Qadın Tips

Menopoz simptomları və onların aradan qaldırılması üçün nə ola bilər

Pin
Send
Share
Send
Send


Qadınlarda Climax, təbii hormonal yaş dəyişiklikləri fonunda reproduktiv sistemin involution əlamətləri görünür zaman hər bir qadın həyatında təbii bir fizioloji mərhələdir. Müxtəlif mənbələrdə menopoz tənzimlənməsi 10 ilə qədər davam edir. Həyatın düzgün təşkil edilməsi, xüsusi pəhriz, psixoloji yardım, bəzi hallarda, dərman müalicəsi, müvəqqəti çətinliklərlə üzləşən qadınlar üçün layiqli həyat tərzini yaradır.

Gəlin daha çox nəzər salaq: nə menopozun hansı yaşda gəldiyini və bunun üçün xarakterik əlamətlər nədir və hormonal fonun bərpası üçün bir müalicə kimi bir qadın üçün ən çox nəyi nəzərdə tutur.

Climax nədir?

Climax, qadın orqanının reproduktiv fazdan müntəzəm menstrual dövrələrlə menstruasyonun tamamilə kəsilməsi mərhələsinə keçid prosesinin müntəzəm fizioloji prosesidir. "Climax" sözü Yunanıstan "klimaks" dan gəlir - xüsusi qadın funksiyalarının tədricən tükənməsinə qədər gedən simvolik addımları ifadə edən bir nərd.

Qadınlarda menopauzun başlanğıcı orta hesabla 40-43 yaş arasındadır. Ancaq 35 və 60 yaşlarında başladıqları vəziyyət ola bilər. Buna görə həkimlər "erkən menopoz" və "gec" kimi anlayışları ayırırlar.

Bəzi qadınlarda menopozun fizioloji kursu vardır və patoloji xəstəliklərə yol açmaz, başqalarına isə patoloji gediş menopozal (menopozal) sindromun inkişafına gətirib çıxarır.

Qadınlarda menopozda menopausal sindrom 26-48% -lik bir tezliklə baş verir və tez-tez qadının normal fəaliyyətini pozan endokrin, sinir və kardiovaskulyar sistemlərin müxtəlif xəstəliklərinin kompleksi ilə xarakterizə olunur.

Menopoz dövrləri

Zirvədə bir neçə mühüm dövr vardır:

  • kasık saçının azalması,
  • uşağın ölçüsü kiçik olur
  • məməlilərin bezlərində bir dəyişiklik var.

Menopoz zamanı qadınların həyat keyfiyyətinə dair suallar olduqca kəskin və münasibdir. Eyni zamanda aşağıdakı parametrlərə xüsusi diqqət yetirilir: fiziki və əqli rifah, sosial və rolu əsaslı fəaliyyət, eyni zamanda sağlamlığının vəziyyətinin ümumi məqsədi.

Menopozun bir neçə növü var:

  • erkən (30 ildən 40 ilə qədər),
  • erkən (41 ildən 45 ilədək),
  • vaxtında normal hesab edilir (45-55 il)
  • gec (55 yaşından sonra).

Prematür və gec menopoz ümumiyyətlə patoloji vəziyyətdədir. Normadan sapma səbəblərinin araşdırılması və aydınlaşdırılmasından sonra müalicə nəzərdə tutulur. Menopozun vaxtında başlaması ilə bəzi hallarda müşayiət olunan simptomların yalnız rahatlaşdırılması tələb olunur.

Climax, qadın orqanının genetik olaraq proqramlaşdırılmış çevrilməsidir, bu müddət ərzində reproduktiv funksiyanın tükənməsi baş verir. Yumurtalıqlar cinsi hormonların istehsalını sürətlə azaldır, menstrual dövrü narahat edir, yumurtanın sperma ilə gübrələmə ehtimalı hər keçən il azalır.

Ən çox qadınlar üçün menopozun başlanğıc nöqtəsi 45 yaşındadır, bu da menopozun ilk klinik əlamətlərinin görünüşünə bərabərdir. Bir qayda olaraq, üç-beş ildən sonra (yəni 50 yaşa qədər) menstrual funksiya nəhayət tamamlanır və menopoz klinikası daha parlaq olur.

Erkən menopoz qırx yaşından əvvəl menopoz əlamətlərinin təzahürüdür. Bu, on beş ya da otuz doqquz yaşında gəlmək olar. Əsas səbəbi hormonal tənzimləmənin pozulmasıdır, bununla əlaqədar menstruasiya çox düzensizdir.

Erkən menopozun miras alındığı və əldə edilən səbəbləri var.

Erkən menopozun genetik səbəbləri:

  • Qadın X xromosomunun qüsuru.
  • Şeresevski-Turner sindromu.
  • X xromosomunun təsiri altında ovarian disfunksiya.
  • Digər irsi xəstəliklər

Erkən menopozun əldə olunan səbəbləri:

  • Hormonal xəstəliklər (tiroid, diabet, başqaları),
  • Ginekoloji xəstəliklər, o cümlədən yoluxucu,
  • Kemoterapi
  • Obezite
  • Depletion (anoreksiya)
  • Rəqəmsal hormonal kontrasepsiya deyil,

Qadınlarda hansı yaşda menopoz başlanır?

Menopozun müvəqqəti göstəriciləri fərddir, bir qadındakı son menstruasiya 50 yaşınadək orta hesabla baş verən menopoz adlanır. Bu 45 yaşından əvvəl baş verərsə, menopoz erkən, 40 yaşından əvvəl erkən sayılır.

Hər qadının yumurtalıqlarında, müəyyən bir sıra follikullar genetik olaraq daxil edilir və menopausal sindrom zamanı bu vəziyyətə bağlıdır.

Əslində, qadın hormonları bütün bədəni və gec menopozu, daha sağlam ürək və qan damarlarını, tez-tez hamar və təmiz dəri, sağlam saçları və dişləri olan qadınlarda faydalıdır.

Ancaq gec menopoz və əhəmiyyətli nöqsanlar var. Məsələn, bu kimi xəstələrdə xərçəng xəstəlikləri ilə mübarizə riski bir neçə dəfə artır. Onlar hər altı ayda bədəndə şişlərin olması üçün müayinə olunacaqlar.

Menopoz necə başlayır: ilk əlamətlər

  • Ayətləmə tez-tez təxirə salınır və düzensizdir. Onların bolluğu və müddəti adi hallardan bir neçə dəfə daha güclüdür.
  • Trop çox tez-tez və çox miqdarda formalaşır, istilik bir daimi sensasiya var.
  • Bədbəxtlik, xoşagəlməz quruğun vaginal açılışında hiss olunur.
  • Daimi yuxu pozulması.
  • Həyəcan dəyişir, tez-tez depressiya olur.
  • Anksiyete hissi və qarşılıqsız narahatlıq.
  • Qan təzyiqi da dramatik şəkildə dəyişir.

Qadınlarda menopoz simptomları

Klimaksa müxtəlif yaşlarda qadınlarda baş verə bilər. Bu halda zəruri hallarda müalicə fərqli ola biləcək və müxtəlif şiddətə səbəb olan əlamətləri nəzərə alaraq seçilir.

  1. Mensiyyətlər müntəzəm olmaqdan qaçınmaqla, qısaldıqda və çox hallarda daha az olsalar da, qadınların üçdə birində əksinə daha sıxlaşırlar.
  2. Mantıksız mood swings, qıcıqlanma tendensiyası, depressiya, gözyaşardıcılıq, təcavüzkarlıq, mənfilik.
  3. Baş ağrıları: darıxdırıcı, səhər saatlarında, migren vəziyyətinə bənzəyən, kəskin və güclü, ibadətgahlarda və alnlarda lokallaşdırılmış olan nəcis ərazisində mövcuddur.
  4. Tides Termoregulyasiyanın pozulması və tez-tez istilik hissi menopozun əsas əlamətidir. Əvvəla, bu cür şikayətlər əhəmiyyətsiz vaxt intervalı ilə davam edə bilər, lakin zaman keçdikcə onların görünüşü və intensivliyi yalnız artır.
  5. Uyku bozukluğu Bəzi qadınlar yuxusuzluq yaşayır, bəziləri isə əksinə, yuxusuzluğun artmasına səbəb ola bilər. Yuxu problemləri dərman vasitəsi ilə həll etmək deyil, həkimə müraciət etməkdir.
  6. Menopozda qadın cinsi hormonlarının səviyyəsində dalğalanmalar sanki bezlərin həssaslığı, aşağı qarındakı duyğuları çəkməsi və emosional fərqlər ilə ortaya çıxır.
  7. Mübadilə və endokrin xəstəliklər. Menopoz zamanı qadınlarda tez-tez yemək davranışı, iştahanın yaxşılaşması və ya pisləşməsi, bədənin tərkibində çəki artımı, maye tutması, ödem meydana gəlməsinə səbəb olur.
  8. Sinə ağrısı. Döş ağrıları dövrəyə və qeyri-çevrilməyə bilər. Döngüsel ağrı, doğum zamanı dövründə dəfələrlə qarşılaşır. Ancaq 45 yaşdan sonra qadınlarda hormonal bozuklukların bir əlaməti var.
  9. Pre-climacter dövrünün başlanğıcı ilə, ədalətli cinsin demək olar ki, bütün nümayəndələri cinsi istək və libidoda azalma, orgazm əldə etmək mümkünsüzlük və vaginanın daxili divarlarının qurulmasına şikayət edir. Bu proses təbii olaraq bədəndən qadın hormonlarının qismən və ya tamamilə yox olması ilə əlaqələndirilir.
  10. Vaginal quruluq. Semptom ümumiyyətlə qaşınma ilə müşayiət olunur, cinsi əlaqə zamanı ağrılı duyğuların səbəbidir. Bu, hormonların təsiri altında vajinanın mükəmməl membranının strukturunda dəyişikliklər nəticəsində baş verir. Eyni zamanda cinsi istək azalması da var.

Menopozun digər təzahürləri aşağıdakılardır:

  • dadın üstünlükləri və hissləri dəyişir
  • ağız mukozasının quruluğu,
  • oynaqlarda, sümük və əzələlərdə ağrı,
  • nəfəs darlığı, taxikardiya,
  • migren,
  • vizual dəyərsizləşmə (gözlərdə ağrı və quruluq).

Menopozun dərhal başlamasından sonra bütün xoşagəlməz simptomlar yox olur.

Climax - bu proses sürətli deyil, uzun müddət inkişaf edir. Adətən, menopozun özü ilk simptomlar göründükdən sonra yalnız bir neçə il baş verir.

Diaqnostika

Menopozun diaqnostikası, əsasən, menopozun yanaşması kimi görünən xəstələrin şikayətləri əsasında baş verir. Hər hansı bir araya gələn xəstəliklərin olması diaqnozu çətinləşdirir, çünki menopozun əlamətləri tanınmır və sağlamlıq vəziyyəti pisləşir. Endokrinolog, nevrolog və kardioloqdan məsləhət verin.

