Qadın Tips

Milk shake - yay əhval üçün resept

Pin
Send
Share
Send
Send


Süd sarsıntısı böyüklər və uşaqlar üçün faydalıdır, az yağlı tərkibli tərkibə əlavə edilərsə, diyet məhsulu hesab olunur. Qarışıq böyüklər, uşaqlar və yaşlılar tərəfindən sevilir, çünki əfsanələr südün faydaları haqqında danışırlar. İçindəki maddələr və texnologiya ilə bağlı kifayət qədər məlumatınız varsa, evdə hazırlana bilər. Lakin, hər hansı bir digər hal kimi, prosedurda nəzərə alınmalı olan bir sıra xüsusiyyətlər daxildir. Təqdim olunan vacib aspektləri nəzərə alaraq, praktiki tövsiyələr veririk.

Süd yağının hazırlanmasının xüsusiyyətləri

  1. Bir uşaq üçün bir kokteyl hazırlayırsanız, spirtli olmayan tərkibə üstünlük verin. "Yetkin" kokteyllərdə likör, zoğalı tincture, rom və s. Əlavə edə bilərsiniz (isteğe bağlı).
  2. Bir süd üçün əsas kimi, yalnız süd almaq deyil, həm də qaymaq, kefir, krem ​​və ryazhenka. Bəziləri öz enerji dəyərlərini artırmaq üçün içkiyə pendir gətirirlər.
  3. Süd qaşığı hazırlamaq ənənəvi texnologiyası əlavə maddələr içərisində deyil. İçki yalnız süddən və dondurmadan hazırlanır, belə ki, texnika heç bir çətinlik çəkmir.
  4. Bir kokteyl hazırlamadan əvvəl, soyuducuya qoyun və soyun. Optimal temperatur 5-6 dərəcədir.
  5. İçki bir qarışdırıcı və ya mikserlə hazırlanır, bəzi hallarda - barmen çalkalayıcı. Bütün maddələr tərkibinə maksimum güclə çırpılmalı və uzun müddət düşməməlidir.
  6. Evdə çəkilmiş süd şəkərinin şokolad və ya buz kimi əlavə maddələrlə hazırlandığı hallarda, ikincisi bir mətbəx süzgəcindən keçirilməlidir.
  7. Bir pəhriz və ya bədən şəklində olduğunuzda, kaloriyi hesablamaq, az yağlı qidalardan istifadə edin. Bu vəziyyətdə, aşağı kalorili suta üstünlük vermək, dondurmanın az yağlı qatıq ilə əvəz edilməsi. Ayrıca, çox şirin meyvələr (kivi, çiyələk, qarağat, alma və s.) Əlavə etmək faydalıdır.

Milkshake: Klassik Recipe

  • süd (yağ tərkibi 2-3.2%) - 1,3 l.
  • krem dondurma - 325 qr.
  1. Ənənəvi şəkildə bir süd şüşəsi etmək üçün ilk növbədə dondurma əridilməlidir. Məhsulu qablaşdırmadan çıxarın, dərin qabda yerləşdirin və yarım saat boyunca otaqda saxlayın.
  2. Rahatlıq üçün, dondurmayı eyni ölçülü kublar halına sala bilərsiniz. Minimum tərkib hissəsi olan "vanil" və ya "kremli" tərkibini seçmək məsləhətdir.
  3. Süt, əksinə, 6 dərəcəyə qədər soyudulmalıdır. Soyuducuya çanta qoyun, müəyyən bir müddət gözləyin.
  4. Bütün maddələr hazır olduqda, bir qarışdırıcı qabda götürün, əridilmiş dondurma göndərin və südün üzərinə tökün. Cihazı əvvəlcə orta işarəyə çevirin (təxminən 1 dəqiqə), sonra maksimum sürətlə çırpın.
  5. Bir süd şüşəsi üçün eynək və ya gözlük hazırlayın. Onları yuyun və qurutun, soyuducuya 20 dəqiqə və ya dondurucuda 10 dəqiqə qoyun. Yeməklərdən sonra sərin, bitmiş içki tökün, bir saman əlavə edin. İstədiyində, şüşə kənarını meyvə və meyvələrlə bəzəyin.

