl-ələ verildiyini nəzərə almalıyıq.

Külək ultrabənövşəyi şüalardan qorunmağa kömək edən su-lipid bariyasını pozduqda, günəş yanığı küləyin qurutma təsirinə də əlavə olunur. Beləliklə, çox hallarda günəş atmosferə bənzər bir insana ən çox ziyan vurur.

Yeri gəlmişkən, günəşin və küləkin buludlu günlərdə, xüsusilə dağlarda, ən ağır ultrabənövşəyi radiasiyanın təsirinin hiss olunduğu dərəyə zərər verə biləcəyini nəzərə almalıdır. Buna görə bu problem qış idmanları ilə məşğul olan insanlar arasında xüsusilə yayılır: dağ xizəkçiləri, snowboarderlər, alpinistlər və digər azarkeşlər dağlarda yüksək vaxt sərf edirlər.

Güclü və soyuq külək, daha dəri həssaslıq, havanın dəyişməsi üçün olur. Əksinə, mülayim bir iqlimi olan isti bölgələrin sakinləri praktik olaraq bu fenomendən əziyyət çəkmirlər.

Ağrılı Dəri Simptomları

Ən çox görülən semptomlar qızartı, qıcıqlanma, sulu gözlərdir. Bəzi hallarda blistering, yanma və soyma günəş yanığı ilə meydana gələ bilər. Bəzən dəridə şişkin bir görünüş var.

Cildin dərinin qıcıqlandırılması, adətən, digər bölgələrə, məsələn, boyun və əllərə təsir göstərə bilər, baxmayaraq ki, adətən üz qırmızılığı ilə məhdudlaşır. Qışda qarışan duş çimərlikdə yandırılmış yaz kimi görünə bilər, amma bir qayda olaraq, daha az zədələndikcə (2-3 gündə) daha sürətli bərpa edilir.

Qarşılaşmanın qarşısını almaq üçün necə (9 tövsiyə)

  • Yalnız açıq ciyər aşındığından, problemin qarşısını almaq üçün ən asan yol diqqətlə geyinməkdir. Dərinin cilalanmasına meylli insanlar üçün, qışda gəzinti, əlcək, şlyapa geymək uyğun olacaq. Atkılar və şallar yaxşıdır, çünki üzünüzü güclü küləkdən ayırmaq və gizlətmək olar.
  • Dağlara gedirsinizsə, üzünüzü maska ​​və günəş qorunması ilə qoruyun. Qarla örtülü yamaclar çimərlik deyil, ancaq günəş ultrabənövşəyi yüksəkliyində daha aqressivdir. Soyuq qarışıq külək dəri dərisinə qıcıqlandırır və hətta kiçik günəş yanığını daha da ağırlaşdıra bilər.
  • Gəzməyə gedərkən qarın ultrabənövşəyi şüaların 80% -ni əks etdirə biləcəyini qeyd etmək lazımdır. Beləliklə, çənənin və boyun aşağı hissəsinə xüsusi diqqət yetirməliyik: işıq qardan yayılıb və tender dəri yarada bilər.
  • Soyuqdan başlamazdan öncə bəzi profilaktik dəriyə qulluq tədbirlərinin alınması müdrik olacaq. Üzün ayrılmasına meylli olan insanlar, planlaşdırılan uzun bir yürüyüşdən 3 gün əvvəl salisilik turşusu olan qırışlara qarşı qırışdan istifadə etmək tövsiyə edilmir - bu tərkib dərini quruyur.
  • Günəşdə nəzərdə tutulan uzun bir müddətdən əvvəl yeddi gün ərzində kimyəvi peel və ya mikrodermabrasion (cildin cilalanması) kimi proseduralardan da qaçınmalısınız. Bu tədbirlərin yerinə yetirilməsi günəşin və küləkin təsirlərini müvəffəqiyyətlə qarşılamaq üçün daha çox şans verir.
  • Hər hansı bir məruz qalmış əraziləri qorumaq üçün, günəşdən qorunmaq və dəri qıcıqlandırmayacaq sübut nəmləndirici istifadə etməlisiniz. Yalnız üzü ilə məhdudlaşmağa ehtiyac yoxdur: çənənin və boyun aşağı hissəsini qorumaq və nəmləndirməlisiniz, lazım olduğu hallarda hijyenik pomada və ya dodaq balzamını tətbiq etmək lazımdır. Soyuq havalarda, lazım olduğu qədər nəmləndirməni istifadə etmək üçün, cibinizin çantasından krem ​​almaq olmaz.
  • Kişilər soyuq bir gəzinti ərəfəsində tıraşdan qaçınmaq tövsiyə edilə bilər. Təəssüf ki, bu prosedura cildin nəm səviyyəsinə mənfi təsir göstərir, onu qıcıqlandırır və külək və ultrabənövşəyi ilə mübarizədə həlledici bir amil ola bilər.
  • Bir çox insanlar dodağını soyuqda quruya yandırmaq səhv edirlər. Budur, bu onların yumşaldılmasına kömək edəcək, lakin tüpürcək çırpılmış dodaqları qıcıqlandırmaq üçün bir az asidik bir maddədir və hətta dərhal dərhal buxarlanır. Beləliklə, dodaqları daha əvvəl quruduqdan daha yaxşı qurur. Dodaqlarını yalama vərdişləri olanlar isti mövsümə qədər təxirə salmalı və "dadlı" ətirli dodaq balzamlarından qaçmalıdırlar.
  • Başqa bir əhəmiyyətli detal: soyuqda burnunuzdan nəfəs almanız lazımdır. Ağızdan nəfəs alma çox quru dodaqlardır. Buna görə də, bir çox insanlar burun tıkanıklığı halında dudakların soyulması olduğunu fark etdilər.

Çarpmış dəriyə necə kömək etmək olar (11 yol)

Yağışlanmış dəri ümumiyyətlə uğurla qurtarır, amma bunun daha sürətli bir şəkildə aparılmasına və gələcək üçün qorunmasına bir neçə yol var.

Özünüzü isti vanna və duşla məhdudlaşdırmalısınız. Qışda isti suda bir az daha uzun müddətə nəmləndirmək istəyi ola bilər, baxmayaraq dəri daha da zərər verə bilər, qıcıqlandırır və qurur. Yəni, hamamda, yuyarkən və yuyarkən əllər isti, isti su deyil.

