Qadın Tips

Koriandanın faydalı xüsusiyyətləri

Pin
Send
Share
Send
Send


Koreyanın insan bədəninə olan faydalı təsiri qədim dünyada tanınmışdı. Bitki bütün hissələri faydalıdır - kök, yarpaq, meyvə. Zəngin kimyəvi tərkibi anemiya, revmatizm və artriti azaltmağa kömək edir. Bu, mədə və bağırsağın ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırır, xolesterol səviyyəsini azaldır, koriandr. Faydalı xüsusiyyətlər və kontrendikasyonlar bir bitkidir. Korneanın başlanğıcını və ya infuziyasını istifadə etməzdən əvvəl, həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

Coriander nədir?

Bu ədviyyatlı bitki, əksinə, cilantro və ya Çin cəfəri. Salatalarda, əsas yeməklərdə istifadə edilən taze yeşil bitkilər xüsusi bir ləzzət verirlər. Cilantro iyun-iyul aylarında çiçək açır. Meyvə avqust-sentyabr aylarında toplana bilər. Onun sferik toxumlarında qəhvəyi bir rəng var. Coriander marinadlar, souslar, duzlar, spirtli içkilərdə istifadə olunur. Zavodun meyvəsi bişirmə üçün əlavə olunur, bu da onu fərqli bir qoxu verir.

Coriander illik bitki. Xüsusi qoxuya əlavə olaraq, cilantro tez-tez dərman bitkiləri kimi istifadə olunur. Artıq qədim Misirdə kıvanç faydalı xassələrə görə qiymətləndirilmişdir. Yunanıstanda isə zavod "Klopovnik" adını qeyri-adi dadına görə qəbul etdi.

Hal-hazırda hindu, Meksika mətbəxi, Şimali Qafqazda, Avropada, Amerikada, Rusiyada, Morokkoda məşhurdur.

Yaz qurtarıcı boyunca quru ola bilər. Hər dərman bitkiləri üçün faydalı xüsusiyyətlər və kontrendikasyonlar mövcuddur. Qurudulmuş cilantro üçün terapevtik təsirini itirmir, onu bir şüşə örtük qabda saxlamaq yaxşıdır.

Bitkilərin faydalı təsirləri

Coriander yumşaq bir ədviyyat sayılır, buna görə müalicə üçün deyil, xəstəliklərin qarşısının alınması üçün uygundur. Böyrəkləri təmizləmək üçün istifadə olunur. Çayların sidik təsiri daşların çıxarılmasına kömək edir, ödem azaltır.

Coriander qaraciyər funksiyasını yaxşılaşdırır, iştahın görünüşünə kömək edir. Yığılan şlaklar və toksinləri aradan qaldırır. Bitkilərin bakterisid xüsusiyyətləri bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərini artırır, yoluxucu xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır.

Coriander ürəyin, beyin fəaliyyətini artırır. Diş ətini gücləndirir, stomatit yaranmasına mane olur. Coriander bir xoleretik və analjezik təsiri var, soyuqdəyməyə qarşı mübarizə aparır. Hava yollarını dezinfeksiya etməyə qadirdir, yüksək təzyiq azaldır.

Bu zavodu sui-istifadə etməyin. Zəhərlənmələr koriyardara səbəb ola bilər. Xəstəliyin qarşısının alınmasında cilantroun faydalı xüsusiyyətləri və kontrendikativləri nəzərə alınmalıdır. Böyük dozalarda, bitki qusma, yuxu narahatlığı, yaddaş itkisi ola bilər. Buna görə gündə maksimum doza yaşıl şirniyyat - 35 q, meyvə - 4 qr.

Kontrendikasyonlar

Hər bir dərman bitkisinin özünə qarşı olan müddəaları vardır. Hamiləlik dövründə şorabının qadağan edilməsi qadağandır. Yaşıl bitkilər belə xəstəlikləri olan insanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir:

  • astma
  • mədə xorası,
  • hyperacid gastrit,
  • tromboflebit,
  • iskemik xəstəlik
  • miyokard enfarktüsü,
  • tromboz
  • xolesistit.

Coriander Kimyəvi tərkibi

Yaşıllar və toxumlar coriander maqnezium, keratin, pektin, dəmir, fosfor, kalsium, tanen, manqan, P, C, B1, B2, B4, B9 vitaminləri ehtiva edir. Dodecenal coriander bir hissəsi olan təbii antibiotikdir, bağırsağın yoluxucu xəstəliklərində təsirli olur, salmoneloz.

Essential oil Coriander anti-parazitar, antiviral, bakterisidal hərəkətlərə malikdir. Bu, geraniol, linalool, borneol, dipenten, cyneol, phellandrene ehtiva edir. Tərkibinə görə bitki yağı laksatif, diüretik, antihelminthic təsir göstərir. Dərinin bərpasına kömək edir, həzm sisteminin işini təqlid edir.

Coriander çıxarış

Soyuqdəymə, qızartı, scrofula, öskürək, hemoroid, ekzema, sinir bozukluğu, koridorun müalicəsi üçün istifadə olunur. Tərif tərifləri araqda bir bitki toxumunun isidilməsini istəmir. 1:10 nisbətində meyvə araq və ya spirt ilə tökülür. Ekstraksiya bir həftə qaranlıq yerdə olmalıdır. Filtrdən sonra gündə 3 dəfə və 1 çay qaşığı alınır.

Yalnız araq yalnız tincture hazırlana bilər. Qırmızı şərab da bitki şəfa keyfiyyətlərini artıracaq. Bunun üçün 100 qram toxum və 1 litr şərabdan istifadə edin. Tincture qaranlıq bir yerdə olmalıdır. Bir həftə sonra, gərginlik gündə 2-3 dəfə 100 g (1 stəkan) alın.

Ekstrakt depressiya və depressiya şəraitində faydalıdır. Uyğunluğu artırır, diş ətinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir.

Coriander qarışığı

Uzunömürlülüyü təbliğ edir və cənnətçinin potensialını artırır. Bitkilərin faydalı xüsusiyyətləri və kontrendikasiyası həmişə diabet xəstəliyində vəziyyətin yaxşılaşmasına səbəb ola bilməz. Buna görə də, coriander bir yuyucu istifadə etməzdən əvvəl, sizin doktoru ilə məsləhətləşməlisiniz.