Məsləhətləşmələrdə həkim sual soruşacaq:

  • menstrual dövründə baş verməməyə başlayan yaş, son bir hayvan olduğu zaman, hayvanın təbiəti,
  • hansı əlamətlər sizi narahat edir
  • Yaxın qohumların döş xərçəngi və ya daxili cinsiyyət orqanları olan qadınlar olub-
  • əməliyyatları köçürdü.

Zəruri ginekoloji müayinə və laboratoriya testləri aparılır:

  • Östrogen qan testi
  • Follikülü stimullaşdırıcı və luteinize hormonun öyrənilməsi,
  • Uterin endometriumun histoloji təhlili,
  • Vaginal smearın sitoloji müayinəsi,
  • Bazal temperaturun ölçülməsi
  • Anovular dövrünün təsnifatı
  • Pelvis və qarın ultrasəs müayinəsi.

Niyə menopozun diaqnostikasına ehtiyacınız var?

  • Gecə hamiləliyin planlaşdırılması
  • menopozun diaqnostikası və digər xəstəliklər,
  • menopoz ilə əlaqəli komplikasiyalar və xəstəliklərin müəyyən edilməsi,
  • hormon replasmanı və kontraseptivlərin təyin edilməsindən əvvəl müayinə.

Climax - uyğun yaşda təbii bir dövlət. Ancaq yeni xəstəliklər, o cümlədən şişlər, endokrin xəstəliklər, anemiya xəstəliyi ilə doludur. Lakin, bir qadın menopozdan əziyyət çəkdiyində, müalicə lazımdır. Onun təzahürləri çox narahatlıq yaratmırsa belə, ginekoloqa səfərlərin müntəzəmliyi təmin edilməlidir.

Müalicə aşağıdakıları ehtiva edə bilər:

  • homeopatiya,
  • bitki mənşəli tibb və hormonları sabitləşdirmək üçün ənənəvi üsullar,
  • hormonal müalicə
  • yeni meydana gələn və ya kəskin şəkildə xroniki xəstəliklərin müalicəsi,
  • menopoz zamanı həb və ya tablet şəklində bioaktiv qida əlavələrinin istifadəsi, məsələn, "Bonisan".

Ümumi tövsiyələr

Menopozun müalicəsi üçün ümumi tövsiyələr veririk:

  • bol miqdarda meyvə və tərəvəz (vitaminlərlə zənginləşdirilmiş yemək) ilə düzgün bəslənmə,
  • Süt məhsullarının gündəlik pəhrizində (süd püresi, qatıq, süd, xama, və s.) məcburi iştirakı,
  • yağlı, ədviyyatlı və duzlu yeməklərin aradan qaldırılması
  • pis vərdişlərdən imtina (siqaret, alkoqol),
  • fitness, gimnastika, fitness kursları və ya təzə havada gündəlik yürüşlər, ayaq və ya velosipedlə,
  • çay və qəhvə istehlakını azaltmaq, bitki çayını əvəz etmək daha yaxşı olan,
  • vitamin almaq
  • təbii parçalardan hazırlanmış paltar geymək,
  • şəxsi gigiyena qaydalarına riayət edin.

Menopoz üçün hazırlıq

Bir qadının menopoz dövründə etməsi lazım olan ilk şey, məsləhət üçün yerli ginekoloğa müraciət etməkdir. Tanıdan sonra bir mütəxəssis isti flaşların sayını azaltmaq, yuxu mərhələsini normallaşdırmaq və qıcıqlanmanı aradan qaldıran menopoz üçün dərmanlar təyin edir.

Hormon əvəzi müalicəsi. Mütəxəssislərin fikrincə, menopausal sindrom üçün ən uyğun müalicə hormon replasmanı müalicəsi. Menopoz dövründə bir qadının belə bir ağırlaşmalara başlaması halında onun təyin edilməsi məsləhətdir:

  • kardiovaskulyar patologiyalar,
  • mərkəzi obezite
  • ağır osteoporoz
  • tip II diabet və s.

Menopozun patologiyası üçün müalicə kimi hormon terapiyası aşağıdakılardan çəkinən xəstələrdə kontrendikedir:

  • endometrial, yumurtalıq, döş xərçəngi,
  • koaqulopatiya (pıhtılaşma pozuqluğu),
  • qaraciyər funksiyası pozulmuşdur
  • tromboembolizm, tromboflebit,
  • aydın olmayan səbəbdən uterin qanaxma
  • böyrək çatmazlığı.

Qeyri-hormonal dərmanlar (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Nədənsə bir xəstədə hormonal terapiya kontrendikedirsə, təbii bitki fitoestrogenləri əsasında preparatları istifadə edin. Bunlar bioloji aktiv qida əlavələri. Onların fəaliyyəti hormonlardan daha aşağıdur, amma təhlükəsizlik yüksəkdir və demək olar ki, heç bir yan təsiri yoxdur.

Hormonlardan başqa, bir sıra digər dərman preparatları: vitaminlər, bitki mənşəli vasitələr, kalsium preparatları (osteoporozun qarşısının alınması və müalicəsi üçün), trankvilizatorlar, antidepresanlar, biofosfatlar, nootropikalar və s. Menopoz zamanı bəzi preparatların istifadəsinin mümkünlüyü iştirakçı həkim tərəfindən müəyyən edilir.

Düzgün qidalanma

Qadınlarda menopozla müşayiət olunan xoşagəlməz simptomlara baxmayaraq, düzgün müalicəni təyin edərkən və sağlam həyat tərzi prinsiplərinə riayət edərkən, əsas simptomların şiddəti əhəmiyyətli dərəcədə azaldıla bilər. Menopoz yaşına çatdıqdan sonra düzgün bəslənməyə diqqət yetirilməlidir.

Menopoz zamanı düzgün bəslənmə aşağıdakı qaydalara əsaslanır:

  • hissələrin azaldılması lazımdır, ancaq yemək sayını 5-6 dəfə artırmaq,
  • Eyni zamanda müntəzəm olaraq yeyilməlidir
  • iki litrə qədər saf su içmək lazımdır
  • qablar buxarlanmalı, bişmiş və ya qovrulmalı, ancaq qızardır (qabda nişan qoyulur),
  • mümkün qədər çox meyvə və tərəvəz xammal,
  • duz qəbulunu aradan qaldırmaq və ya azaltmaq,
  • pəhrizdən "zərərli" məhsullar istisna olmaqla, geniş bir sıra "faydalı" daxildir.

Diyetiniz üçün məhsulların seçilməsi, bədənin vitamin və minerallar olduğundan əmin olmalısınız. Xüsusilə A, E, D və C vitaminləri, B qrupu, kalium, kalsium və maqnezium.

Aşağıdakı məhsul və yeməkləri diyetdən məhdudlaşdırmaq və ya çıxarmaq lazımdır:

  • duz, şəkər,
  • rahatlıq qida, fast food,
  • qarğıdalı, yağlı ət, qarğıdalı, marqarin, yayılma,
  • spirtli içkilər
  • kolbasa, ət, ətalət,
  • qəhvə, şokolad, kakao, şirniyyat,
  • isti ədviyyat
  • şirin soda, paketdən suyu.

Günün menyusu

Günə yaxşı bir fincan təmiz sərin su ilə başlayın, boş bir mədədə sərxoş olun. Menopozu olan bir qadın menyusu bu şəkildə görünə bilər.

  1. Səhər yeməyi - kəpək və üzümlü yulaf ezmesi.
  2. İkinci səhər yeməyi meyvə və qoz-fındıqlı bir salatandır.
  3. Nahar - toyuq çorbası və yosunlu salat.
  4. Yağsız südlü pendir ilə təhlükəsiz, bişmiş alma.
  5. Yemək - qaynadılmış balıq və tərəvəz salatı.

Yeməklər arasında qurudulmuş meyvələrin istifadəsi və müxtəlif şirələrin içilməsinə icazə verilir.

Xalqın müalicəsi

Tides, yuxusuzluq, baş ağrısı və menopozun digər təzahürlərini müalicə edərkən, ənənəvi tibbi vasitələr uğurla istifadə olunur: bitkilərin dekoları, dərmanı yumşaltmaq üçün hamamlar.

  1. Bitki banyosunu sakitləşdirin. 10 sənət. l tərkibli bir su kəmərində dəmlənmiş, süzülmüş və konteynerə əlavə edilmiş hilas kökü, kəklik, yarrow, oregano, adaçayı, şam qoxusu, qarışığı qarışığıdır. 10 dəqiqəlik prosedur kifayətdir.
  2. Rhodiola rosea Alkol tincture (əczaçılıq) Rhodiola 15 damcı, səhər yeməyi və nahar əvvəl 20 ml içməli su seyreltilir.
  3. Orneganonun infuziyasını hazırlamaq üçün bitkinin 2 qaşığı kaşığı 400 ml qaynar su tökülür və bir termosun içərisinə daxil olur. Yeməkdən 30 dəqiqə sonra gündə bir neçə dəfə yarım şüşə içmək. Menopozun fonunda ortaya çıxan nevroz üçün bu qarışıq xüsusilə təsirlidir.
  4. Limon Bir ət ətəyində limonları (dəri ilə) bağlayın. 5 toyuq yumurtasının qabığı toz halına bükülür. Qarışdırın və 7 gün dəmləmək. Gündə 3 dəfə və 1 çay qaşığı alın. bir ay qaşıq.
  5. Hörümçək 3 tbsp. qaşıq doymuş çiçəklər 3 fincan qaynar su tökün. Gündə 3 dəfə 1 stəkə götürün.
  6. Qıcıqlanma, nanə, limon balzamı, St John'un qızı və oregano əsasında çay və içkilərin yuyulmasına kömək edəcəkdir. Bu dərman bitkiləri güclü bir anti-depressant təsiri var və sinir gərginliyindən xilas olmaq üçün kömək edir.
  7. Valerian, duygusal gərginliyi aradan qaldırmaq və yuxuları yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bulyon yuxarıdakı reseptə görə hazırlanır. Səhər və axşam 100 ml çəkmək lazımdır.
  8. Sage şirəsi yüksək qan təzyiqi ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək. Bunu etmək üçün, üç həftə ərzində gündə üç dəfə 20 ml alın.

Menopozun fonunda yaranan xəstəliklər

Qadınlarda menopozun müzakirəsi, simptomları, yaşı, müalicəsi hormonal səviyyələrdəki dəyişikliklərin təsiri altında yaranan xəstəlikləri ətraflı şəkildə nəzərdən keçirmək lazımdır.