Su müalicəsi üçün ətirsiz və yumşaq bir dəsmal olmadan yumşaq bir sabun istifadə etmək yaxşıdır. Antibakterial sabunlar və digər təcavüzkar yuyucu vasitələr də aradan qaldırılmalıdır.

Suyun müalicəsindən dərhal sonra, dəridə hələ də yaşlandığında dəridə suya bənzəməyə və nəmin daha da azalmasına mane olan nəmləndirici losyon və ya kremdən istifadə etmək faydalıdır.

Odalarda havanı nəmləndirmək faydalı olar. Qışda, qızdırılan otaqlarda, rütubət adətən rahatlıq üçün kifayətdir. Buna görə mümkünsə nəmləndirici istifadə edin.

Alkoqol və kofein mümkün qədər çox yoldan çəkilməlidir - bu cür içkilər quru cildlərə kömək edir.

Lakin şəkərsiz bol su, çay və şirəsi içmək lazımdır. Çatlanmış dərilər epidermisin yuxarı təbəqələrində suyun az olması deməkdir. Buna görə, nəm balansının lazımlı səviyyəsinin saxlanması, çatlamış dərinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün vacibdir.

Cırılmış dodaqları olanlar çörəklər içmək və sitrus meyvələri, sitrus meyvələri, ədviyyatlı və duzlu yeməklərdən çəkinməyin tövsiyə olunur.

Dəniz balığına, qoz-qozaya və dəm qazılmasına görə Omega-3 turşuları ilə zəngindir. Bu maddənin sebum istehsalını tənzimləməsinə və dəri quruluğunu azaltmasına kömək edir. Dərinin digər bir faydalı komponenti vitamin Edir. Günəbaxan toxumu, bitki yağı, süd, yumurta sarısı, badam, kivi, zeytun və qala əldə edilə bilər.

Cırıq dodaqlar halında, nəmləndirici balzamı və ya kremdən mümkün qədər tez istifadə edin, məsələn, saatda bir dəfə. Lakin bu vəziyyətdə dodaqlarınızı yalamaq yalnız zərərli olacaq.

Kişi təraş ilə gözləməlidir. Ən azı, çox kəskin ülgüc ilə saç böyüməsi istiqamətində təraş və təraş üçün nəmləndirici bir gel istifadə edin.

Qadınlara müvəqqəti olaraq makiyajdan çəkinməyə tövsiyə olunur: kosmetikdən qıcıqlanma əhəmiyyətli dərəcədə artacaq və ləkəli dəri üzərində ən yaxşı görünməyəcək.

Yağ sıxmaq

Çarpmış dərinin simptomları üçün evə gələn bir vasitə kimi, bir yağ kompressorunu sınayabilirsiniz. Zeytun yağı, jojoba yağı, dəniz taxta və ya badam yağı üçün uygundur. Həmçinin, dəniz palıd yağı çox yaxşıdır ki, dərini iyileştirir və yeniləyir. Pre-neft su banyosunda qızdırılıb, sonra üzə 5-10 dəqiqə tətbiq olunur.

Qida maskaları

Qida maskaları dəri yumşaldır və hava ilə əlaqədar narahatlığı azaldır. Aşağıdakı birləşmələr olduqca geniş istifadə olunur: yoğurt və bal, yulaf və süd, bal və yumurta sarısı. Maska, göz ətrafındakı sahədən qaçınmaq üçün üzü təmiz barmaqlarla tətbiq olunmalıdır. 10-15 dəqiqə gözləyin, sonra təmiz su ilə yuyun.

Nə kömək edərsə

Çarpmış dərinin semptomları daha uzun müddət davam edərsə, həkimə müraciət etməli və diaqnozu təsdiqləməlisiniz. Zəiflik, məsələn, rozacea ilə, dərinin səthinin altından qan damarlarının genişlənməsi səbəbindən müxtəlif üz qırmızılığı ilə xarakterizə olan bir dəri xəstəliyi ilə qarışdırıla bilər.

Bundan əlavə, nəzərə alınmalıdır ki, dəri örtükləri, diqqət etməməli hallarda, dəridə çatlaqlarla doludur və infeksiya və iltihabın inkişafına səbəb ola bilər.

Bu yürüyüşə gedən və ya başqa bir səbəbdən düzgün müalicəni təşkil edə bilməyənlər üçün xüsusilə təhlükəli ola bilər.

Çarpmış dərinin hansı əlamətləri var?

Rütubətli, don, quru havada isidilmiş binalarda cildinizin üç əsas düşmənidir. Bu temperaturun dəyişməsi çətinləşir və buna görə də nəmi itirir. Dəri əlverişsiz xarici faktorlarla mübarizə aparırsa, quruyur və soyulur, yerində çatlamalar meydana çıxa bilər.

Dodaqların nazik dərisi qoruyucu təbəqə korneumu olmadığı üçün alt sıfır temperaturla vurulacaq ilkdir. Sonra üz və əllər təsirlənir: yalnız ağzını soymaqla deyil, həm də ağarırlar və əllərin yuyulması və yaxud yuyulması prosesi tez-tez ağrılı olur.

Yalnız quru dəri tipli sahiblərinin üzən maddələrlə qarşılaşdığı bir fikir var. Ancaq bu bir mifdir. Yağlı dəri olan insanlar da bu problemlə tanış olurlar, yalnız onun digər təzahürüdür.

Yağlı dəri sebum istehsalının artması ilə xarakterizə olunur.

Bu maddə dəri üçün təbii şəkildə nəmləndirməlidir. Temperatur düşməsi təsiri altında, yağ bezləri iki dəfə miqdarda sebum istehsal etməyə başlayır, hüceyrənin yenilənməsi prosesi sürətlənir və ölü təbəqə (ölü hüceyrələrin qatını) bir qabığa dönərək səthində böyüyür. Nəticədə, yağlı dəri üzərində mikro şüa və soyma görünür. Bundan əlavə gözenek tıkanması meydana gəlir və bir döküntü görünə bilər. Üz onun sağlam rəngini itirir və zərif olur. Bəzən dilated damarlar burun, yanaq və çənə görünür.