Çiyələk Kokteyli

  • krem dondurma - 165 qr.
  • süt yağ tərkibi 3.2% - 245 qr.
  • təzə çiyələk - 12 giləmeyvə.
  1. Dondurma paketindən çıxarın, bir şüşə qabda qoyun, otuz saata qədər otaq temperaturunda buraxın. Bu vaxt, çiyələk yuyar, budaqları, dalğaları və yarpaqları çıxarın. Bir kağız dəsmal ilə giləmeyvə quru.
  2. Soyuducuda 20 dəqiqə süd qoyun. Vaxtdan sonra, bir şüşə qarışdırıcıya tökün, eritilmiş dondurma və təzə çiyələk əlavə edin.
  3. Kütlək tüklü qədər maddələr maksimum gücdə Beat. Bir qarışdırıcı olmayanlar, bir çalkalayıcı ya da mikserdən istifadə edə bilərsiniz. Kütlənin qalınlığı varsa, südlə seyreltiniz, daha sonra çırpın.
  4. Soyuducuya bəzi eynək qoyun, onları sərinləyin. Süd qabığını qablara endirmək, üstü şirəli şokolad və ya kakao ilə bəzəmək, kənarında yarım çiyələk qoydu. Dərhal xidmət edin, bir saman qoymağı unutmayın.

Avokado Kokteyli

  • süd - 650 ml.
  • Avokado - 1 pc.
  • bal - 35 qr.
  • şərbət (optional) - 10 ml.
  • dondurma (opsiyonel) - 200 gr.
  1. Süd dolusu dondurma əlavə edilərsə, məhsulu paketdən çıxarın və qismən temperaturda əriyin.
  2. Soyuducuda bir çanta süd qoyun, yarım saat buraxın. Balı mikrodalğada əridir, süd əlavə edin. Göstərilən maddələrin dondurma ilə birləşdirilməsi.
  3. Avokadları idarə etmək üçün aşağı çəkin. İçkinin hazırlanması üçün yalnız yetişən meyvə istifadə olunur. Sümüyü çıxarın, bir kaşığı kaşığı ilə pulpanı çıxarın, bir qarışdırıcı ilə püresi doğrayın.
  4. Bütün maddələrə qarışdırın, şərbət və bal əlavə edin. Maksimum sürətlə mikser və ya qarışdırıcı ilə döyün, nəticəni qiymətləndirin. Kokteyl süzülməmiş olsa, daha çox bal əlavə edin.
  5. Eynəklərə dökün, bir saman qoymağı unutmayın. İstəyirsinizsə, içkinin "qapağını" hindqozu çipləri və ya haşiyələnmiş badamlarla bəzəyəcəksiniz.

Ahududu kokteyli

  • bal - 55 qr.
  • süd - 550 ml.
  • dondurma (vanil və ya krem) - 275 qr.
  • ahududu təzə - mülahizəyə miqdar
  1. Bal su banyosuna və ya mikrodalğalıya əridib, sütü tökün, qarışdırın və tamamilə soyudulana qədər soyuducuya göndərin.
  2. Dondurmadan ambalajından çıxarın, onu əriyin bir qabda qoyun. Süd 6-8 dərəcə bir temperatur çatdıqdan sonra ona dondurma əlavə edin.
  3. Qarışıqları bir qarışdırıcıya duzlayana qədər döyün. İçkinin ölçüsü artırılmalıdır, bu anda təzə moruq əlavə edə bilərsiniz. Cihazı maksimum gücü ilə açın, giləmeyvə buraxın.
  4. Bir kokteyl içməmişdən əvvəl, sümükləri aradan qaldırmaq üçün qarışığı mətbəx süzəndən və ya pendirdən süzün. Eynəklərə dökün, qabranın kənarını moruqla bəzəyin, samanı taxın.