Estrogenlər məhsuldarlığı üçün yalnız zəruridir. Ürək yaşı boyunca bu hormonlar qadınları müxtəlif xəstəliklərdən qoruyur, bədənin bütün strukturlarını gücləndirir. Menopoz zamanı estrogen səviyyəsinin azalması başlayanda bir çox sistem təsirlənir.

Чаще всего климакс приводит к повышению артериального давления, которое может стать стойким и перейти в гипертоническую болезнь. Это наблюдается, вместе с разными видами аритмий, почти у трети женщин, достигших менопаузы

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий, направленных на предупреждение раннего наступления климактерических изменений, являются:

  • Müvafiq mütəxəssislərin mütəmadi olaraq yoxlanması - hər 6 ayda bir.
  • Organların endokrin və ginekoloji sistemində yaranmış patoloji proseslərin vaxtında müalicəsi.
  • Hormon ehtiva edən dərmanları almaq üçün doğru bir yanaşma.
  • Ümumi qatılaşma.
  • Balanslı pəhriz.
  • Orta məşq.
  • Daimi əlaqə.

Menopozun ilk əlamətlərində bir məsləhətçi üçün bir ginekoloq və endokrinoloqa gedin. Özünüzə diqqət edin, sizə yaxşı sağlamlıq və rifah diləyirik!

Premenopoz

Başlanğıc mərhələsinin bir əlaməti - yumurtalıqların ilk pozulması. Ümumiyyətlə qadınlar 40 il sonra görünürlər. Bu mərhələ sonuncu dövrün ilk gününə qədər - orta hesabla iki ildən səkkiz ilədək davam edir. Premenopozalın başlanğıcı haqqında aşağıdakı simptomlar deyilir:

  • estrogen hormonunun istehsalını azaldır,
  • menstrüel dövrü yoldan çıxır
  • axıdma dəyişikliklərinin xarakteri (həcmi artmaqda və ya azalda bilər).

Bu mərhələdə qadınlar adətən psixoloji narahatlıq hiss etmir, dəyişikliklər əhval-ruhiyyəyə və rifaha təsir etməyəcəkdir.

Dərhal dırmaşmağa başlayın. Səhnəyə son menstruasiya ilə başlayır və 1 il davam edir. Bəzən menopoza ən son qanaxma deyilir. Bu nöqtədən, yumurtalıqlar östrogen istehsalını dayandırır, digər orqan və sistemlərdə iş yerlərində pozuntular var.

Postmenopoz

Ayətlərin geri dönməz dayandırılmasından bir il sonra gəlir. Yumurtalıq fəaliyyətinin tamamilə dayandırılmasına qədər 3 ildən 15 ilə qədər davam edir. Səhnənin müddəti, vücudun meydana gələn dəyişikliklərə nə qədər asanlıqla uyğunlaşdığına, endokrin sistemin nə qədər tez qurulduğuna bağlıdır.

Bu mərhələdə qadının sağlamlığı əhəmiyyətli dərəcədə pisləşir. İnkişaf riski var:

  • osteoporoz,
  • ürək-damar sisteminin patologiyası
  • tiroid xəstəlikləri.

Dəyişikliklərdən qaçınmaq olmaz, dərmanlar və hormon müalicə müalicəsi xoşagəlməz nəticələrin düzəldilməsinə və həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasına yönəlib.

Ayət dövrünün pozulması

Menopozun başlanğıcının başlıca əlamətlərindən biri, aylıq dövr sayının və ya aralarında fərqli aralarla ifadə edilə bilən menstrual dövrünün düzensizliyidir. Döngə 21 günə endirilə və ya əksinə, 35 günə qədər artırıla bilər. Bir qadın hormonal dərmanlardan istifadə edirsə, menopoz və menopausal sindrom daha sonra gələ bilər.

Seksual flaşlar yaxınlaşan və ya artıq baş verən menopozun tipik bir simptomudur. Bədənin yuxarı hissəsində güclü bir istilik hissinin kəskin görünüşündə ifadə edilir. Bəzən isti fasilələr zamanı qırmızılıq, sinə, üz və boyun görünür. Tides terleme hekayələri ilə xarakterizə olunur. Yalnız bir dəqiqədə dəridən quru birdən nəmlənə bilər, xarici bədən temperaturu dəyişmir.

Bəzən gelgit nəticəsində, paltar çox nəmlənir və bir dəyişiklik tələb edir.

Bütün xoşagəlməz duyğulara baxmayaraq, tərləmə təbii fizioloji proses hesab olunur, bu daxili temperaturun tənzimlənməsi və toksinləri bədəndən çıxarmaq üçün vacibdir. Menopoz dövründə normal vəziyyətdə olduğu kimi eyni rol oynayır.

Menopoz zamanı fasiləsiz tərləmə ilə tiroid bezinin artan funksiyası sayəsində bir-birinə daimi tərləmə ilə qarışdırmayın.

Ümumiyyətlə, isti flaşlar zamanı dövlət çox xoşagəlməzdir. Onlardan sonra zəiflik, ürək çarpması, iş qabiliyyətində azalma, hətta çaxnaşma halları baş verir. Tipik olaraq, bir gelgitin müddəti 1 dəqiqədən çox deyil. Amma bu dəfə vücudun ağır stres yaşaması üçün kifayətdir.

İstilik hücumları bir neçə saniyə ərzində davam edən şüurun itirilməsinə səbəb ola bilər. Tides də yorğunluq və yuxu olmaması səbəb olan yuxu narahatlığına səbəb olur.

İsti flaşların əsas səbəbi hipofiz bezinin estrogen səviyyələrində bir düşməyə reaksiya verməsidir. Bədəni bədən istiliyinin kəskin artması üçün məsuliyyət daşıyan luteinize hormon (LH) istehsalını artırır.

Statistikaya görə, qadınların 50% -dən çoxu əziyyət çəkir. İncə tides tamdan daha çox yayılmışdır.

İstilik hücumları həm gündüz həm də gecə yaranır və yuxusuzluq da daxil olmaqla müxtəlif yuxu xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Bəzən qadınlar özlərini kəşf edirlər. Onların meydana gəlməsini və intensivliyini minimuma endirmək üçün sadə qaydalara riayət etməlisiniz:

  1. Xüsusilə kofein ehtiva edən isti içkilərdən çəkinin. Soyuq çay və ya şirələri ilə dəyişdirin.
  2. Çox isti yemək yeməyin, onu 36-37 dərəcə soyumaq lazımdır.
  3. Stressli hallardan çəkinməyə çalışın.
  4. Sintetik materiallardan hazırlanmış paltar geyməyin.

Bəzi qadınlar çox nadir hallarda dalğalarla narahatdır, bəziləri gündə 50-60 dəfə, xaotik şəkildə, hər hansı bir sistem olmadan. Bu vəziyyətdə qadın həkimə müraciət etməlidir. Müayinə və tam müayinə etdikdən sonra hormon əvəzetmə müalicəsini təyin edəcək.

Insomnia

Menopoz ilə yuxusuzluq estrogen və prolaktin azalması ilə əlaqədardır. Bədənin aşağı səviyyədə olduğu üçün, əzələ istirahətində (əzələ istirahətində) iştirak edən maqneziumdan daha pis əmələ gəlir. Həm də yuxu pozuntuları tez-tez gecə dalğaları üzləşən qadınlarda və ya ümumi depressiya dövlətinin fonunda baş verir. Yuxuya düşən problemlərdən başqa, elli yaşdan sonra qadınlar digər uyku bozukluklarından şikayətlənirlər:

  • narahat bacak sindromu
  • həyəcan doğuran qəfil çaxnaşma hücumları,
  • narcolepsy,
  • apnea,
  • sleepwalking,
  • horlama.

Yuxusuzluqla mübarizə üçün həkimə kömək edəcək. O, sedefləri müəyyənləşdirəcək, təzə havada daha çox getmək üçün yemək və məşqləri tənzimləməyi məsləhət görür.

Baş ağrıları

Menopoz zamanı baş ağrısı xarakterik xüsusiyyətlərə malikdir:

  1. Onlar birdən-birədir, məbədləri və alnını tuturlar.
  2. Ağrı başın arxasındakı ağırlıq, gözlərin qaralması, sıxılma hissi ilə müşayiət olunur.
  3. Foto və fonofobiya migreine təbiətdə oxşar olan ağrı ilə müşayiət olunur.
  4. Qorxu, qıcıqlanma, əsəbilik, təcavüz və ya göz yaşı görünər.
  5. Menopoz ilə baş ağrısı nəfəs almağa çətinlik çəkir.
  6. Konvensional ağrı kəsiciləri kömək etmir.

Hormonların əvəzedici müalicəsi baş ağrısı ilə yanaşı menopozun digər xoşagəlməz əlamətləri ilə də mübarizə aparır. Hormonal dərmanlar bir reçetesiz bir eczaneden satın alınamaz, buna görə bilinməyən etiologiyanın baş ağrısının görünməsi bir doktora müraciət etməlidir.

Qəlbin ağrısı

Climacteric cardiopathy - menopoz səbəb olan ürəkdə sözdə ağrı. Çox tez-tez əl və ya qığılcımı verən təzyiqli, nagging və ya kəskin ola bilər.

Bu, kardioloqa müraciət etməyi tələb edən ciddi bir əlamətdir. Özünü dərman etməyin.

Bir qadın sağlamdır və başqa bir ürək problemi yoxdursa, ağrıdan xilas olmaq üçün kifayətdir:

  • idman etmək
  • daha çox istirahət
  • Gündüz rejiminə əməl edin
  • douche və rubdown etmək.

İqlim dəyişikliyinin qarşısını almaq məqsədəuyğundur, buna görə isti ölkələrdə planlaşdırılan tətil hərəkət etmək daha yaxşıdır.

Təzyiq artımı

Tez-tez qadınlarda menopoz qeyri-müntəzəm qan təzyiqi ilə müşayiət olunur, əksər hallarda onu artırır. Yüksək qan təzyiqinin əsas əlamətləri ürəkbulanma, baş ağrısı və başgicəllənmə ola bilər. Keskin miqren, zəiflik, torakal bölgədə ağrı və digər simptomlar baş verə bilər. Bəzən qan təzyiqi çox artıb ki, bunun üçün təcili müalicə tələb olunur.

Ruhi qeyri-sabitlik

Menopoz dövründə qadınlar əhval-ruhiyyənin kəskin dəyişməsi ilə xarakterizə olunur. Anlaşılamayan səbəblərdən qıcıqlanma, narahatlıq, narahatlıq və yorğunluq görünə bilər. Bir çox qadın boğazdakı xoşagəlməz hissi şikayət edir, yutmaq çox çətin olan bir dəfəyə bənzəyir. Belə bir sindrom çox tez-tez menopoz zamanı müşahidə olunur, ancaq tiroid xəstəliyini istisna etmək üçün problemi olan bir doktora müraciət etmək lazımdır.

