Qadın Tips

Üzün dəri rəngini tez bir zamanda necə düzəltmək olar: kremlər, vitaminlər, maskalar

Pin
Send
Share
Send
Send


Hətta daha gənclərə nail olmaq üçün bir çox yol var gözəl dəri. Əlbəttə, maskalar evdə üz qayğı üçün çox vacibdir. Hər bir qadın, cildin növündən asılı olaraq, cildini qidalandırmaq və təmizləmək üçün bir neçə maska ​​seçə bilər. Homemade maskalar adətən təbii qida məhsulları, eyni qadın salonlarda placenta, yosun, kollagen, hidroacidlər və bir çox digər xüsusi maskalar ilə hazırlanmış maskalar təklif edir.

Cildinizi gözəl etmək üçün necə

Peeling maskalardan bir az fərqlidir. Onun əsas vəzifəsi ölü hüceyrələrin dəri və çirklənməni təmizləməkdir. Üz klassik peeling ilə üz cilt bakımı təmizləyici və aşındırıcı vasitələrdən istifadə edərək üz masajıdır. Lakin, texnoloji tərəqqi qadın gözəllik dünyasında yenilikləri tətbiq etmişdir. Yeni dərinizin - vakuum və lazerə qulluq etməsi deməkdir. Vakuum üsulu dəri yaralamır və eyni zamanda tez görünən təsir göstərir, lakin dərin dəyişikliklər gözləmir. Lazer, öz növbəsində dərini daha dərindən təmizləyir, qara ləkələri və digər kosmetik qüsurları aradan qaldırır. Lazer terapiya prosedurundan sonra, üzün dərisi bir neçə gün qırmızıya çevrilə bilər, lakin komedonlardan irretrievably yox olacaq. Evdə kiçik bir peeling edilə bilər. Hər bir qadın, üz müalicəsinin hansı üsulu istifadə edəcəyini və harada edəcəyini özü seçir: evdə və ya gözəllik salonunda.

Üzünə baxarkən onun tonuna diqqət yetirməlidir. Qırışlar, kıvrımlar, kontur sarkması və əzələ qarışığı bir qadına gözəllik vermir. Evdə üzün yaxşı bir tonunu saxlamaq üçün, buzun kubları ilə masaj etmək məsləhət görülür, çünki temperatur fərqi dəridə yaxşı hərəkət edir - üzün əzələləri və dərisi hərəkətə başlayır və aktiv şəkildə müqavilə bağlayır, qan təchizatı və maddələr mübadiləsi yaxşılaşır. Kubların köməyi ilə istədiyiniz effektə nail ola bilməsəniz, fiziki müalicəni edin. Xüsusilə üzün konturlarına yönəldilən xüsusi proseduralar var, məsələn, mikrokiret terapiyası hüceyrələrdə metabolizmanın stimullaşdırılması üçün idealdır. Ultrasəs də son illərdə getdikcə populyarlaşan bir fizyoterapevtik vasitədir. Köhnə hüceyrələri təmizləyir, üzün dərisini təmizləyir və əzələ tonunu artırır.

Əlbəttə, bu hamısı deyil dəriyə qulluq üçün məsləhətlər. Digər eyni dərəcədə təsirli vasitələr var. Bu, mezoterapiyanı əhatə edir, hansı ki antioksidantlarla və digər sıxma təsirinə məruz qalan mikroinjectionlar edilir, üzün dərisini düzəldən preparatları qaldırır və Botox və ya hialuron turşusunun birbaşa injectionları.

Yaxşı və mütləq üzün gözəl dəri onun masajı olmadan mümkün deyil. Bu sadə prosedurun vacibliyini qiymətləndirmək çətindir. Gündəlik masaj köməyi ilə davamlı olaraq əzələlərin və dərinin istənilən formasında saxlaya bilərsiniz.

Üzün gözəl dəri - tövsiyələr

Üz cildli qulluq üçün tövsiyələr olduqca müxtəlifdir. Bunlar mürəkkəblik, hədəf yönüm və digər amillərlə fərqlənir. Mütəxəssis-kosmetologlar dərinizə qulluq etmək üçün ən aydın və lazımlı bir yol seçməyi təklif edir. Seçilmiş prosedurları lazımi tezliklə və zaman-zaman deyil, çox vacibdir. Əgər bu qaydaya əməl etsəniz, onda üzün gözəl dəri demək olar ki, zəmanət verilir.

