Qadın Tips

Quru heelsdən necə qurtarmaq olar?

Pin
Send
Share
Send
Send


Quru heels kimi bir problem, bir çox üz. Bu fenomen yalnız bir çox narahatlıq təmin etmir, eyni zamanda bacakların görünüşü də cəlbedici olur. Əgər yumşaq və pink heels ilə öymək istəyirsinizsə, onda onlara diqqətlə qayğı göstərməlisiniz.

Quru heels: səbəb

Qızlar gözəl ayaqlarını göstərməyi sevirlər. Küçədə, çimərlikdə, ofisdə, evdə - bəli, hər yerdə. Buna baxmayaraq, quru heels əhəmiyyətli dərəcədə əhval-ruhiyyəni poza bilər və gözəllikləri qapalı ayaqqabıları geyməyə məcbur edə bilər. Bu xoşagəlməz halın səbəbləri aşağıdakı amillərdir:

  • narahat olan yüksək səviyyəli ayaqqabılar,
  • Dərini təsir edən A və E vitaminlərinin olmaması,
  • mantar infeksiyaları (bu vəziyyətdə, quruya və çatlara əlavə olaraq, dəri rəngində dəyişiklik baş verə bilər)
  • düzgün ayaq baxımı və şəxsi gigiyenin laqeydliyi,
  • Endokrin pozuntu.

Bir həkimə müraciət etməliyəm

Çox yaygın bir problem quru heelsdir. Əgər problem uzun müddət ərzində getməsə? Əlbəttə ki, həkimə müraciət edin. Əslində, əgər kobud dərinin problemi kosmetik prosedurların köməyi ilə həll edilə bilmirsə, onda əsas səbəb səhiyyə problemlərindən ibarətdir:

  • Bədəndə vitaminlərin olmaması (mövsümi və xroniki),
  • mantar xəstəlikləri
  • tiroid problemləri
  • mantar və ya herpes,
  • ekzema,
  • hər hansı bir növü olan diabet.

Yuxarıda göstərilən problemlərdən hər hansı biriniz varsa, onda heç bir kosmetik prosedur quru heels və çatlaqları müalicə edə bilməz. Hərtərəfli dərman müalicəsi keçməlisiniz.

Yumuşatma prosedurları

Quru heels ciddi bir problemdir, ancaq tamamilə çözülebilir. Daimi və incə dəriyə qulluq vacibdir. Əsas odur ki, qurulmanın ilk əlamətlərində aşağıdakı prosedurları əhatə edən sıx terapiyaya başlamaq lazımdır:

  • Daimi bitki banyolarla ayaqlarınızı əzf edin. Çobanyastığı, calendula, simli və adaçayı birləşməsi quruluq və çatlarla mübarizə aparmağa kömək edir. Qeyd etmək lazımdır ki, bu prosedur təkcə yumşalma deyil, həm də anti-inflamatuar təsirə malikdir və bu, göbələklərin əlavə qarşısının alınması olacaqdır.
  • Dəniz və ya adi stol duzları çuqələrə qarşı dərindən təmiz bir vasitədir. Bir saatlıq çeyreklik isti bir konsentrə həllində bacakları aşağı salmaq lazımdır. Quruluq kritik səviyyəyə çatdıqda və ya dərin çatlaq varsa, hamıya sut əlavə edin.
  • Dəri qırmızı şərabın vəziyyətinə faydalı təsir. Bu yalnız heels yumşalmaq deyil, həm də yorğunluq aradan qaldırılması deyil. İki litr su üçün 2 stəkan şərab almalıyıq (üzüm suyu ilə əvəz edə bilərsiniz). 20 dəqiqə sonra, heelsinizi tanımırsınız.

Təsiri təsirli və davamlı olduğundan, proseduru düzgün şəkildə tamamlamanız lazımdır. Ayaq quru və nəmləndiricilər və ya qidalandırıcı yağlar ilə yağlanmalıdır. Həm də pambıq corabları taxmaq lazımdır.

Quru heel sıxır

Ayaqların və heelsin yükü kifayət qədər böyük olduğundan, onlar tez-tez nəmini itirirlər. Nəticədə dəri çatır və kobud olur. Quru heels yenidən qurulmaq üçün mütəmadi olaraq qidalandırma kompressorları etməlisiniz. Aşağıdakı tarifler yaxşı işləyir:

  • soğan, üst qatın sertleşmiş qatını çıxarmanıza kömək edəcək. Bir incə meyvənin üzərinə qızardılmış, daha sonra bal və sütlə az miqdarda qarışdırılmalıdır. Bandaj və ya dəzgahda meydana gələn bulamaçları tətbiq edin, topuza tutun və polietilenlə sarın. Yuxarıdakı sıx paya qoyun və gecə üçün kompressoru buraxın. Səhərdə xoşagəlməz soğan qoxusunu aradan qaldırmaq üçün ayaqlarını sabunla yaxşı yuyun və əlbəttə ki, krem ​​tətbiq edin.
  • Bal, quru dəri üçün gerçək bir qurtuluşdur. Problemli sahələri yağlamaq, polietilenlə örtmək və isti çorabın geymək lazımdır. Bal kompresinin bir gecədə qalması yaxşıdır. Səhərdən sonra ayağınızı yuyursunuz, əlbəttə ki, krem ​​tətbiq edin.
  • Dəri çox çətin deyilsə, yaşıl bir alma bu problemi həll etməyə kömək edəcək. Kartofu püresi bağlayın, sarğı və ya dəzgah parçasına sarın və topuqlara əlavə edin. Kompressanı düzəltmək üçün sizə plastik torbalar və çorap lazımdır. Gecəni tərk etmək yaxşıdır.
  • Yəqin ki, kələm kompressi sadə və olduqca effektiv hesab edilə bilər. Yalnız əllərinizi yoğurmaq və ya düz bir səthi bir yivli pinlə çəkmək və dabana qoymaq lazımdır. Kompressi bantla düzəldin və səhər ayaqları krem ​​ilə çıxarın və yağlayın.
  • Celandine bir çox problemlərlə mübarizə aparmaq üçün kömək edən bir iyileştirici bitki. Quru heels varsa, evdə şəfa kompresini edə bilərsiniz. Yeni bir təbəqəni (bir yayma pinlə döyə bilərsiniz) parçalayın və problem sahəsi ilə əlaqələndirin. Əvvəlki hallarda olduğu kimi, ayaqların plastik ilə örtülməsi, çorabın qoyulması və gecəni agenti tərk etməsi lazımdır.

Pomza daş emalı

Çox çatmış və ya quru heels problemi üzə çıxır. Nə etməliyəm? Əlbəttə, onları pomza daşla emal edin. Bu ən məşhur metod olmasına baxmayaraq, bir çoxları səhv edirlər. Beləliklə, məsələn, duş qəbul edərkən qabıqları idarə etmək səhvdir, ya da dərhal sonra qüvvətlə buxarlanır. Çimməkdən təxminən yarım saat əvvəl bunu etmək daha yaxşıdır. Qidalandırıcı bir krem ​​ilə qabıqlara bir pomza daş tətbiq edəcəyi təqdirdə təsiri daha da aydınlaşdırılacaq.

Quru heels - eczanələrlə müalicə

Eczanede yalnız tibbi, həm də kosmetik problemlərin həllinə yönəlmiş bir çox alət tapa bilərsiniz. beləliklə, topuq quru və çatladıqda, aşağıdakı preparatları istifadə edin:

  • "Beş gün", zəngin bir tərkibi olan qidalandırıcı bir kremdir. Bunun sayəsində ayağınızın dəyişdirilməsi təmin ediləcək. Bu, qidalandırıcı deyil, dezinfeksiya edən xüsusiyyətlərə malikdir. Beləliklə, çatlaqların şəfa ilə yanaşı, fungal xəstəliklər də qarşısı alınacaq.
  • "Dəniz Wolf" su, günəş və ya soyuqun aqressiv təsirlərindən və vitamin və qida maddələrinin olmaması ilə bitən bir çox problemlərlə mübarizə aparan effektiv büdcə vasitədir. Kremin komponentləri sürətlə yenilənməyə kömək edir və buna görə də heelsiniz ən qısa zamanda dəyişəcəkdir.
  • "Bepanten" - bu cild problemlərini həll etməyə kömək edən məşhur vasitədir. Lanolin kimi bir komponentə görə, epidermis yumşalır və çatlar çatır.

Nəzarət olunan "nənənin" deməkdir

Beş quru və bacaklarda çatlaqlar - bu əbədi bir problemdir. Hal-hazırda, eczanelerde və kosmetik mağazalarında öhdəsindən gəlmək üçün kömək edən bir çox alət və cihaz tapa bilərsiniz. Qadınlar yalnız səmərəsiz pomza daşının mövcud olduğu dövrlərdə nə etdi? Bir effektiv resept var.

Bir şüşə qliserin, həmçinin sirkə mahiyyətini al. Hazırlığı etmək üçün lazım olan bütün bunlar. Gliserin ilə potensial natamam olacaq. Bunun üçün boynunuza sirkə mahsulunu tökmək, sıx bir şəkildə sıxışdırmaq və sonra sıxışdırmaq lazımdır.

Ayaqlarınızı ev sabunu ilə yaxşı yuyun, hamamda buxarlanın (dərman və ya duz istifadə edə bilərsiniz) və bərkidilmiş dəri üst qatını çıxarmaq üçün pedikür fırçası ilə yaxşıca süründürün. İndi bir dəri ilə dəri qurutmaq lazımdır.

Şişeyi gliserin və sirkə özüylə yaxşıca sıxın, pambıq qabığını maye içində sıxın və pilləkənlərə xüsusi diqqət yetirərək ayaqların hər hansı bir pürüzünü müalicə edin. Sonra, ayaqları plastik torbalar və sıx corab qoymaq lazımdır. Gecə prosedurunu etmək yaxşıdır. Amma gün ərzində sərf etməyinizə qərar verərsinizsə, tərkibinin dəriyə 40 dəqiqə içində əmələ gəldiyinə əmin olun. Prosedurdan sonra yumşaq bir pomza daşla topu yumaqla bilər, lakin bu lazım deyil. Ayaqlarını sabunla yuyun və krem ​​ilə yağlayın.