Qadınlarda Climax depressiyaya səbəb ola bilər. Bu vəziyyət tez-tez pessimizm, məzlum əhval, qıcıqlanma ilə müşayiət olunur. Qadınlar daha tez-tez depressiyadan əziyyət çəkirlər. Menopoz sindromu onun meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

Vaginada yanan quruluq

Bu fenomen menopozun dövründə qadın orqanizminin daha az cinsi hormon təşkil etdiyinə görə açıqlanır. Vaginal mukoza əhəmiyyətli dərəcədə daha incə olur, normal yağlanmasını itirir və quru olur. Belə proseslərin nəticəsi qaşınma və yanma ola bilər. Bu vəziyyətdə cinsi əlaqə çox acı olur.

Bundan əlavə, orgazm zamanı bir qadın üçün çox utanç verici və sinir bozucu olan könüllü ürəkləşmə baş verə bilər. Fiziki narahatçılığa əlavə olaraq, ağır psixoloji narahatlıq yaşayır. Bütün bunlar ağıl vəziyyətinə təsir edir.

Xarici dəyişikliklər

Görünüşün dəyişməsi də qadına çox qəm və əngəl verir. Bədəndə östrojen səviyyəsinin azaldılması aşağıdakı təsirlərə malikdir:

  • dəri nəm və elastikliyini itirir, daha incə olur,
  • yeni qırışlar görünür,
  • göbək yumşaqlaşır, sags,
  • saç və dırnaqların vəziyyətinin pisləşməsi.

Ancaq apatliyə düşməyin və imtina etməyin. Bu vəziyyətdə ən uyğun şey görünüşünüzə diqqət yetirməkdir. Sağlam bir həyat tərzini qoruyaraq, qidalanma maskalarını çəkin, menopoz zamanı qadınlar üçün vitaminlər içirin və gözəlliyi və sağlamlığı xilas et.

Vitaminlər osteoporozun və kalsium itkisinə bağlı digər problemlərin (karies, rəqəmin deformasiyası, artımın azalmasına qədər) inkişafından çəkinməyə kömək edə bilər.

Və yalnız beş və ya on ildən sonra özünü göstərən menopozun ağırlaşmaları var. Ən xoşagəlməz komplikasiya aterosklerozdur. Bu, estrogen səviyyəsinin azalması ilə bağlıdır. Hormonal dəyişikliklər nəticəsində xolesterin qan damarlarının divarlarında demək olar ki, nəzarətsizdir. 45 yaşınadək bir qadın ateroskleroz xəstəliyindən 10 dəfə azdırsa, 55 yaşına çatmış qadınlar və kişilər eyni vəziyyətdədirlər.

Kilolu

Çox vaxt, 45 yaşdan yuxarı olan qadınlar ağır çəki problemləri ilə üzləşməyə başlayırlar. Bir neçə əlavə lirə görünüşü cinsi hormonların səviyyəsinin aşağı salınmasının mənfi təsirlərindən qoruya bilən bədənin normal qoruyucu reaksiyasıdır. Əslində, yağ toxuması qeyri-klassik estrogenlər istehsal edir. Əlavə kiloların daha çox olmasına baxmayaraq, bu bir həkimə müraciət etmək və həyat tərzinizi dəyişdirmək üçün ciddi bir səbəbdir.

Uterin qanaması

Menopozdan əvvəl hormonal dəyişikliklər dövründə uterin qanaxma çox tez-tez müşahidə olunur. Postmenopozal seks dövründə uterin qanaxmanın səbəbi cinsi əlaqə ola bilər. Bu, vaginanın divarlarının çox incə olmasına, quruya gəlməsinə bağlıdır. Bu dövrdə yağlama üçün estrogenik kremlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.

Postmenopozal qanaxmanın səbəbi iltihabi xəstəliklər, endometrit, fibroid, hormonal şişlər, sarkoma, müxtəlif yaralanmalar və daha çox ola bilər.

Menopoz zamanı hamilə qalmaq mümkündürmü?

Bir qadının bir uşağı doğum qabiliyyəti menopozun erkən mərhələsində azalır. Bu, kontraseptivlərin zəruri olmadığını bildirmir. Plansız menopozal hamiləlik tez-tez baş verər. Bu vəziyyətdə bir qadın uzun müddət bir dövrün qeyri-sabitliyi kimi menstruasiya olmadığını yazan bir uşağın gözlədiyini şübhə edə bilməz.

Menopoz zamanı hormonal "atlamalar" bəzən baş verir - bu anlarda qadının cəsədi konsepsiyaya hazırdır. Müalicə üsulu doktor tərəfindən seçilməlidir, köhnə uyğun olmaya bilər.

Planlaşdırılmamış hamiləlikdən qorxmağın olub-olmadığını öyrənmək üçün qan içində hormon FSH səviyyəsini göstərəcək bir qan testi keçməlisiniz. Bu yumurtalıqların normal fəaliyyətindən məsul olan bir follikul stimullayıcı hormondur. Hormonun məzmunu artdıqda, yumurtalıqlar tamamilə tükənir və içində yumurta yoxdur. Bu adətən heç bir iltihabı olmayan ildən sonra baş verir.

Erkən menopoz

Tipik olaraq, menopoz təxminən 45 ildir baş verir. Ancaq bu ortalama məlumatlar normadan sapmalar var. Erkən menopoz səbəbi ilə:

  1. Güclü stress faktorları - qohumluq, boşanma, iş itkisi ölümü.
  2. Yetkinlik dövründə qadınlarda meydana gələn yoluxucu xəstəliklər.
  3. Tiroid bezinin immunoloji xəstəlikləri.
  4. Patoloji cəhətdən aşağı yumurtalıq fəaliyyəti.
  5. Ginekoloji cərrahiyyə - uşaqlıq və yumurtalıqların aradan qaldırılması.

Menopoz əlamətləri 40 yaşınadək bir qadında görünsə, dərhal həkimə müraciət etməlidir. Yalnız bir mütəxəssis diaqnozu təsdiq edə və ya inkar edə və müalicəni təyin edə bilər.

Erkən menopoz müalicəsi

Tibb cinsi bezlərinin itkin funksiyalarını bərpa etmək üçün hələ də bilinməyən bir şəkildə, belə ki "müalicə" termini tamamilə doğru deyil. Erkən menopoz terapiyası həyat keyfiyyətinin və uşaq doğuş funksiyasının saxlanılmasına yönəldilir. Bir qadın bir neçə diqqət mərkəzində mütəxəssislərin köməyinə ehtiyac duyacaq:

  1. Nöroloqist mərkəzi sinir sisteminin işini normalləşdirən dərman seçəcək.
  2. Endokrinoloq tam müayinə keçirəcək, hormonların səviyyəsini müəyyənləşdirmək üçün testlər hazırlayacaq.
  3. Kardioloq mövcud olanları aradan qaldırmaq və ya ürək-damar sisteminin mümkün xəstəliklərinin baş verməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
  4. Cərrah osteoporozu müalicə edəcək.
  5. Ginekoloq genitouriya sisteminin xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir.

https://www.youtube.com/watch?vV6Jx-NMBog

Menopoza reaksiya növləri

Menopoza qarşı dörd növ reaksiya var. Bunlardan biri pasif bir reaksiya. Menopozu qaçınılmaz bir vəziyyət olaraq qəbul edən bütün qadınların 15-20% xarakterikdir, bir həkimə məsləhətləşmək və vəziyyətlərini düzəltmək lazım olduğunu düşünmürəm.

Nörotik reaksiyalar yaşlanma prosesinin başlanmasına bəzi müqavimət göstərir, qadınların 8-15% -ində olur. Hiperemik yanaşma nöropsikiyatrik simptomlara gətirib çıxarır.

Qadınların 5-10% -i hiperaktiv reaksiya və ya dəyişikliklərin tamamilə rədd edilməsi. Qadınlar, bütün duyğularını onlarla birlikdə tərk edərkən artıq yaranmış simptomları aradan qaldırmaq üçün hər cür cəhd edirlər.

Qadınların 60% -i davam edən hormonal və sosial dəyişikliklərə sakitcə uyğunlaşır. Bu reaksiya kifayət qədər adlanır.

Nəticələr və hərəkətlər

Zirvənin normal olduğunu xatırlamaq vacibdir. Bu, bir həyat mərhələsindən başqa bir keçiddir, bunun üçün zehni hazırlamaq lazımdır. Yaxşı, əgər onların yaşı olan qadınlarla ünsiyyət qururuqsa, menopoz keçir.

Belə ünsiyyət faydalı ola bilər, xüsusən də mövcud vəziyyətdən çox narahatsınız və kimsə ilə söhbət etmək istəsəniz. Ancaq burada bir problemə girməmək vacibdir. Sizə baş verən hadisələrdə tək olmadığınızı başa düşməlisiniz.

Menopoz zamanı çox sayda qadın eyni həyəcan, hisslər və fiziki xəstəliklər yaşayır. Menopozun başlanğıcının heç bir şəkildə tam həyatınızın sona çatdığını göstərməməsini unutmayın. Özünüzü kilidləməyin və vəziyyətinizə bağlı qalmasın.

Vəziyyəti necə azaltmaq olar

Dərman qəbul etdiyindən və ya olmasından asılı olmayaraq, premenopozun başlanmasından sonra sizin vərdişlərinizi və həyat tərzinizi düzəltməlisiniz.

Əvvəla, düzgün istirahətə diqqət yetirin. Gündə ən az 8 saat yatmaq, özünüzü ev tapşırığı ilə yükləməyin, əlavə vəzifə öhdəliklərini yerinə yetirməyin, hətta səlahiyyətlilər isrət etməsinlər. Təzi havada, sıx fiziki mübadilə dəyişikliyinə daha tez-tez getməyə çalışın: gəzinti, velosiped, roller skating, qısa jogging.

Pəhrizi tənzimləyin: kifayət qədər yaşıllıq, tərəvəz, süd məhsulları olmalıdır. Büdcə imkan verirsə həftədə ən azı iki dəfə dəniz balıqları yeyin. Daha çox sobada bişirmək və buxarda pişirmək, qızardılmış, yağlı və ləzzətli yeməyin necə qurulacağını öyrənin.

Menzilinizin kəpək pendirinə daxil olduğundan əmin olun, sümükləriniz, dırnaqlarınız və saç kalsiumunuz üçün lazımlıdır.

Soya və ona əsaslanan bütün məhsullar xüsusi diqqət yetirir: sous, Koreya kuşkonmazı, soya yağı. Bu bitki yumurtalıqların yaratdığı hormonlara bənzər fitoestrogenlərlə zəngindir. Bunların kifayət qədər sayı isti flaşların müddətini və müddətini azaldır, ürək-damar sisteminin işlənməsini artırır.

Statistik məlumatlar aktual həyat tərzinə səbəb olan qadınların menopozun başlanğıcına daha da asanlaşdığını təsdiqləyir.