Qarağat Kokteyli

  • qarağat (qara və ya qırmızı) - 235 gr.
  • süd - 650 ml.
  • vanil şəkəri - 12 qr.
  • şəkərli şəkər - 55 qr.
  • toyuq sarısı - 1 ədəd.
  • dondurma - 150 qr.
  1. Həm təzə, həm də dondurulmuş qarağatdan istifadə edə bilərsiniz. Sonuncu vəziyyətdə, giləmələri otaq temperaturunda tərk edin ki, əriməsinlər. Dondurma ilə də eyni olun.
  2. Südün dərin bir konteynerə dökün, şəkər və vanil əlavə edin. Kristalların tamamilə eriydiğinde, südün şərbətini soyuducuya 6 dərəcəyə salın.
  3. Qarağan ilə dondurma qarışdırın, sütü tökün. Bir qarışdırıcıda toyuq sarısını yeyib, qalan maddələri qaba endir. Kütlələri vahid bir sıx vəziyyətə gətirin.
  4. İçkini mətbəx süzgəcindən süzün, gözlüklərə tökün. İstədiyiniz halda boru əlavə edin, üstündə badem və ya qoz ilə çiləyiniz.

Albalı Kokteyli

  • süd - 525 ml.
  • şəkər tozu - 15 qr.
  • dondurma - 160 qr.
  • dondurulmuş və ya təzə albalı - 135 qr.
  1. Kirazları bir süzgəcə qoyun, bir kranın altında yaxalayın və quru. Ayaqları və sümükləri çıxarın. Dondurulmuş giləmeyvə istifadə edilərsə, əvvəllər "Defrost" rejimində mikrodalğada yerləşdirilməlidir.
  2. Soğanı buzdolabına yarım saat qoyun. Dondurma paketindən çıxarın, dərin bir qaba köçürün və ərimək. Blender şüşə ilə dondurma ilə birləşdirin, 2 dəqiqə kütləni döydü.
  3. Ayrılmış vaxtdan sonra albalı əlavə edin, qarışdırıcıyı yenidən açın. İsteğe bağlı olaraq bir çalkalayıcıdan istifadə edə bilərsiniz, lakin sonra giləmeyvə parça şəklində olacaq (kokteyl bir qaşıq ilə yemək məcburiyyətində olacaq).
  4. Birdəfəlik içkini şüşələrə endir, nanə və ya hindistan cevizi yağı ilə bəzəyin. Bir saman əlavə edin, hazırlıqdan sonra dərhal istifadə edin.

Kakao kokteyli

  • kakao pudrası - 20 q.
  • vanil dondurma - 175 qr.
  • süd - 220 ml.
  • şokolad - 40 q.
  1. Təlimatlara əsasən, kakao hazırlayın. Vanil dondurma qismən vanna otağı temperaturunda əridir. Soğanı soyuducuda soyudun, dondurma və kakao ilə qarışdırın.
  2. Çikolata yaxşı bir şirniyyat üzərində çəkin, əvvəlki tərkibə əlavə edin. Bütün maddələr bir qarışdırıcıya qoyun, maksimum sürətlə 3 dəqiqə çırpın.
  3. Əvvəlcədən soyudulmuş şüşələrə hazırlanmış içkini doymaq, şirəli şokolad ilə qarnir, boru əlavə edin. İstəyirik ki, "qapaq" üzərindəki yer 3 ədəd. fındıq və ya badam.

Banana Kokteyli

  • Rəngin banan - 2 ədəd.
  • süd - 320 qr.
  • dondurma - 245 qr.
  • bal - 15 qr.
  • zəmanə darçın - 2 qaçaq

  1. İncə dilimlərə kəsilmiş bibəri soyun, qarışqırana bibərin vəziyyətinə çəkin.
  2. Dondurma kubokundan və ya ambalajından çıxarın, onu kublar halında kəsin, bananya göndərin.
  3. Soyuducuda südün əvvəldən salınması, sonra tamamilə həll olunana qədər bal və qarışıq əlavə edin. Qarışıqdan banan və dondurma qarışığına drenaj edin.
  4. 1 çınqın tarçını dökün, 3-4 dəqiqə məğlub edin, daha sonra ikinci bir çınqır tarçın ilə eynək və qarnir tökün. Saman əlavə edin, dərhal xidmət edin.

Milkshake asanlıqla evdə hazırlana biləcək içkilərdən biridir. Əsas odur ki, bir qarışdırıcı və ya bir çırpıcı var, istəsəniz, bir mikser istifadə edə bilərsiniz. Çiyələk, kakao, albalı, banan, qarağat, moruq və ya avokaddan asılı olaraq tarifləri nəzərdən keçirin. Kokteylləri qızardılmış qoz ilə bəzəyəcək, şokolad və ya hindistan cevizi fişini əlavə edin. Özünüzü məbləği dəyişin, spirt əlavə edin və qonaqları təəccübləndirin.