Diqqətiniz göz qabağındadırsa, ilk növbədə gündəlik prosedurunuzu cildiniz normal hala qaytarıncaya qədər həyata keçirin. Bundan sonra əldə edilən təsiri saxlamaq üçün həftədə bir dəfə kifayətdir.

Qoruyucu tədbirlər

Quru heels və çatlaqlar qadınlara fiziki deyil, estetik narahatlıq verməkdədir. Təbii ki, problemin qarşısını almaq üçün onunla məşğul olmaqdan daha asandır. Qorunma tədbirlərinə aşağıdakılar daxildir:

  • rahat ayaqqabıları geymək və ayrıca xüsusi qələmlərdən istifadə etmək,
  • şəxsi gigiyena qaydalarını laqeyd yanaşmayın - hər gün antibakterial maddələrlə ayaqlarınızı yuyun,
  • müntəzəm pomza daşını, həmçinin ovucu (mağaza və ya ev) istifadə edin,
  • yatmadan əvvəl təmiz ayaqları nəmləndiricilər və ya qidalandırıcı yağları yağlamaq,
  • A və E vitaminləri müddətli olaraq içmək və ayrıca diyetinizdə onları (yerkökü, alma, üzüm və s.) olan qidaları da daxil edin.

Quru dəri, çatlarda quru dəri - bütün bunlar ayaqlarınıza gözəllik əlavə etmir. Təəssüf ki, bir çox qadınlar bu problemə kifayət qədər diqqət yetirmirlər ki, bu da olduqca ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Əgər hər hansı bir vəziyyətdə əlinizdən gələni etmək istəyirsinizsə, açıq ayaqqabılar geymək və plaj kraliçəsi olmaq istəyirsinizsə, ayaqlarınız daimi və keyfiyyətli qulluq lazımdır. Şəxsi gigiyenanın qaydalarını laqeyd etməyin, sağlamlığınızı və bəslənməyinizi nəzarət edin və müntəzəm olaraq bitki banyolarında və təbii peel ilə bacaklarınızı əyləndirin.

Niyə heels quru?

Quru heels səbəbləri aşağıdakı kimi ola bilər:

  • Şəxsi gigiyena və qeyri-kafi qayğı ilə uyğunsuzluq. Heels tez-tez lazım olduqca az diqqət verilir: onlar yuyulmur, təmizləmək və ya nəmləndirməyin. Və belə səhvlər nəmlik çatışmazlığına, dəri örtməsinə və ölü dəri hissəciklərinin yığılmasına gətirib çıxarır.
  • Ayaq üstə, məsələn, kilolu, yastı taxta düzəldilməyən ayaqqabılar və ya əksinə, çox yüksək daban, uzun müddət dayanan ayaqyalın və asfalt və ya ağır zəmində uzanmış ayaqyalın sürüşməsini yükləyir. Problem çox vaxt kilolu insanlar və bir bərbər, satışçı, çömçə, aşpaz kimi vəzifələr tutanların qarşısında durur.
  • Avitaminoz, xüsusilə dəri vəziyyətinə görə məsuliyyət daşıyan E və A vitaminlərinin olmaması, onların çatışmazlığı ilə dəri quru və çatlaq ola bilər.
  • Endokrin xəstəliklər. Ayaq və heelsdəki çatlaklar diabet, hipotiroidizm ilə baş verə bilər.
  • Mantarlı lezyonlar. Mikozlarda quruluq və qırılma, qaşınma və yanma, qırmızılıq, ağır desquamasiya və hiperemiya müşahidə edilir.

Problemi necə həll etmək olar?

Quru heels və çatlaqları necə aradan qaldırmaq olar? Əvvəlcə problemin səbəblərini tapmaq və onları aradan qaldırmaq lazımdır. Zonanı yalnız xaricdən təsir edərsə vəziyyət daha da yaxşılaşa bilər, ancaq müvəqqəti olaraq. Buna görə də, həm daxili, həm də xaricdən kompleks şəkildə hərəkət etmək lazımdır. Aşağıda problemin həlli üçün əsas istiqamətlər var.

İçəridən və xaricdən vitaminlərlə doyma

E və A vitaminləri dəri vəziyyətinə ən çox təsir göstərirlər: sonuncu müxtəlif qırmızı və narıncı tərəvəzlər, meyvələr və meyvələrdən ibarətdir: balqabaq, dəniz taxıl, ərik, şaftalı. Bu da yarpaqlı tərəvəz və göyərtlərdədir. E vitamini yağlı dəniz balıqlarından, təbii bitki yağlarından, qoz-fındıqdan əldə edilə bilər. Heels üçün cəlbedici, sağlam və hamar idi, bəslənməmiş qidalardan ibarətdir.

Dərini xaricində qida ilə doyuram. Vitamin əlavələri olan yerli vasitələr bu cür kömək edəcək: müxtəlif kremlər, jellər, maskalar və s. Siz də maye şəklində əczaçılıq vitaminləri ala bilərsiniz və onları evdə qulluq və kosmetika əlavə edə bilərsiniz.

İpucu: şiddətli avitaminosis vəziyyətində, bir həkimə müraciət etməlisiniz, itkin bəslənmələri təyin etmək və onların çatışmazlığını doldurmaq üçün araşdırılmalıdır. Bir mütəxəssis bir multivitamin kompleksi təklif edə bilər.

Gigiyena və faydalı prosedurlar

Düymələri yumşaq və hamar etmək üçün, şəxsi gigiyena qaydalarına əməl etməlisiniz və aşağıdakı prosedurları yerinə yetirməlisiniz:

  • Gündəlik ayaq yuma Bütün gün evdə olsanız da, xaricinə getməmisiniz və buna görə də heelsiniz çirklənməmişdi, axşam da tənbəl olmayın və isti su ilə yuyun. Bədənin bu hissəsi də üz kimi nəmləndirməyə ehtiyac duyur. Amma demək olar ki, hər kəs səhər yuyulur və izinə diqqət yetirmirlər.
  • Peels Bəli, heelsiniz də ölü dəri hissəciklərini aşındırmaq üçün müntəzəm olaraq təmizlənməlidir. Onlar kobud deyil, bir scrub, ixtisaslaşdırılmış testereya və ya normal pomza istifadə edin. Və belə prosedurları həyata keçirmək üçün duş və ya hamamdan sonra ən yaxşıdır.
  • Heels ən azı həftədə iki və ya üç dəfə vannalar təşkil edərkən yumşaq olacaq. En asan yol havzanı isti su ilə doldurmaq və onların içindəki ayaqları batırmaqdır. Prosedur on beş ilə iyirmi dəqiqə davam edə bilər.

Effektiv vasitədir

Heels yumşaq etmək üçün yumşaq, nəmləndirici və yeniləyici xüsusiyyətləri olan dərman və ya kosmetik məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Belə ki, ən çox istifadə edilən neft jeli və ya neft jeli istifadə edin: yatmadan əvvəl gündəlik ayaqlarınızı sadəcə yağlayın.

Dezpantenol əsasında hazırlanan yerli preparatlar, yalnız nəmləndirir, həm də yeniləyici və iltihabə təsirləri nəticəsində yaranan çatlaqları və digər zədələri aradan qaldırır. Və bir uşağınız varsa, onun kosmetiklərindən istifadə edə bilərsiniz, məsələn, təbii yağları, vitamin əlavələri və digər faydalı və qida maddələrini ehtiva edən adi uşaq kremləri.

Yumşaqlığa və hamarlığa qayıtmaq xalqın müalicəsinə kömək edəcək:

  1. Soda banyolar. Üç litr isti suda yarım bişmiş çörək soda həll etmək lazımdır. Çözgüdə ayaqları və ayaqları yerə qoyun və havuzda on beş ilə iyirmi dəqiqə tərk edin. Bu alət əla soyma xüsusiyyətlərinə malikdir və dərini yumşaldır.
  2. Mövcud iltihabı aradan qaldırmaq, göyərti otu ilə hamam kömək edəcək. Coltsfoot, qatar, çınqıl, çobanyastığı, St.John sarımsağı, calendula kimi bitkilər xüsusilə faydalıdır. Bir qablaşdırma əldə etmək üçün, seçilmiş xammalın bir neçə qaşıq qaynar su ilə 300 ml həcmində qaynar su ilə tökülün, konteyner yandırın və on dəqiqə qarışığı qaynamaq. Doldurun və su ilə dolu bir qaba tökün və sonra ayağınızı batırın.
  3. Zeytun, xardal, şaftalı, badam, üzüm, hindqozu, dəniz taxta, dulusçuluq və s. Onlar sadəcə peeling, quruluq və çatlaqların müşahidə olunduğu problem sahələrini yüngülləşdirə bilərlər. Amma yağların daha effektiv olması: ilk növbədə qabığın və ayaqların üstündə məhsul tətbiq edilsin, sonra onları birləşən filmə sarın və ya plastik torbalara qoyun. Isti çorabın üstünə qayıdın və yarım saat və ya bir saat gözləyin. Keçilər təmizlənə və bir toxuma və ya parça ilə blotted ola bilər.
  4. Məşhur maska ​​etmək üçün cəhd edin. Ən təsirli olanlardan biri də sarımsıdır. Hazırlamaq üçün sarımsı, bir kaşığı limon suyu və eyni miqdarda zeytun və ya digər təbii yağı qarışdırın. Kütləsi ayaqları və ayaqları üzərində tətbiq olunur və bir saat saxlanılır, sonra isti su ilə yuyulur və ya nəmli bir parça ilə silinir.
  5. Xti həftədə bir dəfə şərab vannaları ilə özünüzü əzizləmək. İki litr isti su ilə dolu bir hövzədə üzüm şirəsi ilə əvəz edilə bilən iki bişmiş qırmızı şərab tökün. Prosedura iyirmi otuz dəqiqə müddətində həyata keçirilir.
  6. Bal ilə faydalı maskalar. Zeytun yağı, xama və ya krem ​​ilə qarışdırıla bilər. Qarışıq yarım saat və ya bir saat üçün topuqlarda yaşlanır və su ilə çıxarılır.
  7. Çörək kartoflarını yudumlayın və onsuz da on beş dəqiqə buraxın, quru heelsə bu cəfəri yaydırın.
  8. Quru sahələri A vitamini olan havuç suyu ilə silmək mümkündür.