Insulini azaltmaq üçün ənənəvi tibb bu resepti tövsiyə edir: quru quru yarpaqları (100 g) qaynar suya bir şüşə (200 q) dökün. Hər gün təzə çörək bişirmək yaxşıdır. 3 dəqiqəlik yanğındakı yarpaqları qaynayın, gündə üç dəfə götürün.

Diabet şirniyyatı bir çamur kimi bişirilə bilər. Quru yapraklar (10 g) bir şüşə (200 q) soyuq su tökün. 5 dəqiqə kaynatın. Qarışığı bir qarışdırıcıda soyudun, soyuducuda saxlayın. Gruel qida ilə alınmalıdır. Bitmiş qarışıq 3 dozada gün ərzində istifadə edilməlidir.

Toxumların yuyulması ağrı boğazına müalicə edir, ağız boşluğuna xəyanət edir, mədə və duodenum xəstəliklərinin gedişini asanlaşdırır. Qarın ağrısını asanlaşdırır, kolik müalicə üçün istifadə olunur, səliqə, kabızlık. Yağdan hazırlamaq üçün bir çay kaşığı şirniyyat toxumunu götürün (əvvəlcədən). Bir stəkan qaynar su dökün. Soyuduqdan sonra suyu hazırdır. 50 g yeməkdən yarım saat əvvəl (gündə 4 dəfə) götürün.

Bitki yarpaqlarından gələn çay hamilə qadınlar üçün doğuşdan 1-2 həftə əvvəl içmək məsləhət görülür. Bu, uterusun azaldılmasına, əməyin gücləndirilməsinə kömək edəcəkdir. Bu, sonrakı iltihablanma prosesinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Koriandonun qarışığı dərinin vəziyyətini ekzema, dermatit ilə yaxşılaşdırır. Yaralar mıxlanmış bir bitkidən qaynaqlanır.

Bitki təsviri

Coriander nədir? Yemək və digər fəaliyyət sahələrində fəal şəkildə istifadə olunan bu bitki. Terapevtik və profilaktik məqsədlər üçün bitki toxumları və çiçəkləri adətən istifadə olunur. Gənc yapraklara gəldikdə, onlar müxtəlif qablar yemək üçün tariflərdə istifadə olunur. Zəngin bir xoş ətir var, adlanır - silantro. Həmçinin qəhvəyi yeməkxanada istifadə olunur.

Bu bitkinin meyvələrindən aromaterapiyada fəal şəkildə istifadə olunan müxtəlif dekolsiyalar və tinctures, həmçinin efir yağları hazırlanır. Bütün il boyu koridor yetişdirmək mümkündür, bu, ilin yayında çiçəklənməyə başlayır. Bitki olduqca unpretentious, belə bir çox insanlar windowsills ildə çiçək qablarda yetişdirmək. Çəhrayı və ya ağ rəngli kiçik çiçəklərlə çiçəklənir.

Kükürdlü toxum: Faydalı xüsusiyyətlər

Bu bitki bədənə müsbət təsir göstərir, yəni:

  • patogen bakteriyalarını aradan qaldırır, buna görə infeksion xəstəliklərdə fəal istifadə olunur,
  • beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, yadda saxlaya bilir,
  • ürəyin fəaliyyətinə faydalı bir təsiri var,
  • Stressli hallar və emosional çöküntülər zamanı sinir sistemini sakinləşdirir,
  • həzm sistemini yaxşılaşdırır, iştahı artırır,
  • fiziki dayanıqlığı artırır
  • krampları rahatlaşdırır
  • ağızdan xoşagəlməz qoxu çıxarır,
  • alkoqol zəhərlənməsi nəticəsində dövləti yaxşılaşdırır.

Belə faydalı xassələrə görə, koridor aşağıdakı xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur:

  • metabolik proseslərin pozulması,
  • nevrozu
  • sistit
  • şişkinlik
  • kabızlık və ya ishal.

Bu bitkinin toxumları təmiz şəkildə istifadə olunur, onlardan hazırlanan tibbi decoctions də hazırlanır.

Krijan Meyvəsi: Faydalı xüsusiyyətlər

Bu zavodun meyvələri ənənəvi tibbdə istifadə olunur. Onlara görə, belə problemlərin aradan qaldırılmasına yönəlmiş bir çox dərman hazırlanır:

  • safra kesesi disfonksiyonu,
  • yoxsul iştaha və ya tam itkisi, anoreksiya,
  • eklem dokularında iltihabi proseslər,
  • artmış qan qlükozası,
  • anemiya,
  • göz yorğunluğu və görmə aparatının digər problemləri.

Bilmək vacibdir! Coriander meyvəsi təsirli diüretikdir! Buna görə də onlar qan təzyiqi və göz içi təzyiqini azaltmaq üçün istifadə edilə bilər.

Zirzəmilərin karieri: faydalı xüsusiyyətləri

Ground coriander ən çox müxtəlif yeməklər üçün ədviyyat kimi istifadə olunur. Həmçinin, toz şəklində olan bu bitki kosmetoloji və tibbdə fəal şəkildə istifadə olunur, çünki onun əsasında müxtəlif kosmetika və kremlər hazırlamaq mümkündür. Bu vasitələr dərinin iltihabı aradan qaldırır və yaraların, kəsikləri, ülserləri və digər mexaniki zədələnmələri daha tez iyileştirməyi təşviq edir.

Yeməkdə bitki toxumlarının istifadəsinə gəldikdə, bu ədviyyat hind, yunan və qafqaz yeməklərinin hazırlanmasında çox məşhurdur. Qəhvə, daha çox zövqə və aromaya malikdir.

Coriander Bal: Faydalı xüsusiyyətlər

Xoş zövqü və aroması sayəsində, bu bitkidən olan bal fəaliyyətin bu cür sahələrində istifadə olunur: kosmetologiya, sabun istehsalı, parfümeriya, tibb. Güllər balın pişirilməsindən sonra, yay mövsümündə görünür. Bu, manqan, mis və dəmir ilə zənginləşdirilmiş, xüsusi bir karamel ləzzətinə malikdir. Coriander balının istifadəsi bədənə belə təsir göstərir:

  • mərkəzi sinir sisteminin hafif stimullaşdırılması,
  • dezenfektan
  • ağrılı duyğuları aradan qaldırır, buna görə də kritik günlərdə qadınlar tərəfindən fəal istifadə olunur,
  • sürətli ürək atışını normallaşdırır,
  • iştahı artırır
  • mədə şirəsinin daha sürətli bir salınmasına,
  • quru və yaşlı öskürək müalicəsində istifadə edilən,
  • əzbərləmək bacarığını artırır, beyin fəaliyyətini aktivləşdirir.