Milkshakes də susuzluq və aclıq açmaq üçün mükəmməl seçimdir. Qeyri-adi bir resept sonrakı qəlyanaltı həqiqətən faydalı və maraqlı edir. Pisdən kənarda yağışlı olmayın, yaydan gələn şirin, müsbət emosiyalarla doldurun

Süt bazlı kokteyllər hər kəs tərəfindən sevilir, yalnız istədiyiniz dad və dolğunluqdur. Bütün sonra, yaz kokteyli üçün resept süd, dondurma və giləmeyvə ilə məhdudlaşmır. Kursda şirələr, otlar, ədviyyat, qoz-fındıq, taxıl və daha çox gedə bilərsiniz. Yaz menyunu diversifikasiya etmək üçün qonaqları, sevilənləri və özünüzü necə təəccübləndirmək olar? Biz xahiş edirik.

Kök südü
Lazım olacaq:

- 50-100 ml havuç suyu və ya pulpa

- 0.5 yemek kaşığı toz şəkər

Bu içki hazırlamaq üçün həm hazır havuç suyunu istifadə edə, həm də özünüzü sıxa bilərsiniz. Və ya hətta bəzək yerkökü gözəl bir yaymaq və pulp istifadə edin. Sadəcə süfrəni və toz şəkərlə havuç doldurucuları qarışdırın, bir çalkalayıcıda və ya karıştırıcıda yaxşı silkələyin və sağlam içki hazırdır. Yeri gəlmişkən, yerkökü yağlı həll olan A vitamini ilə zəngindir. Buna görə də, süd bədən tərəfindən onun udma üçün böyük bir köməkçi deyil.

Balqabaq Kokteyli və Baharatlar
Lazım olacaq:

- 0,5 litr düz qatıq

- 80-100qq balqabaq püresi

- 2 qaşıq şəkər

- 0,5 tsp darçın

Vanil şəkər, ceviz, qurudulmuş zəncəfil kökü, cırcır - dadmaq

Sütə əsaslanan darçın və balqabaqlı bir kokteyl üçün resept yalnız özündə qeyri-adi deyil, eyni zamanda sərin yay axşamları üçün mükəmməl olan isti istilik effekti ilə bir içki hazırlamağa imkan verir. Bunu etmək üçün sadəcə bütün əsas maddələrə hamar qədər qarışdırın, sonra ədviyyat və ədviyyat əlavə edin və yenidən çırpın.

Süd əsaslı yulaf kokteyli
Lazım olacaq:

- 2 tbsp. yulaf ezmesi qaşıqları

- 2 çay qaşığı maye və ya ərinmiş bal

- Zövqünüzə bir nanə salatı

Qızardılmış qəhvəyi qədər bir qabda yağsız yağları qızartın, sonra qalan maddələrlə birlikdə bir qarışdırıcıya və ya qarışdırıcıya tökün və hamar qədər qarışdırın. Hazırlanmış içkilərin soyudulmuş, nanə ilə bəzədilmiş xidmətidir.

Yaşıl kokteyl
Lazım olacaq:

- 5 g cəfəri yarpaqları, dodaq və yaşıl soğan lələkləri

- bir çimdik duz və grated ceviz

Bitkiləri hərtərəfli yaxalayın, qarışdırıcı və ya qarışdırıcı yerdə yerləşdirin, südlə örtün, düzəldənə qədər duz və çırpın. Nutmeg, hər hansı bir cansıxıcı salatın yerini ala biləcəyi bu qeyri-adi ləzzətli kokteylə səpmək üçün mükəmməl bir bəzək olacaqdır.

Bəzi fəndlər
Siz tarifləri edə bilərsiniz, əsas şey - nəzərə bəzi faydalı məsləhətlər.

- Əgər süd və dondurma qarışdırmaq planlaşdırırsanız, süd əvvəlcədən sərinləmək daha yaxşıdır,

- Yalnız ən təəccüblü və ən təbii maddələrdən istifadə edin: ən yüksək səviyyəli süd və süd məhsulları, təzə meyvələr və meyvələr, yüksək keyfiyyətli ədviyyat və s. Bu, kokteylin və onun faydalarının həqiqətən zəngin dadını təmin edəcəkdir.