Fedoriy Vika
Qadın jurnal JustLady

Bəslənmə və Vitaminlər

Üzün dərisi üçün vitaminlərin yaxşılaşdırılması - bunlar gənclər və gözəllik uğrunda mübarizədə sizin əvəzolunmaz yardımçılarınızdır. Onlar hər hansı bir problemdən (piqment ləkələri, sızanaq, açıq gözeneklər) qurtulmanıza kömək etmir, lakin digər vasitələrin köməyi ilə çatışmazlıqlarla mübarizəni çox asanlaşdırır. Bundan əlavə, vitaminlərin alınması dərhal dəri, həm də saç, dırnaqları və hətta əhval-ruhiyyənin vəziyyətinə təsir edir.

Beriberi əlamətləri:

  1. Dərinin elastikliyini itirmiş,
  2. Dərini solğun və ya boz rəngli bir rənglə,
  3. Burun və ya yanaqların ərazisində ən çox yayılmış miqyaslı sahələr çıxdı,
  4. Üz ağrılı bir görünüş aldı, bəzi qüsurlar ortaya çıxdı: gözlər altındakı spider damarlar, dairələr və ya çantalar.
Foto - sağlam dəri

Qidalanma çətinliyi ilə məşğul olmaq asandır: qadınlar üçün vitaminlər qəbul etməyə başlayın. Bir çox komplekslər həmçinin tonları, saçın artımını, tirnoq plitələrinin görünüşünü və vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün lazım olan turşu və yağları da əhatə edir.

Əlavələr etmək lazım olduğundan əlavə, sizin qidalandırmanızı mütləq yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Həyatın müasir ritminin həmişə mümkün olmadığı üçün düzgün və ayrı-ayrı qidalanma meyli yoxdur. Yalnız cəhd edin aşağıdakı məhsulu məhdudlaşdırın:

  1. Qəhvə Kafein bədənin vaskulyar sisteminə mənfi təsir göstərir və müxtəlif problemlərlə nəticələnir (gözlər altında gözlər, zülalların qızartıları),
  2. Alkol Alkoqollu içkilərin müntəzəm olaraq istifadəsi ilə dəri bir grayish-ağ kölgə əldə edir, şişirir və elastikliyini itirir.
  3. Nikotin. Siqaretin təsiri altında, üz xoşagəlməz bir sarımtıl, topraklı, gözenek açır, qırışlar və erkən yaşlanma əlamətləri görünür.

Düzgün qayğı

Təbii ki, dərini yaxşılaşdırmaq üçün yalnız bəzi məhsulların məhdudlaşdırılması və başqalarının tətbiqi, həmçinin qayğı göstərən fəaliyyətlər də kömək edəcəkdir. Qan dövranının normallaşdırılması mühüm rol oynayır, bu proses epidermis boyunca faydalı maddələrin dağıdılmasından və yanaqlara bir parıltı verməsindən məsuldur.

Gözəl bir mat şəndən zövq almaq üçün buz kubunun köməyi ilə hər səhər üzünü silmək kifayətdir. Həm mineral suyu, həm də bitki çaylarını, yaşıl çayı dondura bilərsiniz. Belə bir səhər hadisəsi daha sürətli oyanmaq üçün deyil, həm də məsamələri bağlamaq, yağlı parlaqlığı aradan qaldırmağa kömək edəcək.

Dərinin üst qatını təmizləməyi unutma. Parlaqlıq verə bilmək üçün müntəzəm olaraq rənglənən peelləri, fırçaları və maskalarını mütləq etmək lazımdır. Yumurtalı yulaf soyulması olduqca effektivdir. Dərini cızmaqdan ölü hüceyrələri bərabər şəkildə aşındırır.

Şəkil - Üz Maskası

Bunu etmək üçün, iki qaşıq yulaf ezmesi, bir qaşıq çiçək bal və bir damla hindistan cevizi uçucu yağı ilə qarışdırın. Yığındakı kütlələri tətbiq edin və bütün səthinə yayılır. Hər bir problem zonasından sonra 3 dəqiqə yumşaq dairəvi hərəkətlərlə gəzin.