Buna görə hər cür çarpmış cildin xüsusi diqqət tələb edir. O, stress vəziyyətindədir və əgər ona kömək edilməsə, vəziyyət daha da pisləşəcəkdir: dəri ağırlaşmağa başlayacaq, üzərindəki yaralar ortaya çıxacaq və bu yolla infeksiya nüfuz edə bilər. Və iltihab prosesləri, qıcıqlanmanın görünüşünü və yeni qırışları təhdid edir.

Çarpmış dəriyə ilk yardım etmək necə

Diqqətlə lazım olan ilk şey - dəri dərhal canlandıran vasitələrə qarışdırın. Bunlar kremlər, pantenol ilə serumlar, A və E vitaminləri, kokos yağları, şiələr, avokadolardır. Bu komponentlərlə birlikdə kosmetik yağlar da kömək edəcəkdir.

Zərərli dərini RomanDoma online mağazasından A'PIEU krem ​​və Ciracle üz kremi ilə bərpa etmək məsləhətdir. Fondların tərkibinə kakao yağı, şi, E vitamini və pantenol daxildir. Dərin nəmləndirici və dərini qidalandırır.

RomaDoma'da A'PIEU Nəmləndirici
760 rubdan.
+7 (343) 383-53-30

RomaDoma'da Ciracle Üz Kremi
1 574 rub.
+7 (343) 383-53-30

Üz və bədənin qulluq məhsullarında oligopeptidlər və yağ turşuları axtarın.

Dərinin lipid tarazlığını bərpa edirlər. Dodaq üçün hər yuyucudan sonra qoruyucu balzaları və qidalandırıcı krem ​​ilə əlləri istifadə edin. Xüsusilə su və meyvə içkilərini daha çox içmək. Diyetə A vitamini və omeqa-3 turşuları zəngin qidalar daxil edin: balıq, qoz-fındıq, tərəvəz və meyvələr.

Cilalanmış dəri ilə əlaqəsi yoxdur

Alkoqolların hamısını buraxın və ovucdan, qabıqdan istifadə etməyin, beləliklə də güllədən qurtulmağa çalışın. Yalnız vəziyyəti daha da gücləndirirsiniz. Həqiqi olaraq salisil turşusu olan kosmetik məhsullardan istifadə etməməlidir, çünki o, daha da dökülmüş dəri qurur.

Diqqətlə dekorativ kosmetika seçin

Yoğun tonal təməlləri yalnız çınqılsa, dərinin qeyri-adekvatlığını vurğulayır. Beləliklə, müalicə müddəti üçün təbii kremlərə və neytral yüngül makiyaj əsaslarına üstünlük verin.

Dəri antibakteriyalı "maddələrin" diaqnozunu və həssas təsiri olan maddələrin istisna olunsun (qurudulur). Sauna, hamam və ümumiyyətlə bir solaryum da daxil olmaqla istilik prosedurları haqqında bir müddət unutma.

Müalicə zamanı tez-tez güclü çay və qəhvə içmək vərdişini aradan qaldırmaq məcburiyyətində qalacaq. Bu içkilərdən imtina etmək daha yaxşıdır, çünki onlar dehidrasiyaya səbəb olurlar. Dodaqları toxuyarkən, narenciyanı unutsunlar (vitaminlər olsa da), çünki bu meyvələrin şirəsi daha sonra yaralı şişkin membranları qıcıqlandırır.

Hər halda, sovet dövründən etibarən qarın dərisi ilə tövsiyə edən körpə kremindən istifadə etməyin. Əslində uşaq kremlərinin əksəriyyətinin tərkibi lanolin, uşağın dərisində qoruyucu bir film yaradır.

Yetkin dəridə Lanolin filmi toksinlərin aradan qaldırılmasına mane olur və iltihab elementlərinin (akne) görünüşünə kömək edir, metabolik prosesləri yavaşlatır və bu dehidrasiyaya gətirib çıxarır, dərinin həssaslığını istilik dəyişikliklərinə artırır.

Ağrı və ağır narahatlıq (yanma və qaşınma) yaşamağa başlamış və dəriniz ağır şəkildə zədələnmişdirsə, bir mütəxəssisə müraciət edin.

Xəstə üçün həkim dərinin bərpası üçün müxtəlif üsulları təklif edə bilər. Məsələn, PRP terapiyası. Tibb xəstənin öz qan plazmasıdır. Mikro iynələrlə və ya olmadan istifadəyə verilə bilər. İkinci vəziyyətdə, dirijor dəriyə zərər verməyən aşağı sıxlıqlı bir lazerdir. İkinci seçim biorevitalizasiya, yəni hialuron turşusunun enjeksiyonudur. Bu maddə dəri dərin təbəqələrdə nəmləndirir, balansı bərpa edir.

Fotodinamik müalicənin köməyi ilə şəfa sürətləndirmək mümkündür: işıq həssas olan xüsusi bir tərkib tətbiq olunur, xüsusi lampalar açılır - xəstə istirahət edir və cilddə bərpa prosesi başlayır. Bu cırılmış dərinin reanimasiya prosedurlarıdır. Kəskin simptomları aradan qaldıqdan sonra digər problemləri həll etməyə başlaya bilərik.

Dərinin nəmləndirilməsinin qarşısını almaq üçün necə

Dərinin soyuq havalarda hətta özünü yaxşı hiss etməsi üçün, qış qoruma qaydalarına riayət etmək vacibdir və bundan sonra heç bir problem olmayacaqdır.

  • Daxili havanı nəmləndirir və daha çox maye içir.
  • Xüsusilə hiperpiqmentasiya xəstəliyindən əziyyət çəkdiyiniz təqdirdə günəşdən qoruyun. Yetərli qoruyucu amil SPF 10-15.
  • Dərinin qoruyucu lipid mantarını məhv etməməsi üçün yuma vasitələrindən sabunsuz istifadə edin. Dərini yoğun şəkildə sürtməyin. Dərin təmizlənməsi üçün aşındırıcı olmayan peelləri istifadə edin. Bu vəziyyətdə ən yaxşı dostu, gommage (ölü hüceyrələri ilə birlikdə üzdən aşağıya sürünən soyma) olacaq.
  • Suyun təmizlənməsindən dərhal qoruyucu bir qaymaq tətbiq edin. Vitaminlər, pantenol və yağlarla ən yaxşı uyğun gəlir. Dəridə qoruyucu bir maneə yaradacaqlar. Kremdən kənara çıxmadan ən azı 40-45 dəqiqə istifadə edin. Sonra öz xüsusiyyətlərini udmaq və tam olaraq aça biləcəkdir.

