Qadın Tips

Bir neçə həftə içində bir avtomobili idarə etmək qorxusunu necə aradan qaldırdım.

Pin
Send
Share
Send
Send


Statistikaya görə, sürücülük lisenziyasını alan qızların 50% -dən çoxu avtomobilin təkər arxasında dayanmır. Hər şey 40 km / saat sürətində sübut edilmiş yollarda təlimatçı ilə birlikdə təlim maşını sürməklə məhdudlaşır.

Niyə bu baş verir? "Sürmək istəyirəm, amma qorxuram" sözünün səbəbi daha çox tez-tez müsbət bir forma malikdir? Bir avtomobilin çəkilməsindən və trafikdə tam iştirakçıdan qorxmağı dayandırmaq necədir - təcrübə psixologiyası, onların ətraflı təhlili və bütöv bir şəkildə aradan qaldırılması.

1. Məlum olmayan qorxu

Yetkin yaşda avtomobili idarə etmək qorxusu tamamilə psixoloji olma ilə tam açıqdır. Hər kəsin dediyi kimi, bu işarədən sonra insanın ətrafında dünyanın ən həssas olduğu deyilir. Başqaları ilə səylə qarşılıqlı əlaqə qurur, onun törəddiyi əməllərin hamısının məsuliyyətini başa düşür.

Hər hansı bir gözlənilməz vəziyyət təhlükə ilə dolu nəzarətsiz gələcək kimi qəbul edilir. Ağır şəhər trafikində bir avtomobildə hərəkət etmə hərəkətə təsirsiz görünür. Və bu vəziyyətin təqdimatı şoka səbəb olur, etibarlı bir şekilde beyninizdə sürüş qorxusunu təyin edir.

2. Mükəmməllik sindromu

Ya yaxşı və ya heç bir şey! Çıxır - ictimai nəqliyyatda heç vaxt.

Mükəmməllik bir növ, hər şeyi maksimuma aparmaq arzusu - sürücünün sənətini öyrənmə prosesində çox vaxt "büdrəmə bloğu" olur. Yolda ilk uğursuzluqlar, digər yol istifadəçilərindən gələn buynuz siqnalı, sürücülərin keçən avtomobillərindən təcavüzkar görünüşlər yaradır - Gadget, sürücülük dünyasına qapını bağlayır.

3. Aptal görünən qorxu

Əvvəlki iki qorxu möhkəmləndirən davamı. Yəni demək olar ki, "daşınılan" qorxu təkər arxasında olsun.

Əlbəttə ki, Formula 1 kursunu bitirən təcrübəli sürücülər bizim yollarımızda yaşayırlar. Dönürsünüzsə, bu, çox sürətli və manevrli, yenidən qurulması - mümkün qədər düzgün və dəqiqdir. Dar bir məkanda hərəkət? Tezliklə, yaxınlıqdakı avtomobillərdən bir santimetrdə tələsir.

Onlara qayıtsın, çünki sürət və bacarıqlarınız yanından, həyatda bir velosiped sürən bir uşaq kimi görünür. Və nə qədər yavaş və dəqiq bir hərəkətdə kimsə sizə bip sarsıdırsa?

Hər şey getdi. Zəmində uğursuz olmağa hazırsınız, çünki o avtomobilin sürücüsünün bütün müstəqil dilini artıq yığdığına əmin oldunuz. Və bunu düzəldin.

4. Bir insanı öldürmək qorxusu

"A avtomobil artan təhlükə vasitəsi" - yol qaydalarına öyrədilməyə həsr olunmuş bütün kitablar belədir. Belə bir mantra bir avtomobili idarə etməklə bağlı qorxuların yeni qollarını həyəcanlandıran, bilinçaltı səviyyədə təxirə salınır.

Əgər bir şey olarsa nə edəcəksiniz? Dərhal belə riskləri tərk etsin, başqalarına təhlükə törətsin və barrikadaların digər tərəfində olmağınız yaxşıdır. Beləliklə, bir piyada!

5. Fobiya özünüzə və başqasının avtomobilinə zərər verir

Yaxşı, onun və birdən başqası! Bu, irəlidə bir çox problem və sınaq olacaq. Bundan başqa, əgər bu baş verərsə nə etməli? Yol polisinə necə keçmək və qəzanı necə təşkil etmək olar? Ümumiyyətlə, qeydiyyatdan keçməlisiniz?

Belə bir problemsiz tramvayla hərəkət etdiyiniz zaman bu, əlbəttə, təmin olunur.

Psixoloji səviyyədə qorxuların artması - YouTube və "təkər arxasında qadınlar"

Özünüzü bir neçə nöqtədə və ya tamamilə tanıyırdınız, hər şeyi birlikdə qoydunuz? Bir avtomobilin sürücüsünün "işinizin heç biri" olmadığına və çox qorxuları aradan qaldırmaqdan daha çox sükan arxasında oturmaqdan asandır.

Biz aşağıda təklif etdiyimiz məsləhətlərə əməl etməyimizə əminik, bütün narahatlıqların heç bir izi olmayacaqdır. Bütün bunların hamısını başa düşməlisiniz ki, bunların hamısı uşaqlıqdan başlanğıcda təhlükəsiz şəkildə sabit bir hərəkətdir.

Hər kəs hər hansı bir proqramda və ya əyləncəli videoda qadın sürücülüklə bağlı şən zarafatlar qoymağa çalışarkən, təkərdə qadınları necə sevindirir? YouTube'da "təkər arxasında qadınlar" mövzusunda zarafatlar və bütün kolleksiyalar nədir?

Bütün bu məlumat hücumu "təmkinli" qadın beyinlə birlikdə - oxşar təsir göstərir. Texnologiya dövründə, avtomobilin, müxtəlif vasitələrin sürücüsünün sadələşdirilmiş bir sistemə çevrildiyini, bütün bunları yaşamağa ehtiyac yoxdur.

Qorxu çuxurundan çıxmaq və təcrübələrinizə zidd hərəkət etmək zamanıdır. Üstəlik bir neçə həftəlik təcrübə sonra onlara heç bir iz olacaq.

1. Anlaşma və qəbul - mənim "koza"

Bilinməyən qorxu və digər sürücülüklərdən qorumaq da daxil olmaqla, bütün tələlərin yalnız sizin başınızdakı klipləriniz olduğunu başa düşmək çox vacibdir.

Biz kəsişməsində sizə siqnal verən sürücünün də ən təcrübəli yol istifadəçisini işarə edəcəyini düşünməyə hazırıq. Belə bir tələ. Bu, yeni olduğunuz üçün əslində deyil. Bundan başqa, ətrafdakı sürücülər belə bilmirlər.

Ətrafdakı avtomobil axını baxın. Bütün avtomobilin içində otur. Radio qulaq asın, qəhvə içmək və ya sərnişinlərlə söhbət edin. Yolda yeni gələnlərə qayğı yoxdur. Onlar sıxmaq, alçaltmaq və ya öyrətmək istəmirlər. Onlar nəzarət etdikləri tək şey öz təhlükəsizliyi və avtomobillərinin təhlükəsizliyi.

Sürücülük qorxusunun aradan qaldırılması, bu nöqtədən başlayır. Bundan başqa, piyada olar. Yalnız keçən avtomobillərə və sürücülərin bir-birinə reaksiya verməsinə baxın. Digər yol istifadəçilərində "bir barmağı soxma" etmirlər.

2. Uyarı

Özünüzü qorumaq və avtomobilin arxa pəncərəsində "acemi" bir xəbərdarlıq siqnalı qoymağa çalışın. Bununla əlaqədar utanmaz bir şey yoxdur, xüsusilə də, qaydalara görə sürücünün lisenziyası iki ildən kiçik olanlar üçün zəruridir.

Yeri gəlmişkən, belə bir əlamət nadir hallarda fərqlənir. Amma əminəm ki, sakit olacaqsan.

4. Təqdimat

Təkərin arxasında özünü təmsil etmək üçün mümkün qədər tez-tez çalışın. Təsəvvür edin ki, uzun məsafələrə səyahət etsəniz, həddindən artıq avtomobil sürətində manevr edəsiniz.

Bu məşq həm də avtomobilin sürücülük qorxusunun aradan qaldırılmasına kömək edəcək və zehni müxtəlif kliplərdən və fobiyalardan qurtulmağa məcbur edəcəkdir.

10. Musiqi açmayın, telefonda danışmayın

Öyrəndiyiniz kimi bu variantları əlavə edin. İlkin mərhələdə, diqqətinizə və düşüncələrinizə görə maksimum konsentrasiyası son dərəcə vacibdir.

Psixoloqlar deyirlər ki, mövcud sürücülük qorxusu onun tamamilə yoxluğundan daha yaxşıdır. İğtişlər bir insanı məsuliyyətli bir şəxs kimi xarakterizə edir və baş verənləri tam hesablayır. Belə sürücülüklər, aşkar saxlama səbəbi ilə səhlənkarlıq və ya baş verən vəziyyətlər səbəbiylə qəza riskini minimuma endirir. Biri "nöqtədən" keçməlidir, çünki hər şey dərhal rahatlaşır.

İlk dəfə təkərin arxasına necə döndüm və mənə nə qorxdu?

Uşaqlıq dövründə ilk dəfə təkər arxasında oldum. Yəqin ki, bir çox baba və ya baba onun qucağında oturmaq üçün verilmişdir. Mən özümü böyüklər kimi təsəvvür etdim və böyümək və özümü necə idarə edəcəyimi xəyal edirdim. Mənim ilk sürüş təcrübə unudulmazdı.

Sonra o, avtomobili idarə etməyə və böyük yaşda, atasının nəzarətində təhsil aldı. O anda baş verənlərin tam məsuliyyətindən xəbərdar deyildim, buna görə qorxu hissi yaranmadı.