Həkimləri ziyarət edin, vəziyyətinizi nəzarət altına alın, amma bunun üzərində dayanma - hormonal pozğunluqlar sizin əhvalınız və sağlamlığınıza əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərməyəcəkdir.

Menopozlu qadınların əlamətləri

Qadınların yaşını əlli fərqli hormonal dəyişməyə yaxınlaşır. Bu anda estrogen bütün orqanizmin işi üçün zəruri olan istehsaldan çıxır. Fizioloji yaşlanma prosesi başlayır. Hamilə olma ehtimalı itirilir: uşaq doğuşu funksiyaları sona çatır. Qadınlarda menopozun təzahürü 45 ildən başlayır. Çöl ərazilərində qadınlar üçün daha sonra görünə bilər. Dövrün sonu təxminən 55 ildir, ancaq 68 ildir. Особые симптомы климакса:

  • прекращение менструаций,
  • приливы жары,
  • сухость слизистой влагалища.

Женщины не всегда знают, что приближается предклимактерический период, особенно когда он наступает неожиданно рано. Это связано с тем, что начальные признаки климакса схожи с проявлениями других болезней. Могут появиться такие неоднозначные симптомы менопаузы:

  • очень часто возникающие головные боли,
  • ломота суставов,
  • учащенное сердцебиение,
  • нарушение стула,
  • повышение давления,
  • başgicəllənmə
  • депрессивное состояние,
  • нервозность,
  • расстройство мочеиспускания,
  • тяжесть в голове,
  • тошнота.

Menopoz zaman və necə başlanır

Menopoz necə gəlir? Qadın həyatının bu hadisəsi üç mərhələdən ibarətdir və bir aydan bir neçə ilədək davam edir. Birinci - premenopozal dövr - bir qadın təxminən qırx yaşındaykən başlayır və son hayvanla bitir. Hər bir orqanizm fərdi olduğundan, əvvəllər və ya daha əvvəl yaşlarda proseslər baş verə bilər. Bəzən menopauz yumurtalıqları aradan qaldırmaq üçün əməliyyatdan sonra süni şəkildə baş verir.

Əvvəlcədən qalxma mərhələsində oositlərin istehsal funksiyası söndürülür. Ayın sonundan bir il əvvəl başlayır. Perimenopozun ilk əlamətləri menstrual axının qeyri-sabitliyi, döşlərdəki ağrı görünüşü, döşəmələrdir. Menopozdan əvvəlki dövrdə qadınlar bu simptomların təzahürü səbəbindən sinir və narahatlıq hiss edirlər, çünki həmişə onların səbəblərini başa düşmürlər.

Premenopozal qadınlarda menopauz necə görünür?

Bu mərhələin xarakterik xüsusiyyətləri menstrüel dövrünün uğursuzluqudur. Premenopoz zamanı, müddəti artır, menstruasiya arasındakı dəyişikliklər dəyişir. Dəstəklər qeyri-bərabər olur: zəngindən sehirli olmaq. Qadın orqanının işinin bu cür gözlənilməz təzahürləri sinir sistemindəki dəyişikliklərlə, arızalarla müşayiət olunur. Konsepsiya ehtimalı azalıb. Müayinədə bir ginekoloq aşağıdakı meyarlara əsasən menopoz müəyyən edə bilər:

  • göbək palpasiyası ağrısı,
  • döş böyütmə
  • Myoma formasiyasının görünüşü.

Menopozun ortasında menopoz əlamətləri

Premenopozun menopozun ikinci mərhələsi müddəti ən qısadır. Sonungi dövründən bir il sonra başlayır. Bundan əlavə, perimenopoz 45 il sonra baş verən üçüncü dövrdür. Necə uzun sürəcək? Hər şey çox fərdi, minimum müddət 2 ildir. Bu zamanın ən xoşagəlməz əlaməti dalğalardır. İstilik dalğaları gözlənilmədən baş verir, əlverişsiz vəziyyətə səbəb olur, xüsusilə də ictimai yerlərdə görünsə. Tez-tez gecə baş verir. Tides dəvət olunur:

  • dərinin qızartması
  • həddindən artıq tərləmə,
  • temperaturun artması
  • Atəşin dəyişməsi titrəyir.

Tez-tez bu həyat dövrü ən çətin hala gəlir. İsti flaşlara əlavə 45 il sonra qadınlarda menopozun digər əlamətləri var. Bunlar arasında:

  • yuxusuzluq
  • zəif hiss edirəm
  • təzyiq dalğaları
  • qəza
  • hava olmaması
  • aşağı bel ağrısı, alt qarın,
  • dadda dəyişikliklər,
  • Vagina quruluğuna görə cinsi əlaqə zamanı ağrı,
  • cinsi istəklərin azaldılması və ya artması.

Menopoz zamanı qadınlar tez-tez təbii və təbii prosesləri nəzərə alaraq problemləri ilə tək qalırlar. Klimakterik əlamətləri müşahidə edərək, onları çətinləşdirməkdən çəkinirlər, həkimlərdən yardım almaq üçün tələsməzlər, lakin boş yerə. Böyük miqdarda dərman var:

  • isti flaşların meydana gəlməsini və tezliyini azaltmaq,
  • estrogen çatışmazlığını kompensasiya etmək,
  • təzyiqin tənzimlənməsi
  • sakitləşdirici
  • kalsium metabolizmasını stabilləşdirən,
  • xoşagəlməz əlamətləri neytrallaşdırır.

Postmenopozal qadınlarda menopoz əlamətləri hansılardır?

Bir qadın 65 yaşında dönərkən, son menopoz mərhələsi onun həyatında başlayır. Bu yaş hələ də dalğalarla müşayiət oluna bilər. Xəstəlik problemləri daha da tez-tez olur - zəif kisənin əzələ tonu susuzluq yaradır. Bədəndən kalsiumun süzülməsi nəticəsində osteoporoz riski artır. Sümüklər qırıq olur, qırılar olur. Bundan əlavə, menopozun aşağıdakı əlamətləri mümkündür:

  • çəki artımı
  • yuxusuzluq
  • başgicəllənmə
  • aşağı genital tonus,
  • quru vaginal mukoza,
  • qıcıqlanma.

Qadınlarda erkən menopauzanın əlamətləri

Menopozal simptomlar təxminən 35 yaşındaykən görünən hallar var. Erkən hücum siqnalları qadın orqanında pozulur. Onun səbəbləri ola bilər:

  • yumurtalıqların zədələnməsi və ya aradan qaldırılması,
  • genetik səviyyədə saxlanılan foliküllərin tükənməsi
  • kemoterapi müalicəsi,
  • yumurtalıq şişləri,
  • bədəndə hormonal pozğunluqlar.

Menopoz dövrünün başlanmasına dözümlü olmaq üçün doğuşdan əvvəl yaşayan qadın psixoloji baxımdan çətinləşir, xüsusilə də uşağı yoxdur. Vəziyyət ağır depressiyaya, ailə problemlərinə səbəb olur. Bu zaman qadınlarda menopoz zamanı aşağıdakı simptomlar müşahidə olunur:

  • menstruasyonun pozulması: gecikmə, bol və ya az miqdarda axıdılması, dövrdə artım, tamamilə dayandırılması,
  • qan damarlarının kəskin genişlənməsi isti flaşlara, istilik hisslərinə,
  • əhval dəyişikliyi
  • dəri yaşlanması,
  • çəki artımı
  • gecə tərləmə
  • temperaturun artması
  • cinsi əlaqə zamanı ağrı
  • narahatlıq yatır

Premenopoz

Premenopozal və ya premenopozal adlanan menopozun ilk, erkən dövrü, menstruasiya tamamilə dayandırılıncaya qədər, yumurtalıqların hormonal funksiyasının tükənməsinin başlanğıcıdır. Hal hazırda qadınlarda menopozun ilk əlamətləri göründü. Bu mərhələ hər bir qadın üçün orta hesabla 2 ilə 10 arasında dəyişir. Fiziologiyada bədəndə aşağıdakılar meydana gəlir:

  • Qadının anlayış bacarığı kəskin şəkildə düşür.
  • Menstruasiya başarısız olur, onlar qeyri-müntəzəm, qüsurlu, ya da əksinə bol miqdarda uterin qanaxma olur.
  • Premenopoz normal keçdiyi təqdirdə menstruasiya arasındakı intervensiya 40 gündən 90 günədək menopoza qədər tədricən başlayır.
  • Kiçik dövrlər müşahidə olunduqda, qan axmasına son qoyulana qədər qan axını hər dəfə azalır.
  • Kandaki östrojen miqdarı dalğalanması səbəbiylə sümük bezlerinin engorgement kimi bir simptomun görünüşü ola bilər.
  • Çox nadir hallarda, ancaq bir qadının menstruasiya kəskin şəkildə bitdiyi hallar var.

Bir qadın olan son menstruasiya sonra, bir il keçdi, bu menopozun dövrü başlamışdır. Son menstrüasyondan sonra qadın doğuşdan hamilə qalmayacaq.

Qadınlarda menopoz necədir

Hansı yaşda, hər bir qadında menopozun ilk əlamətləri ilə, hər hansı bir ginekoloqla dəqiqliklə müəyyən edə bilməyəcək. Hər bir qadın unikaldır, hər hansı bir orqanizmin fərdi xüsusiyyətləri var, buna görə bir qadına menopozun gəlməsi ilə həyatın bitməyəcəyinə əmin olmalıdır, lakin yeni və gözəl mərhələ başlayır. Menopauza qadınlarda necə başlanır?

Məşhur isti fışqırıqlar və gecə tərləri bir qadında menopozun ilk əlamətidir və bu, bu müddətə daxil olan demək olar ki, bütün qadınların qeyd etdiyi ən çox şikayətlərdir.

TIDES üz, boyun, sinə və bədəndən aşağıya doğru başlayan bütün bədəndə istilik və istilik meydana gəlməsidir. Bu vəziyyətdə dəri ləkələnmiş ola bilər, qırmızı, nəbz daha sürətli olur və bədən istiliyi də yüksələ bilər. Tez-tez gelgitlərin artması tərləmə ilə müşayiət olunur.

