Qadın Tips

15 dəqiqə içində öz əllərinizlə insoles etmək necə?

Pin
Send
Share
Send
Send


  • Öz əlinizlə ortopedik insole etmək necə
  • Bir yastıq ortopedik tikmək necə
  • Öz əlinizlə döşək etmək necə

Yürüyərkən və ya qaçarkən ayaqlarındakı yorğunluq və narahatlıq hiss etdiyində ayaq ağrısı ilə ortopedik içərilər çox faydalıdır. Bacak ağrılarına qarşı effektiv bir həlldir, bu da əzələ balansızlığına və ayaqların biyomekanik qüsurlarına səbəb olur.

Ortopedik içərilərin necə edilməsi

Ortopedik içərilər ayaq və bədənin biyomekanik funksiyalarını və anatomik xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq fərdi şəkildə aparılır. Ayaqqabıların müxtəlif modellərinə daxil olan taxmalar fərqli olmalıdır.

Öz-özünə yaranan ortopedik içərilər həm də müxtəlif müvəffəqiyyətlərlə tətbiq olunur. Bu cür məhsulu öz əlləri ilə etməyə qərar verənlər düz ayaqlılığın fərqli ola biləcəyini və onların müalicəsi üçün fərqli modellərə ehtiyacımızın olduğunu anlamaq lazımdır. Buna görə istehsal ortopedik içərisində mütəxəssislərə etibar etmək daha yaxşıdır.

Evdə ortopedik boşqab nə edilə bilər

Xüsusi ayaqqabıların daxili ölçüsünə uyğun olan adi içərələrə ehtiyacınız olacaq. Çıplak ayağını insole'unuza qoyun, bir qələm götür və ayağın baş barmağı və əlaməti arasında qeyd edin. Artıq bir yarım santimetr diametrli bir pambıq topu edin və bu nöqtədə tibbi bir yamaq ilə düzəldin.

Sancar və qeyri-steril üçün əlverişli olan kiçik bir sarğı bandı götürün. Onun eni 3,5-5 sm-dir - bacağın nə qədər rahat olmasına asılı olaraq. Ayağın altına, ayağın içə toxunmaması üçün, arxa daxilində yerləşdirilməlidir. Bənövşəyi sabitləşdirmək üçün bir yer seçmək və mümkün olan bir qalınlığı mümkün qədər dəqiq şəkildə sınamaq lazımdır.

Qalınlıq və genişlik aşkar edildikdə, bənövşəyi müntəzəm patch ilə eyni şəkildə müəyyən edilməlidir. Bu şəkildə hazırlanmış təməlin üstündə hər hansı bir qalın parça üzərində yapışdırmaq lazımdır - köhnə jeansın içindəki konturun konturu boyunca kəsilmiş ətraflı yaxşı uyğun gəlir. Kontura dair detalları qıra bilər.

İkinci ayağın içərisindəki insole, ilk ayağın olduğu kimi, bütün manipulyasiyalarla eyni şəkildə həyata keçirilməlidir. Belə insoles bir ayaqqabı digərinə düzəldilə bilər. Əgər məhsul uşaq üçün vacibdirsə və siz uşaqlar üçün evdə hazırlanmış insoles etmək imkanını əldə etsəniz, bu, daha iqtisadi bir yanaşma ola bilər. Bir uşağın ayağı tez böyüyür və fərdi olaraq seçilən ortopedik içərilər bahalıdır.

Bu insole özü iki yolla edilə bilər.

Birinci üsul: Ayağınızı bir A4 kağız kağızına (düz ağ plaka və ya karton) qoyun. Qələmdə xülasə. Bundan sonra, ikinci ayağını qoyduq və onu da əhatə edirik. Bir eskiz kəsin.

İkinci yol. Nümunə üçün başqa bir ayaqqabıdan insole-u götürə bilər, onu dəriya yerləşdirə və ağ qələmlə düzəldə bilərsiniz.