Təlimatçının ilk dərsdə təkər arxasında qoyduğumda belə qorxmurdum. Qorxma sonra gəldi. Hər bir sürücülük dərsi məni narahat və narahat hiss etdi və mənim səhvlərim məni təəssüfləndirdi. Bütün məsuliyyəti anladım. Bütün sonra bir avtomobil, bir həyat riski olan istifadə prosesində bir vasitədir. Bu, mənim həyatım, sərnişinlərim və piyadalarımın həyatını daşıyıram.

Buna baxmayaraq, yalnız həyat yoldaşım təkər arxasında əmin hiss etmədi. O sakit və asanlıqla mənə lazımi məlumatı gətirə bildi. O, mənim bütün səhvlərimi sakitcə və səbirlə müalicə etdi ki, bu da mənə güc verdi. Əlbəttə ki, onun çoxillik təcrübəsi ona kömək etdi.

Hərəkət edərkən müstəqil surətdə hərəkət etmək lazım gəldikdə, qorxularım daha da artıb. Mən hər şeydən qorxurdum - pedalları qarışdıraraq, piyada keçib, bir kəsişməsində dayanaraq, zolaqları dəyişdirərək, gələn avtomobillərdən qorxurduq. Birincisi yol kəsişməsində bir faciə idi. Mən vaxt keçdikcə yavaş çıxa bilməyəcəyimi, kimsə məni çəkəcəyini və ya birinə çəkəcəyini qorxurdum. Və həyəcandan çıxdığım yerdə sola dönüb və sağ olduğu yerləri qarışdırdım.

Hər səfərin sonunda mən geri ağrımı, bacaklarımın ağrısını hiss etdim, əllərim sarsıldı. Ancaq sakitləşdim, düşünməyə başladım və bu xoşagəlməz duyğulara səbəb oldu.

Kişi və qadınlarda sürücünün qorxusunun əsas səbəbləri

Qadınların və kişilərin avtomobilin çəkilməsindən qorxduqlarının səbəbləri demək olar ki, eynidır. Qadınlara nisbətən sürücülük zamanı yalnız kişilər daha az stress yaşayırlar. Bunun səbəbi köhnə hər cür texnologiya ilə yaxından bağlıdır və hərəkət zamanı avtomobildə baş verən fiziki prosesləri anlayır.

Digər tərəfdən qadınlar isə bu mövzuda qeyri-müəyyən bir düşüncəyə sahibdirlər və bəziləri belə bir məlumatı belə narahat etməzlər. Ona görə də, bir çoxları dərmanı necə sıxmaq və niyə dişli dəyişdirməyin lazım olduğunu anlamırlar.

Avtomobilin texniki xüsusiyyətlərini bilməməsi qorxmanın əsas səbəblərindən biridir. Bu səbəbdən maşın quruluşunu öyrənmək və texniki proseslərin hərəkətə keçdiyini anlamaq lazımdır. Əgər ən azı avtomobil hərəkətinin ən əsas prinsiplərini başa düşürsən və başa düşsəniz, onları idarə etmək çox qorxmur.

Bütün yeni başlayanlar üçün narahatlıq və həyəcan var təcrübənin olmaması. Yeni bir şey öyrənmə prosesində belə bir qeyri-müəyyənliyi yaşamaq insan təbiətidir. Bu yalnız sürücülük haqqında deyil.

Daha qorxuntəcrübəli yol istifadəçiləri.Halbuki sürücülərin yollarda davranış mədəniyyəti çox istənilməkdədir. Həssas və emosional qadınlar, canlılar üçün belə hallarda xüsusilə çətin. Təcrübəsiz bir sürücüyə görə, tənqid və tənqidi sözlərdən ötrü özünə inam sarsıla bilər.

Mənfi təcrübə təlimatçı ilə praktik məşqlər zamanı sürücünün qorxusuna da səbəb ola bilər. Əgər müəllim, praktikada sərt sözlər edərsə, sərt şəkildə səhvlərə işarə edir və ya başqaları ilə yolda səhvləri müzakirə etməyəcəksən, ümumiyyətlə psixoloji bir travma ala bilərsiniz. Bəzi "müəllimlər" artıq təkər arxasında oturmur.

Yol polisi əməkdaşları ilə ünsiyyətqorxu və narahatlıq hissi yarada bilər. Hətta sənədlərin müntəzəm yoxlanılması da emosional stressə səbəb ola bilər.

Xoşagəlməz duyğuların ümumi səbəbi qorxudur. bir qəzaya girməkxüsusilə dəşəxs zaten kazada iştirak etməklə mənfi bir təcrübəyə sahib oldu. Bəzi ciddi hallarda sürücülər mütəxəssislərdən psixoloji kömək axtarmaq lazımdır.

Bir avtomobili idarə etmək qorxusunu necə qazandım

Hər bir adam tezliklə yeni bir şey öyrənməlidir. Axı bir dəfə təcrübə keçmiş təcrübəli sürücülər də yeni gələnlər idi. Mən təcrübə etməli və bacarıqlarımı avtomatizmə gətirməliyəm.

Və mən sürücülük qorxusundan qurtulmağın yolu: Mübarizənin şəxsi təcrübəsi.

İlk board

Avtomobilinizi hiss etmək və hərəkət edən qüvvələrin hesabına başa düşməyi öyrənməlisiniz. Mən səhər erkən məşqə getdim və əvvəlcə mənim tanıdığım ərazini köçürdüm. Bir neçə avtomobil var idi və piyada şəklində heç bir təhlükə olmadı. Mən başlamışdım və dayanmışdım, yavaşladım və sürətləndim, əyləc məsafəsini izləmək üçün çalışırdım, döndüm və çevrildi, dar meydanlarda dayandım. Mən avtomobilin ölçülərini hiss etməyə çalışdım.

İkincisi

Bir qız yoldaşını, həmkarını və bacısını götürün. Elə bil ki, kiminlə gedirsənsə, sürücü sənədi olmayacaq. Mənimlə bacımı götürdüm. O dövrdə bir sürücü sənədi olmadı və mənə "ağıllı" məsləhət vermədi. Tədricən yola getməyə başladıq. Sağ zolaqda yenidən qurulub, sakitcə sürdü. Mən anlayırdım ki, mənim zolağımın üzərinə yapışır, heç kimə zərər vermirəm və gələn avtomobillər məni daha az qorxutmağa başladı.

Şura üç

Sürücülük sürərkən sürücünüz yoxdursa, xüsusi təlimatçı, ər və ya ata bilikləri yeniləyir. Qadın təlimçisini işə götürə bilərsiniz. Öyrənməyə sonrakı yanaşma kişilərdəkindən daha yumşaq və sakitdir.

Mənim həyat yoldaşım belə bir təlimatçı idi. Bütün lazımi bacarıqları birləşdirmək üçün tez-tez və mütəmadi olaraq səyahət etdik.

Dördüncü Şura

Bütün marşrutu əvvəlcədən hazırlamaq lazımdır. Tələbi tapa bilmədikdən sonra, mənə ehtiyac duyulduğunda, mənimlə bir xəritə götürmək deyil, əvvəlcədən marşrut etmək də lazım olduğunu başa düşdüm. Yola getməzdən əvvəl xəritədə hərəkatımın marşrutunu hazırladığımda, yerə getmək daha asan oldu.

Beşinci Şur

Avtomobilistin təlimatı yolda müxtəlif vəziyyətlərdə daha təhlükəsiz hiss etməyə kömək edir, həmişə mənim əlcək bölməmdədir. Ota təmir sexlərinin, evakuasiya xidmətləri, polis və yol polisinin lazımi ünvanlarını və telefon nömrələrini, həmçinin təcili yardım xidmətləri də daxildir.

Altıncı Şura

Yol qaydalarına dair məlumat bilavasitə təhlükəsizliyin aradan qaldırılmasına kömək edir. Yol polisi müfəttişi ilə ünsiyyət qurarkən qaydalar haqqında ətraflı məlumat etibar təmin edir. Yolun qaydalarını öyrənməklə yanaşı, onların dəyişikliklərini mütəmadi olaraq izləmək lazımdır. Mən həmişə yol qaydalarımın içərisində ən son versiyasını daşıyıram.

Yeddinci Şurası

Refleks səviyyəsində bacarıqların əldə edilməsi, yəqin ki, bir avtomobili idarə etmək qorxusunun aradan qaldırılmasının əsasını təşkil edir. Asan bir iş deyil - eyni zamanda yol nişanlarını, cihazları, yolda vəziyyəti izləmək və hələ də dişli dəyişdirmək üçün vaxt var. Ancaq bu bacarıqlar təcrübə ilə gəlir, çünki avtomatizm səviyyəsində bir avtomobilin çəkilməsi üçün çox şey hazırlamalısınız.

Səkkizinci Şura

Aşağı sürət həddi ilə yolda vurun. Bu qayda çətin vəziyyətdə vaxtında cavab verməyə kömək edəcək. İlk dəfə yavaş-yavaş getdim, yavaşladım və başqalarını daşımağa icazə verdim. Bu cür sürücülük ilə mən yenidən tikmək və ya manevr edərkən sakin bir qərar vermək üçün vaxtım oldu.

Dokuzuncu Şurası

Sürücülük qorxusuyla mübarizədə mühüm bir rola müsbət psixoloji yanaşma ilə oynanır. Sürücünün oturacağına oturduğumda istirahət etmək və rahatlaşmaq üçün cəhdlər edirəm, düşüncələrim maddi olduğundan, pis düşüncələrdən uzaqlaşıram. Yaxşılığa uyğundur və sevdiyim radio dalğanı yandırıram. Kötü bir ruh halında bir araba sürməyin.

Onuncu qurultay

Fövqəladə sürücülük dərslərini izlə. Onlar çətin vəziyyətlərdə sürücülük üsulunu düzəltməyə kömək edəcək, fərqli vəziyyətlərdə avtomobilin düzgün idarə edilməsi üsulunu öyrədəcək.

Kim daha qorxur?