Soyuqda, küçədə yeməyin və içməyin, dodaqlarınızı yandırmayın, çünki soyuqda tutulan hər hansı bir maye problemi daha da ağırlaşdıracaq. Bu vəziyyətdə dodaqlar qurumasın, buna görə də gün ərzində onlara xüsusi balzalar tətbiq edin.

Obverte dəri ilə kömək edəcək kosmetika

Cilalanmış dəri üçün, RIV GOSH mağazasından Bobbi Brown serum və Clarins kosmetik yağı istifadə etməklə də məsləhət görürük. Bu vasitələr qıcıqlanmanı azaldır, qidalandırıcı maddələrin tədarükünü artırır, nəm itkisini qarşısını alır və dərini xarici faktorların təcavüzkar təsirlərindən qoruyur.

RIV GOSH-da Bobbi Brown serumu
2 779 rub.
+7 (800) 333-20-20

RIV GOSH-da Clarins Kozmetik Yağı
2 396 rub.
+7 (800) 333-20-20

Cildin səbəbi nədir?

Qeyd etmək lazımdır ki, havanın soyuqluğu yalnız soyuq mövsümdə mümkündür. Bir insan, havanın olduqca isti olduğunda yaz, yaz və ya payızda çarpışa bilər. Bununla yanaşı, bunun üçün çıxmaq hətta lazım deyildir. Baxmayaraq ki, qışda havanın alınması riski ən yüksəkdir.

Dəri toxumasının səbəbi havanın güclü hərəkətidir, yəni külək. Кроме того, значительно усугубить ситуацию может перепад температур (когда вам часто приходится выходить из помещения на улицу и наоборот).

Спровоцировать обветривание может работа кондиционеров, вентиляторов или отопительных приборов. Это приводит к быстрому испарению влаги в помещении, после чего начинает постепенно иссушаться кожа. В результате, лицо становиться стянутым, а затем и вовсе начинает сильно шелушиться.

Cildin qarışıqlığını necə tanıyırsınız?

Dəri obvetrivaniya ən ümumi təzahürləri qızartı və qıcıq var. Bəzən gözlər su ola bilər, əlavə narahatlıq yaradır. Ağır hallarda, kabarcıklar və hətta ödem də baş verə bilər.

Tez-tez, obvetrivaniya təsiri kiçik qızartma və peeling məhduddur. Üzə əlavə olaraq əllər və boyun da təsirlənə bilər. Xarici olaraq, dərinin günəşdə yandığı görünə bilər. Təmizləmə müddəti təxminən üç gün davam edir. Amma bu cildin artıq zərərli təsirlərə məruz qalacağı təmin edilir.

Dərini qarışdırmaq üçün kömək edin

Ağartma simptomları kifayət qədər tez keçməsinə baxmayaraq, həmişə narahatlıqdan xilas olmaq və mümkün qədər tez dəri vəziyyətini yaxşılaşdırmaq istəyir. Belə hallarda baş verən bir neçə sübut edilmiş üsul var:

  • Cildinizin qurudulduğunu hiss edirsinizsə, isti su ilə təmaslarını məhdudlaşdırın. Duşdan və ya vanna otağından çəkinməyin, narahatlıq tamamilə aradan qalxıncaya qədər. Əlinizi yuyursan və ya əllərini yumursan, isti su istifadə etməliyəm, əksinə dəri üçün daha çox zərər görmə riski var.
  • Təravətli sabun, həmçinin digər aqressiv və antibakterial banyolu məhsullar çıxarın. Təbii körpə və ya mülayim krem-sabunu istifadə etmək daha yaxşıdır. Bir çarxı istifadə etmək üçün istifadə olunarsa, mümkün qədər yumşaq olsun.
  • Yuyulduktan sonra dərhal dərinin qurumasını gözləmədən nəmləndirici tətbiq edin. Bu parça yumuşatmağa kömək edir və onların daha da şişirtilməsinə mane olur.
  • Binalarda rütubətin optimal səviyyədə saxlanılması vacibdir (xüsusilə istilik texnikası istifadə edildiyi qış dövründə). Bu məqsədlə xüsusi nəmləndiricilər istifadə olunur. Gəmiləri radiatorlara yaxın su ilə də yerləşdirə bilərsiniz.
  • Çünki qəhvə və spirtli içki verin Bədəndən daha çox maye çıxarırlar.
  • Mümkün qədər su və şirəsi içməyə çalışın. Əgər çay istəsən, onda şəkərsiz və çox güclü olmayın. Epidermal hüceyrələrin nəmləndirilməsi dərinin yenilənməsini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirən daxili deyil, həm də içəridən baş verir.
  • Dodaqların dərisi yanaşmaya məruz qalırsa, saman köməyi ilə hər hansı bir içki içmək yaxşıdır. Həm də kumaşları daha da qıcıqlandırabilen portağal, limon, duz və istiot yeməkdən qaçın.
  • Çətəllənmiş dərinin mümkün qədər tez normal halına dönməsi üçün mümkün qədər Omeqa-3 qədər yemək lazımdır. Bu element yağlı balıq, qoz-fındıq və paxlalıların ən böyük miqdarında yerləşir. Dərini nəmləndirməyə kömək edir. Həm də bu vəziyyətdə çox faydalı olan süd məhsulları, bitki yağları, yumurta, qoz-fındıq və zeytun içindəki E vitamidir.
  • Yağsız dodaqlar daim onlara qidalandırıcı bir balzam ilə yağlamalıdır. Hər saat bunu yaxşı etmək. Lakin dodaqları yalamaq ciddi şəkildə qadağandır.
  • Bir insanın cildinə məruz qalması halında, narahatlığa və qıcıqlanma tamamilə yoxa çıxana qədər tıraş edilməməsi məsləhət görülür. Əgər təcili olaraq kıllardan qurtarmaq lazımdırsa, saçın böyüməsi istiqamətində təraş etməyi tövsiyə edir - bu qıcıqları azaldır.
  • Qıcıqlanmış dəridə makiyaj tətbiq etmək tövsiyə edilmir. Dekorativ kosmetiklərin dəri qurudması ilə yanaşı, soyuqdəymə zamanı estetik baxımdan da çox xoşagəlməz görünür.