Dəri üzərində mühasirəyə aldığınız insole əksinə olacaq. Məsələn sağ oyanı əhatə etsəniz, insole sol ayağı ilə sona çatacaq.

Bir dəri parçasını (yanlış tərəflə işləyirik) çeviririk. İnsole içmək və dəriyə köçürmək üçün ən yaxşı yolu seçin.

Dərinin içini kəsdirin. Ayaqqabı qoyduq. Biz uyğun və ya yox. Insole daha böyük olarsa, kənarlar ayaqqabı tərəfində əyilir, sonra bir az kəsilir. Yenə də tətbiq edirik. Beləliklə, insole ayaqqabılarımızda mükəmməl uyğun olacaq. Bundan sonra, anbarın içərisindəki seamy tərəfə Moment yapışqan tətbiq edirik. Ayaqları nazik bir şəkildə ayaq üstə düzəldərək ayaqları daxil edin. Sonra bütün səthin üzərində hamar bir şəkildə basın.

Insoles tez qurulur, minimum sərmayə tələb edir və ən əsası, evdən çıxmadan!

DIY tabanlar

Burada iki dəqiqədən az bir qısa video var, lakin müəlliflər öz əlləri ilə insoles istehsalı haqqında bir çox məlumat toplamışlar. Birincisi, siz prospektlərdən küçədə müxtəlif yaradıcı fikirlər təklif ediləcəkdir. Və sonra söz professional veriləcək.

Evdəkilərin müxtəlif materiallardan hazırlana biləcəyi insoles. Ümumiyyətlə sadə bir yol var - eyni ölçüdə bir neçə insoles kəsmək və ayaqqabı onları qoydu. Uzun müddət davam edəcək, maksimum bir həftə və ya iki, lakin istehsal çox sürətli olacaq və təbəqə arasında hava olacağı üçün bu dizayn izolyasiya xüsusiyyətlərinə sahib olacaqdır.

Başqa bir hissəsi insolesdən keçmiş hissəni və ya hissət hissəsinin çəkməsindən kəsməkdir. Həm də tez və asan, təmin edildiyi bir maddə var.

Başqa bir yoldur, əsas olaraq qalın karton götürmək və ya bir tetrapack kimi bir paket materialdan insole-nin əsasını kəsmək - iki litrdən daha yaxşıdır, ölçüsü ən böyükdür. Ondan baza qurmaq və tikmək, qalın bir parça qatını (əvvəlcədən süpürmək) və ya hətta kürkün əlavə edin.

Hər hansı bir ayaqqabıda qış və ya yay ayaqqabısı olan insoles olmalıdır, belə ki insoles müxtəlif materiallardan hazırlanır. Insoles üçün şablon hazırlamaq üçün ümumi prinsiplər bunlardır: qalın karton və köhnə gövdələr götürməlisiniz, sonra insolesləri kartona yerləşdirməlisiniz və kontur ətrafında qələm və ya qələm çəkmək lazımdır. İndi karton şablonlarımızı kəsib cəsarətlə insoles istehsalı üçün istifadə edirik. Mənim üçün soyuq vaxtda ən çox üstünlük verən material - hiss etdim, ona görə də hər kəsə məsləhət görürəm.

Eyni şəkildə, böyük ölçülərə malik olan insolesləri azaltmaq mümkündür, yəni insolesləri daha böyük olanların ölçüsünə yerləşdirmək, konturu izləmək və lazımsız hissələri kəsmək lazımdır.

Bəzən başqa birinin qısa müddətli dəyişdirilməsi üçün əllərimlə insoles etmək məcburiyyətində qaldım. Hər şey ola bilər, ancaq evdə ehtiyat ola bilməz.

Insoles kartondan hazırlana bilər, sadəcə ayağınızı bir qələm ilə çəkir. Sonra yaranan nəticəni kəsib ayaqqabılarına daxil edin. Lakin uzun müddət kifayət olmayacaq.

Eyni prinsipdə olan taxtalar köhnə, qalıcı olmayan, çəkməyən bədənlərdən hazırlana bilər. Yalnız indi onları kəsmək əlbəttə ki, qeyri-mümkün olacaq.