İndi quru heels artıq sizin üçün problem olmayacaq, çünki belə bir xoşagəlməz simptomu necə aradan qaldıracağınızı bilirsiniz.

Krekinq və qurulma səbəbləri

Çatlar və kuraklığı müalicə etmədən əvvəl, baş verən hadisələrin səbəblərini anlamaq lazımdır:

  1. Sıx və narahat olan ayaqqabı dərinin problemlərinin görünməsinə kömək edir.
  2. Vitamin A və E çatışmazlığı
  3. Dəri xəstəliyi, tez-tez bir göbələk, dəri təsir, dəriləri dərin çatlaq ilə əhatə olunur.
  4. Obezite. Dabanlarda böyük çəki presləri, quru dəri çatlamağa başlayır.
  5. Diabet ilə.
  6. Menopoz zamanı qadınlarda hormonal sistemin bərpası.
  7. Ayaq və heels üçün düzgün gigiyenik qayğı.

Dabanlarda dərin çatlaq varsa, barmaqları arasında dəri quru, bir doktoru görməlisiniz, qan şəkəri üçün test olunmalı, müayinə olunmalıdır. Dabanların müvəffəqiyyətli müalicəsi tibbi və gigiyenik prosedurlarla birlikdə mümkündür. Quru dəri xəstəliklə əlaqəli deyilsə, çətinliklə mübarizə asan olur. Şəkərli diabet halında ağır çatlamalarla xüsusi qaymaqlı Gevol istifadə olunur.

Yüngül və buxarlanma müalicəsi

Dabanlara təcili yardım banyonun formasında və bacaklar üçün sıxışdırılır, stratum korneumdan daha yaxşı çıxarmaq və qaşınma səviyyəsini azaldaraq, ayaq və tırnağın vəziyyətinə xeyli təsir göstərir. Banyoda müxtəlif maddələr əlavə olunmalıdır. Sulardan sonra, heels pomza ilə müalicə olunur, krem ​​yayılır.

İsti vanna

Otlara su əlavə edin: nanə, adaçayı, papatya, şerbetçiotu, yarrow. Травяные отвары помогут снять зуд, воспаление, улучшают кровообращение, смягчают и заживляют кожу. В горячую воду вливаете отвар из трав, парятся ноги 10-20 мин.

Морская либо поваренная соль устранит сухость на пятках и пальцах. Несколько столовых ложек растворяется в теплой воде, 10-15 мин. ноги принимают ванну. Если кожа чрезмерно пересушена, вместо воды берут молоко.

Qırmızı şərablı hamam dərini nəmləndirir. 0,5 litr qırmızı şərab 2 litr suya, 20 dəqiqə ayaq ayaqlarına əlavə edilməlidir. Bir neçə üsul - barmaqların quru heels və falanqları hamar və yumşaq olacaq.

Gliserin hamamları dəri cildini yumşaldır. 1 tsp Gliserin 2 litrdə həll olunur. isti su, ayaqları 20 dəqiqə qıvrıldı. Daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün 2 qaşıq əlavə etmək olar. sirkə 9%. Ayaqları qızdırdıqda diqqətlə bir dəsmal ilə silin və "Fulex" kremini yuyun.

Kobud dəri və çatlaqların aspirin aradan qaldırılması kömək edəcək. 3-4 tablet aspirin edin, isti suda həll edin, ayaq banyosunu çəkin. Aspirindən istifadə dozadan artıq olmamaqla diqqətli olmalıdır.

Ayaqları nəm ilə doyurmaq üçün gadgets - çatlamaları azaltmaq üçün təcili yardım. Terapevtik kompozisiya filmlə bükülmüş topuqlarda tətbiq olunur. Müalicənin təsirini artırmaq üçün oturacaqdan sonra paylanmaq məsləhətdir. Maska tətbiq etməzdən əvvəl banyoda qabıqları diqqətlə buxarlamalısınız. Losyonlar həftədə bir neçə dəfə olun.

Soğan gözəl bakterisid agentdir. Losyon, soğan etmək üçün 2 ədəd. bir yaltaq üzərində süründürüldü, nəticədə yara parça örtülmüş və dabana tətbiq edilmişdir. Əvvəlcə bir filmlə sarıldı, sonra bir bandajla, bir gecədə qaldı. Səhər saatlarında soğan su ilə yuyulur, heels pomza ilə ovuşdurulur, daha sonra isə tam olaraq Fulex kremini yayırlar. Soğan şəkərli diabet istifadə üçün göstərilmişdir. Eynilə, maskalar kartoflu heels üçün hazırlanır.

Dərin çatlamaların müalicəsində ilk yardım - aloe bitki. Bir cüt yarpaqları kəsilmiş və yumuşatılmışdır. Nəticədə hazırlanan kompozisiya filmi sarar və çorabın üstünə qoyduqdan sonra gecə barmağının falanqlarında dabana tətbiq olunur.

Heels üçün faydalı maskalar etmək üçün yağlardan istifadə etmək mümkündür. Qızdırılmış yağlı corabları yuyun: bitki, qələm, zeytun və ya badam, bir gecədə köhnəlir. Ayaq folqa ilə sarılır, səhər saatlarında yalnız Gevol krem ​​ilə yayılır.

Dabanların müalicəsi üçün xalq reseptləri

Nəmləndirici və şəfa üçün bir çox eczane alətləri yaradılıb, ancaq nənələr uzun müddət çatışmazlıqlar ilə necə məşğul olmağı bilirdilər.

Biz yaxşı bir qaba təzə bir alma sürün, problem sahəsi müraciət. Bir film və ya parça örtün, 1 saat buraxın. Sonra onu yumaq, ayaqları Fulex krem ​​ilə yağlaşdırırıq.

Bəzi prosedurlara görə bal kompressoru dəri düzəldəcək, buna görə diabet və allergiya üçün istifadə edilə bilməz. Biz ayaqları bal ilə yağlayırıq, ayaq parmaklarını qaçırmayacağıq, onu filmə atırıq və gecəyə buraxırıq. Bala pendir və qaymaq əlavə etmək olar. Eşit miqdarda maddələr qarışıqdır, heelsə yayılır. 20 dəqiqə saxlamağa kifayət qədər maska.

Çilyandan gələn maskalar kobud cildinizi tez aradan qaldıracaq. Yaprakları yumuşayın, heels arasında tətbiq olun, parmaklar arasında, falanks üzərində və sarğı ilə sarın. Sıxış gecə, səhər saatlarında ayaqlarımla və üç pomza daşla birlikdə olmalıdır.

Quru sabun quru dərini mükəmməl yumşaldır. Yatağa getmədən əvvəl, barmaqları üzərinə dərilər və dərilərə dərin çatlamalar sabun, çorap ilə yuyulur və yatağa qoyulur. Səhər qarışıq yuyulur.

Neft jeli ilə bir neçə prosedur tamamilə çatlardan xilas olmaq üçün kömək edəcəkdir. Əlavələrlə isti vanna almaq lazımdır, gecə üçün yağlı jelly ilə heels bol bol yağlaşdırmaq lazımdır.

Dırnaqların müalicəsi üçün faydalı məhsullar olan kartof, kələm, kabak, pomidor, soğan istifadə etmək mümkündür. Hər hansı bir məhsul 30 dəqiqə ərzində problem sahəsinə bir kompressiya tətbiq edildikdə, bir ızgara üzərində süründürülür. Kartof kütlələrinə kətan toxumu əlavə edin, qalın qədər qaynatın. Nəticədə hazırlanan kompozisiya 20 dəqiqəlik heelsə tətbiq edilir, sonra yuyulur. Tərəvəz, məsələn, soğan və kələm, soğan və pomidorları birləşdirməyə icazə verilir.

Xalqın təcili yardımı - aspirin və votka. İnfüzyon hazırlamaq asandır: aspirin 10 tablet və 250 q araq qəbul edin. Aspirinə çırpın, araq əlavə edin, qarışdırın və qaranlıq bir yerdə 1-2 gündür. Aspirin araqda tamamilə həll olunmur. Nəticədə kompozisiya nəmləndirildi, sıxışdırılmış bir gecə tətbiq edilir. Növbəti səhər qarışıq yuyulur, barmaqları arasında ayaqlara yağ kremi tətbiq olunur. Yəqin ki, bir az fərqli resept, aspirini və üç kolonunu götürün.

Coltsfoot və süddən olan maskalar üçün infuziya aşağıdakı kimi hazırlanır: 1 osh qaşıq. süd 2 tbsp əlavə edilir. 1 saatlıq su banyosuna toxunan çəmən yarpaqları. Tərkibi soyudulduqda, bir parça və ya dəzgahı tətbiq edin, topuza tətbiq edin. Maskalar gecə edilir.

Dabanların dərmanla müalicəsi

Ağır quruluq və çatlama ilə müalicə dermatoloq olmalıdır. Effektiv müalicə başlamazdan əvvəl xəstə müayinə və sınaqdan keçirilir. Quraqlığın səbəblərini müəyyən etmək üçün dərmanlar təyin olunur. Məsələn, "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".

Druglar düzgün seçildiyi təqdirdə, mantar dərmanlarla müalicə edilə bilər. Endokrin və mədə-bağırsaq pozuqluğu olan xəstələrdə dərmanların istifadəsi kontrendikedir, birgə ağrı yan təsir göstərir. Bir uşağın bir göbələk olduğu zaman, yalnız həkim dərman təyin edir.

Ən effektiv antifungal krem ​​"Orungal", bir yan təsiri var - azaldılmış libido, ağrı ağrı. Diqqət istifadə olunmalıdır və "Lamisil", dərman çox zəhərli olur. Müalicəni müalicə ilə planlaşdırırsınızsa, seçilmiş komponentlərə fərdi dözümsüzlükləri aradan qaldırmaq üçün dərman kompozisiyası ilə tanış olmaq lazımdır. Uşaqlarda məlhəm tətbiq edərkən diqqətli olmalısınız. Bir uşağa müalicə etmək üçün Terbifarin merhem istifadə olunur. Çox tez-tez uşaq yalnız malignlərlə müalicə olunur, tabletlər qaraciyərə təsir göstərir.