Ağardıcı Dəri Maskaları

Həssaslıq əlamətlərini aradan qaldıran və cildinizi tez bir zamanda bərpa edən folk kosmetologiyasında bir çox resept var. Belə ki, bal və yoğurtdan olan maskalar, həmçinin südlü yulaf südü effektlidir. Bir sarğı və kiçik miqdarda bal ilə maska ​​olduqca təsirli olur. Belə fondlar yalnız dağılmış ərazilərə deyil, bütün üzə də tətbiq oluna bilər, onlar əlavə qidalanma mənbəyi kimi xidmət edəcəklər. Ekspozisiya müddəti təxminən 15 dəqiqədir. Xiyar püresinin xama ilə birləşməsi yalnız obvetrivaniya təsirlərinə qarşı deyil, həm də qarşısının alınması üçün tətbiq oluna bilər.

  • Yağ sıxmaq

Bitki mənşəli yağlar qarışıq dərilərə faydalı təsir göstərir. Onlar kompress olaraq istifadə edilə bilər. Dəniz taxta, badam, zeytun yağı və jojoba işi yaxşıdır. Neft bir qədər qızdırmalı, içərisində bir pambıq diskə daldırmalı və təxminən 10 dəqiqə ərzində zədələnmiş dəri sahəsinə tətbiq edilməlidir.

  • Calendula Infusion

Çarpmış dəriyə kömək üçün ən təsirli vasitələrdən biri, saqqal ekstraktıdır. Bir stəkan qaynar suya, iki qaşıq quru xammalı götürün. Vasitələr təxminən 20 dəqiqə israr etməli, sonra isə süzülür və yaxşı çöküntü əmələ gəlir.

Nəticədə infuziya iki bərabər hissəyə bölünməlidir, onlardan biri qızdırılmalıdır. Bir kompressiya etmək üçün, hər biri müxtəlif temperaturda bir tincture ilə ıslatılacaq iki parça təmiz pambıq parça və ya dəzgah lazımdır.

Soyuq və isti kompressorlar alternativ şəkildə üzə tətbiq olunur. Üstəlik, hər biri dərisində təxminən 2 dəqiqə qalmalıdır. 3-dən 5-ə qədər təkrarlama etmək lazımdır. Son bir soyuq kompres olmalıdır, sonra nəmləndirici tətbiq etməlisiniz. Hava təsirinin güclü olmasına baxmayaraq zədələnmiş sahələr dəniz taxıl yağı ilə müalicə edilə bilər.

Saqqaluma əlavə olaraq, bu cür təzələnən kompressorlar, dəri, qarğıdalı və ya lavanta üçün dəri yenilənmiş və dezinfeksiya edənlər də yaxşıdır.

Drugstores

Əlbəttə ki, güclü obvetrivanii üzün ən uyğun həlli bir dermatoloqla randevuma gedəcəkdir. Bu, əlamətlərin vaxt keçdikdən sonra yox olmadığı, daha ağırlaşdıqları və allergik reaksiyaya çevrildiyi hallarda xüsusilə doğrudur. Çıxarılan hallarda güclü şişkinlik və dərin çatışmalar müşahidə edilə bilər.

Təcrübəli həkim ən qısa müddətdə dərinizi normal vəziyyətinə qaytaracaq düzgün və effektiv vasitəni seçə biləcək. Tez-tez aşağıdakı preparatlar təyin olunur:

  1. - Hydrocortisone ilə krem ​​effektiv şəkildə dərini yumşaldır və soyuqluğu tez bir zamanda aradan qaldırır. Müalicənin iki həftədən çox olmaması vacibdir, əks halda bu vasitəyə alışa bilərsən,
  2. - dexpanantol toxumaların bərpası və narahatlıqların zəifləməsindən,
  3. - bepantin - zədələnmiş dəri üzərində kompleks terapevtik təsir göstərir.

Əgər nədənsə xəstəxana ziyarət etmək istəmirsinizsə, onda hər cür gözəllikçinizlə əlaqə saxlayın. Bir neçə prosedur üçün dəri tamamilə bərpa edə bilərsiniz və xoşagəlməz duyğulardan xilas ola bilərsiniz. Bundan əlavə, əlavə olaraq farmasötik məlhəmlərdən istifadə etməli deyilsiniz.

Qarışıq dəriyə qulluq çox mürəkkəb görünə bilər, ancaq bu tədbirlərin hamısı epidermi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün sadəcə zəruridir. Özünüz üçün zəruri hallarda həmişə istifadə edə biləcəyiniz bir neçə resept seçin.

Yaxşı bir səbəb

Bir çox insanlar üzün dərisi yalnız həddindən artıq soyuq yanaşma ilə aşınmağı düşünür. Amma bu hadisə yazda belə ola bilər. Ən ümumi səbəblər bunlardır:

  1. Ən çox görülən günahkar kəskin bir temperatur düşməsi. İsti bir isti mənzildən ayrıldıqda və gözlənilməz bir şaxta düşəndə.
  2. İkinci səbəb küləkdir. O, üzündəki dermisin strukturunu asanlıqla poza bilər və nəmdən məhrum edə bilər.
  3. Dəriniz qurudursa, o zaman tez-tez bu pis bir əlamətdir, çünki bu fenomen hava şəraitini təmin edə bilər.
  4. Çox təcavüzkar istilik, kondisioner və havalandırma çəkinin.

Düşməninizi şəxsən tanıyın

Müalicəyə davam etməzdən əvvəl nəhayət bir qarışdırma ilə qarşılaşdığınızdan əmin olun. Bunu etmək üçün bu fenomenin xarakterik əlamətlərini nəzərdən keçirin:

  • qızartı
  • sulu gözlər
  • qıcıqlanma
  • peeling
  • dəri çatlaqları
  • sıxılma
  • qaşınma

İstəyirəm ki, obvetrivanie onunla bütün bədbəxtliklərin "dəstəsini" gətirir. Tez-tez yalnız bir neçə simptom üstünlük təşkil edə bilər. Ən ümumi xüsusiyyət: qırmızı, ağrılı dəri, yazda yandırıldığı kimi. Xoşbəxtlikdən, yanaqların və üzlərin qarışıqlığı daha da sürətlənir: düzgün yanaşma ilə bir neçə gün kifayətdir.