Həmçinin, bu məhsul kişilər üçün çox faydalıdır, çünki bu, potensialı artırır.

Yuxarıda göstərilən xüsusiyyətlərə görə, koriyan balı bu xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur:

  • mədə-bağırsaq traktının müxtəlif növləri, duodenum, qaraciyər, öd kisəsi, pankreas,
  • xroniki yorğunluq
  • uzun müddət depressiya, stress,
  • bronxial astma, kronik bronxitin alevlenmesi,
  • ürək çarpıntıları
  • erektil disfunksiya
  • bədənin müxtəlif parazitlərinin olması,
  • şişkinlik.

Bilmək vacibdir! Yuxarıda göstərilən funksiyalara əlavə olaraq, coriander bal qanın tərkibini yaxşılaşdırır, zərərli maddələrdən təmizləməyə kömək edir!

Coriander ilə çay: faydalı xüsusiyyətləri

Alternativ təbabətdə olduqca məşhur bir vasitə çiçəkli və ya ciyandrardan hazırlanmış çaydır. Çay şəklində faydalı cilantro nədir? Bu maye yaraların və digər dərilərin müalicəsi üçün istifadə edilə bilər. Bu çay əla diüretik hesab edildiyindən, yuxarı və aşağı ekstremitələrin ödəməsi, həmçinin qan təzyiqi və göz içi təzyiqini azaltmaq üçün istifadə edilə bilər. Bu faydalı xüsusiyyətlərə əlavə olaraq, bu xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur:

  • dəridə allergik təzahürlər və iltihab forması, qaşınma, yanma, dəsmal,
  • Konvulsiyalar
  • yuxu narahatlığı, yuxusuzluq,
  • vizual aparatın yoluxucu xəstəlikləri,
  • hemoroid
  • sedef,
  • epileptik nöbetler.

Bilmək vacibdir! Coriander çayı qan damarlarının divarlarını gücləndirir və ümumiyyətlə ürək-damar sisteminin işlənməsini artırır!

Qadınlar üçün üstünlüklər

Bu bitki, qadın görünüşünə faydalı təsir göstərən müxtəlif məlhəm, krem ​​və maska ​​hazırlamaq üçün kosmetologiya sahəsində fəal şəkildə istifadə olunur. Bundan əlavə, hormonal səviyyələrin normallaşmasına kömək edir, bununla da menstrual dövrü bərpa edir. Həm də kritik günlərdə, cilantro əsaslı dərmanlar qarın ağrısı, migren, zəiflik və s. Kimi xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmağa kömək edir. Eyni səbəblərə görə, bitkilərin istifadəsi menopozda çox faydalıdır.

Xatırlamaq vacibdir! Coriander kilo itkisi üçün daha yaxşı deyil! Çünki iştahı artıran mədə şirəsinin aktiv inkişafına qatqı təmin edir.

Kişilər üçün üstünlüklər

Kişilər üçün faydalı cilantro nədir? Silantro yarpağının damlatılması və ya yağıntısı bir insanın bədəninə faydalı təsir göstərir, yəni:

  • gücünü artırır
  • ürək-damar sisteminin işlənməsini yaxşılaşdırır, miyokard infarktı qarşısını alır,
  • yüksək təzyiqin qarşısının alınması.

Ayrıca, silanta ürolitiazda çox təsirli, əsasən kişilər olan böyrələrin işlədilməməsi.

Cəfəri və ya cilantro: daha faydalıdır

Yaşılların bu növü xarici bənzərliyə malikdir. Lakin, buna baxmayaraq, hətta kokunun fərqli olması. Yeyinti yeyərkən sağlamlıq üçün çox yaxşıdır, hər kəs bilir. Amma daha faydalıdır: cəfəri və ya cilantro? Silantroun müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında çox şey artıq deyilmişdir. Cəfəri üçün isə insan orqanına belə bir təsirə malikdir:

  • hormonları normallaşdırır,
  • menstrüel dövrü bərpa edir
  • əmizdirmə zamanı laktasiya artır,
  • mədə üçün fayda - bu orqanın fəaliyyətini yaxşılaşdırır,
  • qaraciyər sisteminin xəstəlikləri ilə kömək edir
  • yuxarı və aşağı ətrafların şişkinliklərini aradan qaldırır,
  • qan hemoglobin səviyyəsini artırır
  • istilik zamanı bədən temperaturu azaldır,
  • ağrı və qaşınma nəticəsində həşərat ısırmalarını azaldır,
  • toxunulmazlığı artırır.

Cəfəri kimi cilantro da istifadə olunur. Buna görə də, hansı yeşilliklərin daha faydalı olduğunu danışmaq çox çətindir. Hem salantro, həm də cəfəri bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunan vitaminlər və digər faydalı maddələrlə zəngindir.

Nədir?

Coriander cücə Coriander və Umbrella ailəsinə aid bir otuz illik bitki. Vətən Aralıq dənizi, yəni şərq hissəsi sayılır, amma Romalılar belə bir bitkini Avropaya gətirdilər, burada yayıldı. Orta əsrlər dövründə kıvanç Yeni Zelandiya, Avstraliya və Amerikaya gətirildi. Şübhəsiz ki, o, Rusiyaya yalnız 18-ci əsrdə gəlmişdi, ən azından, onun ilk sözləri ortaya çıxdı.

Coriander geniş bir ədviyyə kimi yemək istifadə olunur. Bu yeməklər olduqca parlaq xoş ətir verir, həmçinin onların dadını artırır və onları daha aydın və parlaq edir. Belə bitki həm təzə (yalnız yarpaqları), həm də qurudulur. Bu ədviyyat tez-tez tərəvəz, ət və balıq yeməkləri, həmçinin bişmiş mallar və taxıl və lobya müxtəlif yan yeməklər əlavə olunur.

Amma pişirmək, fəryad üçün yalnız tətbiq deyil. Kozmetik və sabun hazırlamaqda da istifadə edilir, çünki bu, xoş ətirdir. Digər sahə ənənəvi tibbdir. Bitki faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə müəyyən xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə edilə bilər.