Bir çox qadın qeyd edir ki, onlar gecə dalğaları ilə narahatdırlar. Qadınlarda menopozun əsas əlamətlərinə əlavə olaraq, digər simptomlar da hər bir qadının ya çox narahat olduqları və ya heç olmasa premenopoza xarakterikdir:

  • Insomnia - qadınlar yuxusuzluq, yuxu narahatlığı, yuxuya düşmə çətinlikləri ilə narahat ola bilər, bir qadın yatmağa gedərkən narahat olur, problemləri xatırlayır, problemlərə yönəldir, hamısı yuxuya düşməməsini maneə törədir.
  • Palpitasiya - ürək çatışmazlığının dövriyyəli güclü hücumları narahat ola bilər.
  • Bacaklar və silahların sarsıdıcılığı, sinə hissini sıxmaq - ciddi dövriyyə bozukluğu olan qadınlarda baş verir.
  • Əllərindəki titrəyişlər, dəridə sürünən qaralma hissi var.
    • Soyuqluqlar - qadınlar qadınların oyandıqları gecədə ən çox narahat olurlar.
    • Zəiflik, iş qabiliyyətinin azaldılması, yorğunluq, əzələ ağrısı.
    • Qan təzyiqi dalğalanmaları, yəni yüksək təzyiq kəskin bir baş dönmə, baş ağrısı, qısa müddətdə bilinç kaybına qədər olan azalma ilə kəskin şəkildə əvəz olunur.
  • Libido azaldılmış və ya əksinə cinsi istək artmışdır.
  • Anksiyete - tez-tez əsassız narahatlıq, narahatlıq, əhval dəyişiklikləri, qıcıqlanma, konsentrasiyanın azaldılması və yaddaşın azalması, bəzilərində qeyri-adi fikirləri olan nevroloji xəstəliklər olduqca xəstə olduqlarını göstərir (böyüklər üçün sedativ maddələrə baxın).
  • Temperatur - bədən istiliyində gündəlik dalğalanmalar.
  • Hava olmaması hissi.
  • Dad dəyişdirin.
  • Ağız və gözdə quru (bax quru göz sindromu).
  • Ağrı - ağrıları azaldır, aşağı qarındakı ağrı.
  • Dəri və mükəmməl membranlar - menopozun ilk əlamətlərinin görünüşü ilə dəri qocalma mərhələsindən və quru mukus membranlarından başlayır. Bu, hər gün azaldıqları qadın cinsi hormonlarının, dərinin elastikliyini dəstəkləyən funksiyaları ilə başa gəlmədikləri və mükəmməl membranlara qoruma təmin etmədikləri ilə izah edilir. Buna görə də tədricən dəri azalır, quru olur, üzərinə dərinləşən qırışlar olur, iltihab prosesi də mükəmməl membranlarda və dəri üzərində qışqırır.
  • Saç - saçların yaşlanma əlamətləri görünməyə başlayır - qadınlar kəskin şəkildə gül çevrilə bilər, saçları qırıq, həssas olur, saç dökülməsi artır.
  • Qadın rəqəmi də dəyişir, o, daha az qadına çevrilməyə başlayır.

Müasir qadınlarda menopozun bu ilk əlamətlərinin ortaya çıxması yumurtalıq funksiyasında yaşla bağlı azalma və qadın bədəninin yaxınlaşdıran tamamilə yenidən qurulmasıdır. Təəssüf ki, bu yaşda bədən sürətlə yaşlanmağa başlayır.

Bir qadının həyatında yeni bir dövrə keçid mövcud xroniki xəstəlikləri ağırlaşdırır, yeni xəstəliklərin ehtimalını artırır və birdən başlayan xəstəliklərdən sonra bərpa prosesi gecikir. Yüngül və orta səviyyəli klimaker sindromu ilə qadınlara tibbi yardım lazımdır, lakin nadir hallarda qadının müalicəyə ehtiyacı olan menopozun şiddətli təzahürüdür.

Menopozun başlanğıcında, ən çox mən gelgitlərdən qorxmurdum, ancaq vaginada quruluq. Tides, mənim üçün yalnız isti idi düşündüm, yaxşı, məncə, bütün bunlar olur. Amma "orada" quru olduğu faktı əvvəldən mübadilə edirdilər, düşündüm ki, bir sıra müalicəvi xəstəlik yaranıb. Doktora getdi, imtahandan keçdi, test etdi. Onlar söz-söhbətlər olduğunu söylədilər. Vaginal şamların ovestin qurulmasından atılan əvəzedici müalicə, daha çox istirahət, daha az sinir olduğunu söylədi. Ümumiyyətlə, həyat davam edir.

Mən 30 yaşında oldum və artıq onsuz da var. 28 yaşımda nevroloqda oldum, sağlamlıq vəziyyətinin 40 yaşındakı birinə bənzədiyini, ya da özünüzə yaxınlaşdığınızı və ya bir neçə ildən sonra ərinin menopozlu olmağınızı alacağını söylədi. Mən 28 yaşında olduğunu düşünürdüm, ancaq bütün bunlar 30-a yaxın idi. Mənə bir əlamət vuruldu - mən həyatın həqiqətən bitmiş kimi sanki xəstə olduğumu və tezliklə öləcəyəm. Hətta bu ola bilər deyə düşünmədim.

Mənə xəbər verin! Vücudunuzda titrəyiniz varmı? Bədənimdə 2 aylıq daxili titrəyim var

Mən 56 yaşım var və hələ də aylıq dövrlərim var, amma bu ay gecikdirilir, buna görə də düşünürəm ki, ya da o dövr başlayır.

Oxudum! Eşitmə! Mən kifayət qədər gördüm! .. .. Yaxşı, ən azı indi ölür)))) Mən artıq qorxuram .......

Tin! Yaşlılıq küncün ətrafındadır ... Və köhnə böyümək üçün nə etməliyəm? 5 aylıq aylıq dövrlərim yoxdur, 46 yaşım var .. aynada artıq üzümümdə dəyişikliklər görürəm .. hər şey asılıdır .. qorxunc .. bu vəziyyətdə nə ediləcək?

Döngənin hərəkətini ən yaxşı şəkildə həyata keçirmək çox aktiv həyat tərzidir və əgər mümkünsə, idman üçün gedin. Özünüzü ilk növbədə özünüzü, sonra isə başqalarını sevmək üçün özünüzü 10 dəfə daha çox izləmək lazımdır. Və hər şey yaxşı olacaq!

Burada, yaxşı əyləncəli!

Və qorxuram ... 48 yaşında olmasına baxmayaraq, bu barədə çoxdan düşünmək vaxtıdır. Ancaq mötəbərlər istəmədilər və menstruasiya gecə tərləmə və s. İşə düşməyə başladı. İndi isə, lənət olsun, düzəldin. Salam, yaşlılıq

Niyə biz belə kəndlilər? Gənclərə qaçmaq! Və indi - özünüzü vurmaq? Və idmanın gücü yoxdur!

Niyə gənclərə qaçan belə kişilərə ehtiyacımız var? Niyə bizlərə heç bir insana ehtiyac yoxdur? Bir kəndli üçün deyil, özünüz üçün yaşamaq lazımdır, onda həyat daim sevindirir və bir kəndli varmı, yoxsa əhəmiyyəti yoxdur.

Tezliklə 45 yaşındayam, menopozdan qaçınmaq mümkün deyil, amma mənim böyük nənəm belə demişdi: "Vnuchechka, biz özümüz üçün 80 yatacağız!" Özləri ilə mübarizə aparmağa icazə verin)))))))) Hər səhər aynada özümüzə baxırıq və orada əks olunanları sevirik! Bütün sağlamlıq, məhəbbət və xoşbəxtlik!

Gənclər də köhnədirlər

Mən də, mən də, mən də eyni fikrə sahibik! Kişi olmadan, yalnız cənnətdir.

İndi kişilərdən azad olmağınızı düşünürsən. Onlar demək olar ki, biganədir, bəzən hətta iyrəncdir ... Həyat kişi olmadan başlayır. Göründüyü kimi pis deyil. Oh, əgər yığılmış xəstəlik olmasaydı ... Canlı və zövq alın, səyahət edin, yaradıcı olun. Və sevmək ... pişik sevirəm.

Pişik haqqında - düz bir nöqtəyə

Bullshit Niyə menopoz və kişilərlə yox? Sevginizi imtina etməli olduğunuzu kim söylədi? Sizin adam bir gənc getdi, belə bir dostu xilas ki, şanslı, lakin həmişə normal bir tapa bilərsiniz. Çifte tam olaraq xoşbəxt olmaq. Heç bir cinsiyyət artıq əsas şey, yəni istilik və sevgi olacaq. Xoşbəxt olan yaşlı cütlərə baxın. Və bir yaxşı deyirəm.

Deyirlər ki, həyat hamıya verilir və yaşı seçilir. Canlı, sevin və sevin

Qızlar! Şərhləriniz üçün hamınıza təşəkkür edirik.
Tezliklə 43, məqaləni oxudum, kədərləndim. Ginekoloq mənim üçün hələ menopozdan qorxmaq hələ çox erkən olduğunu söylədi, amma qorxdum.
Müsbət və optimist olduğunuz üçün təşəkkür edirik.
Mən səninlə düzəldim. Bütün sağlamlıq və xoşbəxtlik

Salam hər kəs Yalnız depressiyadan ayrıldı. Climax dəhşətə gəlir, amma həyatı və bütün təzahürlərini çox sevdiyimi anladım. Yaşlılıq hər kəsə gələcək. 50 il geridə qaldı və qarşısında hələ 50 ildir özü üçün bir həyat var. Ruhun diktəsi kimi yaşayacağam. Hooray. Hər yaşda üstünlüklər var.

Faina, depressiya ilə sıçrayışla əlaqəli? Necə getdilər?

Hörmətli qızlar! Burada burada hər şeyi oxuyuram, ancaq hər şey başa düşülə bilər, amma özünüzə necə gəldiyini, qalay sadədir, hər şey necə qəribədir ... Mən 45 yaşım var, demək olar ki, bir ildir ki, vahşi dövlətdə oldum, otkolbasilonun qarşısını almaq üçün heç bir gün yox idi. ürəyində ağrıların qorxuya düşməsi, panik hücumları və məni qorxutan hər şeyin çox olması ... Və həkimlər üçün getdim və bir çox imtahan keçirdim, vəziyyəti səbəbimə baxdım, amma bu çıxdı - bu yalnız bir dəhşətdir. Bütün qadınlar üçün səbr edin! Özünü sev, özünüzü sevin, gülümseyin və sonra bu dövrdə qadının payı keçər Bir bang ilə! Və mənim xülasə bu, burada həkimlər kömək edəcək, yalnız keçmək lazımdır, dözmək! Bütün sağlamlıq və gözəllik!

Salam qızlar. Məndə bütün bu boşluqlar var və ürək atışları 42-dən başlayıb "çox erkən gözləmədiniz, amma heç kim iki ildir ki, artıq yaşadığımı soruşdu. Yetər kifayət deyil. Yeddi gündən üç yaşa qədər aylıq polad, daha əvvəlki qədər bol deyil. Kişilər üçün cazibə belə deyil. Onlara çox soyuq oldu. Həqiqətən, AXTAR SƏVİYYƏTİ BƏZƏK VƏ YAŞAMAŞDIRMA, BURAXILMASI İSTƏMİR. HƏYATDA DİGƏR YAXŞI HƏDƏLƏRLƏ YAXŞI SAĞLI SAĞLIK OLACAQ. bütün yaxşı əhvalınız sizin üçün ən yaxşısıdır

Bir həftə sonra və ya daha az bir müddət keçdikdən sonra qızlar aylıq chtoli'yi başa düşmürəm, nə olduğunu başa düşmürəm, ayda iki dəfə edəcəyəm, bu dəfə ikinci dəfə ayaq aşağı karın ağrıları və ya chtol ilə başa düşə bilmirəm keçər və yenə də olur. .. nə ola bilər? Bu ilk deyil ... 6 ayda 40 yaşım oldu.