Cins və yaşdan asılı olmayaraq, sürücülük kursunu tamamlayan böyük bir kateqoriyadan, heç bir zaman təkərdən arxaya qala bilməz bir avtomobili idarə etmənin banal qorxusu. Qorxu ilə qarşılaşa bilmədikdə, baqajında ​​bir avtomobili və cüzdanında sürücü lisenziyasını yerinə yetirə bilmədikdə, bir adam avtomobilin görünüşü və küçəyə doğru sürüşməyi düşünərək qorxurdu.

Sürücülük etmək üçün özlərini məcbur edən bir təcrübəsiz sürücülərin başqa bir kateqoriyası var, böyük bir qərarsızlıqla avtomobil çəkmək və sürücülük qorxusu gizlətmək. Bir şəxsin avtomobil ilə uyğunsuzluğu, yolda məhdud davranması heç vaxt belə bir insanın tam hüquqlu bir sürücü olmasına və sürücülük bacarıqlarını artırmasına imkan verməyəcəkdir.

Ən çox bu kateqoriyaya ənənəvi olaraq aid edilir qadınlar. Onlar sürücünün sənətkarlığının hikmətini bilmək üçün deyil, sürücülük üçün bir az daha təcrübəli olmaq, həm də qərəzsiz və sürüşməyə yavaş olmaq üçün meyl edirlər. Əksəriyyətlə, bu davranış, əsasən, vücudun bədəni, xüsusən beynin bioloji xüsusiyyətləri ilə müəyyən edilir. Ancaq sürücülük qorxusu birbaşa qadın bədəni və psixik xarakterik xüsusiyyətlərinə əlavə olunduqda, təkərin arxasındakı sarışın haqqında zarafatlar yaranır. Ancaq bir qadının olması lazım olduğunu söyləmək təhlükəsizdir Mənim qorxu ilə mübarizə aparmışam sonra yol və avtomobil "hiss" etməyə başladı təcrübəli sürücü olmaq şansı mütləq təmin edilir..

Amma "sürücünün" qorxusunun kişiləri atlayacağını düşünməyin. Bir avtomobili idarə etməklə bağlı olan stress güclü cinslərə tabedir. Bir adamın qorxusunu, duyğularını və təcrübələrini nümayiş etdirmə vaxtı olmadığı düşünülür. Səhlənkarlıq kateqoriyasından belə bir qərar zalım bir zarafat oynayır, çünki belə mühafizə psixikaya son dərəcə zərərli təsir göstərir. Heç bir çıxış yolu olmadığı üçün, duyğuların fiziki sağlamlığa "vurduqları", həzm və sinir sistemlərinə, ürək işinə təhlükə yaradır. Təsadüfi deyildir ki, bu səbəbdən kişilər arasında ömür uzunluğu qadınlardan daha aşağıdır.

Ən çox qorxulan nədir

Fərdi qorxular ən az gözlədiyi yerdə baş verə bilər və istənilən müddətdə yaşamağa davam edir. Страхи, связанные с вождением авто, также разнообразны: начиная со страха перед самим автомобилем, заканчивая страхом перед возможностью попасть в аварию, произвести наезд на человека. А вспомним еще, что начинающему водителю приходится выдерживать стресс, связанный с началом обучения, восприятием новой информации, осваиванием навыков вождения. Последующий стресс возникает во время экзамена.

Оказавшись впервые за рулем автомобиля без инструктора, новоиспеченный водитель может банально испугаться даже завести авто и тронуться с места. Автомобиль – средство передвижения, использование которого сопряжено с риском для жизни. Bunu həyata keçirmək olduqca məntiqi deyildir ki, bir insanın həyatına və sərnişinlərinin həyatına verdiyi bütün məsuliyyət anlayır.

Bu qorxu bəzən ağırlaşır ki, praktiki dərslər zamanı təlimatçı sürücü səhvləri haqqında sərt şərhlər edə bilər. Beləliklə, tək təkər arxasında qalmaq, sürücünün qeyri-müəyyənliklə üzləşə biləcəyini, təlimatçının köhnə mənfi qiymətləndirməsinin görünüşündə əhəmiyyətli rol oynayacaqdır.

Təkərdə bir acemi təcrübənin qeyri-müəyyən hərəkətlərinə digər sürücülərin əsəbiliklərini və güclü reaksiyasını gücləndirin. Trafik işığında və ya növbədə duran belə bir sürücü, arxa arxadan arxa arxaya gələn arabalardan gələn "narazı" siqnalları eşidər. Eyni zamanda, onun sükunətində narahatlıqdan başqa, belə qərəzsiz sürücü, şikayətlərini və xarici sözlərdən kənarlardan danışmaqdan da qorxur və bu da özünə olan ehtirasını sarsıda bilər.

Sürücünün qorxusu asanlıqla bir sürücüdən çıxa bilər bir neçə il təkər arxasında qalmadı. Onun bacarıq və qabiliyyətinə şübhə edən belə bir şəxs yolda çox ehtiyatlı ola bilər.

Yol polisi ilə görüşməyinizdən qorxmaq olarXüsusilə sürücüyə təbiət və kobudca gəldikdə. Bununla belə, bu cür insanlar başqa heç bir tanış olmayan insanlarla ünsiyyətdə çətinlik çəkə bilərlər.

Lakin bəlkə də ən məşhur "qorxu" qəzaya düşmək və ya piyada vurmaqdan qorxur.

Qorxular uzaqlaşmır. Gücləndirici və ağırlaşdırıcı, qorxu sabit stress vəziyyətinə gətirib çıxarır. Bu cür fobilerlə qarşılaşa bilməyən, hər zaman gərgin vəziyyətdə olan bir insana özü üçün yalnız bir xəstəlik deyil, əsəbləşəcək, hətta agresif və ya əksinə özünə yaxın olacaq "pul qazanacaq". Və, ehtimal ki, belə bir sürücü heç bir avtomobilin təkəri arxasında oturmayacaqdır.

Sürücülük qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar?

Belə uğursuz sürücüyə nə etmək lazımdır? Bir başlanğıc üçün, həqiqətən, bir avtomobilin sürücülük və ya bilinçaltı səviyyədə sürücülük faktının rədd edilməsini istəməyinizi anlamalı və başa düşməlisiniz. Axı belə bir ziddiyyətin görünüşü: "istəmirəm" (ağıl tərəfdən) və bilinçaltığın "mən istəmirəm" (yanından) yalnız ağılsızlığın, qorxu və ya stressin reaksiya ilə reaksiya verməsinə gətirib çıxarır.

Psixoloqlar sürücünün aşağı həssaslığı ilə avtomobil sürücüsünün qorxusunu birləşdirirlər. Əlbəttə ki, bir kişi böyüdükcə, insanın özü üçün öz vizyonunu dəyişdirməsi daha da çətinləşir, lakin yaşdan asılı olmayaraq özünə hörmətin artırılması mümkündür və lazım gələr.

İpucu 1: bir az nahar ilə gedin. Bəzən sizin üçün görünən nailiyyətlər, özünə hörmətinizi artırma imkanı verən, ümumi pozitiv münasibət yarada bilər. Psixoloqlar da güzgüdə daha tez gülümsəyərək tövsiyə edilir və avtomatik təlim edirlər.

Qorxunuzla işə başlamağınız qorxma olduğunu, bu xüsusilə sürücülük qorxusu olduğunu və başqa bir şey olmadığını tanımaqdır. Bundan sonra vəziyyətə olan münasibətinizi dəyişdirə və özünə inamın inkişaf etdirilməsi üzərində işləyə bilərsiniz.

İpid 2: Özünüz üçün zehni danışarkən, mənfi hissəciklərdən istifadə etməməyə çalışın "deyil". Alimlər düşünürlər ki, bizim ruhumuz belə bir sözü qəbul etmir, sonra isə "mən qorxmuram" mənfi sözü olduqca müsbət hala gəlir, "qorxuram". Özünüz üçün düzgün tərtib edilmiş bir quraşdırma tapmağa çalışın. Yəqin ki, özünüzə güvənmək üçün qulaqlarınıza qulaq asın, utancaq olsanız, özünüzlə tək-tənha olun.

İpucu 3: düşüncələrinizin fonunu dəyişdirin pozğun-mənfi tərəfdən pozitiv və bu tonu mümkün qədər uzun müddətə saxlamağa çalışın.

Tip 4: hər hansı bir hadisədən qorxursanbir avtomobil qəzası deyək görmə metoduna müraciət etməliyik. Mentally "mərhələ" yolda təhlükəli bir an və təsəvvür edin ki, bu vəziyyətdən dəqiq və düzgün davranın. Yeri gəlmişkən, "qarşısının alınması" üçün əmin və ustalı sürücünüzün anlarını görselleştirmeniz daha yaxşıdır və bundan sonra da olacaq.

İpucu 5: "dekorasiya" şəklində birbaşa tətbiq olunan vizualizasiya və köməkçi köməkçi olacaq. Yəni, qazı dönmədən bir avtomobilin təkəri arxasına qaça bilərik, hərəkətin özü ilə birbaşa tanış olmağa çalışın, şanzımanı necə dəyişdiyinizi, hündürlüyünü seçib, doğru zamanda yavaşlatın.

Tip 6: qorxudan qurtulmaq və qorxudan qurtulmaq olmazsa, təcrübəli sürücülərdən birinə müraciət edinailənizdən və ya yaxınlarınızdan biri avtomobil ilə səyahət edərkən sizi bir şirkət etmək. Bəlkə bir sıra təcrübəli şəxsin varlığı bir sürücülük məktəbində qazandıqları bacarıqları birləşdirməyə kömək edəcək və təsdiq sözləri özünə hörmətinizi yüksəltmək və yeni gücünüzə nəfəs verəcəkdir. Yalnız bu eskorta alışmaq hələ də dəyər deyil, çünki yalnız öz gücünə və qabiliyyətinə etibar etmək lazımdır.