Ayaq kremi "Ambulans", gel "Zazhivin", "Levomekol" iyileştirici və bakterisidal xüsusiyyətlərə malikdir, zədələnmiş dəri bərpa edir, qaşınma dayandırır. Effektiv dərman "Fulex" dəri yumşaq edir, dezinfeksiya edir. Fulex ilə müalicə yaralarının çətinlikləri böyüklər və uşaqlarda yox olacaq. "Gevol" kremi diabet üçün istifadə olunur. Diabetes mellitusda çatlaqların fərqləndirici xüsusiyyəti ağrı olmamasıdır, bacakların birləşməsindəki lezyonlar, silahlardır. Ağır quruluq və çatlarda təcili yardım - Gevol. Vasitə barmağın arasında, xurma tətbiq etmək və qurmaq icazə verilir.

Ayaqların qorunması tərkibinə vitaminlərin neftin həlləri daxildir: A, B5, E, D2, F. Vitaminlər xarici vasitələrlə müalicə ilə eyni vaxtda tablet və ya kapsul şəklində qəbul edilir.

Çatların iyileşmesinde kömək dərmanların bir hissəsi olan sink olacaq. A vitamininin sürətli yayılmasını təşviq edir. Spirt, laktik turşusu, maqnezium sulfatı lazımi nəmlə təmin edir, qaşınma aradan qaldırır.

Müalicəvi məlhəmlərdən istifadə etməzdən əvvəl ayaqlarınızı sabunla yuyub vannalarla yuyunmalısınız. Xüsusilə ayaq barmaqları arasında ayaqları təmizləyin. Dərman quru dəriyə tətbiq olunur. Diqqət!

  1. Zədələnmiş dəri üçün məlhəmlərdən istifadə etməyin.
  2. Dərmanı tətbiq etdikdən sonra, gözlər və mükəmməl membranlarla əlaqə saxlamayan əllər sabunla yuyulur.
  3. 12 yaşından kiçik uşaqlarda yalnız bir həkimə müraciət etdikdən sonra narkotik maddələrdən istifadə etməyin.
  4. Diyabetdə dərmanlardan yalnız bir həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi istifadə edin.

Həkimlər dərman və xalq vasitələrinin birləşməsindən danışırlar. Sonra müalicə daha təsirli və daha sürətli olacaq, narahatlıqların səbəbləri qalxacaq.

Quruluğu aradan qaldırmaq üçün mexaniki üsullar

Metod, cildin üst təbəqəsinin qaldırılmasını, ayaqları üçün bir növ təcili yardımı ehtiva edir. Çoğunlukla, peeling önerilmez, seanslar arasında en az 7 gün bekler. Prosedurdan sonra "Gevol" və "Fulex" dərman preparatları ilə müalicə aparılır.

Pomza ağrısız istifadə edilməsi, horny dəri aradan qaldırılması üçün imkan verir. Orta ölçülü gözenekli təbii bir məhsul almamız lazımdır. Dairəvi hərəkətlərdə quru dəri pomza ilə ovuşdurulur. Sağlam dəri sürtmək lazım deyil.

Tərkibində pedikür qatranı susuzlaşdırma və çatlar qarşısının alınması üçün idealdır. Qenerasiya ayaq boyunca baş verir. Toxuculuq prosesində nəmli bir şüşə istifadə edərək su ilə nəmləndirilir.

Scrubs quru dəri aradan qaldırılması aşındırıcılar ehtiva edir. Scrubs eczanelerde satılır, qəhvə, dəniz duzu, mısır unu köməyi ilə bunu etmək mümkündür.

Sholl faylı quru, ölü dəri qatını çıxarmaq üçün yeni bir vasitədir. Elektrik faylı səliqəli və ağrısız işi yerinə yetirir. Vasitə hijyenik baxım üçün uyğun, inkişaf etmiş hallarda kömək etmir. Daha sonra usta peşəkar kömək edəcək bir pedikür üçün gözəllik salona getmək daha yaxşıdır.

Çatlar və qurulmanın qarşısının alınması

Quru dəri və çatların görünüşünü aradan qaldırmaq üçün önlük tədbirlərini almalısınız:

  • Rahat ayaqqabı. İstixana təsirini yaratmayan təbii materiallardan yüksək keyfiyyətli ayaqqabı almaq lazımdır. Evdən ayrılmaq üçün göstərilən yüksək topuk.
  • Terlik geyməyin. Gəzinti ayaqqabılarında heels vurduqda, cildin üst təbəqəsi məhv edilir. Toz və quru havalar barmaqları arasında çatlara girərək, böyüməsinə qatqı təmin edir.
  • Vitaminlər və qida maddələrindən istifadə edilməsi.
  • Şəxsi gigiyena. İctimai yerlərdə (hovuz, çimərlik, hamam) ziyarət edərkən kauçuk ayaqqabıları istifadə edin. Gündəlik təmiz tights və çoraplar. Evdə, fərdi pedikür vasitələrindən istifadə edin, kabində yalnız sterilizasiya edilir.
  • Müvafiq ayaq baxımı. Ayaqların gündəlik isti su ilə yuyulması, isti dəri quruyur. Terleme üçün bir meyl varsa, bakterisid maddələrdən istifadə etmək lazımdır. Yuyulduktan sonra quru ayaqlara Gevol qidalandırıcı krem ​​tətbiq olunur. Haftada bir dəfə dərin təmizləmə aparılır: bitki ilə isti vanna və pomza ilə müalicə. Quru dəridə qidalandırıcı maskalar edə bilərsiniz. Masterun ayağını peşəkar şəkildə gətirəcəyi donanım pedikürünü ziyarət etməyinizə əmin olun. Ayaqları pedikürdə digər vasitələrlə idarə etməyin.

Salon qayğı

Aparat pedikürü dərinin quru səthini çıxarmaq üçün peşəkar hijyenik prosedurdur. Müasir vasitələr müalicənin təhlükəsiz və səmərəli aparılmasına imkan verir. Aparat pedikürü, düzbucaqlı, heç bir qüsursuz hala gətirəcəkdir. Ayaqlara xüsusi krem ​​tətbiq olunur, kobud dəri yumşalır. Bundan sonra usta başlığı olan maşını istifadə edərək üst qatını çıxarır. Birincisi, alət dərin təmizləyir, sonra dəri cilalandırır.

Donuz pedikürünün ilk dəfə həyata keçiriləcəyi təqdirdə, bir çox iş olacaq, sonra isə ustaya səfərinizdə yalnız gözəlliyi qoruyub saxlamalısınız. Evdə iclaslar arasında özünə qayğı nəzərdə tutulur. Bu bahalı avadanlıq pedikür ucuz deyil, qiymət salonu, master və prosedurları bir sıra bağlıdır. Salona müraciət etmə praktikasına, yüksək səviyyədə və iş keyfiyyətinə zəmanət verilir. Salona ziyarət və diyabet, birgə ağrı ola bilər.

Quru heels və çatlaq problemini həll etmək bir qadının gücüylə kifayətdir. Ayaqların müntəzəm müalicəsi, müalicəsi və qayğıları müsbət nəticə verəcəkdir. Bir qadının obrazı hamar və yaxşı işlənmiş heelslə tam və mükəmməl olacaqdır.

Kobud heelsin səbəbləri

  • dəridə nəm,
  • Sintetik,
  • ayaqyalın gəzinti
  • yay aylarında açıq ayaqqabı,
  • yoxsul ayaq baxımı,
  • bədənində tokoferol olmaması,
  • narahat və dar ayaqqabı istifadə edərək,
  • Ayaqları antibakterial qurutma vasitəsi ilə yuyulur
  • quru quru hava, çorap olmadan gəzməyə tabe,
  • Ayağın mantar xəstəlikləri,
  • kalsium və digər mineralların olmaması,
  • həzm sisteminin pozulması,
  • pis metabolizm
  • ayaqqabı və ya sintetik çorablara allergik,
  • Hipotermi, xüsusilə ekstremitelerin donması,
  • uzun günəşdə qalmaq
  • İqlim şəraitinin tez-tez dəyişməsi, səyahət,
  • xlorlu suyun yuyulması, hovuzda üzmə,
  • Bədəndə A vitamini çox,
  • tez-tez depressiya, stress,
  • Sıx antibiotiklərlə uzunmüddətli müalicə,
  • bədən üçün uyğun olmayan dərman qəbul edir
  • anemiya (dəmir çatışmazlığı),
  • dehidratasiya,
  • dermatoloji problemləri.

Ayaqların soyulması müxtəlif səbəblərə malikdir, daxili və xarici. Buna görə əsas müalicə daha ətraflı təkliflər üçün bir mütəxəssisə müraciət etməlidir.

1 saylı üsul. Nişasta hamamları

  • Dabanların pürüzlülüyü ilə mübarizə və onları yumşaq etmək üçün nişasta əsaslı bir vanna istifadə edin. Hövzəni hazırlayın, istənilən temperatur şəraitinə 2 litr su tökün.
  • 50 gr çiləyiniz. nişasta, qarğıdalı və ya kartofun əhəmiyyəti yoxdur. Yaxşı qarışdırın, ayaqları bir konteynerə qoyun. Bir saatdan üçü gözləyin.
  • Sonda ayaqlarınızı dəsmallarla silin, xüsusi ayaq kremi tətbiq edin, pambıq çorabın üstünə qoyun. 3 saatdan sonra onları çıxarmaq olar, lakin mənzildə ayaqyalmağa getməyəcəksiniz.
  • 2 saylı üsul. Bitki hamamları

    1. Əgər dərman bitkiləri əsasında banyolar qurarsanız, hər hansı nəmlənmə maksimum olacaq. Xammal kimi, palıd qabığını, simli, adaçayı və ya rozmarin istifadə edin. Dabanların sarı olduqda, çobanyastığı çiçəkləri əlavə etmək lazımdır.
    2. İki litr isti (az isti) su üçün 2-3 hektar quru bitki lazımdır. Alternativ və ya birləşdirə bilərsiniz. Prosedur hər gün həyata keçirilməlidir.
    3. Belə ki, bitkilərin dəmir və ən azı yarım saat dəmləmək imkan verir. Sonra hamamı istənilən temperatura gətirmək üçün daha çox qaynar su əlavə edin. Daxili ayağı aşağı sal, yarım saat gözləyin.
    4. Prosedurdan sonra, siz yüngüllük hiss edirsiniz, qabıqları lazımi nəm ilə doyurursunuz, ayaqları dezinfeksiya edər və tərləmədən azad edərsiniz. Nəhayət, nəmli dəri üzərində krem ​​tətbiq edin, pambıqdan hazırlanmış corablara qoyun.