Yeri gəlmişkən, əlavə material, yapışqan ayaqqabıların eyni bazası karton taxta yapışdırmaq üçün cəhd edə bilərsiniz. Sonra belə insoles uzun davam edə bilər.

Ayaqqabı üçün insoles etmək üçün 2 yol

İlk yol: kartondan kəsilmişdir

Biz köhnə göyərtələri götürürük və onları daha böyük bir karton qoyduq. Qələm içindəki təsvir və kəsilmişdir. "Karton" altında insoles üçün xüsusi dəri aiddir.

İkinci yol: yoga matdan kəsilmişdir

Biz hər şeyi son dəfə olduğu kimi edəcəyik, yalnız bir neçə cüt insoles kəsdik. Sonra onlar maye yapışqan ilə birləşdirilməlidir.

Qış versiyası haqqında, qoyun cildini kəsə bilərsiniz. Lakin onlar çox isti və qalın olacaqlar və hər ayaqqabı üçün getməyəcəklər.

Siz həmçinin insolesdə köhnə keçmiş önlük çəkə bilərsiz və üstəgəllərdən ince bir çəkmə apararsanız, içərilər incə olacaq, amma hələ də isti olacaq.

Sən yalnız gülməsən, mən icad etmədim. Bəzi insanlar ayaqqabılar üçün insoles deyil, qadınların yastıqlarını uyğunlaşdırmışlar. Onlar isti, quru deyirlər və başqa birinə dəyməmək təəssüf deyil.

Öz əlinizlə insoles etmək üçün minimum xərc və səy tələb etməliyik, ən əsası, bərəkətinizin olması lazım olan vaxtdır. Bunun ən bahalı variantları öz əlləri ilə hazırlanmış karton içərisidir. Bunun üçün sizə lazım:

1. Köhnə ayaqqabı içərisini çıxarın

2.Haqqında ayaqqabılarınızı necə çıxarmaq olar?

3. Insolesdən götürürük və onları kartona tətbiq edirik (biz onu karantinlə əhatə edirik) və şablonu kəsdik.

4. Ayaqqabı üçün başqa bir insole ilə eyni işi edin.

Birdən siz heç bir istifadə etməyəcəksiniz olan bir köhnə yoga mat var, onda burada sizin üçün bir həll: bir yoga mat dəniz insoles! Bunun üçün sizə lazım:

1. Ayaqqabılarınızı yoga mat (və ya pulsuz) hamar tərəfində paltar və insoles kəsmək edəcək.

2. Başqa bir cüt insoles olun.

6. Bir-birinə uyğunluq içərisində bir cütlə birlikdə yapışdırın.

7. Insoles quru bir müddət tərk edin.

Insoles yapışqan quruduğu zaman, onları bir ayaqqabı və ya ayaqqabılarla bir ruhla yerləşdirə bilərsiniz. Və iş! İş hazırdır!

Öz əlinizlə dəri ayaqqabılarında insoles etmək necə?

Qeyd: insole, ayağın ətrafında kəsilə bilər və köhnə insole'da bunu edə bilərsiniz. Dəri məmulatlar ikinci əlli paltarlardan əldə edilə bilər, köhnə çanta, çəkmələr və ya ceketlə istifadə edilə bilər. Şəffaf yapışqan "Moment" istifadə etmək daha yaxşıdır. Daha çox zəhərli deyil, artıq çox deyil. Bu nümunədə insoles 38 ayaq ölçüsü və ayaqqabıları 37, buna görə eskizdən insole bir qədər böyükdür.

1. Biz klassik qadınların qara rəngli ayaqqabılarında insoles hazırlayırıq. Şəkil insolesin çox pis vəziyyətdə olduğunu göstərir.

2. Ayaqqabıların köhnə insolesini çıxarın. Bizim halda, onlar asanlıqla çıxdı.

3. Bu tecessümdə, yelekdən bir parça dəri. Insolesləri seqmentin 2-i yerləşdirdiyi şəkildə yerləşdiririk. Təbaşirlə çevrilmişdir.