Krijan tərkibi çox zəngin və unikaldır, tanen, alkaloid, zülal, pektin, efir yağları, sterollər, təbii şəkərlər (fruktoza, sukroz, qlükoza kimi), üzvi turşuları, azotlu birləşmələr, polifenollar, karoten, rutin, askorbik turşu, B qrupu vitaminləri və digər faydalı komponentlərin çəkisi.

Kərim kimi gözəl və ətirli ədviyyələrin faydalı xüsusiyyətləri:

  • Bu ədviyyə həzm üçün çox faydalıdır, çünki iştahı artırır və mədə şirəsinin salınmasını artırır, habelə həzm prosesini normallaşdırır. Bundan əlavə, corianander bağırsaq divarlarının peristalsisini stimullaşdırır və düzbucaqlığı azaldır, buna görə də kəpənək və kolikanı aradan qaldırır.
  • Bu kifayət qədər miqdarda süd təmin edən əla bir xoleretik vasitədir.
  • Coriander qaraciyərin təmizlənməsinə kömək edir, zədələnmiş hüceyrələri bərpa edir və bu orqanın fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır.
  • Bu bitki qanın laxtalanmasını artırır və hemoroid zamanı baş verənlər də daxil olmaqla qanaxma dayandırır.
  • Coriander yara iyileştirici və yeniləyici xassələrə malikdir, buna görə yaraların müalicə prosesini sürətləndirməyə kömək edir.
  • Bu antiseptik və anti-inflammatuar təsirləri qeyd etmək lazımdır ki, ədviyyat müxtəlif infeksiyalar və stomatit, gingivit, periodontit, rinit, sistit, sinüzit və s. Kimi iltihabi təbiət xəstəlikləri üçün istifadə edilə bilər.
  • Bu bitkinin traxeit, bronxit və s. Kimi tənəffüs xəstəliklərində istifadə edə bilərsiniz. Müsbət təsir, antiinflamatuar və ekspektor effektləri sayəsində əldə edilir: iltihab dayandırır və bəlğəm daha yaxşı və daha sürətli olur.
  • Специя обладает спазмолитическими и болеутоляющими свойствами, поэтому может использоваться для устранения болевого синдрома (в том числе и при суставных болезнях).
  • Поможет кориандр и при простуде. Bədən istiliyini azaldır və şəfa prosesini sürətləndirəcək.
  • Spice, patogen mikroorqanizmləri məhv edən və toksinləri neytrallaşdırdığı üçün parazitar istifadənin yanında zəhərlənmə üçün də istifadə edilə və istifadə edilə bilər.
  • Göz xəstəlikləri üçün faydalıdır. Ayrıca görmə kəskinliyini qoruya bilərsiniz.
  • Egzama, dermatit, sedef kimi müxtəlif dermatoloji xəstəliklər üçün faydalıdır.
  • Coriander sinir sisteminin və psixikanın işinə müsbət təsir göstərir: nevrozları və ruhi xəstəlikləri aradan qaldırır, depressiya əlamətlərini aradan qaldırır, yuxuları yaxşılaşdırır, apatiyadan xilas olmaq üçün kömək edir və ya əksinə, həyəcan artdı.
  • Daimi istifadə halında belə bir ədviyyat toksin və toksinlərin cəsədini təmizləməyə kömək edəcəkdir.
  • İdeamın görünüşünü maneə törətmiş yumşaq bir diüretik təsir qeyd etmək lazımdır.
  • Coriander qan damarlarını gücləndirməyə və spazmlarını aradan qaldırmağa kömək edir.

Hər kəs koridordan istifadə etməyə icazə verirmi?

Coriander çox faydalı olmasına baxmayaraq, onun istifadəsinə bəzi hallar olur. Bunlara hamiləlik dövrü, mədə-bağırsaq traktının (ülser, qastrit), qaraciyər və ya böyrək çatışmazlığının, xolesistitin, biliyar kanal dispensiyasının, tromboflebitin xəstəliklərinin ağırlaşması daxildir. Kardiovaskulyar sistemin müəyyən bir xəstəliklərinin (iskemi, ürək çatışmazlığı), diabetes mellitusun və hormonal xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunmalıdır.

Vacib: icazə verilən məhdudiyyətləri aşmayın. Beləliklə, toxumun gündəlik dozası 3-4 qramdır, yəni, tam olmayan bir çay qaşığıdır. Yaşıllıqdan istifadənin dərəcəsi - gündə 20-30 qramdan çox olmamalıdır. İpucu: Əgər siz fəryaddan istifadə etməyə başlasanız, istənməyən təsirləri qarşısını almaq üçün əvvəlcə doktorunuza müraciət edin.

Necə müraciət etmək olar?

Coriander müxtəlif yollarla tətbiq oluna bilər. Bəziləri bunlardır:

  1. Essential oil dermatoloji xəstəliklərdə istifadə olunan məlhəmlərin hazırlanması üçün istifadə edilə bilər. Əczaçılıq lanolin və ya vazelin kaşığı kaşığı 20-30 damcı yağ əlavə edin və lezyonları müalicə etmək üçün qarışığı istifadə edin.
  2. Bir bitkinin meyvələri və ya toxumu bitki mənşəli yağdan istifadə edilə bilər. Onlar baza ilə əzmək və qarışdırmaq lazımdır, məsələn, neft jeli ilə. Bəzi günlərdə iki dəfə və ya üç dəfə təsirli ərazilərə tətbiq edin.
  3. Həzm sisteminin xəstəlikləri üçün toxum əsasında infuziya kömək edəcək. Yemək üçün bir çay qaşığı xam lazımdırsa bir stəkan qaynar su tökün. Konteyner əhatə edin və gecəni isti bir yerdə buraxın. Növbəti səhər yeməkdən əvvəl alətə çırpın və bir şüşə üçdə birini götürün.
  4. Essential yağ aromaterapiya iclaslarında istifadə edilə bilər. Aroma çırağında və ya pambıq kostyumda bir neçə damcı qoyun və istirahət etmək, sakitləşdirmək və daha yuxuya getmək üçün yarım saat boyunca qoxu endirmək.
  5. Toxumların qarışığı soyuqdəymə, zəhərlənmə, həmçinin ödem və qaraciyərin sürtülməsi üçün faydalıdır. Belə bir alət etmək üçün çörək qaşığı xam materialları 200-250 mililitr isti su tökülməlidir. Konteyner atəşə qoyun və maya on dəqiqə qaynadandan sonra orada saxlayın. Suyu sərinləmək, süzün və yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə 70 və ya 80 ml yeyə bilərsiniz. Həmçinin, bu vasitə, məsələn, cildin müalicəsi, burun daxilində instillasiya edilməsi və ya ağızın yuyulması üçün topically istifadə edilə bilər.