    3 saylı üsul. Üzüm şirəsi və ya şərab

    1. Şübhəsiz ki, hər kəs filmi Adriano Celentano ilə xatırlayır, burada əsas xarakter üzünü ayaqları ilə ezdi. Bu üsul insanlara ayaqlarını mükəmməl vəziyyətdə saxlamaq üçün heç bir əlavə prosedur olmadan imkan verdi.
    2. Bunun üçün kurort. Yuyulmuş üzümün havzasına üzüm göndərin, qab içində durun, giləmeyvələri itələyək. Prosedura ən azı 10 dəqiqə müddətində aparılmalı, sonra saatın təxminən bir hissəsi üçün dəri içərisində dərilərini saxlamalıdır.
    3. Təbii qırmızı şərab eyni şəkildə hərəkət edir. Boşluğu boşaltın, bir az su əlavə edin (50-50), ayaqları bir qabda endirin. Proseduru yarım saat sərf edin.

    4 saylı üsul. Kosmetik pomza daş

    1. Pomza daşları vulkanik lavlardan hazırlanmış bir pedikür vasitədir. Təbii mənşəyindən dolayı qurğu yumşaq bir şəkildə qabığını soyacaq, dəri düzəldir və natoptyshu ortadan qaldırır.
    2. Özünüzdə pomza daşını seçin. Alternativ olaraq zımpara yapışqanlı bir fırça ala bilərsiniz. Əsas odur ki, banyoda dəri yuyar və onu silməkdir.
    3. Hər ayağında ayaqları 5-7 dəqiqə pomza daşla müalicə etmək lazımdır. Prosedur zamanı pelletlər qurulacaq, onlardan qurtulacaq.
    4. Pedikürdən sonra, sabunsuz isti su ilə ayaqlarınızı yaxşıca yuyun. Dəsmal ilə qurutun, qidalandırıcı ayaq kremi tətbiq edin. Pambıq corablarına keçin.

    5 saylı üsul. Soğan

    1. Soğanlarda bakterisidal xassələr var. Əsasən bacaklardan gələn mantar və xoşagəlməz qoxu mübarizə aparmaq üçün istifadə olunur. Bununla belə, bitki mənşəli qısa müddətdə ayaqları yumşaq etməyə kömək edəcəkdir.
    2. Belə ki, bəzi böyük soğan bişirilir. Tərkibini meyvə şirəsi ilə birlikdə almaq üçün bir qayçı və ya qarışdırıcı vasitəsi ilə bişirin. Məzmunları geniş dibli bir qaba çəkin, ayaqları içəri daxil edin.
    3. Əlavə olaraq maye bal və mix əlavə edə bilərsiniz. Prosedur müddəti 1 saatdır. Bundan sonra, sabunsuz su ilə ayaqlarınızı yaxşıca yuyun, xoşagəlməz odurları aradan qaldırmaq üçün onları limon suyu ilə silin.

    Metod sayı 6. Gliserin

    1. Dırnaqları kədərli olduqları təqdirdə çatlamağa və ağrıya başlayırsa, təcili yardım müraciət etməlidir. Əczaçılıq gliserin (100 ml.), Sirkə mahsulini alın.
    2. Tərkibləri 20-dən 1-ə qədər qarışdırın, müalicə olunan pomza daşına tətbiq edin. Çubuqlar və plastik bir çanta qoyun. 3 saat gözləyin.
    3. Terapiya müntəzəm olaraq aparılmalıdır, lakin çox vaxt deyil. Əks təqdirdə, qabığınızı xarici stimullara həssas edəcəksiniz.

    7 nömrəli metod. Elektrik dırnaq faylı

    1. Qabıq qatdan qurtarmaq üçün asan və təsirli bir şəkildə müraciət edə bilərsiniz. Prosedura bir elektrikli testerdən istifadə edərək mexaniki olaraq həyata keçirilir.
    2. Hal-hazırda çox yönlü cihazlar var. Aksessuarların əsas üstünlüyü ondan ibarətdir ki, bu cür faylları ayaqlarınızdan təmizlənmədən istifadə edə bilərsiniz.
    3. Qurğu heç bir narahatlıq və ağrı olmadan azğın hissəciklərin qatını səmərəli təmizləyir. Prosedurdan sonra qidalandırıcı bir krem ​​istifadə etmək və ayaqlarınıza pambıq corabları qoymaq məsləhətdir.

    Kobud itlər ilə mübarizə

    1. Kobud dəridən qabıqlardan qurtarmaq istəyirsinizsə, prosedurları mütəmadi olaraq həyata keçirin. Bundan əlavə, ayaqları hərtərəfli qayğı göstərməlidir. Əks halda, qablar, maskalar, kremlər, məlhəmlərin köməyi ilə əlaqə saxlayın.
    2. Gərəksə dəri xəstəliklərini tamamilə aradan qaldırmalı, problemdən qurtulmalısınız. Birinci mərhələdən sonra, həyat tərzi və gündəlik pəhrizləri nəzərdən keçirmək lazımdır.
    3. Təzə meyvə və tərəvəz yemək, taxıl, bitki yağı, dəniz məhsulları üstünlük verin. Mütləq baxımsız multivitamin kompleksi olmayın. Tənhəli olmamalı və inkişaf etmiş qan axını nəticəsində hərəkətlər etməsin.
    4. Ayaqları mütəmadi olaraq masaj edin. После работы в свободное время делайте упражнения, поднимая и опуская ноги. По возможности посещайте спортзал либо занятия по йоге. Вы поправите здоровье в общем и омолодите кожу всего тела.
    5. На период оздоровительных процедур стоит полностью отказаться от неудобной обуви. Забудьте про открытые босоножки и туфли на каблуке. Təbii materialdan atributları geyməyə çalışın. O zaman sintetik çoradan imtina etməsi lazımdır.
    6. Əgər günəşin açıq şüalarının altında uzun müddət qalmaq istəyirsinizsə, ilk növbədə ayaqların dərisini qidalandırıcı bir krem ​​ilə müalicə etməliyik. Epidermis ultrabənövşəyi şüaların zərərli təsirlərinə daha az həssas olacaqdır.
    7. Üzmə mövsümünə əvvəlcədən hazırlayın. Soyuq mövsümdə pəhriz dəyişdirin və bacaklara lazımi diqqət göstərməyə başlayın. Hövzəyə tez-tez gedirsinizsə, gündüz kremi birbaşa hərəkət ilə dəri qidalandırmalısınız.
    8. Epilasyon və pedikür quru dəri unutmayın. Unutmayın ki, heelsinizi orta səviyyədə təmizləmək lazımdır. Əks halda, cildinizə ciddi zərər verə bilərsiniz. Gündəlik kontrastlı vannalar etmək tövsiyə olunur. Su çox isti olmamalıdır.
    9. Ayağını quru bir parça ilə qurutmaq vacibdir. Bundan sonra bəslənməyi unutmayın. Maskalar həftədə 2 dəfə çoxdur. Ayrı-ayrı ayaqları üçün yumşaq bir sabun olsun.

    Küləkləri yumşaltmaq üçün xalq üsulları

    1. Bir alma. Dabanlara çox kobud cilddən qurtarmaq üçün təzə alma içərisindən kompres kömək edər. Bunu etmək üçün, bir olgun alma və kiçik bir yayma vasitəsilə atlayın. Çamurluğu latağı sarın. Ayaqlarınıza bir kompress qoyun, çorabınızı qoyun. Sabah istirahət etmək üçün yalan danışın, ayaqlarınızı krem ​​ilə müalicə edin.

    Düyünləri düzəltmək üçün sadə təlimatlara əməl etməlisiniz. Əgər laqeyd bir vəziyyət varsa, həyat tərzinizi dəyişdirməyi və yeni bir pəhriz yaratmağı cəhd edin. Bundan sonra idman oynaya və müntəzəm sağlamlıq müalicələrini həyata keçirin.

    Dırnaqlarda quru dərinin səbəbləri

    Zəif uyğunlaşan ayaqqabılar ayaq üstə quru dəri üçün ümumi bir səbəbdir. Qeyri-qənaətbəxş ayaqqabı, yüksək topuk, ölçüsü uyğunsuzluq - bütün bunlar pürüzlülük yarada bilər.

    Ayaqqabı quruluğu

    Ayaqların və dərilərin dəri quruduqdan başqa bir səbəb olmur. Müvəqqəti pedikür, qidalandırıcı kremlərin qeyri-müntəzəm istifadəsi dərinin ayaqlara çatması və narahatlıq yaranmasına səbəb olur.

    Mantarlı lezyonlar kişilərdə və qadınlarda topuq bölgəsində quruluq, qaşınma və çatlaqlarla əlaqədar problemlərə də səbəb ola bilər.

    Daxili orqan xəstəlikləri tez-tez quru heels olduğunda səbəb metabolik proseslərin pozulmasıdır. Psoriazis, ekzema, dermatit, allergiya, diabetes mellitus - dəri çatlamış və laxtalanmışdır.

    Dəmir çatışmazlığı da bir provokatör ola bilər. Xüsusilə tez-tez bu səbəbdən, qadınlarda quru heels (ağır aylıq qan kaybı və anemiyanın inkişafı səbəbindən).

    • Yanlış pəhriz və su çatışmazlığı ayaqların sağlamlığını birbaşa təsir edir
    • Problemlər A və E vitaminlərinin olmaması ilə bağlı ola bilər
    • Topuqların kobudlaşmasına səbəb olan digər bir amil quru havadır.

    Quruluğun müalicəsi

    Epidermisin dehidrasiyasına başlamazdan əvvəl, bir dermatoloqla əlaqə saxlayın. Onun vəzifəsi problemin səbəbini müəyyən etmək və quru heelsə müalicə edə bilən dərmanlar təyin etməkdir. Daxili orqanlardakı arızalar aşkar edildikdə xəstə müvafiq mütəxəssisə məsləhətləşməyə göndərilir.