İpid 7: Özünüzün qəbul hissəsini dəyişdirməyi və özünüzü düzgün təqdim etməyi öyrənin. Yalnız sürücülük qabiliyyətlərini öyrənməyə başlamış olsanız belə, özünüzdən təcrübəsiz deyil, sürücü təcrübəsi qazanmaq kimi danışın. Sizin özünə olan etimadınız ətrafınızdakılara veriləcəkdir ki, belə sakitliyi görsəniz, təsadüfi səhvlərinizdən asılı olmayaraq sizə hörmət edəcəklər.

İpucu 8: hətta təcrübəli sürücü üçün hətta sürücülük tez-tez stress vəziyyətinə səbəb olur. Alas, yollarımızda kifayət qədər stress faktorları. Stressə verməyin - vəzifə sadə deyil və bəlkə hətta lazımsız deyil. Amma mümkün qədər tez belə bir sinir dövlətindən çıxma qabiliyyəti usta üçün ən yaxşı maraq göstərən çox real bacarıqdır. Əsas odur ki, hisslərinizə qulaq asmağı öyrənməlisiniz və yolda vəziyyət nəhəng bir şəkildə sinir çəkəndə, belə bir fürsət varsa, sakitləşin və qatara davam edin. Bütün bunlardan sonra, stres ilə qıcıqlanan ağıl pis məsləhətçi və köməkçi.

Problemi başa düşmək üçün ən çox demək olar ki, onu həll etmək deməkdir. Sürücülük qorxusunuzun səbəbini başa düşdükdən sonra, bu "düşməni" aradan qaldırmaq üçün yalnız sizin üçün məqbul, məqbul olanı tapa bilərsiniz. Bəzi hallarda sizə ixtisaslı psixoloqun ixtisaslı yardımı da kömək edə bilər.

Başlamaq üçün harada

Vəziyyəti qorxudanda yadda saxla. İlk günə getməkdən, imtahanlardan keçməkdən, gecə şəhər ətrafında tək-tək getməkdən qorxurlardı amma onlar heç kimin yerinə bunu etməyəcəyini başa düşdilər. Hər kəsin özünü yüngülləşdirmək üçün bir çox nümunəsi vardır. Müsbət nəticələr əldə edərək, qürur duyduq. Qütb hisslərini müqayisə edin, atılan addımları müqayisə edin. Sürət - bacarıq tələb edən adi bir fenomen. Texnika, təcrübə təcrübəsi ilə gəlir. Bunun üçün sizə lazım:

  • Avtomobilə girin
  • düyməni daxil edin
  • qazı basın
  • bir neçə gün səhra yollarında qalxmaq.

Bu müddət ərzində yalnız avtomobil hiss etmir, həm də bacarıq əldə edəcəksiniz. Əl sarsıntısı, tərləmə - stresli bir vəziyyətə normal zəka reaksiyası. Bu özünü qoruyan instinktini aktivləşdirir, yola diqqət yetirir. Gərginlik dərəcəsi bir fobiyi necə açmaqdan asılıdır.

Sürücü oturacağında qalın, gözlərini bağlayın.

  1. Bir tərəfdən sinə, digəri isə mədəə qoyun. Bir sıra dərin nəfəslər həyata keçirin.
  2. Abdominal əzələləri və sinə çəkərkən nəfəs kəsin, kəskin şəkildə nəfəs kəsin və qarın şişkinliyini gücləndirin.
  3. Hər bir sonrakı vaxtla sürətini artırın. Nəfəs alınması avtomatik olaraq tez-tez dayaz ritmlə dəyişəcək, lakin sakitləşdirmək üçün məşq ən azı 2 dəqiqə ərzində aparılmalıdır.

Son nəticəni gözdən keçirin - qorxuya yer olmadığı yeni bir reallıq yaradın.

  1. Gözlərinizi bağlayın.
  2. Yanından özünüzə baxın: təkəri necə tutacaq, avtomobildə dişli dəyişdirin, yol nişanlarına reaksiya verin.
  3. Düzəliş edilməli olanları düşünün.
  4. Mənfi olanları müsbət olanlarla dəyişdirin.
  5. Özünüzdən yeni bir yazı yaz.
  6. Yeni duyğuları dinləyin.

Gənc sürücülərə praktik məsləhət

Hansı vaxtın haqqını qazanmışlar, lakin avtomobilin quru asfalt üzərində yolun yaxşı görünməsi ilə idarə edilməsini öyrənməlisiniz. Yazda edilən çox səhvlər, sürüşkən bir yolda vidalaşmırlar.

Sürücülükdən qorxmamaq üçün yadda saxlayın: əgər sürücü oturacağına daxil olsanız, bir həftə ərzində, hətta bir gündə bir ara vermədən 2 həftəlik bir avtomobil sürməlisiniz! Qısa bir yol olsun, ancaq dövlətə alışmanız vacibdir. Reaksiyaları idarə etmək üçün 3 müstəqil səfərdən sonra, təkər asanlaşacaq. 21 gündən sonra bacarıqlar bilinçaltı olaraq təyin olunacaq. Psixanın yeni şərtlərə uyğunlaşması üçün 2-3 ay kifayətdir, hərəkətlər avtomatizmə çatdı.

Taşınma mülkünüz olduğunda, qırıq bir fənər, güzgü və ya zərər üçün bəhanələrdən qaçın. Ərindən alınan ödənişlər psixoloji blok təşkil edəcək. Sürüşmənin qorxusuna əlavə olunan məsuliyyət hissi var, bu da əzələ gərginliyini artırır. Belə problemlərin qarşısını almaq üçün avtomobilin hüquqlarını əvvəlcədən təyin edin, səhvlər üçün özünü bağışla. Başlanğıc mərhələsində ən yaxşı seçim hərəkət prinsipi barədə bir fikir verən əl bir qutu ilə "simulator".

Qorxuları aradan qaldırın

Əgər sürücülük əsaslarını mənimsəmişdi, lakin şəhər ətrafında hərəkət etməkdən qorxursanız, utandığınız şeyə diqqət edin. İdarəetmə ilə mübarizə aparmaqdan çəkinməyin? Axşam və ya səhərin axşamı, həftə sonu buraxın. Təcrübəli sürücü oturduqda ərinin yanında oturanda daha sakitcə hərəkət etsə də, "necə əldə etdiniz" kimi şərhləri qıcıqlandırmaqdan qaçmaq üçün təlimatçıya bir neçə dərs vermək yaxşıdır. Bununla yanaşı, yaxın zamanlarda kimsə varsa, passiv sürücülük çətin vəziyyətlərdə həll tapmaq üçün sizə öyrətməyəcəkdir.

Başlamaq üçün işləmək üçün bir marşrut araşdırın. Daha sonra toplu nəqliyyat vasitəsi ilə səyahət edən sərnişinlərin sayını müqayisə edin, fərqi müqayisə edin. Real vaxt qənaətini qeyd edin və bu, şəhər marşrutlarını fəth etmək üçün bir təşviqdir.

Aşağıdakı sxem - ev-mağaza - bağ və ya məktəb. Bina yolunu anlayın, növbə, park yeri, yol işarələrini xatırla.

Başqa bir qorxu piyada fobisi, lakin bir insana vurma qorxusu bir çox üstünlüklərə malikdir:

  • təkər arxasında rahatlamağa imkan verməyəcək
  • sürəti aşmaq
  • manevr öyrətmək.

Zebra yaxınlaşdıqda əyləc refleksini tətbiq edin. Hər keçidə keçməzdən əvvəl, yavaşla. Piyadaların olması, olmaması əhəmiyyətli deyil. 2 həftəlik vərdişi təmin edin. Təhlükə yarandıqda ayaq avtomatik olaraq cavab verəcəkdir.

Avtomobil forumlarının aktual məsələlərindən biri: "Mən hüquq aldım, özümü çəkmək istəyirəm, amma yolda fövqəladə vəziyyət yaratmaqdan qorxuram". Avtomobilin sığortası. Özünüzü əmin olun ki, avtomobil texniki cəhətdən yaxşı bir jak, ehtiyat təkər, yanğın söndürmə cihazı, ilk yardım dəsti ilə təchiz olunmuşdur. Sükan kilidi, həyəcan oğurluqdan qorunacaq. Müharibə vəziyyətində, təcrübəli sürücü yardım üçün müraciətə cavab verəcəkdir. Automechanik klubuna qoşulun, sonra bir mütəxəssis zəng edəcək, avtomobilin təmiri ediləcək.

Şəhərin trafikinə qoşulun

Digər sürücülüklərdən gələn ironik sözlərə diqqət yetirməyin. Öz hüquqlarını əldə etdikdə, səndən daha çox təcrübəsi olmadı. Həm də glohla, avtomobil seğirmədi, qapıları bağlandı, gülünc düşdü. Ağır trafiklə yeni gələnlərin düzgün sıraya çevrilməsi çətindir. Dönüşü açın, yavaşlatın, pəncərədən atlayın. Kişi təkərlər arxasında xanımdan danışır. Bir amatör olmağınızdan çəkin, başqalarından soruşun, cazibədar. Onlar yola yönəldiləcək, texniki bir problemi həll edəcəklər.

Qarışıqlıq, narahatlıq varsa, hərəkət davam etmir. Birincisi, özünü sakitləşdirməyə çalışın: "Mən hər şeyi doğru edirəm". "Mən qorxmuram" və ya "mən əsəb deyiləm" ifadələrindən çəkinin. Bunlar əksinə algılanırlar - bilinçaltı zehin bir hissəsi "deyil" qəbul etmir. Tərəqədəki dayanma, yuxarıda göstərilən tənəffüs üsulunu istifadə edin. Müharibə vəziyyətində təcavüz şəbəkəsini açın, içəridən bloklayın, ərinizi (dostunuzu) axtarın, məsləhət isteyin.

Qorxma səbəbini anlayan bir insan onu aradan qaldırmaq üçün bir yol tapır. Bəzən fobiya obsesif bir forma çevrilir, sadalanan təkliflər yalnız qıcıqlandırmaya səbəb olur. Əksər hallarda, özünü qoruyan instinkt ilə əlaqəli mənfi duyğuları qoruyur. Onların məlumatlandırılması üçün bir psixoloqa müraciət etmək yaxşıdır.