Əgər siz hələ də gözəl və ətirli karieri istifadə etmirsinizsə, onda onun faydalı xüsusiyyətləri bunu etməyə başlamaq üçün bir səbəb olmalıdır.

Kişi və qadın bədəni üçün nə faydalıdır?

Biz bu ədviyyəli bitki çox sayğac olan cilantro əsas faydalı xüsusiyyətləri veririk:

  • Renders antiinflamatuar təsir kineol və linoleik turşunun tərkibinə görə.

Possesses antiseptik və müalicəvi xüsusiyyətləri. Buna görə, silantro ağız boşluğunun müxtəlif iltihabları üçün çeynəmək məsləhətdir. Zavod diş ətlərini gücləndirir və qanaxmalarını azaldır.

Xolesterolu və qan şəkərini azaldır. Bu da qan damarlarının tıkanmasını maneə törədir.

Zəngin dəmir məzmunu sayəsində Anemiya ilə mübarizə üçün kömək edir. Digər məhsulların dəmir içində olduğunu öyrənin.

Həzmini artırır. Enzimin salınmasını və həzm şirəsinin salınmasını artırmaqla, həzm prosesini stimullaşdırır. Silantro bu mülkiyyəti anoreksiya müalicəsində istifadə olunur.

Qaraciyər funksiyasını artırır xüsusi efir yağlarının tərkibinə görə.

Böyrək funksiyasını stimullaşdırır diuretik xassələrinə görə.

Şişkinliyi aradan qaldırır. Coriander təşkil edən iz elementləri bədəndən artıq mayenin qaldırılmasına kömək edir.

Görmə gücünü artırır. Bitki, göz qabağında yaşa bağlı degenerativ dəyişiklikləri maneə törətmiş A və C vitaminləri və fosfor ehtiva edir. Ənənəvi tibb, konjonktiviti müalicə etmək üçün cilantro istifadə edir.

Dəri xəstəlikləri ilə kömək edir. Salantro yırtıcılarından müalicə edən ekzema, mantar infeksiyası, erysipelas. Bitki yemək bu xəstəliklərin qarşısının alınmasıdır.

Silinir sinir gərginliyi, hüsran və depressiya.

Silantro kişilər üçün faydalı xüsusiyyətləri hansılardır? Bu gücləndirir güc, prostatın müalicəsində köməkçi olur.

Qadın reproduktiv funksiyası üçün cilantro faydalıdır? O, onu bərpa edir tarragonun stimullaşdırılması.

  • Sərxoşluğun qarşısını alır.
  • Hansı formada istifadə etmək daha yaxşıdır?

    Əlbəttə, yalnız təzə cilantro bütün faydalı iz elementləri və efir yağlarını qoruyur. Terapevtik məqsədlər üçün yeməkdə, barmaqdan əvvəl yaşıl göbələklərdən istifadə edin.

    Qurudulmuş və ya duzlu yarpaqlar kulinariya məqsədləri üçün istifadə olunur. bitkilər. Bu forma, məhsul vitaminlərin çoxunu itirir, amma hələ də aşpazlar tərəfindən qiymətləndirilən zəngin ədviyyatlı bir aroma saxlayır.

    Kosmetik məqsədlər üçün və ənənəvi tibb reseptləri ən çox istifadə olunur. bitki təzə yarpaqları infüzyonları.

    Potensial təhlükə və onun qarşısını almaq üçün necə?

    Silantro bütün müalicəvi xüsusiyyətlərinə baxmayaraq insan orqanına zərər verə bilərxüsusilə də kontrendikasiya olduqda.

    Səmərəli xüsusiyyətləri əldə etmək üçün cilantro istifadə etməzdən əvvəl onun istifadəsinə qarşı olan insanlar kateqoriyasına aid olmadığınızdan əmin olun.

    Allergiya xəstəliyi üçün

    Silantroda əsas yağların yüksək tərkibi tez-tez allergik reaksiyalara səbəb olur. Həssas bədəni olan insanlar üçün xüsusilə həssasdır.

    Allergiya ola bilər Aşağıdakı kimi ifadə olunur:

    • qaşıntılı dəri döküntüsü (ürtiker),

    qarın içində ağrı

    bulantı və qusma

    Əgər bu, ilk dəfə cilantro cəhdidirsə Bir neçə yarpaq yemək və yarım saat gözləmək yaxşıdır - bir saat. Bu dövrdə məhsula həssaslıq olması halında, bir alerji başlaymalıdır. Beləliklə, mümkün olan narahatçılığı minimuma endirmək və bədənin bitkiyə reaksiya verməsini öyrənirsiniz.

    Hamilə qadınlar və uşaqlar üçün

    Bir qadına kontraendikasyon olmazsa cilantro istifadə etmək, yəni çəmən hamiləliyin bütün dövründə ola bilər. Üstəlik, həzm sisteminin işlənməsinin artması səbəbiylə, bu ədviyyat toksikozu yüngülləşdirə bilər, çünki albalı şirin albalı edir.

    Bununla belə cilantrodan bəslənmə zamanı qaçmaq daha yaxşıdır, uşaqda alerji və ya həzm problemlərinə səbəb ola biləcəyi üçün.

    Uşaqlar bu otu artıq 1,5 ildən sonra yeyə bilərlər. Lakin, onun ədviyyatlı qoxusu səbəbindən, onlar adətən imtina edirlər. Pediatrların bu süfrəni bir uşağın qida əlavə etməsinə diqqət yetirməsi məsləhət görülür, çünki bu miqdarda əsas yağlar asanlıqla allergiyaya səbəb ola bilər.