    Xüsusi vasitələr

    Dehidrasyonun səbəbləri ayaqların qeyri-kafi qalmasına səbəb olarsa, yalnız ediləcək tək şey, ayaqları mütəmadi olaraq aparmaq və yönlü hərəkətin farmasötik hazırlıqlarını istifadə etməkdir.

    Hər hansı bir eczanədə, quru dərilərin müalicəsi üçün dərmanlar tapa bilərsiniz. Kompozisiyalarda onların tərkibində nəmləndirici, qidalandırıcı, yumşaldıcı, yara iyileştirici, iltihaba qarşı mübarizə aparan və yeniləyici təsir göstərən birləşdirilmişdir.

    Drugstores

    "Dəniz Wolf" - ayaq kremi: dəniz yosunu ekstraktı, ardıc ekstraktı, formik spirt, təbii yağlar. Məhsul yaxşı nəmləndirir, çatlamayı yaxşılaşdırır, rahatsızlığı ortadan qaldırır, bərpa prosesini sürətləndirir. Həm qadınlar, həm də kişilərin ayaqları üçün eyni dərəcədə effektivdir. Gigiyenik proseduralardan sonra gündəlik krem ​​istifadə etmək lazımdır.

    Krem doktoru

    "Doktor" krekinq və hiperkeratoza meylli quru dərilər üçün nəzərdə tutulan bir hazırlıqdır. Ürək, allantoin, bitki yağları və ekstraktı epidermi qidalandırır və düzəldir, ağrı və iltihabı aradan qaldırır, kobudluğu aradan qaldırır, aktiv şəkildə nəmləndirir. Problem həll olunana qədər krem ​​istifadə edilməlidir.

    "Bepanten" - quru, kobud heelsin tez qurulmasına kömək edən xarici istifadə üçün vasitədir. Əsas fəal tərkib hissəsi - dexpanantol - şəfa prosesini sürətləndirir, ağrıları aradan qaldırır, yumşalma və nəmləndirici təsir göstərir. Quru heels üçün "Bepanten" yağı üçün xəmir üstünlüklərindən biri - hamiləlik və laktasiya dövründə istifadə etmək imkanı.

    Xalq müalicəsinin müalicəsi

    "Quru heels, nə ediləcək?" Yılın istənilən vaxtında təcili bir sual. Bəziləri quru heelsə ənənəvi tibb reseptləri ilə baxmağa üstünlük verirlərsə, tibbi təcrübəyə güvənməyi üstün tuturlar.

    Hüceyrə vasitələrinin köməyi ilə quru dərilərdən qurtulsaq, əsas şey mütəmadi mübarizə aparmaqdır. Kuruluğa meylli heels sistematik qayğı tələb edir.

    Dabanlarınızı aşağı aşındırıcı fayllar ilə düzgün zımbalamaq da vacibdir. Proseduru yalnız quru dəridə ola bilər, hərəkət bir istiqamətdə aparılmalıdır. Yaş ayaqların müalicəsi üçün yalnız uşaqlıqdan bilinən pomza daşları istifadə olunur.

    Hər kəsə təqdim olunan məşhur reseptlər vasitəsilə quruluqdan və evdə püskürtmədən qurtulabilirsiniz.

    Apple suyu sirkəsi

    Tək bir nəsil xalq yolu olmadığını sübut etdi. İstədiyiniz nəticəni isti suda əldə etmək üçün sirkə (30 ml) əlavə edin və ayaq banyosunu çəkin.

    Apple Sirkə

    Asilərin soyulması hərəkətləri sayəsində heels daha da manipulyasiyalara daha çox həssas olur. Müalicə müddəti: 30 dəqiqə. Bundan sonra ayaqları pomza ilə müalicə etmək, onları sərin su ilə yaxalamaq və qidalandırıcı bir krem ​​tətbiq etmək lazımdır.

    Ayaq hamamları

    Daimi ayaq hamamları sağlamlıq təməlinin təməlidir. Onların köməyi ilə, horny bölgələri yumşalmaq və sonrakı müalicə üçün ayaqları hazırlamaq mümkündür. Əgər problem ayaqların əyalətinə qeyri-adekvat bir diqqət yetirməsə, onda yalnız su müalicələri xoşagəlməz simptomlardan tamamilə qurtarmaq üçün kifayətdir.

    Quru ayaq üçün ayaq hamamları üçün sonsuz sayıda reçeteler var. Quru heels müalicə etmək üçün mümkün olan ən qısa müddətdə köməkçi olmağı ən təsirli hesab edin.

    Ayaq hamamları

    Sadə, lakin eyni dərəcədə effektiv, duzlu və soda olan hamamlardır. Fərdi maddələr əlavə edin və ya onları birləşdirin. Tuz adi yemək və dəniz ola bilər. 1-1.5 s. olduqca isti suda seçilmiş komponentin qaşıqları. Yarım saat boyunca ayaqlarınızın altına çəkin, daha sonra pomza daşla topa qumlayın, yaxalayın, bir dəsmal ilə silin və qidalandırıcı krem ​​ilə yayılır.

    • Şəfalı otlar - adaçayı, kalendula, çobanyastığı əczaçılıq, bir sıra - qaynar qaynar su (1 litr maye üçün 3 qaşıq). 30 dəqiqə sürüşməyin.

    Belə bir vanna yalnız sərtləşdirilmiş sahələri yaxşı yumşaltmaq üçün deyil, həm də anti-iltihab, yara-şəfa, immunostimulating təsiri var.

    • Ekzotik bir seçim - qırmızı şərab bir vanna üçün bir resept. Preparat üçün 150-200 ml yüksək keyfiyyətli şərab və isti suyun havası lazımdır. Prosedur müddəti: 20-25 dəqiqə. Bundan sonra, dərinizi bir pomza daş və ya ovucu ilə təmizləyin, qidalandırıcı bir krem ​​tətbiq edin.

    Daimi istifadə çatlaqlardan qurtulmaq və heelsə soymaq, vitaminlərlə dolğunlaşmaq, ton artırmaq kömək edəcəkdir.

    Maskaların köməyi ilə ayaqların üzərinə dabanlarını yumuşatırıq

    Quru heelslə mübarizə aparmaq üçün yüzlərlə resept var. Onların əksəriyyəti yüksək qidalandırıcı, nəmləndirici, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.

    • Parafin maska ​​- topuqları yumşaltmaq üçün effektiv vasitədir. Kokos yağı içərisində 1 hissə2 hissəyə əlavə olunduğunuzdan əmin olun. Bunun təsirini artıracaq. 3 qatdakı problemli sahələrdə isti bir qarışıq tətbiq edin. Yaranan mumun qabığını gecə tərk edin. Səhər tərkibini yuyunmağı unutmayın.
    • Baldan daha az təsirli kompressiya. İcra zamanı çox sadədir. Balınızı qabıqlara tətbiq edin və yarım saat buraxın. Daha sonra ayaqlarınızı yuyun və krem ​​ilə nəmləndirməyi unutmayın.

    Zeytun, kastor və ya əridilmiş kokos yağı ilə limon suyu qarışdırın (3: 1 nisbətində). Buxarlanan ayaqları ortaya çıxan qarışıq ilə yayıla və yarım saatdan az bir müddət gözləyin. Sonra tərkibi isti su ilə yuyulmalı və nəmləndirici tətbiq edilməlidir.

    Heel Maskası

    Aloe şirəsi, qaynadılmış yulaf tozu, bal və kastor yağı ilə qarışdırın. Kompozisiya 20-30 dəqiqə üçün topuqlarda tətbiq olunur. Səmərəliliyin artırılması üçün problem meydançalarını ərzaq filmi ilə əhatə etməli və yalıtılmalıdır.

    Bir soğan edin, bir qarışdırıcı ilə doğranın və ya bir ətli grinder istifadə edərək, bir çay qaşığı bal, həzər yağı və ya xama əlavə edin. Komponentləri qarışdırın və problem sahələrə tətbiq edin. Yarım saatdan sonra qarışıq isti su ilə yuyulur. Bir kompres köməyi ilə, müntəzəm olaraq istifadə edərsinizsə 1-2 həftə ərzində quru dərinin problemi ilə mübarizə edə bilərsiniz.

    Rahat ayaqqabı

    Ayaqların kobud dərilərinin ən çox yayılmış səbəblərindən biridir. Xəyallarınızın ayaqqabılarında kiçik ölçülü və ya "oturmaq üçün çox rahatdır" vəziyyəti ilə tanış olsanız, ancaq hələ də onları geyirsinizsə, bu sizin vəziyyətinizdir. Bədbəxt və ya keyfiyyətsiz ayaqqabılar geyinərkən, ayaqların üzərindəki yük, xüsusən də heels artır.

    Keyfiyyətsiz sintetik materiallar dərinin nəfəs almasına imkan vermir. Bu dərinin sıxılmasına gətirib çıxarır, natoptyshy görünüşü. Düymələr toxunmaq üçün kobud və kobud olur. İnkişaf etmiş hallarda, bəzən çox dərin yaranır, gəzinti zamanı ağrı yaradır.

    Yetersiz qayğı

    İlk növbədə üzümüzə, əllərimizə, sonra bədənimizə və son olaraq, ən azından, ayaqlarımıza - əsasən barmaq və marigoldlara diqqət yetirməyə alışdıq. Heels tez-tez müvafiq qayğı olmadan qalır. Nadir hallarda hər kəs çimərlikdə günəş yanığı qoyur, isti havalarda və ya küləkli hava şəraitində açıq ayaqqabılardakı vəziyyətini az sayırlar. Sonda Biz yataqdan əvvəl hər gecə dəri və əlində baxım məhsulları qoymaq üçün istifadə edildik, ancaq ayaqların çox az olması.

    Bəzi xəstəliklər

    Quru dərinin səbəbi əsasən çoxlu dermatoloji xəstəliklər ola bilər. Və bu xəstəliklərin mantarlarının siyahısına başçılıq edir. Onu ekzema, dermatit, allergik reaksiyalar təqib edir. Onların hamısı əlavə güclü soyma, dərin çatlaq, qaşınma, qabarma ilə müşayiət olunur. Əgər varsa, bir dermatoloq ziyarət etmək məsləhətdir.