4. Belə bir eskiz çıxır.

5. Qayçı ilə qayçı kəsin.

6. Ayaqqabıya daxil edəcəyik. Bu insole bir ayaqqabıdan daha çox çıxdı.

7. Kenarları kəsin və uyğunluq edin. İnsole tamamilə ayaqqabının köhnə insole'sinə qədər düzəldik.

Bir ayaqqabının üzərindəki parça insole altında çıxdı. Dərinin kiçik bir parça kəsib onu yapışdırın. Bundan sonra, ayaqqabı içərisində yapışqan tətbiq edin və içərisində özünüzü edə bilərsiniz.

8. Dəri yapışqan insoles. Və budur!

Daha yaxşı görünmək üçün ayaqqabıları qara ayaqqabı və yumşaq süngərə aparın. Ayaqqabı üzərində bir ayaqqabı lakı qoyun, bir süngər ilə rub. Qüsurları varsa, ayaqqabılardakı zərbələr, sonra gizlənirlər. Shootout bir az onları əhatə edir. Ayaqqabı bir az itirilmiş rəng varsa, rəng daha zənginləşir.

Pulu qurtar, öz əllərinizlə nə edə bilərsiniz! Bizim təsvirlərimizdən sonra, öz əlinizlə ayaqqabılar üçün necə bir forma hazırlamaq olar. Piggy banka qoyulan içərələrə sərf edə bilən pul.

Sosial sahədə paylaş. şəbəkələr:

Sevdiyiniz ayaqqabıların kənarda yaxşı görünməsi və içərisində aşınmış və olduqca qeyri-müəyyən hala gəlirsə, o zaman insolesni dəyişdirməlisiniz. Bunlar öz əllərilə edilə bilər, çünki tez-tez biz belə bir kiçik alış-veriş etmək üçün sərbəst vaxtım yoxdur, xüsusilə də insoles evinizə ən yaxın mağazada satmır. Onları demək olar ki, hər evdə olan materiallardan edə bilərsiniz. Bu məqamda məqalədə nəzərdən keçirəcəyik. Bizimlə qalın və öz əlinizlə ayaqqabılar üçün necə insoles hazırlayacağınızı öyrənəcəksiniz.

İncə insoles

Ayaqqabılar, ayaqqabılar və demi-mövsüm ayaqqabılar üçün incə insoles mütləq lazımdır. İncə insoles nə edilsin?

  • Belə məhsulu kartondan ən sərfəli materialdan kəsin. Əsas odur ki, yumşaq olsun. Belə bir cihazın uzun sürməyəcəyini başa düşürsünüz, ancaq ucuz olduğundan ürəyin arzu etdiyinə görə bunu edə bilərsiniz.

Bu vacibdir! Ayağın kifayət qədər rahat olması üçün belə bir ayaqqabı paspalarına tamamilə hər hansı bir parça yapışdırıla bilər.

  • Biz bir tape qadın sanitariya yastığı emal. Bu üsul sadə, lakin effektivdir. Belə insoles çox tərli ayaqları olan insanlar üçün idealdır.
  • Insoles, rulonlarda mantardan istifadə edilə bilər ki, bu da öz-özünə yapışan filmə bənzəyir, lakin daha sıx və istiliyə davamlıdır. Belə bir materialın qalınlığı təbəqənin bir-birinə üstünlüyü ilə nəzarət olunur.
  • Köhnə ayaqqabı və ya digər nazik material da ayaqqabı əlavə etmək üçün çox asandır. Kesilmiş material köhnə insole yerində yapışdırılmalıdır və ayaqqabı bütün yanlış tərəfində diqqətlə hizalı olmalıdır.
  • Təbii pambıq, cildinizin nəfəs almasına və ayaqlarınıza çox tərli olmayacağına görə, köhnə jeanslardan gözəl gigiyenik ayaqqabı paspasları edə bilərsiniz. Belə bir məhsul yaratmaq üçün, 2-3 hissədən kəsilmiş və yazı maşınına toxunaraq, geyinmə prosesində materialın sıxlığı və dayanıqlığını artırmaq lazımdır.