    Digər hallar

    Gündə ən çox 35 qr ədviyyat yemək tövsiyə edilmir. Məhsulun istifadəsi aşağıdakı nəticələrə səbəb ola bilər:

    • yuxusuzluq,

    sinir sisteminin aşırılması

    menstrual dövrünün pozulması

    Ancaq bunlar yan təsirləri müvəqqəti və tez keçməlidirbitki tamamilə cəsəddən atılacaq kimi.

    Xalq tərbiyəsi

    Məsələlər üçün adətən cilantro infusions və decoctions istifadə olunur. mədə-bağırsaq traktının azalması, iştahı azalması, qusma, ishal, sistit, hemoroid, nevroz, iltihab, qanaxma.

    Ən ümumi və çox yönlü şifahi qəbul edilə bilən və ya losyonlar etmək mümkün olan koridor infuziya resepti:

    • təzə yeşillikləri doğrayın və bir qabda və ya dərin bir qabda qoyun,

    1 çay qaşığı xırda bitkilər üçün bir stəkan suya nisbətdə qaynar su ilə doldurun,

    Bu infuziya lazım gündə üç dəfə, yeməkdən yarım saat əvvəl 80 ml. Əgər iltihablı diş eti müalicə olunursa, ağzını eyni şəkildə yuyunmalısınız.

    Kosmetologiya

    Cilantro dəri və saç üzərində faydalı təsir göstərir, ona görə kremlər və maskalar etmək tez-tez istifadə olunur. Bundan əlavə, bitki tərkibləri klorogen və kofeik turşuları dəri xərçəngi qarşısını alır.

    Can dəriyə tətbiq etməzdən öncə kremin üzvi yağını əlavə edin. Bu üzə yalnız bir rəng verməyəcək, həm də sızanaq və acne ilə mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir. Dəridə udulmuş yağ kimi ultrabənövşəyi şüalara qarşı təbii qoruma yaradacaq kimi yazda belə bir vasitəni tətbiq etmək xüsusilə faydalıdır.

    Saç yuyulduqdan sonra saçların yuyulması saçların bozmasını maneə törətmiş, kökləri üçün əla bir qida kimi xidmət edir və kəpəkdən xilas olmaq üçün kömək edir.

    Zayıflama

    Bütün faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, bu bitkinin kilo verməyəcəyi kömək edəcək. Bununla birlikdə, vücudunuzdan toksinləri çıxarmaq, xolesterolu azaltmaq, şişkinliyi aradan qaldırmaq, ancaq çəki azaltmaq mümkün deyil.

    Əksinə, bunun səbəbi coriander iştahı artırır, anoreksiya ilə tövsiyə olunur.

    Şirniyyat, şübhəsiz ki ən sağlam və vitamin zəngin ədviyyatlardan biridir. Onun antiseptik və müalicəvi xassələri ənənəvi tibb və kosmetologiya reseptləri üçün bitki demək olar ki, universal etmişdir. Lakin, silanroya səbəb ola biləcək mənfi reaksiyalar haqqında unutmayın.

    Silantro sui-istifadə etməsəniz, ondan əldə edə bilərsiniz bir çox faydalar və sağlamlığa zərər vermirBu, həyatı ciddi şəkildə asanlaşdıracaq və vəziyyəti yaxşılaşdıracaq.

    Niyə koridor faydalıdır?

    Korneanın faydaları ona əlavə olunur. Cilantro vitamin və minerallar, antioksidantlar və yağ turşuları kompleksini ehtiva edir.

    Görünüş (fotoşəkil) coriander

    Coriander, qan içindəki xolesterolu və şəkərini azaldan və təmizləyən aşağı kalorili bitki. Cilantro sinir, həzm və ürogenital sistemləri normallaşdırır.

    Bitki ürək-damar sistemi üzərində faydalı təsir göstərir. Coriander təzyiqi azaldır, ürək ritmini normallaşdırır, qan damarlarının divarlarını gücləndirir və qan tökülməsinin qarşısını alır.

    Cilantro görmə üçün yaxşı olan A vitamini ilə zəngindir. Göz əzələlərini, retinal hüceyrələri gücləndirir və distrofiya qarşısını alır.

    Coriander dəri və selikli məmularların sağlamlığını dəstəkləyən antioksidantların təbii bir mənbəyidir. Bədəni azad radikalların zərərli təsirlərindən qoruyur və yaşlanma prosesini yavaşlatır.

    Cilantro - sümük aparatını gücləndirən K vitamininin tərkibində bitkilər arasında rekord, fiziki fəaliyyəti artırır. Bir dəst coriander gündəlik K vitamininin 258% -ni ehtiva edir.

    Green coriander istifadə etmək qadağalar var:

    • fərdi intolerans,
    • hamiləlik və laktasiya,
    • mədə şirəsinin artması ilə qastrit.

    Xiyar toxumlarının faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, əksinədir:

    • hamiləlik və laktasiya,
    • diabetes mellitus
    • tromboflebit,
    • böyrək çatmazlığı
    • fərdi dözümsüzlük.

    Koriardın həddindən artıq istifadəsi yuxu pozğunluğuna və sinirlilik artmasına gətirib çıxarır. Bu xüsusilə bitki toxumları üçün doğrudur. Gündəlik dərəcəsi - 4 qr. Gündə 35 qrama qədər yeyə bilərsiniz. cilantro sağlamlığa zərər vermədən yaradır.

    Kişi gücünü qaytarır

    Qədim dövrlərdən bəri, kişilərin sağlamlığını artırmaq üçün istifadə edilmişdir. Cilantro qarışığı potensialı artırır və davamlılığı artırır. İçkidən müntəzəm istifadəsi ilə insanın gücü artır, hissləri yüksəlir və cinsi istək görünür.

    Kişilərin sağlamlığı üçün krijanın faydaları zavodun bir hissəsi olan Androsterondur. Bu kişi hormon testosteronun təbii bir analoqudur. Ona görə sperma keyfiyyəti yaxşılaşır və müvəffəqiyyətli bir konsepsiyanın şansını artırır.

    Kilo verməyə kömək edir

    Kükürdün aşağı enerji dəyəri - 23 kcal. Yaşıllar tez-tez aşağı kalorili və yüksək qidalanma dəyərinə görə çəki itirmək pəhrizinə daxildir, çünki bitki mühüm iz elementləri, vitaminlər və amin turşuları ehtiva edir.