İlk yardım

Beləliklə, sadəcə qeyd olunan simptomları düzəldib, üzünüzü sızdırdığına əmin oldunuz. Bizə komplikasyonların qarşısını almaq və vəziyyəti azaltmaq üçün nə edəcəyinizi söyləyəcəyik. Epidermis qıcıqlandığı zaman, bir çoxları sürünməyə başlayırlar və sıxışdırırlar, lakin bunu etmək tamamilə qeyri-mümkündür: qarışıqlı dəri yaralanıb.

Dermisə bir daha toxunmadan üzünüzü isti su ilə yumşaq yuyun. Yuyarkən yumşaq təmizləyici vasitə istifadə edin, amma sabun deyil. Bundan sonra üzünüzü bir dəsmalla təmizləyin və yumşaq bir nəmləndirici və ya neft jeli ilə yaymaq lazımdır.

Biz müalicəyə başlayırıq

Tez-tez sarmaşma bizim müdaxiləyimiz olmadan özündən keçir. Lakin evdə müxtəlif vasitələrdən istifadə edərək, epidermisin bərpası prosesini sürətləndirə bilərsiniz. Bundan əlavə, əgər üz güclü bir şəkildə pozularsa, bu yalnız sağlamlığa deyil, həm də görünüşünə təsir göstərir. Bu narahatlıqları dözmək istəmirik, ona görə müalicə etməyə başlayırıq.

  • Həssas üz cildinin müalicəsi zamanı isti suyun istifadəsinə istisna edilməlidir. Duş alsa və ya üzünüzü yuyursanız, yalnız isti su istifadə edin.
  • Müxtəlif yağlar canlandırıcı bir təsirə malikdir: badam, zeytun və dəniz taxtası mükəmməldir. Qızdırılmış aləti bir pambıq yastığı ilə tətbiq edin və 5-10 dəqiqə buraxın. Bu anda üzünüzə bir dəsmal qoymalısınız. Prosedurdan sonra üzünüzü quru pambıq padlə yumşaq təmizləyin.
  • Müalicə üçün yuyulmalı və çətin sabun istifadə etmədən obvetrivaniya qarşısını almaq lazımdır: yalnız vəziyyəti ağırlaşdıracaq. Yumşaq təmizləyici seçin.
  • Özünüzü yuyduqdan sonra, yumşaq yumşaq bir nəmləndirici ilə az nəmli yanaqlar və burunları yağlayın. Çıxışdan ən azı bir saat əvvəl bu manipulyasiyalar həyata keçirin.
  • Sürətlə qurtarmaq üçün qızlara kosmetika və təraşdan kişilərdən imtina etmək tövsiyə olunur.
  • Müalicə zamanı qəhvə və spirtdən imtina edin, əksinə bol su, zəif çay və şəkərsiz suyu içmək. Kifayət qədər faydalı maye derminin bərpasını və onun doymasını nəmlə təmin edəcəkdir.
  • Dodaqlarınız qarışdırılıbsa, hər saatda onları qidalandırıcı bir balzam ilə yağlayın, bir samanla içirin və yalamaq üçün çalışmayın.
  • Üz smear aloe şirəsinin iltihabı aradan qaldırmaq üçün, çobanyastığı və ya calendula ekstraktı, hop konuslarının yuyulması.
  • Diyetə əməl etməyinizə əmin olun: iyileşmiş dəriyə daha sürətli şəfa verin, menyusunuza baklagiller, dəniz balığı, kivi, qoz, süd, zeytun və yumurta sarısı əlavə edin.
  • Əgər ilk yardım dəstinizdə Bepanten və Dexpanthenol məlhəminiz varsa, onlar da təsirli ərazini bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Bütün vasitələr yaxşıdır

Tərkibində effektiv və faydalı olan qarışıq dərilər üçün maskalar olacaq. Biz evdə asanlıqla edilə biləcək ən məşhur və sadə reseptləri qeyd etməyə dəvət edirik:

  • Hercules, bitki və ya dəniz çınqıl yağı ilə birləşərək, qarışıq dəridə bir şəfalı təsir göstərir. Bu komponentləri 2: 2 nisbətində qarışdırın və yaranan maska ​​zədələnmiş sahələrə (tez-tez yanaqlar və burunlar) tətbiq olunur. Spot 5-8 dəqiqə və pulpa isti su ilə yaxalamaq.
  • Zədələnmiş epidermis, yumurta-bal maskası yardımı ilə təcili qidalanma və nəmləndirici halına gətiriləcək. Hazırlanması üçün bir hissədə sarısı, bal və qliserini homojen kütlə qədər qarışdırın. Məhsulu dəriyə 15 dəqiqə tətbiq edin və isti su ilə yuyun. Bu maska ​​nəmləndiriciyə kömək edildikdən sonra təsirini gücləndirin.
  • Yarım saat boş vaxtınız varsa buraxma əleyhinə bir alma və yulaf maska ​​çəkin. Üçüncü bir fincan təzə alma şirəsi, bir qaşıq yulaf ezmesi və kremə lazımdır. Maska yuyulması da isti su olmalıdır.

Kiçiklər üçün

Alas, üzün dərisi yalnız bir yetkinlik içində deyil, eyni zamanda bir uşağın yanında köhnəlmə məcburiyyətindədir. Körpələrdə bu problemlə qarşılaşırsanız, həssas körpə dərmanının sabunla hər hansı bir gəzinti və qıcıqlandırmasını istisna et. Pediatrlar xüsusi bir körpə kremini təklif edirlər, daha şiddətli obvetrivanii ilə D-Panthenol gəlir.

Üzünü dolaşdırmaq kimi, mümkün qədər nadir hallarda xoşagəlməz bir hadisə ilə üz-üzə gələn bir neçə məsləhətləri yadda saxla:

  • qışda, scrubs istifadə məhdudlaşdırmaq,
  • xüsusi yağ kremindən istifadə edin,
  • Dərinizi paltar altında zərərli təsirlərdən gizlədir,
  • burundan keçən soyuq nəfəsdə.

Artıq nəyi bulaşdıracağınızı (yuyub təmizləyin), iltihablanmış dərinizi və problemi qarşısını almaq üçün nə etməli olduğunu bilirsiniz, yəni qarışıq bir üz kimi bir problemlə silahlanmışsınız.

Nə üz dəri hüzuruna çevrilir?