İndi ən sevdiyiniz ayaqqabı üçün insoles etmək üçün nə bilirsiniz. Soyuq mövsüm üçün ikinci seçimlə məşğul olacağıq.

Qalın insoles

Qalın və isti ayaqqabı astarları ayaqqabının ayaqlarına uyğun ayaqqabı, ayaqqabılar və ya ayaqqabı üçün lazım deyil. Lakin qış deri və rezin çəkmələr üçün zəruri olan, yalnız daxili izolyasiyaya ehtiyacı var.

Mağazaya qaçmağa tələsməyin və əlləri ilə əllərinizi yüksək keyfiyyətdə qoyun.

  • Əvvəlki astarlıq əsasında, bir qoyunçiçəyi istifadə edərək, eyni şəkildə kəsin. Bu, qış ceketindən və ya digər məhsuldan olan köhnə yelek ola bilər. İnsole içərisindəki arxa tərəfində eyni ölçülü plastik astarlı yapışdırmalı və sonra da butt açılmalıdır.

Bu vacibdir! Insoles istehsalı üçün material seçilməsi meyarları ayaqqabı içərisində boş yerdir. Məkan icazə verərsə, ən sıx və həcmli materialdan insoles edə bilərsiniz, amma əgər yoxsa daha ince variantlardan istifadə edin.

  • Köhnə, köhnəlmiş palto və ya qoyun paltarını götürün və sağ və soldan eyni şəkli olan iki eyni məhsulu kəsin. Birgə hissələr tikirik - buna görə insoles tək qatlılardan daha sıx və isti olacaqdır.

Bu vacibdir! Öz əlinizlə isti suyunu çəkdiyiniz halda, narahatlıq və qısqanclıq hiss edirsinizsə, üstəlik üstəgəl süet və ya pambıq kimi bir daha təbii örtüyü tətbiq edin.

  • Klassik və standart üsul keçi istifadə edir.
  • Köhnə qış dərisi botları istifadə edilə bilər. Bu vəziyyətdə insole ıslanmaz, çox uzun müddət davam edəcək.

Bu vacibdir! Qış rezin çəkmələri üçün astarlama etmək istəyirsinizsə, daha çox istilik qorumaq üçün, folqa altlıqdan altlıqdan yapışdırın və polietilen süfrənin bir təbəqəsi nəmlənməsin. Ayaqlarınız daim quru bir vəziyyətdə həmişə isti olacaq, bu pis havalarda son dərəcə vacibdir.

  • İstədiyiniz ölçülü linolyumu götürün və asudəliklə, məsələn, bir süveterdən və ya isti məhsuldan yapışdırın.

Bu vacibdir! Bu üsulla müxtəlif materiallardan istifadə edə bilərsiniz - köhnə uyğun olmayan çoraplar, keçmiş çəkmələr və ya bir xəz məhsulu.

  • İstenmeyen xalçadan istifadə edin. Əvvəlki insole'yi bağlamadan və təsvir etmədən əvvəl hazırlanmış bir nümunədə yenisini kəsin.

Bu vacibdir! Yeni modelin çıxarılması üçün köhnə gövdələriniz yoxdursa, o zaman bir qələm ilə kağız parçasına bir ayaqqabı qoyun və şablon daxilində yerləşdirin ki, kənarındakı bir az kəsin.

Öz əlləri ilə insoles istehsalı üçün mövcud üsulları paylaşdıq. Hər halda, nə insoles etmək, bu sizin üçündür. Qətiliklə onların sadəliyini sevdiyiniz bir neçə variant düşünün.

15 dəqiqə içəridə necə qurulmaq olar?

Master-klassımızda, tikiş maşınlarında işlənməməli olan insolesləri tez və effektiv şəkildə edə bilərsiniz.