Mən təxmin etməyəcəyəm, yoxsa ginekologa yoxlanılacaq.

İndi eyni zibil var, amma qanlı axıdma və qəhvəyi deyil, aşağı qarın və aşağı geri zərbə, sinə də .29 .09 başladı, bir həftə smeared, sonra subsided, bu gün hər şey yeni bir ilə yenidən başladı :(
Nə düşünəcəyimi bilmirdim, klimaker kreslolar ziyarətə gəldi, mən 44 yaşım var. Dock'a getməkdən qorxuram .... Bu ginekoloqları çox sevmirdim, brrr

43 yaşındaykən, 37 yaşındakı həkimlər erkən menopozun araşdırıldığını və buradakı bütün dəhşət hekayələrini, Allah'a şükür etdim, ətrafımdan gəldiyini söylədi. Yalnız menopoz səbəbindən deyil, iki ildir davamlı stress səbəbindən yaxşılaşdım. Mən fəal bir görünüş aparıram, pis vərdişlərim yoxdur, ən vacib şey isə optimist olmaqdır. Yalnız indi bəzən qəribə bir ürək döyüntüsünü görürəm, amma nadirdir və istilik dəhşətli olduğunda, mən də 18 yaşımdaydım))) Bütün qadınlar bu mövzuda kədərlənmir, özünü sevir və bundan sonra da xoşbəxt yaşayır!

45 yaşımdaydım, dərhal həm taxikardiya, həm də təzyiq, hər şey hər kəsə zərər verir, hər gün yeni bir yerə, bəzi dəhşətə, sinirlər cəhənnəmə deyil, şərhləri oxuyur, bir az sakitləşdirdim, təbii menopoz tabletləri içərdüm, İndi yenə dəli

Mənzura mənim yeniyetməliklərimə gəldikdə, düşündüm, dəhşət, artıq onsuz da təqaüdə çıxmaq istəyirəm, onsuz da.
İndi 45 yaşındayıq və buna baxmayaraq, durğunluqlar daha da uzandı, budur, burada nəhayət, çoxdan gözlənilən azadlıq başlayır və yaşlanmaqdan sonra mən dəstəkləyən tabletlər, idmanlar, sərtləşmək, sağ qalmaq və sonra irəliləyirəm! Bədbəxt menstruasiya olmadan yeni gözəl həyat. Anam bu dövrdən xilas oldu, o sevgili kottecini sevinclə doldu və zərbə vermədi.

Mən 52 yaşındayam. Bir yerdə bir həftə artıq "fırtınalı" məni - qorxunc migren, həblər kömək etmir. Trembling əlcəklər, sıx sinə, kifayət qədər hava. Təzyiq normaldır, kardiogram da. Amma həqiqətən pis hiss edirəm! Başın yerinə - bir dəmir qutusu. Necə yaşamaq olar?
Bundan əvvəl o, heç vaxt həyatında migrenlardan əziyyət çəkməmişdi və heç vaxt oxşar vəziyyətə malik olmamışdı.

Mən qırx yaşım var. И вот как ждали меня всё плохое — вылезли волосы (лысина 1/8 головы ) кожа высохла, ноги болят, слабость,проблемы с паматью, концентрацией (((
Девочки…., женщины — как справляетесь?
Я вот хочу гормоны пить

Мне 48,пока месячные идут стабильно,но заметила сильное выпадение волос,лицо поплыло, вес в норме 55 кг при росте162см, а также стали болеть суставы, были панические атаки,справилась.что дальше будет не знаю. Есть эндометриоз, был полип-удалила.

Мне сейчас 45. Полтора года вегето-сосудистая дистония. Kardioloq beta-adrenal blokerləri yazmışdır. Dozlarda at var. Amma hər şey yaxşıdır, onsuz nədir. Aylıq müntəzəm olaraq 24 gündür, lakin çox azdır. bir yarım. Qorxunc gözyaşardıcılıq oldu. Qrupdan qorxuram, hətta zəng et və bir şey istə. Birdən yağma və çox az da olsa yaxşı bir əhval. Dəhşət doldu. Artıq 56-58 olan 44 ölçüdən ((((

Mən 53 yaşım var, hər ay mədənin ağrısı, dəhşətli bir öskürək ilə soyuq (bir dəfə çəkilmişdir, diaqnoz xroniki bronxitdir). Əvvəllər hər il bir dəfə və ya iki dəfə soyuq keçirdimsə, indi hər aydır. Bu qorxu. İndi mən istilik ilə yalan və bu mətn yazmaq. Mən menopoz haqqında oxudum, ondan çıxır və immunitet sistemi kəskin şəkildə oturur. Bu, son vaxtlarda hiss etdim. Bütün sağlamlıq.

Natalya toxunulmazlığı artırmaq üçün zəncəfəni içməyə məsləhət görür. Bilmirəm, hər kəs mənə necə kömək etdi, ancaq keçən qış - mən daha az xəstə oldum.

Oh, oxuyun və qorxudan. Mən 46 yaşım var, iki il əvvəl ikinci oğlum doğurdum, mən gənc bir anaam. Amma vəziyyətim trivozit oldu. Panik atakları, taxikardiya, aritmiya, itkin 18 kq, quru dəri, saç dökülməsi, menstrual kasıblıq (toxunma güclü olmasına baxmayaraq) toxundu. Mən köhnə böyümək istəmirəm. Bu məqalə və şərhlər mənim üçün çox vacibdir. Bütün sağlamlıq və xəstə deyil, bu yaşlılıq deyil.

Alena, və necə çaxnaşma hücumları var?

Alena, semptomlarınız hipertiroidizmə bənzərdir! əlləri ayaqlarına endokrinologa qaçmaq!

50 yaşındayım, bir həftəlik gecikmə, bəlkə menopozun gəldiyini düşünmək məcburiyyətindəyəm, çünki hər şeyin vaxtında gəlmədiyi bir problem olmadı və mənim üçün isti olduğunu gözlədim ki, mənim üzüm indi alovlanacaq və gecə də davamlı isti havaya sahibəm. geri test edilib "Sağlam menopoz" ümumiyyətlə hər şey yaxşıdır, yalnız bir yumurtalıq işləmir, bəlkə bu menopozun başlanğıcından bəhrələnir. Ancaq qorxudan hekayələr burada oxuyur)))) "Sevgi özünü" bir şey kimi, "Mən bundan başqa heç kəsə borclu deyiləm Hesab edirəm ki,))) Love həyat borclu və bu qarşılıqlı sizə cavab olacaq təsəvvür!)))) Bütün yaxşı və müsbət.

Mən 44 yaşım var, artıq iki yaşım var, mənim ağrılarım acıdır.İndi ayağımdakı kaslar ağrılar başladı və mənim ayaqları və ayaqlarımın içindəki kədərlənmə bir aya qədər başlamışdı, çox qorxdum. Mən iki gündür pis yatıram, yalnız bir və ya iki padşahım, daimi panik atışları, ürək döyüntüsü, qorxu, gözyaşardıcılıq var və mən çox yalnışyam, xarici ölkədə yaşayıram, bəlkə də birisi, hətta vibrasiya və ya teleqramda mənimlə dost olmaq istəyir. Hörmətli yazıçı, eyni problemləri olan.

Təşəkkür edirəm, başqa bir ölkədə yaşayıram və eyni problemləri yaşayıram. Sizinlə necə əlaqə saxlayırsınız?

Salam, mənim adım Lena, mən Rusiyada yaşayıram, Yassi oxuyur anladım ki, mənim narahatlığım bəlkə də mənim üçün zirvəsidir 48

Salam Şükür və hansı ölkədə yaşayırsınız?

Mənə bir məktub yaz, mən də çox pis [email protected]

[email protected] poçt şöbəsinə yazın Mən çox xoşbəxt olacaq

Salam, Şöhrət. Qardaş olduğum halda dost olaq, 52 yaşındayam və səninlə eyni simptomları, dördüncü ay, üstəlik depressiya. Antidepresanlarla otururam, amma kömək etdiyim bir şeydir. Mən bir şeyə razılıq vermək istəmirəm və istəmirəm, amma oğlum yalnız 17, öyrətməm lazım. 4 il əvvəl ərini itirdi, birisi çətin idi, ancaq sabit qalmaq, yaşamağa davam etmək lazımdır. İstəsəniz, söhbət edək, bəlkə hətta daha asan olacaq.

Salam! 49 yaşındaykən, simptomlar eyni zamanda, karpal, kalça, panik hücumları və depressiya ilə eynidır. Hamısı sindromlu, bəzən rahatlaşır, amma heç bir səbəbdən dərman olmadan). Mənim adım Olga

Qızlar ətrafdakı bütün yaxşı şeylərə sevinir, hamısı gəlir və gedir, problemi dərindən düşünməyin, əvəzinə xoşbəxtlik gətirən, əhval-ruhiyyəni qaldırdığınız şeyi etməyə başlayın və hər şeyi aradan qaldırmağa kömək edəcək. Kaderin sınaqlarını aşan güclü insanlara baxın, zirvə təbiidir və diqqətli olmağınız təqdir olunmaz
Şikayət etmirəm, həyat problemlərlə doludur, mən də məsafədə tək deyiləm, amma geri qayıtmamağa çalışıram, çünki yaşadığım üçün xoşbəxtəm və bu gün dünyanın bu tərəfində olduğumuz üçün sevinirəm.

Yaxşı gün! Kədərli olma, ünsiyyət quraq, problemləri eyni olduğunda insanlar tək buraxa bilməzsiniz. Həmişə kömək etməliyik. Mənim poçtum 5552234w @ mail.ru-dir. Yazmaq, zövqlə ünsiyyət quracağam

Mən çox idman edə bilirdim, gənc olsaydım). Çox vaxt onlar bir qız deyirlər, lakin o, 2 ildir ki, bir fırtınada olub. gecə mən bir tər tətildə oyanıram və bu qorxular ... anlaşıqlı deyil, bir şeydən qorxmuram. yalnız bir növ heyvan duyğu. Baş ağrıları. Həm də bir sevinc deyil. və normal bir yuxu yoxdur, Mən seksual nəfəs almağa başladım, bəli, bəli.) müstəqillik. hətta bu dövlət kimi.) Və hətta sevgiyə görə iki pişik var.)) Onlar məni qısqanclıqla sevirlər.)) Sizə qızlara uğurlar arzulayıram.