- Kokteyl üçün incə zirzəmilərin, meyvələrin və tərəvəzlərin istifadə edilməsi, dərilərin təmizlənməsini və ələkdən hazırlanmış qarışığı süzməyə unutmayın - bu yolla sümüklərdən qurtulacaqsınız,

- Əgər aşağı kalorili diyetdə olduğunuzu unutmayın, süd südünün yağ tərkibi asanlıqla südlü süd və ya kefirin seçimi ilə tənzimlənir. Meyvələrdən daha az şəkər olan alma, kivi və başqalarına üstünlük verin.

Milkshake və onun faydaları

Milkshake uşaqlar üçün faydalı bir müalicə kimi böyükdür. Ümumiyyətlə, südün xoşuna gəlməyən körpələr xoşbəxtliklə süd südü içirlər. Bir çox digər şirniyyatdan daha çox faydalıdır, çünki bir çox kalsium və digər iz elementləri var. Təzə meyvə və giləmeyvə şəklində doldurucu - vitamin və iz elementlərinin bir hissəsi.

Bu təravətləndirici içki etmək çox asandır. Ən asan yol bir qarışdırıcı ilə. Klassik versiyada iki əsas tərkib hissəsi - süd və dondurma nəzərdə tutulur. Süt süd məhsulu ilə tamamilə əvəz olunur. Məsələn, krem, yoğurt, kefir. Əsas versiya müxtəlif şərbətlər, təzə və ya dondurulmuş giləmeyvə, meyvə, otlar, təbii bal, şokoladla təmin edilə bilər. Options - kütləvi, yalnız zövqünüzü seçmək üçün qalır.

Əlbəttə ki, bu desertdən sui-istifadə etmə. Milkshakes kalori olduqca yüksək, çox şəkər və yağ ehtiva edir. Buna görə də, həddindən artıq kilolu olsanız, tez-tez içmək məsləhət görülmür. Bu vəziyyətdə həftədə 1-2 dəfə süd içkisi içkisini məsləhət görürəm. Vaxtın qalan hissəsi dadlı meyvə və ya tərəvəzlər hazırlayır. Hər gün yeni bir dad ilə bişirmək olar. Minimum kaloriya və rəqəm 🙂 təsir etmir

Cooking xüsusiyyətləri

Kokteylləri düzgün və dadlı etməyə imkan verəcək bir sıra sirlər var.

  • yalnız soyudulmuş süddən istifadə edin. Onun temperaturu 5-6 dərəcə olmalıdır. İsti süd daha pis bir şəkildə çırpılır və çox soyuq dadını itirir.
  • optimal süd yağları - 2,5%
  • Dondurma dondurucudan çıxmaq daha yaxşıdır. Yumşaq olmalı,
  • Birincisi, meyvə və ya meyvələri bir ələk vasitəsilə daşla keçin. Sonra sümüklər hazırlanmış içkiyə düşməyəcək,
  • Hazırlıqdan dərhal sonra içkiyə xidmət edin. Vaxt keçdikcə onun hava konsentrasiyasını itirir. Və meyvə və giləmeyvə süd ilə reaksiya verə bilər. Belə bir məhsulun istifadəsi çox yaxşı nəticə vermir. Bu xüsusilə uşaqlar üçün doğru.
  • uşaqlar ekzotik meyvələrlə içki verməmək, sadə reseptlərdən istifadə etmək yaxşıdır. Bu banan mümkündür, adətən istənməyən reaksiyalara səbəb olmaz.
  • bu rəqəmlər təqibçisi südçəkdən imtina etməməlidir. Kefir və ya südün sütunu istifadə edə bilərsiniz. Sizin məşqiniz üçün böyük bir nəticə zülal sarsıntıdır.

Bir qarışdırıcıda bir milkshake etmək necə

Süd çəkmələri üçün yüksək güclü stasionar blender daha uyğundur. Belə bir qurğunun böyük bir həcmdə böyük bir baloncuk yaradıb və yerləşdirilməsi rahatdır.