    Coriander bədəndən çox mayenin qaldırılmasını və maddələr mübadiləsini normallaşdırır. Bitki toxumlarının infuziyası bağırsağın təmizlənməsi zamanı istifadə olunur, bu da kilo itkisi üçün faydalıdır.

    Saçları gücləndirir

    Coriander yağı saç baxımında geniş yayılmışdır. Məhsul, saç dərisinin qan dövranını stimullaşdırır, bununla da saç böyüməsini artırır. Neft saç foliküllərini gücləndirir və uzunluğu boyunca ipləri qidalandırır. Bununla, split uçlardan xilas ola bilərsiniz.

    Agent kosmetik məhsullara əlavə olunur, ya da onun əsasında saç maskaları hazırlanır. Yağ yağa meylli saçlar üçün uyğun olsa da, orta istifadəyə baxmayaraq, yağ bezlərinin istehsalını azaldır. Bundan əlavə, kəpənək tez-tez kəpək müalicəsi üçün istifadə olunur.

    İştahı artırır

    Coriander həzmini normallaşdırır, iştahanı artırır və bədənin yeməklərini daha asan cəzalandırmağa kömək edir. Bitki sayəsində mədə içində ağırlıq hissindən xilas ola bilərsiniz. Bunu etmək üçün, gündəlik yeməkdə yeni bir formada və ya içmə şəklində, məsələn, bir yeyinti halına salmaq kifayətdir.

    Salantro yeyərkən dozası lazımdır.. Overeasiya edən bitkilər mənfi təsirlərə səbəb ola bilər. Kəşfiyyatın sağlamlıq faydaları onun tərkibində olduğunu aşkar etdik. Orta hissələrdə bitki bədən üçün yaxşıdır, ancaq çox istifadə edilərsə, allergik reaksiyalar, ishal, qarın ağrısı və ümumi zəiflik görünür.

    Cildin dəri

    Kristian yağı zavod kremlərinə əlavə olunur və losyonlar və ya ev maskaları əsasında hazırlanır. Dərini qidalandırır və bərkitir, görünüşü yaxşılaşdırır, gözlər altında şişkinliyi ortadan qaldırır.

    Coriander yağı sızanağı müalicə etmək üçün istifadə olunur. Məhsul iltihabı aradan qaldırır, dərini təmizləyir və dezinfeksiya edir. Bitki təşkil edən antioksidanlar, epidermisin erkən yaşlanmasını qarşısını alır.

    Antiseptik xüsusiyyətlər

    Coriander güclü antiseptik olaraq istifadə edilir. Bitki dəri səthində və daxili orqanların epitelində yaraların və ülserlərin sürətlə yaxşılaşmasına kömək edir.

    Cilantro tez-tez diş ağrısı və stomatit müalicəsi üçün diş həkimi olaraq istifadə edilir. Çiçəklənmənin köməyi ilə bitkilər ağızları yaxalamır, infeksiyanın yayılmasını və çürüklərin inkişafını qarşısını alır.

    Menstruasiya gecikmə ilə

    Qadınlar üçün koridorun faydaları hormonal səviyyələrin normallaşmasıdır. Silantro meyvəsinin yuyulması hormon istehsalını tənzimləyir və menstruasiya zamanı ağrıları aradan qaldırır. Bundan əlavə, sistematik qəbulu ilə menstrual dövrü normallaşdırır.

    Coriander'in faydaları haqqında daha ətraflı məlumat üçün bu videoya baxın:

    Coriander haqqında maraqlı faktlar

    Corianander haqqında maraqlı faktlar:

    • Yunanıstanın "kornişan" dan tərcüməsi "səhv" deməkdir.
    • Əvvəlcə cilantro dərman bitkiləri olaraq istifadə edilmiş, daha sonra yeməyə əlavə olunmuşdur.
    • Rusiya coriander ixracatında dünya lideri.
    • Cilantro gözəl bir bal bitkisi. Məqalədə daha çox oxumaq koriander bal.
    • Coriander - bitkilər arasında phytonutrients məzmunu üçün rekord.
    • Coriander Roma legionerləri tərəfindən Avropaya gətirildi.
    • Çində kıvanç sehrli sevgi xüsusiyyətləri olan bir ot sayılır.
    • Köhnə günlərdə şirniyyat ləzzəti müalicə etmək üçün istifadə edildi.
    • Toxumların öz-özünə toxunma qabiliyyəti və yaşaya biləcəyi qabiliyyətlərdən ötəri botaniklər cilantroları yabanı otlara aid edirlər.

    Coriander Meyvə: Sağlamlıq Faydaları və zərər

    Ədviyyatların tərkibi: karbohidratlar, mono-disaxaridlər, azotlu maddələr, zülallar. Siyahı davam edir:

    • yağ turşuları - maristinik, linoleik, oleik, isooleic,
    • üzvi maddələr
    • pektinlər
    • lif,
    • vitaminlər: B1, B2, E, PP, A, C,
    • mineral qrupu kalium, fosfor, manqan, sinkdir.
    • alkaloidlər.

    Bədən üçün xiyar toxumunun faydaları şübhə doğurmur. Çiyin taxılları stomatit, diş ağrısı ilə kömək edir. Acı qoxu ağız boşluğunu patogen mikroorqanizmlərdən təmizləyir. Meyvələr kariesə qarşı ilk vasitədir. Acı - ədviyyəli dad mədə şirəsi, safra, fermentlərin istehsalını stimullaşdırır.

    Krijanın müalicəvi xüsusiyyətləri və kontrendikasiyası

    Bitki tərkibində diuretik təsiri var. Sistitdə, böyrək pelvisinin iltihabı, safra kesesi, ağrılı idrar istifadə. Həllin effektivliyi:

    • ülser, qastrit, qaraciyər,
    • immunitet sistemini, ürək və qan damarlarını, sümükləri,
    • susuzluq və bağırsaq kolikasına qarşı,
    • şəkərli diabet,
    • kataral xəstəliklər
    • allergiya:
    • yuxusuzluq,
    • yüksək təzyiq
    • həddindən artıq tərləmə
    • artrit.

    Müəyyən bir aroma ilə ədviyyələrin dəyəri linyol və geraniolun tərkibinə əsas yağdır. Xoleretic, anthelmintic, antihemorrhoeal, laksatif formulalarına daxil edilir. Linalool keratit və konyunktivit müalicəsində istifadə edilən sitral üçün xammal kimi xidmət edir. Məlum və allergiya üçün koridorla hazırlıq.