Bir üz yalnız qışda deyil, xaricində güclü bir külək olduğu ilin hər hansı bir zamanda da təsirlənə bilər. Soyuqda problem yalnız ağırlaşır. Dəri bəzi hava şəraitindən "yara" verməyə başlamasının səbəbləri olduqca təbiidir.

Sərin küləyin gərgin axını ilə təmasda, üzündəki damarlar və kılcallar refleksiv şəkildə azaldılır. Qan axını pisləşir, epidermis qandan lazım olan miqdarda oksigen və qidalardan məhrumdur. Hüceyrələr nəm və itkiləri itirməyə başlayır. Dəri vəziyyəti anında pisləşir və xoşagəlməz simptomlar görünür.

Həmçinin, xüsusilə şaxtalı külək, epidermisin su-lipid maneəsini məhv edir, yuxarı mikroderanı boşaltır. Nəticədə, biz sağlam düşüncəli bir vəziyyətə baxırıq, öz əksini düşünürük.

Üzündəki dəri yalnız küçədə deyil, sarmağın simptomları olma riski altındadır. Əgər soyuducu altında (soyuq havada və ya isti altında əhəmiyyətsizdir), bir fanda və ya bir qaranlıqda bir pəncərənin altında uzun müddət oturursanız, dermisin bu faktorlara mənfi təsir göstərəcəyi ehtimalı yüksəkdir.

Rüzgarlı günəşli günlərdə dəri təbii faktorların daha aqressiv təsirlərinə məruz qalır. Külək qoruyucu təbəqəni pozur və ultrabənövşəyi məhv edilmiş maneə ilə daha dərindən nüfuz edir. Nəticədə, adam təkcə sarıcı deyil, həm də günəş işığına həddindən artıq məruz qalır.

Üz dərisi yayda güclü küləklərdən əziyyət çəkir.

Semptomlar obvetrivaniya

Üzün dərisini toxuyan simptomlar fərqli ola bilər. Dermis tipinə və bir şəxsin fərdi xüsusiyyətlərinə çox bağlıdır. Bəzən təzahürlər allergiya və ya yanıqlara çox oxşardır.

Obvetrivaniya ən ümumi əlamətləri düşünün:

  • Qızartılıq var, müəyyən sahələrdə (yanaqlar, çənə) ləkələşdirilə bilər və ya üzündən yayılır.
  • Qaşıntı, karıncalanma, toxunma zamanı ağrı hiss edilə bilər.
  • Peeling, quruluq, darlıq, pürüzlülük müşahidə olunur.
  • Bəzən şişlik, şişlik var.
  • Nadir hallarda sızma, blisterlər (hava şəraiti günəşli hava şəraitində baş verərsə).

Ən ağır əlamətlər dəri çatlarkən, eroziya olur. Bir şəxs bir neçə gündür mənfi hava şəraitində olmuş və eyni zamanda hər hansı bir qoruyucu vasitəni istifadə etmədiyi təqdirdə, belə ağır hava şəraitində ola bilər.

Dərini çəkərkən üzün dərisi qırmızı olur və soyulur.

Çarpmış dərinin ənənəvi müalicə üsulları

Üzünüz nə qədər incə olarsa, özünüzə necə kömək etmək lazımdır? Belə hallarda ənənəvi reseptlərdən istifadə etmək məsləhət görülür: tibbi maskalar, kompressorlar və losyonlar.

Müalicə maskaları üzün dərisini nəmləndirir və bərpa etməyə kömək edəcək.

Şərbətlər sakitləşdirici, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir: çobanyastığı, yarrowı, kalendula, simli, adaçayı, qayası yarpağı, lemongrass. Bu otlardan birini ala bilərsiniz, ya da bir-birinə qarışdırın.

Bir sənət. Quru doğranmış otlar (və ya bitkilərin qarışığı) bir qaşıq qaynar su ilə bir stəkan tökülür. İnfüzyon 2-3 saat saxlayın, bundan sonra süzülməlidir. Nəticədə isti infuziya gündə 3-6 dəfə bir hava dayağı üzünə sürtülür.

Kompressor edə bilərsiniz: infuziya üçün təmiz bir duzluğa nəmləndirin və 20 dəqiqə üzə tətbiq edin.

Neft paketləri

Yağın uyğun olması üçün: jojoba, badam, dəniz taxılası, adaçayı, kəkilliot, şaftalı. Otlar kimi bir neçə müxtəlif yağları qarışdırmaq və ya birindən istifadə etmək mümkündür.

Yağ 35-40 dərəcə bir temperaturda isidilməlidir. Bir parça saf duze (bir təbəqə), isti yağı blot və qıcıqlanmış dermis qoymaq. Kompressiya 15-20 dəqiqə müddətində aparılır, sonra isə artıq yağ bir pilləkənlə çıxarılır. Yağın yuyulması lazım deyil.

Müxtəlif yağlardan istifadə edərək, bərpa kompressorları yarada bilər.

Sakitləşdirici maskalar

Üzün çarpmış dərilərindən xoşagəlməz simptomları tez bir zamanda aradan qaldırmaq asanlıqla evdə hazırlana bilən bir maska ​​kömək edəcək:

  • Yağlı qaymaqlı qaymaq yaxşı soyulur, quruyur. Üzə qalın bir təbəqə ilə tətbiq edilir və 20 dəqiqə saxlanılır, sonra sabun və isti su olmadan yuyulur.
  • Qıcıqlanmış dərilər üçün mükəmməl nəmləndirici maska: 1 tsp qarışdırın. doğranmış yulaf, bal, qatıq (qaymaqlı ilə əvəz edilə bilər). Dəriyə 20 dəqiqə çəkin, isti su ilə yuyun.
  • Ağız və iltihab 1-2 gün ərzində yox olacaq, belə bir maska ​​gündə iki dəfə yaparsanız: 1 kiçik aloe yaprağı kəsib, 1 çay qaşığı əlavə edin. hər hansı bir kosmetik yağı və üzünə tətbiq olunmalıdır. Yuyunduqdan sonra 15-25 dəqiqə saxlayın.
Yağ smetanının maskası dərini nəmləndirməyə kömək edəcək

Əczaçılıq dərmanları

На суровом морозе и ветру дерма от обветривания может пострадать достаточно сильно. Когда на лице наблюдается отек, сильная краснота, микротрещины, лучше воспользоваться медицинскими препаратами, быстро снимающими столь сильное раздражение.