    Hormonal xəstəliklər, hamiləlik və menopoz, diabetes mellitus ayaqların quru dəri.

    Vacibdir! Diyabetik ayağın inkişaf riski ilə əlaqədar olaraq diabetik ayaqların dərisini son dərəcə diqqətlə nəzərə almaq məsləhət görülür.

    Əsas qayğı qaydaları

    Heel baxımı təmizlənmə ilə başlamalıdır.. Bunu etmək üçün müxtəlif hamamlardan istifadə etmək yaxşıdır, ancaq adi çimərlik və duşla məhdudlaşdıra bilər. Dərinin qarın təbəqəsi mütəmadi olaraq fırça və ya pomza ilə çıxarılmalıdır. Bir ayda bir neçə dəfə fırçadan istifadə etmək yaxşıdır.

    Nəmləndirici kremlərdən istifadə edə bilərsiniz.mağaza rəflərdə bol. Əgər təbii qayğısız məhsulların dəstəkçisi olsanız, onları bitki yağı (zeytun, badam və s.) Və ya kapsulalarda A və E vitaminləri ilə əvəz edə bilərsiniz.

    Baxım zəncirindəki üçüncü əlaqə bəslənmədir. Qidalandırıcı kremlər və balzamların da axtarmağınız çox deyil. Bununla belə, vitaminlər və faydalı maddələrin qida ilə yeyilməsi lazımdır, çünki dietin balansı da vacibdir. Diyetdə balıq, bitki yağı, qoz-fındıq əlavə etmək tövsiyə olunur.

    Ayaqların dərisinə krem ​​tətbiq edin yatmadan əvvəl gündəlik məsləhət görülür.

    Xalqın müalicəsi

    Buğda qabları - ən təsirli müalicələrdən biridir. Çox kobud dəri ilə gündəlik həyata keçirilə bilər və heels normal vəziyyətə gəldikdə həftədə bir dəfə kifayətdir.

    Balqabaq tərifləri

    1. Tuz. İsti suda 50 g duz (dəniz və müntəzəm yemək üçün uyğun) həll edin. Ayaqlarını banyoda 15 dəqiqə saxlayın və sonra pomza daşını yumşaq şəkildə emal edin.
    2. Bitki. 3-4 qaşığı qurudulmuş otlar - çobanyastığı, şorba, adaçayı, ardıcıllığı - bir litr qaynar su tökün və bir saat buraxın. Sonra su əlavə edin və bir az istilik. Vannaya 20-25 dəqiqə ehtiyac duyun. Bu resept ağrılı çatlaqlar üçün yaxşıdır. Quru bitkilərin aroması da rahatlatıcı təsir göstərir.
    3. Şərab 0,5 litr qırmızı şərab və ya üzüm suyu iki litr isti su ilə qarışdırılır (40-45 dərəcə). Ayağı 20 dəqiqə saxlayın. Bu hamilə dəri yumşaldır və gücünü bərpa edir.

    Bu da quru heels müalicə üçün çox təsirli bir üsuldur. Sıxıntılar evdə asanlıqla hazırlana bilər və nəticə yumşaq yumşaq ayaqları olacaq.

    Tərifləri tərifləyir

    1. Hidrogen peroksid ilə. 1: 5 nisbətində isti su ilə peroksid qarışığı. Nəticədə həll olunan qarışığı doyurun və selofanla bükülmüş ayaqlara tətbiq edin. Kompressoru 2 saat saxlayır, daha sonra topuqlarda qidalandırıcı krem ​​tətbiq edin.
    2. Soğan. Soğanı bir bulamaya bağlayın və 1 osh qaşığı ilə qarışdırın. süd Qarışıqları problemli sahələrə yaydırın və cilalanmış film ilə sarın. Üstə çiyin-çiyin və gecəyə buraxın. Səhər saatlarında kompressiyanı yuyun, krem ​​ilə paxla hazırlayın.
    3. Kələm və bal. Hamamdan sonra tövsiyə olunur. Balları qabıqlara tətbiq edin, kələm yarpaqları ilə əhatə edin, filmi tutun və gecəni tərk edin. Səhər ayaqlarını isti su ilə yuyun.
    4. Yağlı. Düyü üçün ən yaxşı yumşaq yağlardan biri zeytun yağıdır. Bu, topuqlara tətbiq olunmalı, bir az soyunmalıdır. Pambıq corablarını istifadə edin və bir gecə buraxın.

    Özləri pişirən ovuclar və peellər ölü hüceyrələrdən qurtulmağa kömək edəcəklər. Hamamda ayaqları ilk tutarsanız, ovucların təsiri artacaq.

    Fırçalı təriflər

      Şəkər. Bir kiçik çay çayında (orta çay yarpağı) 3 qaşıq şəkər, 2 çay qaşığı əlavə edin. kokos yağı, yarım limon suyu. Şəkər həll olunmayacaq qədər sürətlə qarışdırın. Dabanlara çəkin və qarışığı bir neçə dəqiqə masaj hərəkətləri ilə sürtün. İsti su ilə yuyun.

  • Rays 1 tbsp. düyü kəsdir (çox gözəl deyil). 1 tbsp ilə qarışdırın. badam yağları, bal və alma sirkə sirkəsi. Həll edilmiş qarışığı emal etmək üçün buxarlanmış dərini çəkin və krem ​​tətbiq edin.
  • Qəhvə 1 tsp qəhvə, 1 çay qaşığı 2 tbsp ilə duz qarışığı. bitki yağı. Masaj hərəkətləri ilə hamamdan sonra sürtgəni tətbiq edin. İsti su ilə yuyun.
  • Vacibdir! Bu alət ağ dəri sahibləri tərəfindən istismar edilməməlidir - qəhvə onu tan verir.

    Ayaq maskaları

    Ayaq maskaları üzündəki kimi təsirli olur. Ancaq nadir hallarda hər kəs bunu edir, çünki bu qədər məşhur deyil.

    Yumurta

    1 yumurta sarısı, ½ tsp. nişasta, 1 tsp Hamar qədər limon suyu qarışığı. Hamamdan sonra dəri üçün dəri tətbiq edin və quruma qədər saxlayın. Sonra nəmləndirici yuyun və tətbiq edin.

    Clay

    Mavi, ağ və ya çəhrayı gil, süd və ya su ilə maye xama qaynaqlarına qədər seyreltilir. Hazırlanmış ayaqlara çəkin və qurumağa icazə verin. İsti su ilə yuyun, yumşaldıcı krem ​​tətbiq edin.

    Bal

    Balı və süzgəcin qarışqanın vəziyyətinə keçmək üçün bərabər nisbətdə. Ayaqları 20 dəqiqə çəkin. Təsiri artırmaq üçün, ayaqları bir folqa ilə sarın və isti çorapları geyə bilərsiniz. İsti su ilə yuyun.

    İlaçlar

    Müasir klinikalar pedikür donanım xidməti ilə xəstələri təmin edir - anlayırdıq ki, bu, mismar üçün bəzək deyil, ayaq və dırnaqları xüsusi aparatla müalicə edir. Bu prosedur zamanı bir mütəxəssis natoptyshu götürür, dəri yumşaq və hamar olur. Eyni prosedur bir gözəllik salonu (bir beautician olduğu) tərəfindən həyata keçirilir.

    Apteklər müxtəlif kosmetika məhsulları, kremlər, məlhəmlər, spreylər var. Təbii maddələrdən ibarət olan "Sea Wolf" çatlamalarından çox məşhur krem. Bu iltihablarla mübarizədə də yaxşıdır. Çatlar və güclü soyma ilə yaxşı krem ​​və maye "Bepanten" və ya "Panthenol" kömək edir. Şəfa və sakitləşdirici təsir artıq bir neçə tətbiqdən sonra görünür, buna görə də bu vasitə təzə qarğıdalıların müalicəsi üçün əlverişlidir.

    Pomza topuğunun müalicəsi klassik topuq baxım məhsulu halına gəlmişdir. Bu prosedurdan əvvəl, heels yaxşı buxarlanmalıdır.

    DİQQƏT! Dərini pomza daşla bir istiqamətə atın.

    Təbii pomza orta gözeneklilik istifadə etmək yaxşıdır. Amma çox quru dəri ilə, heels gözəl cırıq daş ilə müalicə edilə bilər.

    Salon müalicəsi

    Pedikür, gözəllik salonlarında ən çox aranan xidmətlərdən biridir. Çox yaxşı bir nəticə hardware pedikür verir, lakin təcrübəli mütəxəssis dərinin mükəmməl hamarlığını və əlini əldə edə biləcək. Pedikürün yanında masaj xidmətləri, peeling, maska ​​və digər SPA-prosedurları təmin edilə bilər.

    Vacibdir! Salon ayaqları üzərində bir göbələk olduqda xidmət verməkdən imtina edə bilər. Bir mantar infeksiyasından şübhələnirsinizsə, bir dermatoloqla əlaqə saxlayın.

    Ayaqların dəri mantarlarının zədələnmələri

    Bir fungal infeksiyonun olması dərinin strukturunda bir dəyişməyə gətirib çıxarır, nəticədə bu çökür və çatlar.

    Bu simptomlarla birlikdə, siz çivinin rəngində bir dəyişiklik taparsanız, bu artıq bədənin bir losyonunu bir göbələk ilə göstərir.

    Kobud heels - evdə necə qurtarmaq olar

    Hər hansı müalicəyə başlamazdan əvvəl problemin səbəbini öyrənmək lazımdır. Niyə bu qədər vacibdir? Bəli, bəlkə də, "yumşaldıcı" proseduralara əlavə olaraq, topuqların qurulmasına səbəb olan əsas xəstəliyə müalicə etmək lazımdır.

    Heç bir ciddi səbəb yoxdursa və ayaqlarınız narahat və qayğıkeş ayaqqabılardan yorulsa, kiçik bir prosedur qaydalarınız bacaklarınıza sağlam bir görünüşü bərpa etməyə kömək edəcək. Yaxşı bir heels üçün qliserin kömək edir, hamamdan sonra istifadə edə bilərsiniz.