Ancaq yalnız bir daldırma qarışığı varsa, cəsarətləndirməyin. Mən buna bənzər kokteyllər bişirirəm. Tutarlılıq o qədər də havadar deyil. Amma hələ çox, çox dadlı 🙂

Maddələr əlavə etmək nə üçün vacib deyil. Ancaq meyvələrdən və ya meyvələrdən istifadə edərkən, ilk növbədə onları qamçılayın. Sonra kiçik sümükləri çıxarmaq üçün bir ələk vasitəsilə püresi gərginləşdirin. Sonra 30 saniyə kartof püresi yeyib. Beləliklə havanın qarışığı olur və quruluş havanı çıxarır.

Sonra kütlə kütləsinə çevrilənə qədər südün üzərinə tökün və qarışdırıcıda orta və ya yüksək sürətlə çırpın. Yoğun bir köpük meydana gətirməli. Bir dəqiqədən az çəkir.

Meyvələr, meyvə parçaları, nanə yarpağı, şirəli şokolad, çırpılmış kremlər bəzək kimi yaxşıdır. Bütün bunlar maddələrdən asılıdır.

Dondurma ilə südçəkmə

Əlavəsiz içki içərisində ən sadə versiyası. Yalnız dondurma ilə süd tələb olunur. Komponentlərin nisbəti üstünlüklərinizə görə dəyişə bilər. Daha dondurma, şirin və daha sıx bir içki olacaq. Standart olaraq, təxminən 250 qr dondurma süt başına litr istehlak olunur.

Kokteyl sərin və təravətləndirir. Kük yırtıcı içmək və dondurma dadından zövq alın. 🙂

Bu milkshake dondurma olmadan bişirilmiş bilər. Bunu etmək üçün yarım litr süd, bir neçə şirin bananya ehtiyacınız var. İsteğe bağlı olaraq, şəkər və ya darçın əlavə edə bilərsiniz. Süd-banana içkisi - mənim favoritlərimdən biridir. Bu olduqca qidalı, belə ki, onlar asanlıqla səhər yeməyi və ya qəlyanaltı əvəz edə bilərlər. 100 qrama bərabər kalori miqdarı təxminən 72,5 kilokaldır. Mənim kokteyl reseptim - oxuyun.

Yeri gəlmişkən, mən bir banan milkshake kəklik simptomları mükəmməl azad edir ki, eşitdim. Doğrudur, mən şəxsən yoxlamadım. Və siz? 🙂 Yalnız əlinizdə kefir varsa, mən bu dadlı və qidalandırıcı şirin yemək məsləhət görürəm.

Banan və dondurma ilə

Daha yüksək kalorili və qalın dondurma ilə içmək. На 100 грамм получается 93 ккал. Этот вариант больше понравиться детям, чем предыдущий. Он более сладкий и воздушный. Количество ингредиентов опять же — на ваш вкус. На стакан молока обычно берется грамм сто пломбира, один банан.

Başqa bir banan-qəhvə südünü sınamağı məsləhət görürəm. Sizə süd, bəzi güclü qəhvə, vanil dondurma, banan və şokolad fişləri lazımdır. Həmişə olduğu kimi - qamçı, dağılmaq və enjoy zövq

Dondurma əlinizdə deyilsə, onu təbii qatıq ilə əvəz edin, çiyələk və balı ilə banan əlavə edin. Dondurucuda bütün çırpındır. Xüsusilə isti yay günündə 🙂, çox dadlı çıxır. Addım-addım resept, başqa bir məqaləyə baxın.

Kiwi Milkshake

Kivi ilə süd şüşəsini hazırlamaq üçün yarım litr süd, 1 kivi və təxminən yüz qram dondurma alın. Kivi soyun və bir qarışdırıcıya qoyun. Kivi bir neçə böyük parça halına endirə bilərsiniz. Dondurma və çırpma əlavə edin. Sonra yavaş-yavaş süd tökün. İstədiyiniz ardıcıllığı çatana qədər bir neçə dəqiqə çalın.

Bir banan ilə kivi birləşməsi istifadə edə bilərsiniz, çox maraqlı bir təzə dad çıxır.