45 yaşdan sonra çoxları üçün bu problemlər çox tez-tez qulaq asmaq üçün bir şeyə keçmək lazımdır.Hər şeyi bir-birinə bənzər, mən hətta nə baş verdiyini anlamaq üçün işdən çıxdım.45 döndü və hər şey dərhal başlamışdı. gecə yatmasın, sonra soyuq, sonra soyuq tər, hələ də qalxmaq və işə getmək üçün yatmayan bir kontrast duş ilə kömək edirəm, bütün problemləri tamamilə aradan qaldırmaz, amma rahatlaşır.

Mən 44 yaşındayam, beş uşaq anasıyam. Menopoz gecikərdi amma ... Hormonal çatışmazlıq, gecə tərləri, əhval dəyişikliyi, bəzən buzlu silah və ayaq, taxikardiya, müalicə edilə bilməyən xəstəliklərin qorxusu, bu mənim əzablarımın tam siyahısı deyil. Ginekoloqun dediyinə görə, bu, 40 yaşındadır (menopoz öncesi dövr).

Ginekologlar hər şeyi doğru deyirlər. Budur, necədir ... Bütün əlamətlər üzünüzdədir, mən də bütün bunlara taxikardiyəm, bəzən isə 110 ədəd batter.

Mən 53 yaşım var və hamısı sosiska danışmaq üçün 41-də başlamışdı) .. bəzən əlləri titrəyirdi və dizləri büküldü və mənim başımda bir yorğunluq oldu - özümü bağlayacağam kimi, özümü bir xəstəxanada işləmişəm, amma bu mövzunu Kimsə qadın komandası bir şey eşitmiş olsa da 41 düşündüm, hələ çox erkən ...) Amma hər kəsin fərqli. Başlanğıcda qasırğa belə bir dövlət idi, sonra özünü uydurdu və sadəcə mənə baş verənləri anladı, xüsusilə kritik günlərin başlanmasından 2-3 gün əvvəl. Bəzi simptomlar daimi olaraq digərləri əvəz edir. 51-də tam menopoz var idi və "hazırlıq" əslində 10 il davam etdi ... (Amma indi heç bir səbəbdən başgicəllənmə ya da baş verməmə daha asan deyil və mən NA-dan danışmıram) - narahatlıq, bir növ ədalətsiz narahatlıq qorxudan, günəş plexus qisimindəki göğüsler arasında hüququ, bu alarmdan panik hücumu olaraq qan təzyiqi artır. Ardıcıl 2-3 saat davam edir. Ümumiyyətlə tam bir buket. Ailə həyatı düzəldilmişdir, evdə sülh və sakitlik, ər mənim düzəlişimi başa düşür, qayğı göstərir. Amma daxili rahatlıq istəyirəm. Hətta əksinə idi. psixoterapevtdə, ancaq dərhal belə bir antidepresan yazdım ki, məni dəhşətə saldı, belə bir şeyə oturmaq qorxurdu. Melissanın saxlanılması və yandırılması, uzun yürüşlər, həqiqətən, məni narahat edirsə, Gidazepamı yüngül trankilizatoru alıram amma təcili yardım kimi istifadə edirəm. Bəli, irsiyyətin əhəmiyyəti olmayan bir rol oynayır, anam yalnız 39 yaşında və bütün bu zarafatlarla başlamışdır. Biz 3 bacıyıq və hər şeyi tam olaraq aldıq). Ancaq bədəninizə qulaq asmaq, vəziyyəti yaxşılaşdırmaq, köməkçi terapiya aparmaq lazımdır. Biz hamımız eyni testdən və bu problemdə tək deyilik. Bütün sağlamlıq qızları. Yaşasın! Daha müsbət düşüncələr, yaxşı düşünmək ...

Climax 41-də bir qədər erkən olur. Qəsidə, bir qadın çox ağırlığa malik deyilsə, yaxşı görünür və normal bir cinsi həyat var, onda 55 yaşına qədər menopauza sahib ola bilər. Mən şəxsən artıq çəki var ... (Mən 46 yaşım var).

55 yaşımdan, bir il yarım əvvəl, son əlamətləri yuxarıda göstərilən əlamətlərdən, bəlkə də yalnız istilikdən və soyuqdan döndüm. Cinsi həyat gənclikdən yaxşıdır. Əsas əhval!

Salam, mən sizin şərhlərinizi oxudum və anladım ki, burda mən ən gəncəm (((36 yaşım var və mən çox narahatlıq əlamətləri var.) Həddindən artıq tərləmə, heç bir səbəbdən qızdırma, isti flaşlar (tez-tez üz və qulaqların yanması və hər ay gedə bilərəm, amma hər zaman mütəmadi olaraq deyil, daha da çoxdur, mənim əhvalım haqqında səssizəm - mən pis hiss edirəm, yaxın adamlara fəryad edərəm, hətta qəzəblə bir şey (bir qələm, kompüterdən bir siçan) qırıram. Bir il əvvəl depressiyaya düşdüm, psixiatr getdim. Əlbəttə, yox mənim vəziyyəti menopozun başlanğıcı ilə əlaqələndirməyi düşünmür, əksər hallarda həkimlər "sağlamlıq üçün" bir insana sahib olmaq məsləhətini verir və artıq sinirli deyil. İndi 10 ildir boşanmışam, qızıma sahibəm, heç bir şəxsi həyat yoxdur, çünki vaxt yoxdur (və mənə diqqət yetirmirlər) Ötən il 2, 3 ildir ki, bir pəhriz olsam da, bir az bərpa etdim. Ötən il göz yaşları olmadan güzgüdə özümə baxa bilmirəm - üz konturları çıxdı ((görünüşümü saxlamaq üçün qırışlara qarşı qarışıq aldım). Son dövrlərdə dövrün ikinci mərhələsində vaginada qorxunc qurulma hiss edirəm ... ayrıca ətraflı məlumat üçün üzr istəyirik, lakin gecə tez-tez bir az işləyirəm (sistit istisna olmaqla, çay içmək olardı deyə düşündüm və son zamanlarda bu menopauz zamanı baş verir ... ən azı bir neçə həftəyə dözə bilirəm (ən son 2 sinkdə, muzeyin dövrünün ortasında başlayan və 2 həftə boyunca yayılmışdı), arxamdakı dəri quru oldu, duşdan sonra losyonlar qoydu və qaşıntıya düşdü.
Ginekoloqa getdim, o, temperatur barədə şikayətləri dinlədi, infeksiyaları yoxladı, iltihab düşündü. Və hər şey təmizdir. Menopoz üçün hələ gənc olduğunuzu söylədi. Mənim olduğum depressiya barədə dedim və deyirəm, indi aylıq "məni gizlədir" deyərkən bəzən də baş verir, düşüncələrim belə yaşamaq istəmirəm. Bir sözlə, ginekoloq belə düşüncələrlə bir psixoterapeviyə müraciət etdi. Amma mənim normal vəziyyətimdə belə fikirlər yoxdur ...
Dünən qızım və anamla televiziya seyr etdilər. Şifrənin bir hissəsi ortasında vanna otağına getmədən ağlamaq üçün getdi! İndi keçən ayın başından bəri yalnız 2 həftə keçdi. Əvvəlcə düşündüm ki, bu, bütün idi - PMS. İndi mənə heç bir şübhə ilə qarşı-qarşıya qalmıram ((belə bir şey olmadım və bundan başqa, bu köhnə yaşın gəldiyi düşüncələr başlamışdı, heç kimə ehtiyacım yoxdur.) Bütün gün işləyirəm, qızımı aldım, atam bir qəpik ödəyir Mənim heç bir dostum yoxdur, ünsiyyət qurduqları hər kəs ailələrə sahibdir, öz maraqları var. Nə üçün ailə üzvləri öz şirkətlərində tək qadınları sevmirlər ... bəzən mən çox yalnış deyirəm ((valideynlərin öz narahatlıqları var) bacım, mənim şikayətlərimlə saçımı parçalayıram, güclü olmağa çalışıram ... necə də bilmirəm. Allahın mənə yaxşı bir ər göndərəcəyinə ümid edirdi, bir yerə dərin və dərin bir fikir gəldi ki, bir ailə varsa, mənim qızım üçün mütləq bir qardaş və ya qardaş doğururam .... İndi nədir? Bütün bunlara ehtiyacım var, sürtgü üzlü, daim sıçrayan təzyiq və baş ağrısı olan ((((
Təzyiq 135/85-ə yüksəlib, mənim üçün yüksəkdir (adi 115/70). Adətən xəstə və gözyaşı təzyiq edildikdə, ayda bir dəfə olur, yalnız dövrün ortasında olur.
İndi yatağımda yazıram və anlayıram ki, yenə yanaram (yanaqları toxunmur, ürəyim sıxılır, yenə də gelgit ... Və həkimlərə qayğı yoxdur .. 36 il, yoxsa menopauz, depresiya? Psixiatr get, bu deyil Ginekoloq, imtahan əsnasında seks əsnasında yaralanan olub-olmadığını soruşdu, 6 ildir heç bir cinsiyyət olmadığını söylədim, buna görə yaramadığını bilmirəm amma indi düşünürəm, bəlkə bu mənim quruluğum? Müayinə edildikdən sonra görüldü və həkimdən dərhal quru hiss etdiyini söyləyə bilmədim, yoxsa daha sonra gəldi. uzi fibromatozu kiçik ədəd lakin uzhili çox (((həkim, müalicə əgər gəlmək lazım deyil bildirib çox yara bir şey (
Göründüyü kimi, həkimlər artıq həqiqətən ölməkdə olduğunuz halda davranırlar və yalnız şikayətləriniz varsa, buradan get, deyirlər.
Mənə yaz, xahiş edirəm, əgər kimsə burada söhbət etmək istəyirsə, xoş danışacağam!

kişilər də yalnız 5 il sonra 😉 olur

Salam, 44 yaşındayam 10 gündən çoxdur, aylıq dövrlər çoxdur, hətta bəzən paxlalıdır. Nə ola bilər, aşağı geri olan ağrı menopozdur?

Yaxşı gün! Kədərli olma, ünsiyyət quraq, problemləri eyni olduğunda insanlar tək buraxa bilməzsiniz. Həmişə kömək etməliyik. Mənim poçtum 5552234w @ mail.ru-dir. Yazmaq, zövqlə ünsiyyət quracağam

Salam.Kak, mən menopoz haqqında düşünməmişdim .... Mən bunu oxudum və bu qorxunc oldu .... Mən çox yaxşı görünürəm və indi qoruyucu bir kəskin yaşlanma menopozla gələcək ... Mən bir qıza bir yuxu vermək istəmirəm.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com