Bir avtomobili idarə etmək qorxusu haradan gəlir?

Avtomobilinizə girdin, girin və birdən siz birdən park və ya həyətdən ayrılmanı və təkərlər üzərində cansız metalin davamlı və zahirən xaotik axınını "tərk etmək" kimi uğurlu hala gətirmək üçün DAHA FƏALİYYƏT olduğunu başa düşürsünüz. Və demək üçün heç kim yoxdur, avtomatik təlimatçı artıq sizin qəyyum mələk və təşviqçidir. Və nə üçün nə dönəcəyini və nə edəcəyini söylədiyiniz üçün istifadə olunur.

Bir avtomobili idarə etmək qorxusu bu gün təyin olunan bütün vəzifələrdən daha güclü olur. Bir düşüncəm başıma atdı, mən metro ilə gedəcəyəm. STOP Bu heç bir halda edilə bilməz, əks halda bir avtomobil sürücülük qorxusu heç vaxt aşmayacaqsınız. Düşünək.

Bunlar nəzəri səbəblərdir, bunun həlli praktik olaraq özünüzü tapmaq məcburiyyətində olacaqsınız. Hər kəs üçün avtomobilləri idarə edən bu qorxuların olması zəruri deyil və onların əhəmiyyəti və tutarlılığı məcburi deyil. Ancaq avtomobili idarə etməkdən qorxan hər kəs üçün bu səbəbləri analiz etmək və aradan qaldırmaq məcburiyyətlidir. Siz onu ödəyə bilərsiz.

  1. Psixoloji səbəblər: Sürücü kimi mənim qabiliyyətim və qabiliyyətlərimin aşağı salınması: əlamətləri xatırlamıram, qeydini xatırlamıram, üstünlük keçid qaydalarını unutdum və s. Digər sürücülərdən və ya yol polisinin əməkdaşlarından özünüzə qarşı dəhşətli münasibət mərkəzi olmağınızdan asılı olmayaraq.
  2. Sorumluluğun qorxusu: bir toqquşma etmək, piyada keçmək, yol qaydalarını pozmaq, nəzarətə başlama.
  3. Praktik təcrübənin olmaması: sürücülük məktəbi mümkün olmadı, amma təlimatçı ilə hər şey aydın idi və nə etməyi təklif etdi.
  4. Mənfi təcrübə və ya təəssüratların olması: Qəza və ya bir hadisə qəzaya uğrayan və ya hadisə yerindəki bir qəzetin yaddaşında qəzaya uğrayan bir sənətə daxil oldunuz.

Əsasən, 3-cü bənd istisna olmaqla - bu, psixoloji vəziyyətinizə əsasən bir avtomobili idarə etmək qorxusudur və özünüzlə və sevdiklərinizin köməyi ilə öhdəsindən gələ bilərsiniz. Çimdikdə bir psixoloqla əlaqə saxlaya bilərsiniz, amma bu, çox həssas bir vəziyyətdir.

Bir avtomobili idarə etmə qorxusu necə aradan qaldırılsın

Əlbəttə ki, yazılanlar sənə zəmanət vermir ki, oxuduğunuzdan sonra bir avtomobilin çəkilməsindən qorxmağı bacaracaqsınız. Ani nəticələrə nail olmaq üçün hədəflər qoymadıq. Özünüz üçün avtomobili idarə etmək qorxusunu necə aradan qaldırmaqda prioritetləri qeyd etmək lazımdır.

Bir avtomobili idarə etmək qorxusunun aradan qaldırılması üçün tövsiyələr əslində bir-birinə sıx bağlıdır və buna görə kompleksdə həll edilməlidir. Və belə olur ki, sürücülük qorxusunun səbəblərindən birini aradan qaldırır, ikincisi isə özü ilə gedəcəkdir. Hər şey sizin gücünüzdədir.

1. Sürücülük qorxusunun aradan qaldırılmasında təcrübə

  • Bir avtomobili idarə etməkdən qorxmamaq üçün onu mümkün qədər tez-tez idarə etməlisiniz. Hər bir marşrutu öyrənməlisiniz ki, başlayın. Qısa çiynində əvvəlcə bir səfər edin, yəni. yaxınlıqdakı mağazalarda, bərbərlərdən, hər hansı bir yerdən əvvəl "hər yerdə" yalnız 200 m-ə qədər olsa da, avtomobilin hər bir açılışını, onun yüklənməsini, başlanğıcını dəyişdirmək, dişli dəyişdirmək böyük bacarıq üçün kiçik bir addımdır.
  • Küçədə, həftə sonları, axşam saatlarında az trafik olduğu bir vaxtda bir neçə dəfə bütün əsas yol yollarınıza keçin. Yol qovşaqları və yol nişanlarına alışdırın.
  • Həmişə əvvəlcə, ən kiçik detallara hərəkət etmədən əvvəl hərəkətinizin marşrutunu inkişaf etdirin. Bir beyin GPRS kartı başınızda işləyəcək və yolda daha çox özünü hiss edəcəksiniz.
  • Trafik qaydalarına dair məlumatlar: əlamətlər, işarələr, yol siqnalları və xüsusilə yol nəzarətçisi müzakirə edilmir. Bu default. Yol hərəkəti pozuntuları üçün məsuliyyət hissi və bu pozuntulara gətirib çıxaran nəticələrə əsasən, avtomobilin idarə edilməsinin qorxusuyla mübarizə aparmaqda sizə kömək edəcək bu "yırtıcı qaydalar".

Bir avtomobili praktikada idarə etmək qorxusunun aradan qaldırılmasının əsasları refleks səviyyəsində sürücülük qabiliyyətlərinin əldə olunmasıdır.

2. Bir avtomobili idarə etmək qorxusunun aradan qaldırılmasında psixologiya

  • Hər şeyi edə bilərsiniz. Sizi avtomobilində keçmiş hər kəs kimi. Həqiqətən, o xüsusi və ya bir növ hədiyyə ilə təchiz olunmuşdurmu? Xeyr O, səninlə eynidır.
  • Uzunmüddətli ol. Bəli, yolda qarşılaşdığınız çirkinliyin üstündə olmaq və laqeyd yanaşmaq - ağıllı və sivil bir insansınız. İnancınız eşşəklərin çoxu olduğunu başa düşürsünüz. Hər hansı bir sürücü, hətta nəqliyyat qaydalarını pozarsa, avtomobilinizi və sinirinizi bərpa etmək ani emosional fəlakətdən daha qiymətlidir.
  • Qaydaların hərtərəfli biliyi bir avtomobil müfəttişinin qorxusuna əsaslanaraq avtomobili idarə etmək qorxusunu aradan qaldırmağa kömək edəcək. Emin olduğunuz və qırılmırsınız. Bu da mənfi təcrübə qorxusu ilə mübarizə kömək edir. Hər şeyi doğru etdiyiniz təqdirdə sizə heç bir şey ola bilməz. Qəzaların 70% -dən çoxu qurbanların özləri tərəfindən yaranıb: sürəti aşdı, sürüşmə qaydalarını pozdu, sürücülük sürərkən və sarsıdıcı davranışları və digər səbəblər. Yarım saat dayandırmaq və istirahət etmək yerinə charter təkərdə yuxuda düşdü.

Qorxu bütün insanlara xas olan bir hissdir. Одних, опытных водителей страх, основанный на практическом опыте, уберегает от аварийных ситуаций. А у новичков страх служит увеличительным стеклом. Не преувеличивайте опасность, но будьте всегда готовы реагировать.

И если, например, во время движения по правилам, у вас происходит какая-то заминка, не паникуйте. Остановите авто. Включите спасительную аварийную «мигалку», проанализируйте свои действия и… вперед, двигайтесь дальше, преодолевая свою боязнь перед вождением автомобиля. Вам это по плечу.

Удачи вам, любители своего автомобиля.

Наталия Андрушко

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. B17.ru saytının mütəxəssisi

– 30 августа 2016 г., 17:53

Это - либо дано - либо нет. А так - больше практики.

– 30 августа 2016 г., 17:55

Стаж больше 10 лет. Əvvəlcə də qorxdu. Təkərin arxasında necə qalsın - ürəyim ağırdır. Amma dərhal bir avtomobilim vardı, imtahanların vaxtı yox idi. İstifadə etdilər Mən qorxu keçəndə o anı xatırlamıram. İndi əlbəttə tamamilə fərqli bir duyğu. Uzun müddət sürücülük etməzsən (məsələn, ayrıldım və ya yalnız bir yerə getməmə lazım deyilsə), mən onu çox qaçırdım.

- 30 avqust 2016, saat 17:56

Bu ya verilən, ya da verilmir. Və daha çox təcrübə.

Mən razıyam ki, artıq barışdırdım - verildim, mən də haqqım var, avtomobil də var, amma yalnız kənar tərəfimə və mənim yanımda yoldaşımla gedə bilərəm. Tərbiyəçi üçün ayrı bir ödəniş verilir, deyir, adətən yeyirəm, amma bilirəm ki, yoxdur (markanı saxlayıram, özümü xorlaşmamaq üçün). Ona bir şey atmamaq mümkün deyil.

- 30 avqust 2016, saat 17:56

Istifadə edin. Keçin "can not."

30 Avqust 2016, 17:57

Mən özümü idarə etmirəm amma gecə sürücülük tətbiq etməyi yaxşı deyirlər, avtomobil hələ də kiçikdir, bu sizin üçün daha rahatdır, ona alış, amma günortadan sonra bəli, qorxudan hesab edirəm)

30 Avqust 2016, 5:58

- 30 avqust 2016, 18:00

Qardaşım sabahın 4-5-də səhər tezdən qalxıb qonşu ətrafındakı bir yerə (bir az sonra vxh) getdi, sonra daha da çox, yollarda tədricən yola çıxdı,

- 30 Avqust 2016, 18:03

Mən də avtomobili idarə etməkdən qorxuram ((hələ də yollar var, yaxşıdır, ən azı yol kənarlarından çələnglər çıxarıldı)

- 30 avqust 2016-da saat 18:04

Əvvəlcə axşam saatlarında təhqir olunmuşdu. Mən daha çox qorxuram ki, itirilmiş olacağam və hər yerdə park edə bilmərəm. azad yerlər həqiqətən heç bir yerdə tapıla bilməz, buna görə kimsə mənim yanımda oturanda daha inamlı hiss edirəm və buna bənzəməyə qorxmuram.