Kəsmik pendir ilə

Bir litr süddə təxminən 250 qrama qədər qırmızı pendir lazımdır, yağ tərkibi 5-9% -ə qədər. Bir doldurucu olaraq demək olar ki, hər hansı bir giləmeyvə və şərbətdən istifadə edə bilərsiniz. Moruq, albalı, quşüzümü ilə əla. Turşulardan istifadə edərsə, şəkər əlavə edin.

Pendir smoothies daha məmnuniyyət verici, onlar səhər yeməyi üçün yaxşıdır. Gözəl yulaf ezik bir neçə qaşıq əlavə edin və şişmək üçün 2-3 dəqiqə gözləyin. Yeməkdən əvvəl, əlbəttə, dolu olacaqsınız. Və ya pendir və banan ilə qidalandırıcı bir içki hazırlayın.

Çiyələk ilə

Çiyələk südlü çörək üçün bir stəkan südə 200 q çiyələk, vanil dondurma ilə bir neçə top lazımdır. Çiyələklər turş olduqda, toz şəkər əlavə edin. Berries uyğun və dondurulmuş. Lakin qarışdırıcıya zərər verməmək üçün onları əvvəlcədən həll edin. Bu desertin ən yaxşı dekorasiyası krem ​​və çiyələkli meyvələrdən ibarətdir.

Mmm-mm-m..dobby. Xüsusilə yayda, ölkədə. Çiyələk ilə milkshake üçün ətraflı resept, baxın.

Kakao milkshake

400 qram süd üçün 200 qram dondurma, 2-3 qaşığı kakao tozu alın. Dadmaq üçün şəkər və ya vanil şəkər əlavə edin. Bir qarışdırıcıda hər şeyə baxın. Şokolad fişləri ilə xidmət vermədən əvvəl çiləyiniz. Bu içki içərisində də bəzi giləmeyvə əlavə edə bilərsiniz. Cranberries ilə birləşməni sevirəm. Bir az qayçı verir. Yalnız ona çox yalan söyləməyin.

Şokoladla

Şokolad südçəkəyi - ən məşhurlardan biridir. Şübhəsiz ki, hər kəs şokolad sevir. Bir stəkan süd bir neçə qəlyanaltı vanil dondurma, təxminən 50 qr şokolad tələb edəcək.

Əgər siz şokolad dadını sevirsinizsə, daha çox əlavə edə bilərsiniz, daha çox doymuş olacaq. Şokolad süd almaq daha yaxşıdır, amma qara da uyğun, amatördir.

Şokoladın ləğv edilməsi, südün bir skillədə istiləşdirilməsi və şokolad parçaları əlavə edilməsi. Şokolad dilimləri tamamilə ləğv olunana qədər qarışdırın. Sonra qarışıq dondurma və süd ilə bir qarışdırıcı sərin və çırpmaq edək.

Zülal ilə

İdmanla məşğul olursanız, zülal itkisi və ya əzələ bina üçün protein qarışıqlarından istifadə edəcəyinizə əmin olur. Belə bir içki evdə edilə bilər.

Bunu etmək üçün 200 ml kefir, 60 qram toz süt və ya zülal zülalı, bir çay qaşığı şəkər, bir qaşıq lazımdır. Kokteyl 60 qrama qədər zülal ehtiva edir. Şəkər enerji verir.

Bütün milkshake curd də protein aid edilə bilər. Onların içindəki protein miqdarı digər içki növlərindən daha yüksəkdir. Əgər çəki itirmək məqsədilə zülal içkiləri istifadə etsəniz, bu seçim sizin üçün idealdır.

Mint Coffee Cocktail

Bu içki 150 qram süd, 400 qram vanil dondurma tələb edir. Bir kaşığı nanə və yarım fincan mocha əlavə edin. Bütün çırpıcı qarışdırıcı. Kokteyli uzun boylu şüşələrə dökün və şirəli şokoladla bəzəyin. Bu təravətdir!

Ümid edirəm ki, bir qarışdırıcıda süd şüşəsi hazırlamaq üçün seçimlərimdən çox məmnun oldum. Süd çəkmələri necə edəcəyinizi bizə deyin. Və hər hansı bir sevimli süd süpürgə resept var? Sosial şəbəkələrdə paylaşmağı unutmayın. Blog yeniləmələrinə qoşulun, maraqlı olacaq. Bon appetit.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com