    1. Tinctures və decoctions ağır metallar aradan qaldırılması, bulantı və ishal kömək, belching.
    2. Toxum yağı nişasta qida və kök bitkilərinin həzm və asimiliyinə kömək edən maddələr ehtiva edir.
    3. Zərzavanın mürəkkəb infeksiyaları üçün yaraların dezinfeksiya etməsi üçün yod və parlaq yaşıl əvəzinə antiseptik olaraq istifadə olunur.

    Bir neçə istifadə üçün məhdudiyyətlər.Zəhərlənmədən qaçınmaq üçün ədviyyatlar kifayət qədər tükənməlidir. Gündə 50 g göbələk və 3 g toxum yeyilməlidir. Tövsiyə edilmir:

    • hiperasid qastrit və mədə xorası ilə,
    • hipotansiyon,
    • ürək iskemi,
    • tromboflebit,
    • kronik xolesistit.

    Məhdudiyyətlər bir isti yeməkdə bir neçə meyvənin kokusuna və salatroda salatranın bir meyvəsinə atılmasına mane olmur. Bəzi ədviyyatlara bənzər fərdlər olan insanlar çörək içindəki kıranı əvəz edə biləcəyini bilməli.

    Hamiləlikdə və ana südü ilə qidalanma

    Bu dövrdə ən ədviyyat qadağandır. Bəzi uterusun tonunu artırır, başqaları isə alerjiyi provoke edir. Gələcək ana ədviyyata fərdi dözümsüzlük olmazsa yalnız fayda gətirəcək. Bulanma və ürək yanmasından xilas olmaq üçün bir neçə taxıl çeynəmək. Bu vəziyyətdə, komponentlər yumşaq olaraq iddiada hərəkət edirlər. Bu, artıq mayenin qaldırılmasına və ödemdən qurtulmasına kömək edir.

    Çilantronun 4 sprigs və ya corianander bir çay ilə çay:

    • zehni stressi azaldır
    • sinirləri sakitləşdirir
    • qan damarlarını genişləndirir
    • şəkər və xolesterol səviyyələrini normallaşdırır

    Kişilər üçün koridorun faydalı xüsusiyyətləri

    Spice gücə və libidoyu artırır. Kolesteranın bir hissəsi olaraq testosteronun analoqudur - fitrokromon - androsteron. Salantro ilə salat bir afrodizyak sayılır. Çəmən və meyvələr sperma hərəkətliliyini artırır, spermanın keyfiyyətini yaxşılaşdırır və bu, konsepsiyanın mümkünlüyünü böyük dərəcədə artırır. Kokulu noxud çiyələk spirt qoxusunu qaçırır və ağılsızlığı qorumağa kömək edir.

    Ənənəvi tibbdə xiyar ədviyyatının istifadəsi: reseptlər

    Ümumi xəstəliklərin müalicəsi üçün bir neçə uyğunlaşdırılmış variant.

    • Düz bağırsaqların bağırsaq atoniyalı tonunu artırmaq üçün quru meyvənin 50 ml qarışığı alınması məsləhət görülür.
    • Romatizmal ağrıları aradan qaldırmaq üçün məlhəmdə 2 coriander yağını əlavə edin və problem sahələri ovuşdurun. Daxili istifadə üçün yeməkdən sonra 3 damla bal və sərxoş birləşdirilir.
    • İstilik və titrəyiş vəziyyətində resept kömək edəcək: 10 q toz kolye isti su ilə dolu bir termosun qoyulur. Səhər içkisi infuziya. Gün ərzində ədviyyat və limonla yaşıl çaydan istifadə edin.
    • Diabetdə 10 qram meyvələr 3 dəqiqə bir stəkan suda qaynar pistils ilə vurulur. Məbləğ 3 günə bölünür. Yeməklər arasında 3 aya qədər ara vermək lazımdır.

    Kilo itkisi üçün cücə

    Ağırlığı təqib edənlər, pəhrizdə ədviyyəni aktiv istifadə edirlər. Duzu əvəz edir, qida ilə yeni qeydlər təqdim edir, arızanı və metabolizmi sürətləndirir. Boş kalorili məhsullardan imtina etsəniz, bitki və protein qidalarına görə pəhriz balansını bərpa etsəniz, hər ay çəki 5 kq-dan çox olacaq. Lakin ədviyyat taxıllarına səpilən cilantro ilə salat ehtiyac yoxdur. Prosesi intensivləşdirmək, qaydalara riayət etmək və mütəmadi yemək yeyin.

    Cilantro kökləri çörək və çorbalarda əlavə edilir. Yer fıstığı priprashivayut hər hansı bir ləzzətli yeməyi və ya ağız sağ çeynəmək. Zərif bir zövq vermək üçün çörək yarpağı, kimyon, qara bibər, kardamon. Bu məqalədə kardamom ədviyyatlarının faydalı xüsusiyyətləri və kontrendikasiyası ətraflı şəkildə təsvir edilmişdir.

    Qurdlardan qurtardı

    Spice parazitlərə zərərlidir. Şirin qidaların qurdların bərpasına kömək edəcəyi bilinir. Profilaktika üçün, acı bir zövqlə daha çox ədviyyat diyetə daxil edilir. İnfeksiya artıq baş verərsə, ədviyyatlı bir resept qurd infestation müalicəsi üçün effektivdir. Noxud, isti bir qızartma qabına dökülür və kalsine olunur. Bitkilər tozdan qurtula bilər və 6 gün yeməkdən əvvəl bir qaşıq ucunda toz götürürlər.

    Coriander Tincture

    Alkoqol çıxarılması isteriya, depressiya, soyuq, ağciyər xəstəliyi, qurdlara qarşı, ishal ilə aparılır: 1 hissədən spirt və həftədə 10 meyvə vermək, bir qaşıq içmək. Qırmızı şərab üçün effektiv resept - 110 qram 1 litr alkoqollu içki içərisində yatır, 7 gündən sonra süzülür, yeməkdən əvvəl 100 ml götürür. Cilantro çiçəklərinin faydalı tincture - çay kimi dəmlənmiş bir qaşıq dolusu, 20 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Sağlam bəslənmənin tərəfdarları, həkimlər daim pəhrizdə keşiş çəkməyi məsləhət görürlər.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send

    lehighvalleylittleones-com