- 30 avqust 2016-da saat 18:05

Istifadə edin. Keçin "can not."

+100 otur və get. Mən də əvvəlcə qorxdum, ancaq normal şəhərdən çıxdım, sonra şəhərə getmək məcburiyyətində qaldım və heç də pis bir şey olmadı! Ən başlıcası şüursuz deyil ki, naviqatorun əlindədir. Ötən il bir çox marşrutlar öyrənildi.

30 Avqust 2016, 18:07

5 ay sürənəm, 50 kilometrlik işləməyə gedirdim və hər dəfə ağır işlə məşğul olduğum üçün qorxuram, heç bir zövq yoxdur, yalnız stress. Amma bir VAZ 2114 var, bir növ pulemyot olardı, biz daha asan olardıq.

- 30 avqust 2016-da saat 18:10

Heç bir ehtiyac yoxdur - sabahın başında və ya gec saatlarda. Müəyyən bir vəziyyət üçün hərəkətlərinizin alqoritmini nəzərə alaraq yola sakitliklə baxın. Hər şeyi əvvəlcədən düşünün. Sürətlə sürətlə sürüşməyin, qərar vermə üçün bir müddət var. Vaxtınızı alın, etimad və təcrübə qurun, hər şey çıxacaq.

- 30 Avqust 2016, 6:13 PM

Mən də qorxuram .. Ancaq qorxu qəzadan sonra ortaya çıxdı, mən özümü məcbur edə bilmərəm, qorxu budur ki, bacaklarım titrəyir, əllərim ıslanır .. Amma hələ də ümidimi itirmirəm!

- 30 avqust 2016-cı il saat 18:20

Niyə olmasın? Çox lazım! Bütün həyatı deyil, gəzmək üçün erkən quş kimi olacaq, amma o qorxurdu və daha az maşın olduğunda daha asan və daha az stresli və daha rahatdır, park etmək və işləmək öyrənə bilərsiniz və güvən qazanaraq təhlükəsiz bir şəkildə gəzə bilərsiniz .
Məncə bu ən yaxşı variantdır. Hər halda, tətbiq olmağın zəruri olacağı və yazarın səhərin erkən və ya axşam / gecə qərar verməsi qədərdir.

- 30 avqust 2016, 18:22

Niyə olmasın? Çox lazım! Bütün həyatı deyil, gəzmək üçün erkən quş kimi olacaq, amma o qorxurdu və daha az maşın olduğunda daha asan və daha az stresli və daha rahatdır, park etmək və işləmək öyrənə bilərsiniz və güvən qazanaraq təhlükəsiz bir şəkildə gəzə bilərsiniz .
Məncə bu ən yaxşı variantdır. Hər halda, tətbiq olmağın zəruri olacağı və yazarın səhərin erkən və ya axşam / gecə qərar verməsi qədərdir.

:) Onlar orada olmadığı bir zamanda çox sayda avtomobil qorxusu ilə necə məşğul olmaq olar? Yalnız işləmək bacarıqlarını sürətləndirərsənsə, onda bəli heç bir fərqi yoxdur.

- 30 avqust 2016, 18:28

Təcrübə və əzm. Səhər və ya gec saatlarda bacarıqlarınıza əməl edin.

- 30 Avqust 2016, 6:33

Gecədə girdim, yalnız şəhər boş idi.

İlgili mövzular

- 30 Avqust 2016, 6:33

Maşınlar hələ də orada olacaq və bir neçə gün daha az olur (hesablamaq mümkün deyil, yalnız vaxtınıza diqqət yetirir), əgər səhər qalxarsan, sadəcə hər saat bir saat, ya da bəlkə iki gecə gedə bilərsiniz tədricən)
Kiçik çəmənlikdən, heç bir təcrübə olmadan, hər kəs qorxur, qorxunc çətinliyə düşər, mən əvvəlcə pulsuz yolda səyahət etmək istərdim, sonra isə park yerlərində işgəncə verə bilərəm (mən onu şişirdəcəyəm, yerlərdə, amma bu baş verəcək)

- 30 avqust 2016, 18:35

Mən razıyam ki, artıq barışdırdım - verildim, mən də haqqım var, avtomobil də var, amma yalnız kənar tərəfimə və mənim yanımda yoldaşımla gedə bilərəm. Tərbiyəçi üçün ayrı bir ödəniş verilir, deyir, adətən yeyirəm, amma bilirəm ki, yoxdur (markanı saxlayıram, özümü xorlaşmamaq üçün). Ona bir şey atmamaq mümkün deyil.

Bu cür heç bir şey, ər özü üçün düşünməkdən bastırır. Bu da məni bastırır, yox, buna bənzəmir, amma. Mən səninlə birlikdə təkərdə avtomobildə oturmayacağam, şəhər ətrafında təlimatçıdan maşın üzərində öyrənəcəyəm və s. və s. Ərləri öyrədir və dəstəkləyən digər qadınlar kimi, bu, əfsus deyil (qalanlar üçün biz ahəngdar, hücumları gözləyirik.

- 30 avqust 2016, saat 18:45

Yalnız bir şey kömək edir - məsələn, daha sonra bir yerdə uzaqlaşmaq üçün - daha tez-tez səyahət etmək, əvvəlcə ən yaxın mağazaya. Sonra gəzinti adi bir zərurətdir. Çox qorxudursa, onda zərərin narahat edilməməsi üçün başqa bir casco və dogogo vermək daha yaxşıdır. Gecə, mənim fikrimcə, sürücülük sürücüsü gecə çəkmək üçün daha təhlükəlidir, sərxoş sürücü ola bilər.

- 30 avqust 2016, 6:55

Və mən sürücü kimi görünürəm, amma yenə bu mənim deyil, hamısı bu. Bir milyondan çox şəhərdə yaşadığım zaman, avtomobil ilə müstəqil səyahət işgəncə idi. Təsəvvür edin ki, mən hələ də uşaqları belə götürdüm, prinsipcə ola bilməzdim. Sonra keçmiş qorxu hiss etmədən hərəkət etdi və bəzən təkər arxasında oturdu. Lazım gələrsə, bir gün sürə bilərəm, çünki belə bir kütlənin olmaması (və buna görə də qeyri-adekvat), hər şey sakit və gərgin deyil. Amma bu şeyə hələ də xoş gəlmirəm

- 30 avqust 2016, 19:05

İki kiçik uşağınız və bir bezi / su şüşəsi / oyuncağı olan bir çanta olduğunuzda və onları A nöqtəsindən ictimai nəqliyyat vasitəsi ilə B nöqtəsinə gətirməyə çalışarsınız, növbəti dəfə öz avtomobilinizi çəkməyə razı olacaqsınız)) Taksi da bir seçim deyil, gözləyin bəzən onlar gəldikdən sonra uzun müddət alır, sonra iki uşağın və seyirciyi aşağıya baxır.

- 30 Avqust 2016, 19:06

Bu ya verilən, ya da verilmir.

Bu tapıntılar diqqəti çəkir. Hətta dovşan içmək də öyrətilə bilər. Bir avtomobil təyyarə deyil. Bir təkərlə anadansınız, amma sənədi yerinə bir sürücü sənədi verildi? Müəllif, hamısı ilk növbədə qorxdu.

- 30 avqust 2016, 19:12

Yoldaşım məni yola yönəltdi. Haqq alıb. SDA hamısı vicdanla öyrəndi. Oturdum və getdim. Moskvada. Heç bir qorxu yox idi, heç şübhəsiz ki, ilk növbədə çox diqqətlə sürdü, hər kəsə qaçırdı, sürəti kəsməyib, heç bir şey qırmadı. Altı aydan sonra artıq asanlıqla və təbii olaraq getdi, park sensorları olmadan bütün çatlara park edildi. Mən ilk ucuz avtomobili aldım, hələ də hər şeyi cızmaq və döymək fikrindəyəm. Belə bir şey yoxdur. Bir il sonra mən çox əmin olduğum zaman Mercedes-ə dəyişdim. Təkər arxasında olduğu kimi onlar öz tanrına düşdülər

- 30 avqust 2016, 19:38

Yoldaşım məni yola yönəltdi. Haqq alıb. SDA hamısı vicdanla öyrəndi. Oturdum və getdim. Moskvada. Heç bir qorxu yox idi, heç şübhəsiz ki, ilk növbədə çox diqqətlə sürdü, hər kəsə qaçırdı, sürəti kəsməyib, heç bir şey qırmadı. Altı aydan sonra artıq asanlıqla və təbii olaraq getdi, park sensorları olmadan bütün çatlara park edildi. Mən ilk ucuz avtomobili aldım, hələ də hər şeyi cızmaq və döymək fikrindəyəm. Belə bir şey yoxdur. Bir il sonra mən çox əmin olduğum zaman Mercedes-ə dəyişdim. Təkər arxasında olduğu kimi onlar öz tanrına düşdülər

Lucky! Mənə eyni şey diləyirəm, eh?