Мази/кремы, помогающие при обветривании кожи:

Эти средства продаются в аптеках без рецепта врача. Каждый препарат имеет свою инструкцию. Üzündəki dərmanı qarışdırmadan əvvəl diqqətlə izah etməlisiniz.

Qarşısının alınması

Dağlarda qış tətilinə gedərək, küləkli havada gedərkən, əvvəlcədən dərinizə qayğı verməlisiniz. Üzünüzü parçalanmadan qorumaq üçün faydalı qaydalara riayət edin:

  • İlin soyuq dövründə qidalandırıcı kosmetikaya keçmək və alkoqol, turşuluq, qurutma komponentləri olan bütün məhsulları tərk etmək yaxşıdır.
  • Şəfəqlər və şapqaları laqeyd yanaşmayın, külək birdən-birə yüksəlsə üzünüzü qoruya bilərsiniz.
  • Burundan soyuqda nəfəs alın. Ağızdan nəfəs alma buxarı söndürür, üzü nəmləndirir və dondurur. Nəticədə, dəri dondurulmuşdur.
  • Çıxmadan əvvəl qoruyucu kremlər tətbiq edin. Bu gün onların seçimi kifayət qədər böyükdür. Qış və yay qorunması üçün kosmetik məhsullar var. Dondurma və "Helene" əleyhinə yaxşı sübut olunmuş effektiv qoruyucu krem. Həddindən artıq hallarda, hər hansı bir yağ kremi ilə dəri yağlayın.
  • Qışda, günəşli günlərdə, UV maneələri olan kremlərdən istifadə edin. Günəş qarda əks olunur və bu dövrdə dəri üzərində təsiri olduqca sıx.
  • Qidalandırıcı və nəmləndirici hijyenik pomada (balzalar) dodaqları quruluqdan və çatlamadan qoruyur.
  • Sağlam dərilərin qorunması yalnız kənardan deyil, içəridən də olmalıdır: vitaminlər içmək, daha çox tərəvəz və meyvələr yeyin, daha çox maye qəbul edin.
  • Qış üz masajında ​​çox faydalıdır. Dermis oksigen ilə zənginləşir, qan dövranı səbəbindən qidalanma artır, qoruyucu maneə artır.
  • Soyuq mövsümdə yağdan hazırlanmış dekorativ kosmetikdən (krem rəngli kölgələr və qırışlar, yağlı dodaqlar) istifadə edin.

Cildinizi əvvəlcədən nəzərə alaraq, dermisin qarışıqlıq və donlaşması ilə əlaqəli xoşagəlməz simptomlardan tamamilə qaçın. Gözəllik və sağlamlıq çox pul tələb etmir, ancaq müntəzəm diqqət.

Çarpmış dərinin ilk əlamətləri

Evdəki qırmızı yanaqlar ilə evdən dönsəniz - hər şey düzəldilir. Ancaq qızartı bir saatdan çox keçməsə - ehtimalla dəri artıq dağıntıdan əziyyət çəkir. Daha ciddi sinyaller toxunduqda dərinin qaşınma, yanma və ağrıdır. Vaxt çəkməyin: qarışıq dərinin müalicəsi üçün addımlar atın!

Hamam prosedurlarını ləğv edin

Qışda biz sauna, banyoda və ya isti bir hamamda basdırmaq istərdik, ancaq üzündəki hava döyülən dəri zərərlidir. Yəni üzünüzü isti su ilə yuyun, cildinizi buxarlanmayın və yumşaltdığınızdan əmin olun: üzü yağlar, zeytun və ya badam yağı və incə krem.

2. Yüz kremlərinin tərkibini yoxlayın

Dərinin bərpa olunmasına qədər salisil turşusu kremlərinin istifadəsi ciddi şəkildə kontrendikedir, dərini daha yaxşı qurur və vəziyyəti ağırlaşdıra bilər.

3. Fırçayı və peelingdən imtina edin

Yağsız dəri tez-tez ləkə atır, ancaq cildin laxtalanmasını "cırmaq" üçün cazibədar olmayın. Dehidrasyonun fonuna qarşı dəri xüsusilə həssasdır və minimal aşındırıcı maddələr ülserlərə, mikro şüalara və iltihaba səbəb ola bilər.

4. Yuyucudan dərhal krem ​​və ya yağ tətbiq edin.

Əlləri və üzünün çarpmış dərisini bir saniyə belə qurumasına icazə verməyin: daha aktiv şəkildə nəmləndirirsinizsə, onun yer üzündə daha tez lipid bariyeri bərpa olunacaq.

5. Daxili havanı nəmləndirin

Xüsusi nəmləndiriciniz yoxdursa, batareyaları və yerə (xüsusilə yataq otağında) nəmli dəsmal qoyun, su ilə doldurun.

6. Heç bir qəhvə

Alkoldan bahsetmeyelim. Bədəndən mayelərin çıxarılmasını təşviq edən bütün maddələr istisna edilməlidir.

7. Çay içmək.

Daha yaxşı yaşıl və ya çəmən. Və yuxu çayından təsirlənən sahələrə sıxışdırmaq.

8. Samanla içmək

Dodaqlar ümumiyyətlə bir zərbə aparır və onlardan düşən hər hansı bir maye onları daha da quruyur. Beləliklə, saman vasitəsilə daha təhlükəsiz olacaq!

9. Fındıq və balıq yeyin

Dəniz balıqları, qozlar, dəmirəklər: Omega-3 turşuları zəngin pəhriz qidalarına əlavə olunarsa, dəri daha sürətli qurtaracaq. Dəri üçün digər bir faydalı komponent E vitaminidir. Eczanede epidermisin zədələnmiş sahələrinə piercing və vitamin tətbiq oluna bilən kapsulalarda satılır.

10. Makiyajdan imtina edin

Nəfəs alma, nəmləndirici, sakitləşdirici - indi yoğun təməl kremlər tətbiq etmək zamanı deyil. Planlaşdırılan tərəfiniz varsa, dərinizə nəmləndirici bir primer tətbiq edin və üstəlik ən yüngül BB krem ​​olacaq. Amma makiyaj olmadan daha yaxşıdır. Yalnız bir neçə gündür!

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com