Lazımi materiallar və vasitələr hazırlayacağıq:

  • Dəri və ya dəri əvəzedicisi.
  • Təbaşir, sabun və ya ağ qələm.
  • Gil "anı".
  • Qayçı
  • Qoruyucu əlcəklər.

Bu vacibdir! Ayaqqabıda belə bir zibil istehsalı üçün süni deyil, təbii dəri istifadə edin. Bu material daha yumşaqdır və ayaqları xoşagəlməz tərləmə və tərləmə olmaz.

Tədbirlərin ətraflı alqoritmi:

  1. Biz köhnə insole və ya yeni bir ayaqqabıdan götürür, dəriyə tətbiq edirik və ağ qələm ilə bir sərhəd çəkirik.
  2. Biz dəri parçasını yanlış tərəfə çeviririk - işləməyə davam edəcəyik.
  3. Dəri içindən öz əllərimizlə ayaqqabı üçün lazımi içəri boşqabları kəsdik və onları ayaqqabılarına qoyduq.
  4. Yeni astarın ölçülərini yoxlayın. Daha böyükdürsə, ayaqqabı kənarındakı kənarları içərisində əymək və ya çoxlu materialları yumşaq bir şəkildə kəsdirə bilərsiniz. Ayaqqabı zibilinin ideal ayaqqabılarımıza uyğun gəlmədiyi qədər belə manipulyasiyalar yerinə yetiririk.
  5. Dəri materialı yanlış tərəfində bütün uzunluğu boyunca yapışqan "Moment" tətbiq edin.
  6. Dabanından başlayaraq ayaqqabı astarlılığını yumşaq yapışdırın.
  7. Diqqətlə bütün səth üzərində basaraq düzəldirik.

Bütün iş bu! Yeni dəri kürəyi istifadə üçün hazırdır.

Birinci üsul:

  1. Hazırlanmış kartonu və seçilmiş materialları götürürük.
  2. Ayaqqabıın təkini kartona yerləşdiririk və gələcək məhsul üçün şablon hazırlayırıq.
  3. Karton boşluqlardan daha böyük olması üçün insoles üçün iki ədəd astarlı material hazırlayırıq.
  4. Döşəmə içində bir karton olması lazım olduğunu nəzərə alaraq bir-birinə kumaş döşəməyə və ön tərəfə çevirəcəyik.

İkinci üsul:

  1. Ayağını qalın bir kağız kağız və ya kartona qoyun.
  2. Sərhədi bir qələmlə təsvir edin.
  3. İkinci ayağı ilə oxşar manipulyasiyalar yerinə yetiririk.
  4. Sonra, gələcək məhsulun bir eskizini kəsdirin.
  5. Lazım gələrsə ayaqqabılarda boşluqlar sərf edirik - artıq materialları kəsdik.
  6. Eyni iş kartonun ikinci astarla aparılır.

Yoga mat

Bəlkə yoga paspası köhnəlmişdi və bunu heç istifadə etmirsiniz? Daha sonra qazanclı bir işdə tətbiq edin. Bundan ayaqqabı üçün insoles edə bilərsiniz.

Sxemdən sonra işin bütün mərhələlərini keçirəcəyik:

  1. Ayaqqabılarınızı götürün, xalçanın hamar tərəfinə qoyun və tabanın bütün sərhədlərini təbaşir ilə izləyin. Bir cüt insoles çəkdikdən sonra ikincisini qeyd edirik. Sonda - 4 ədəd insoles olmalıdır: iki sağ və iki sol.
  2. Biz öz aralarında eyni cütləri bir yerdə saxlayırıq.
  3. Ayaqqabı astarını qurumağa buraxın.
  4. Yapışqan tamamilə qurudulduqdan sonra, sevdiyiniz ayaqqabıların içərisinə rahatlıqla qoyun.

Bütün bunlar hazırdır!

Biz ortopedik içəriyə sahibik

Düz ayaqlardan əziyyət çəkənlər üçün ayaqqabı üçün insolesdən nə edilə bilər?