- 30 avqust 2016, 19:54

- 30 avqust 2016, 8:07

Və gəzməyə qorxuram. Bir motosiklet almaq üçün hazır, hətta böyük.
Nəhayət, avtomobil dəmir və bir çox əlamətlər var; Çox qorxuram
Mən təxminən 28 yaşım var və bütün həyatımda piyada gedirəm

- 30 avqust 2016, 20:22

Yalnız qorxmağı öyrənin. Özünüzə inanan bir kimsə və ya bir qırıq mikrika üzərindəki bir djigit haqqında sakit düşünün, o bir mikroavtobus. Düşündüyünüz və yollar axtarmağa qərar verdiyiniz zaman. Bəlkə avtomobilinizdə sürücülük dərsləri almalısınız. Bir çox müəllimlər bu xidməti təklif edirlər. Ümumiyyətlə, hər şey normaldır - məqsədi görmək, özünüzə inanmaq və tipi üzrə məsləhətçilər şəklində maneələr görməmək üçün hər hansı bir vəziyyətdədir. Etməyin. Siz öyrənməyəcəksiniz. Hər kəsə verilir. Hər kəsə verildi. Yalnız fərqli bir səy sərf etmək. Bu asandır. Biri daha çətin. Amma yenə də edə bilərsiniz

- 30 avqust 2016-da saat 20:27

5 ay sürənəm, 50 kilometrlik işləməyə gedirdim və hər dəfə ağır işlə məşğul olduğum üçün qorxuram, heç bir zövq yoxdur, yalnız stress. Amma bir VAZ 2114 var, bir növ pulemyot olardı, biz daha asan olardıq.

Silahla qorxmayacağınızı düşünürsənmi? Və ya daha asan?

- 30 Avqust 2016, 20:44

Yeni maşında sınıq çənə ilə müqayisədə nə qədər asan?)))) İndi ciddiyisiniz? Yeməkdə olan maşında, yolda, əlamətlər üzrə, naviqatora (itirildiyindən qorxursan) baxa bilərsiniz. digər yol istifadəçilərinə. Çünki avtomobil sürür. Və köhnə VAZ-da sükan çarxını çevirmək üçün çox səy göstərəcəksiniz. Bu əbədi problemləri xatırlamamaq üçün "sola dönə bilməyəcəyəm və zolaqda otura bilmərəm".

- 30 Avqust 2016, 8:47 PM

Müəllif, mən də bir avtomobil çəkməyə qorxdum. axşam saatlarında evin ətrafında, daha sonra mağazaya, daha sonra alışveriş merkezine, səliqəli bir qonşu həyətdə xyünula çitə. *****, hər kəs bu rüsvayçılığı gördü, indi yenidən çəkməkdən qorxuram (((bəli, mən olmayacağam!

- 30 Avqust 2016, 8:47 PM

Mən xatırlayıram ki, ilk dəfə VAZ-da deyil, Logan-da, ilk növbədə, Mega-səy olmadan sükan çarxını çevirə bilməmişəm, ehtimal ki, "veriliş" seriyasından mənim bir növüm olduğunu düşündüm. Sonra mənə deyildi, sənin üçün yeni bir maşın, Kamon. Və lo və baxın. Avtomobil sürdü və o, itaət etdi. Və sükan çarxınızı kiçik barmağınızla çevirə bilərsiniz. Və heç bir dəyişiklik yoxdur. Və heç bir maşın maşını bağlamaz.

- 30 Avqust 2016, 8:49

Gecə sürücünü heç vaxt öyrənməyin, ilk növbədə, görmə hamısı yaxşı deyil, ikincisi, işıqlandırma arzuolunan bir şey də yaradır. Üçüncüsü, küçə yarışçıları. Bu yoldaşlar çox təhlükəlidirlər və bu, çox ayıq olduqları bir faktdır.

- 30 avqust 2016-da saat 20:53

Nonsense - birinin verildiyini söyləmək, ancaq birinin avtomobili idarə etməsi lazım deyil.
Bir başlanğıc üçün yaxşı bir QUIET təlimatçısıdır və onun rəhbərliyi altında aparıcı olduğundan əmin olmalısınız, ən azı bir neçə dərs üçün müraciət edin. ƏLAQƏNIZ Əri və ya babanızla birlikdə gedin!
İmtahanlara ehtiyacınız yoxdursa, "hər şeyi xatırlamaq" üçün təlimatçı ilə səyahət etmək psixoloji olaraq asan olacaq.
Bir təlimatçı ilə işlədilər, özünüzdən sürüşməyə başlayınlar - şənbə və bazar günü ən azı saatlarda, daha az avtomobillər olduqda. Özünüzü tapın - yaxın mağaza, parka getmək və sonra evə qayıtmaq. Tədricən marşrutları dəyişdirin, çətinləşdirin.
Görəcəksən, tezliklə rahat olsun!
Sizə "verilməmiş" olduğunuzu unutmusunuz - bu baş vermir! İstisna - bir şəxs sağlamlıq səbəbləri ilə idarə edilə bilməz.

- 30 avqust 2016-cı ildə saat 20:56

Mənim üçün, yaxın yoldaşımla sürücülük edən stress. Daimi şərhlər.
Yalnız getdiyimdə çox sakit olur. Amma 2 ağır qəza sonra mən hələ qorxuram, mən sərnişin idi.

- 30 avqust 2016-da saat 20:58

Uliana Niyə olmasın? Çox lazım! Bütün həyatı deyil, gəzmək üçün erkən quş kimi olacaq, amma o qorxurdu və daha az maşın olduğunda daha asan və daha az stresli və daha rahatdır, park etmək və işləmək öyrənə bilərsiniz və güvən qazanaraq təhlükəsiz bir şəkildə gəzə bilərsiniz .
Məncə bu ən yaxşı variantdır. Hər halda, tətbiq olmağın zəruri olacağı və yazarın səhərin erkən və ya axşam / gecə qərar verməsi qədərdir.
:) Onlar orada olmadığı bir zamanda çox sayda avtomobil qorxusu ilə necə məşğul olmaq olar? Yalnız işləmək bacarıqlarını sürətləndirərsənsə, onda bəli heç bir fərqi yoxdur.

Çox sadədir - bir yerdən ayrılsın, bir çox avtomobil olmadıqda sakit gedərsən, bu qədər qorxunc bir şey olmadığını başa düşürsən. Və sonra, maşın görünür başlayır və panik artıq keçdi, siz sakitcə, məsafə saxlayın.
Mən də əvvəlcə kəsişməyə yaxınlaşan hər hansı bir avtomobildən qorxdum, hamıdan keçmək istəmişdim. Və sonra dostum da deyil, anladıq ki, qaydalara əməl edirlər.
Tədricən qorxu keçdi.

- 30 avqust 2016-da saat 20:58

Mən əvvəlcə qorxurdum, amma həqiqətən də sürmək istəmişdim. Və belə oldu, o qorxdu və sürdü, sürdü və qorxdu. Qorxu getdi, güvən və ehtiyatla gəlir. Daha çox təcrübə

- 30 avqust 2016-da saat 20:58

Yeni maşında sınıq çənə ilə müqayisədə nə qədər asan?)))) İndi ciddiyisiniz? Yeməkdə olan maşında, yolda, əlamətlər üzrə, naviqatora (itirildiyindən qorxursan) baxa bilərsiniz. digər yol istifadəçilərinə. Çünki avtomobil sürür. Və köhnə VAZ-da sükan çarxını çevirmək üçün çox səy göstərəcəksiniz. Bu əbədi problemləri xatırlamamaq üçün "sola dönə bilməyəcəyəm və zolaqda otura bilmərəm".

Naviqatorda, yolda və əlamətləri gözləri ilə izləyir, proqramları əl ilə əvəz ediləcək. Biri digərinə necə müdaxilə edir? Maşın şəhərdən çıxma qorxusunu necə aradan qaldıracaq? Mən bu barədə söhbət edirəm, idarəetmənin asanlığı barədə deyil?

- 30 avqust 2016, 21:03

Naviqatorda, yolda və əlamətləri gözləri ilə izləyir, proqramları əl ilə əvəz ediləcək. Biri digərinə necə müdaxilə edir? Maşın şəhərdən çıxma qorxusunu necə aradan qaldıracaq? Mən bu barədə söhbət edirəm, idarəetmənin asanlığı barədə deyil?

Yaxşı, məsələn, məsələn, hər dəfə ikincil evdən gediş nöqtəsini tərk etdim, çünki mənim çanaq yavaş-yavaş hərəkət edir, dayanmağından qorxuram, amma maşında belə bir problem yoxdur. Transmissiya qeyri-müəyyən şəkildə daxil edilib, tez-tez geri çəkilir. Yaxşı, maşının üstünlüklərini sübut etmək mənasızdır, onlar açıq-aydın görünür.

Sürücülük qorxusu haradan gəlir?

Qorxanlar inanclar, başqalarından rəhbərlik, dəhşət hekayələri və ya şübhə səbəbindən yaranır. Rush hour zamanı şəhər yolunu görən bir təcrübəli sürücü, şəhərdə bir avtomobili idarə etmək qorxusunu necə aradan qaldıracağını bilmədən şok vəziyyətinə gəlir. Yol, labirent şəklində, avtomobillər, şəhər nəqliyyatları və minibüslər haqqında bəhs edir. Özünüzü əlinizə çəkin, dərhal təkərin arxasındayıq və "əla" üzərində gəzinti hər kəs üçün işləmir. Buna görə daha yaxşı qərar verin: addım-addım-addım-addım-addım-addım-addım-panikə davam edin. Tez-tez verilən suallara cavab avtomobilin idarə olunması psixologiyasına kömək edəcəkdir. Nə qorxuları var və məğlub olmağına baxın.