    1. Apple sıxmaq

    Bu proseduru yerinə yetirmək üçün mümkün qədər çox meyvə suyu əldə etmək üçün gözəl yabanı bir yaşıl almağınız lazımdır.

    Çamurluğu bərkidilmiş dəri üçün tətbiq edin, polietilenlə sarın və sıxanı ayaq ilə düzəldin.

    Xahiş edirik gecə prosedurunu həyata keçirmək vacibdir. Bu müddət ərzində şirəsi ağır maddələrin yumşaldılması, faydalı maddələrlə bəslənməsi.

    Belə bir proseduru həyata keçirmək üçün, bir meyvəli meyvəni seçməlisiniz, beləliklə birbaşa homojen bir püresi halına gətirilə bilər.

    Beləliklə, diqqətlə banan, sonra zədələnmiş dəri üzərində kartof püresi tətbiq və 20 dəqiqə tərk. Məhsulu təmiz dəri üçün tətbiq edin, buna görə prosedən başlamaqdan əvvəl hamam almalısınız.

    Xalq təbabətində bal dərinin strukturunu bərpa etməyə kömək edən əsas müalicəvi vasitədir.

    Biz banyoya əlavə edəcəyi kimi, tam maye balına ehtiyacımız var. Bundan sonra eyni balı istifadə edərək masaj edə bilərsiniz.

    Bal, quru, kobud heelsdən qurtarmaq üçün kömək edir, topuq çatlaklarını və quru ayaqları müalicə edir.

    20 dəqiqədən 1 saata qədər bir kompressiya qoyaraq, bal kompresləri də edə bilərsiniz. Sonra balları su ilə yuyun.

    4. Limon suyu

    Bildiyiniz kimi, limon turşusu bərkimiş dəri vəziyyətində ən yaxşı yumşaldıcı vasitədir. Bundan əlavə, ölü dəri dəri təmizləmək kömək edir.

    Limon suyu, ayaq hamamına əlavə edilə bilər, bundan sonra limon taxtası ilə heels yuvarlamaq üçün zərər olmaz. Bu dəri yumşaltmaq və təmizləmək deyil, dəri dezinfeksiya edəcəkdir.

    5. Pendir pişik sıxmaq

    Hamımız uzun müddətdir ki, "yorğun" cildin gözəlliyini bərpa edə bilən üz maskalarını süpürdük. Bu vəziyyətdə, süzgəc üçün bir qayda olaraq qaymaqçiçəyi götürərik, onu bir qaşıq xama ilə qarışdırırıq.

    Daha yaxşı təsir etmək üçün çörək püresinə bir neçə bal əlavə edə bilərsiniz.

    Əldə edilən bazanı təxminən 30 dəqiqə heelsə tətbiq edirik, sonra isti su ilə yuyulur.

    7. Haşör yağı

    Bu yağ kifayət qədər sıx bir struktura malikdir və bu, dəriyə tətbiq etmək asanlaşdırır. Bu kastor yağı quru dəri ilə məşğul olan ən yaxşı vasitə sayılır.

    Pambıq yastıqlarını yağla nəmləndiririk və losyon kimi heelsə müraciət edirik. Dəri yalnız bir gecədə qida ilə qidalanma vaxtı olacaqdır, belə ki gündəlik proseduralar heç bir nəticəyə gətirə bilməz.

    8. Çiyələk yarpaqları

    Gənc bir bitkinin yarpaqlarını yaydırın və dərinin təsirli bölgəsinə əlavə edin. Ayağınızı selofansta çəkin və bir saat maska ​​buraxın.

    Xırda edin ki çınqıl suyu allergiyaya səbəb ola bilər, buna görə prosedura başlamaqdan əvvəl alerjik reaksiyanın mövcudluğunu yoxlamaq lazımdır.

    Bir kompress olaraq, ilk növbədə yoğrulmalı olan iki kələm yarpaqından istifadə edəcəyik. Bu ət üçün çəkic ilə edilə bilər.

    Çarşafları heelsə əlavə edirik və onları qida filmi ilə düzəldirik.

    Bitki yağı (zeytun, şaftalı, susam və s.) İstifadə edə bilərsiniz. Dabanı təmizlədikdən sonra ayaqları və ayaqlarını yağla yağlayın, kiçik çanta və çorabın üstünə qoyun. Sonra 15-30 dəqiqə qaldırılacaq.

    Bu vasitələrlə yanaşı, aspirin də heels üçün istifadə edilə bilər. Bu, çatlar və quru ayaqları müalicə etmək üçün istifadə edilən antiseptik, tonikdir.

    Çox kobud və kobud heels yumşaldmaq üçün

    Əksər maskalar və kompressorlar artıq yumşaldılmış dəriyə tətbiq olunur, çünki prosedurların effektivliyindən asılıdır. Buna görə, növbəti mərhələ üçün ayağı düzgün hazırlamalıyıq.

    Ayaqların dərisini yumşaltmaq üçün ən yaxşı prosedura ayaq banyosu sayılır. Bu, yalnız ayaqlarınızı isti suda buxarlanması lazımdır. Çözümdə ayaqları ölü dəri qatlarından təmizləyən maddələr olmalıdır.

    Vanna həllərindən hər biri öz təbii dərman vasitəsini özündə saxlayacaqdır:

    Bitki mənşəli qablaşdırma hamamı

    Pul vəsaitlərinin tərkibinə çobanyastığı, adaçayı, simli və saqqalula kimi bitki üstünlük veriləcəkdir.

    Hamam təmiz yuyulma əsasında hazırlanır, buna görə də ayaqlarınızı bir neçə dəqiqəyə qoymaq lazımdır, belə ki, dəri yumşaq olur.

    Bundan əlavə, qarışıqlıq antibakterial təsirə malikdir, bu da mantar halında faydalı olacaqdır.

    Qırmızı şərabla

    Çözümün hazırlanması iki litr su ilə yarım litr şərab qarışdırmaqdan ibarətdir. Ayaqların təxminən 20 dəqiqəlik hazırlanmış həllinə daldırın. Bir neçə müalicədən sonra, cildin vəziyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdığını görəcəksiniz.

    Xahiş edirik bu prosedurların əlavə bir müalicə növü olduğunu və digər müalicələrlə birlikdə həyata keçirilməsini unutmayın.

    Tuzlu həll

    Hazırlanması üçün dəniz duzunu istifadəsi arzu edir, amma yeməkdən istifadə edə bilərsiniz. İsti suda, bir neçə qaşıq duzu ləğv etməliyik, ondan sonra xoş duyğularınızı zövq almaq üçün 15 dəqiqə qalacaqsınız.

    Dəriniz təcili nəmləndirməni tələb edirsə, su ilə süd dəyişdirilə bilər. Dəri yumşaqlaşdıqca dərhal onu pomza ilə müalicə etməli,

    Heels kobud və yorucu - evdə nə edəcəyik

    Ayaqlarınızın kobudca başlamasına və dəridə kiçik çatlar meydana gəldiyinə diqqət yetirsəniz, bu yalnız bir şey deməkdir - təcili bir şey etmək lazımdır.

    Amma prosedurları dərhal başlamağa tələsməyin. Əvvəlcə ayaqların quru dəri digər xəstəliklərlə heç bir əlaqəsi olmadığından əmin olmalısınız. Əks halda, heç bir yerə gətirməyəcək müalicəyə vaxt sərf edəcəksiniz.

    Bu təzahürün səbəbi vitaminlərin və ya narahat olmayan ayaqqabıların olmamasıdırsa, tibbi prosedurlar tez ayaqların dərilərinə kömək edəcəkdir.

    Amma bərpa prosesi bir nöqtə ilə məhdudlaşmır, çünki quru dərinin müalicəsi hərtərəfli həyata keçirilməlidir.

    Quru və kobud heelsiniz varsa nə edəcəyinizi öyrənək:

    1. Qidalarınıza diqqət yetirin.Dəri quruluqlarının artması, faydalı maddələrin qeyri-kafi miqdarda alınması ilə bağlı ola bilər. Sizin adi diyetinizə daha çox tərəvəz və meyvəni əlavə edin.

    2. Gimnastika edin.Əlcəklərə qan dövranının az olması, heelsin dəri qurulmasına səbəb ola bilər. Sadə ayaq hərəkətləri etmək üçün gündə ən azı bir neçə dəqiqə çəkin.

    3. Yalnız rahat ayaqqabıları istifadə edin. Ayaqlarınız yüksək daban ayaqqabılar sonra yara mı? Ayaqqabı geyinməyə başlayın, ondan sonra ayaqlarınızdan yorulmayın. Ayaqqabıları nəfəs alacaq kumaşlardan hazırlanmış rahat ayakkabılarla dəyişdirin və ayaqlarınızın belə təzyiqə məruz qalmayacağına dair balet mənzillərini seçin.

    4. Otaqda havanı nəmləndirin.İstilik dövründə otaqdakı hava çox quru olur, buna görə ayaqlarınızın sağlam olmayan görünüşü birləşdirilə bilər.

    5. "sağ" corabları taxmaq. Ayağınızın "nəfəs alacağı" təbii materiallardan hazırlanan corabları üstün tutun.

    6. Pomza təmizləmə prosedurlarını aparın. Orta səviyyədə, əksinə dəri zədələyə bilər.

    7. MaskalarHamamla əvvəlcədən buxarlanmasından sonra aparılmalıdır. Belə prosedurlara həftədə bir neçə dəfə vaxt verilə bilər.

    8. Təbii maddələrdən istifadə edin.Ayaqların dərisinin yaxşılaşdırılmasına dair hər hansı prosedur yalnız təbii maddələrin istifadəsini tələb edir. Çatlaqlar artıq topuqlarda yaranarsa, zəngin kimyəvi tərkibi olan məhsullar yalnız sizə zərər verəcəkdir.

    İstilik başlanğıcı ilə qış aylarında köhnə görünüşünü itirmiş bacaklarınızı göstərməyiniz lazımdır. Ancaq geri almaq onu çətinləşdirmir, xüsusilə də əgər biz bu təkliflərlə tanış olsaq. Ancaq bir şey etməzdən əvvəl, bu cür problemlərin səbəbini topuqların quru dərisi kimi tapmaq lazımdır.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send

    lehighvalleylittleones-com