Bu vacibdir! Bunlar üçün, bu bir istək və ya moda aksessuarı deyil, gündəlik istifadənin bir maddəidir. Такое приспособление поможет вернуть больному радость движения, устранить дискомфорт и повысить уверенность в себе.

Процесс изготовления вкладышей для людей с патологиями стопы довольно сложный и трудоемкий. Специфика работы требует специальных знаний и предварительной подготовки. Если вы все же решились сделать такие подкладки своими руками, то мы вам в обязательно поможем.

İş üçün aşağıdakı materiallara ehtiyacımız var:

  • Adi insoles.
  • Tibbi pambıq.
  • Tibbi 4-5 sm genişlikdə bandaj.
  • Gips.
  • Qalın parça.

Kemik dəstəyi ilə insoles hazırlamaq prosesi:

  1. Satın alınan ayaqqabı zibilinin hər hansı bir cütünü edin. Seçim, bu məhsulu hazırladığınız ayaqqabı növündən asılıdır. Qış ayaqqabılar üçün ayaqqabılar və ayaqqabılar üçün isti bir versiyona ehtiyacınız var - nazik insoles.
  2. Artıq ayaqları içərisinə qoyduq və baş barmaq ilə növbəti ayaq arasında bir qələm ilə xətt çəkirik.
  3. Bundan sonra bir paxlalı topu düzəldik və qeyd edildikdən sonra gips ilə düzəldirik.
  4. İndi bütün işlərin ən vacib hissəsi - nüfuzlu dəstəklə məşğul oluruq Bunu etmək üçün müəyyən genişlikdə bir sarğı bandı götürün və ayağın arxasına əlavə edin.
  5. Bundan sonra bandajı bantın yerindən hərəkət etməyən bir sıva ilə düzəldin.
  6. Əvvəlki ayaqqabı astarının parametrlərini istifadə edərək, instepin xarici tərəfi üçün qalın parça olan bir nümunəni kəsin. Bu məqsədlər üçün, köhnə jeanslardan yaxşı bir şəkildə kəsilmişdir.
  7. Arxa dəstəyi ilə döşəməyə kumaş tikdirin. Məhsul həm bir maşın, həm də əl ilə çaxmaq olar.
  8. İkinci ayaqqabı zibil ilə tam olaraq eyni manipulyasiyalar yerinə yetiririk.

Bütün bunlar! Öz-özünə ortopedik insole hazırdır!

Belə məhsulların şübhəsiz üstünlüyü aşağı qiymət və mövcudluqdur. Lakin nəticənin effektivliyi yalnız qalıcı prosesdə yoxlanıla bilər. Ayağın sürətlə böyüdülməsi və yeni içərilərin alınması çox bahalı olduğundan, belə bir xəstəlikdən əziyyət çəkən uşaqlar üçün arxa dəstəyi ilə astarların yaradılması xüsusən məqsədəuyğundur.

Bu vacibdir! Birdən narahat olmağınız halında istənilən anda içəri doğru istiqamətə ata bilərsiniz.

Tedavi edici tabanların istehsalı üçün tövsiyələr:

  • Sizin üçün ən əlverişli tibbi bandajın qalınlığını seçin.
  • Öz-özünə yaranan insteplər tez-tez sol və sağ ayağın strukturu fərqli ola bilməsi səbəbindən çakışmırlar. Bu vəziyyətdə, hər bir ayaq üçün rahat bir ölçü seçməlisiniz.
  • Ayaqqabı ölçüləri eyni olduqda belə bir cihaz bir ayaqqabıdan digərinə düzəldilə bilər.

Bu vacibdir! Öz əlinizlə ortopedik içəriyə başlamazdan əvvəl bir ortopedik cərrah ilə məsləhətləşməlisiniz.

Video görüntülər

İndi ayaqlarınız həmişə qorunacaq və yeni biliklər və bacarıqlarınız sayəsində ayaqqabılarınız bir ildən artıq davam edəcək. Yeni ixtiralar diləyirik və sağlam olacağıq!

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com