Bir avtomobili idarə etmək qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar? Bir başlanğıc üçün tanıdılmış yollara gedin

Avtomobil qorxusu. Əgər idarə etməyəcəyindən qorxursan. Bir avtomobil kompleks bir mexanizmdir, amma yaxşı niyyətlə kurslara iştirak etmək üçün əsasları öyrənilməlidir. Kifayət qədər məlumatınız yoxdursa, təcrübəli sürücülə əlaqə saxlayın, İnternetdə məlumat axtarın, videonu izləyin. Avtomobilin içərisindən araşdırıldıqdan sonra, avtomobilin sürücülük qorxusunu necə döydüyünüzü anlayacaqsınız, çünki müəyyən hərəkatların və nələr gətirdiklərini öyrənəcəksiniz.
Qəza almaqdan qorxmaq. Bu, artıq bir qəza ilə məşğul olan insanlar baş verir. Gələcək sürücünün ya xəbər bülleteni və ya tanışlarının hekayələri ilə incə və heyran qalır. Qəzada olan təcrübəli sürücülər də görünür. Bir avtomobili idarə etmək qorxusunu aradan qaldıra biləcəyini öyrənmək üçün fövqəladə sürüş kurslarını cəhd edin.
Qarşıdan gələn bir avtomobilin qarşısında bir avtomobilin çəkilməsindən qorxmamaq mümkündürmü? Rahatlıq üçün avtomobilin sizinlə eyni insanın oturduğunu unutmayın. Bu tam sürətlə sizin üzərinizdə yarışan bir soulless avtomobil deyil. Qorxma azadlığı təcrübə ilə gəlir, çünki bir neçə min kilometr sürətlənsə, siz avtomobilin ölçülərini hiss edəcəksiniz.
Təcrübəli sürücülərdən qorxma qorxusu. Bir avtomobilin çəkilməsindən qorxmağı dayandırmaq problemi tez-tez qızlarda baş verir. Bir kişi təlimçisi və bir ər ilə səyahət edərək, qadınlar onların qeyri-mümkün olduğuna əmin olurlar. Baryerdən keçmək üçün düşünün ki, bütün sürücülər bir dəfə başlamış, səhv etmişlər, həmçinin siqnalları və təhqiramiz sözləri bağırmışlar. Hər kəs bu yoldan keçər, buna diqqət yetirin, amma yola və ehtiyatla diqqət edin.

Uşaqlar, bir qayda olaraq, uşaqlıqdan uşaqların avtomobillərini idarə etmək üçün istifadə edirlər

Avtomobili idarə etmək qorxusu tez-tez DPS zabitlərindən qorxan yeni gələnlər arasında yaranır. Müfəttiş bir dəfə dayanmayacaq heç bir sürücü yoxdur. Bu həmişə sürücülük qaydalarının pozulması ilə bağlı deyildir. Bu vəziyyətdə bir avtomobilin çəkilməsindən qorxmağı dayandırmaq mümkündürmü? Psixoloqlar birmənalı cavab verirlər: vahimə etməyin, özünüzü bir yerə çəkin. Müvəkkilin iddialarına sakitliklə qulaq asın və problemi qanuni şəkildə həll edin. Qızlar qadınların cazibəsi və istəklərini unutmaları daha yaxşıdır. DPS işçiləri yaxşı psixoloqlardır, buna görə də qorxu hiss edəcəklər və novice'i tanıyarlar. Müfəttiş şübhəli görünsə, zəruri məlumatları yazın: ad, rütbə və avtomobil nömrəsi. Lazım olsa pul cəzalandırın.

Psixoloji problemlər öz izlərini buraxır. Düşük özünə inamla sahib olmayan qeyri-müəyyən insanlar özlərini avtomobillərdən qorxu hiss edirlər, qaydaları özlərinə çatdırırlar. Aydındır ki, o, əlamətləri, trafik qaydalarını, işarələrini unutmuşdur.

Keyfiyyətli sürücülük məktəbini seçməklə başlayın. Bu nəzəriyyədən keçərək, təlimçilərə dar bir bax. Yaxşı qiymətləndirmələri olan bir xəstəni seçin. Müəllimlər özlərini avtomobili yeni bir qadınla idarə etmək qorxusunun aradan qaldırılmasına necə məsləhət verirlər: əlavə sürücülük dərsləri götürün. Sürücülük məktəbini bitirdikdən sonra yaxınlarınızın dəstəyini alır. Əvvəlcə buraxın. Daha yaxşı alın və müstəqil reydlər edin. Zamanla kömək etməyinizi rədd etsəniz, başqasının əmrlərinə basmaq üçün istifadə edin.

Yaşıl sürücülərin 90% -dən çoxu sürücüdən qorxur. Bu vəziyyətdə, qadınlar sürücülük üçün daha məsuliyyətli bir yanaşmadır, kişilər təcrübəli sürücülərin dəstəyinə və həmrəyliyinə sayılırlar.

Bir təcrübəsiz avtomobili idarə etmək qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar?

Marşrutları tədricən idarə et. Tez-tez yeni başlayanlar üçün bir avtomobili idarə etmək qorxusu var. Bunu aradan qaldırmaq mümkündürmü? İlk həftə qısa məsafələr üçün avtomobil ilə gedilir. Marşrutu əvvəlcədən planlaşdırın. Выбирайте для тренировок раннее утро или поздний вечер, когда дороги не переполнены авто. Затем переходите на длительные расстояния, но без привязки ко времени. Вы не должны опаздывать, это добавляет суеты и нервотрепки. После недели удачных поездок, отправляйтесь на машине на работу.

Пользуйтесь навигатором и выбирайте в начале знакомые короткие маршруты

Настройтесь на позитив. Человек умеет накрутить себя до состояния невроза.Başınızdakı gəzinti, pis sürücülərin qəza və ya təhlükəli üzlərinin qorxunc səhnələri deyil. "Bir avtomobilin çəkilməsindən necə qorxmamaq" sualına psixoloqun məsləhəti dəqiq bir cavab verir. Təsəvvür edin ki, siz ofisə, parka və avtomobilin xaricinə çıxmağınıza yaxınlaşırsınız. Siz qürurla dolub, həmkarları sizə baxır. Müsbət rəftar gərginliyi aradan qaldırır və iman verir.
Məzlumlar barədə narahat olmayın. Digər maşınlardan gələn xəsarətlər sizi narahat etməməlidir. Hər şeyi doğru etdiyinizə əminsən, panik etməyin. Hər hansı şübhə? Tərəqqi dayandırın, təcili dəstəyi yandırın, təcrübə ilə dostunuzu bölüşün. Daha sonra ictimai nəqliyyat üçün bağlanan minimum sürətlə hərəkət etməyə davam edir.

Yaşıl sürücülər arasında mübahisəli məsələ şüşə, ayaqqabı və ya çaynikdə xüsusi əlamətləri asmaq olub-olmamasıdır. Bir tərəf digər sürücülərə xəbər verən etiketlərin olması üçün mübahisə edir. Nəticədə, ətrafdakılar anlayışla mübahisə edər, yol verəcəklər. İkinci tərəf isə belə etiketlərə ehtiyac olmadığını mübahisə edir. Yolda yeni gələnlərdən üz döndərirlər, bəzi sənətkarlar isə şüurun vahiməsini seyr edərkən qəsdən təhlükəli vəziyyət yaradırlar. Bir təcrübəsiz sürücünün qorxu ilə necə məşğul olacağına dair birmənalı fikir olmadığından, Etikatsız bir gün və onunla bir gün keçir və sürücülərin reaksiya müqayisə bir gün keçir.

Bir qadını avtomobili idarə etmək qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar?

Bir şəhərdə bir qadını çəkməkdən qorxmamaq necə öyrənmək olar? Avtomobil və ya qadınlar forumlarına baxırsınızsa, hər ikinci qızın çaxnaşma və sonra kəndin sərhədləri içərisində bir avtomobilin çəkilməsindən qorxmamaları öyrənməyi arzuladığı aydın olur. Kədərləndiyim yoldaşımla səyahətdən sonra görünür. İkinci yarı, sevdiyiniz səhvlərdən qorunmağa çalışır, bir çox şərh edir. Koca anlaya bilir ki, o, həyat yoldaşı və sağlamlığından narahatdır. Eyni zamanda yol qızının qarşısında qorxu və dəhşətə səbəb olur. Sevdiyiniz kişidən güclü bir təzyiq hiss etsəniz, o zaman qəyyumluqdan imtina edin.

Sınaq səfərlərini başla. Bunu etmək üçün, səhər saat 5-6-da küçələr boş olduqda qalın. Bir yoldaşını və ya yoldaşını planlaşdırılan səfər barədə xəbərdar etmə. Sərbəst buraxılmadan əvvəl əsas qaydaları təkrarlayın və kişilər tərəfindən aşılanan kompleksləri atın.
Hər gün təcrübə edin. Tədricən vəzifəni çətinləşdirin: rush saatında gəzinti, yeni marşrutu idarə et, uşağı məktəbdən götür.
Qeyri-adi hallarda davranmağa kömək edəcək tədris materialları., sürücülük qorxusundan necə xilas olmanız lazım olduğunu söyləyin. Sualları açıq qoymayın. Yolda bilməyən bir işarə ilə görüşdük, evə gəldik və mənasını tapdıq. Mübahisəli bir vəziyyət gördük, onu sökdük və kimin haqqını anladıq.

Statistika göstərir ki, qəzaların 70% -i sürücünün günahı ilə baş verir. Sürüşərkən, siqaret çəkərkən, telefonda söhbət edir. Belə ki, qadınlar sürücülük zamanı pomada istifadə etməyi unuturlar.

Sürücülük təcrübəsi olan bir dostun dəstəyini əlavə edin. Şübhəsiz ki, o, ərinin güvənməsindən və ya kişilərdən qorxaraq keçmişdi və artıq qorxmadan bir avtomobilin necə idarə ediləcəyini öyrənə bildi. Sevdiyiniz insan üçün sürücülük etmək üçün bir məqsəd qoyduğunuzu və onun mənfi ifadələri səni dayandırmayacağını izah edin.
Avtomobilin tanış ol. Bir avtomobilin təkəri arxasında oturmadan əvvəl təlimatları diqqətlə oxuyun. Alət göstəricilərindəki məlumatları anlamaq və avtomobil sürərkən nə axtarılacağını bilmək lazımdır.
Buna görə də bir qız olduğunuzu unutma düzgün davranın. Bəli, ilk dəfə asan olmayacaq, çünki qadınlar avtomobillə öhdəsindən gələ bilməyəcəklər. Amma təcrübə göstərir ki, qızlar daha məsuliyyətli, diqqətli və ehtiyatlı sürücülərdir. Buna görə, əsassız şovinizmi unutma və davam - şəhər avtomagistrallarını fəth etmək.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com