Daha sərt bir şəkər tozu yaxşı işləyir. Bu, üzün qan tədarükünü artırır, həm də gözləri dərindən təmizləyir. Bir qaşıq şəkərli dərman vasitələrində, dəriniz üçün istənilən efir yağından 5 damla lazımdır. Bu, kastor, badem, hindistan cevizi, zeytun ola bilər. Yulaf soyulması kimi eyni şəkildə istifadə edin.

Sizin üçün doğru olanı tapmaq üçün digər soyuducu növlərini sınamağa əmin olun, bu prosedurun bir neçə növünü yaşamaq lazımdır. Ayda bir dəfə, həmçinin, peşəkar təmizləməyə gedə bilərsiniz: almaz, lazer və ya ultrasəs.

Video: dəri yaxşılaşdırılması üçün necə: məsləhətlər

Maska tərifləri

Dərini yaxşılaşdırmaq üçün balinalardan biri dəri qidasıdır, evdə çəkilmiş maska, krem ​​və sadə yağı gecə tətbiq edilə bilər. İşdə ən təsirli tarifler:

  1. Pure argan yağı gecə kremi kimi istifadə edilə bilər. Bu, bir sıra mənfi cəhətlərdən qurtulmaq üçün yaxşı bir vasitədir: quruluq, sıxıntı hissi, qidalanma olmaması, əlavə olaraq, hipoallergen,
  2. Ənənəvi tibbdə üzün səsini artırmaq məsləhətdir - keçi yağını istifadə etmək. Bu, mikroelementlərin və vitaminlərin əsas elementlərinin anbaridir. Dərini 20 dəqiqə sonra (normal və birləşmə üçün) təmizləyən, quru və həssas üçün yuyulmayan və ya maska ​​kimi tətbiq edilə bilər.
  3. Qısa müddətdə üzü ağartmaq və eyni zamanda rəngini artırmaq üçün sitrus maskası kömək edir. Narıncıyı təmizləmək və şirəni sıxmaq lazımdır, orada bir neçə damla uçucu yağ əlavə edin və dəridə tətbiq edin. 10 dəqiqədən sonra yuyun. Bu maska ​​C vitamini üçün allergiyaya qadağandır.
  4. Mükəmməl kökəlmə vasitəsini qidalandırır. Qeyd etmək lazımdır ki, xəməkkəbləri tez-tez saqqız kimi istifadə olunur, beləliklə Snow White bu maska ​​ilə çox diqqətli olmalıdır. Kök bitkini bağlayın, bitkiyə bir qaşıq bal əlavə edin, hərtərəfli qarışdırın və üzünə tətbiq edin. 15 dəqiqədən sonra çıxarın, Şəkil - Kök Maska
  5. Qışda sadə kartof maskası üzün vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Nişasta, qan qırğınını normallaşdırmağa kömək edir, üz qırışmalarını və piqmentasyonun əsas əlamətlərini aradan qaldırır. Bir grated tərəvəz grated, bir qaşıq yulaf ezmesi və ona bir qaşıq isti bal əlavə etmək, əvvəlcədən təmizlənmiş bir üz qoymaq, 15 dəqiqə sonra onu yuyulması lazımdır. Ayrıca qaynadılmış bir kök maska ​​edə bilərsiniz, lakin daha az təsirli olacaq.

Təmizləmə haqqında unutmayın. Hər səhər və axşam üzünüzü üzünüzü bir tonik və ya losyonla spirt olmadan silinməlisiniz (dəri tipindən asılı olaraq). Həssas quruya görə, xiyardan losyon uygundur, eyni zamanda çiyələk və ya salisilik turşuya əsaslanan bir vasitə yağlı və ya problemli bir haldadır.

Professional kosmetika

Çox vaxt, qızlar evdə hazırlanmış maskalar hazırlamaq üçün kifayət qədər vaxt və ya xalq vasitələrinin sadəcə uyğun deyil. Burada dərinin yaxşılaşdırılmasına kömək edəcək peşəkar məhsulların köməyi ilə gəlir.

"Black Pearl" -dən olan kosmetika haqqında çox yaxşı qiymətləndirmələr - bu şirkət 25 ildən gənclər üçün kosmetik hazırlıq və normal dəri olan yetkin qadınlar üçün ixtisaslaşmışdır. Əsasən, hakimlər onun bəslənməsini və təbii parlaqlığını təmin etməyə çalışırlar.

Onun tərkibində təbii qırmızı kürü sayəsində hər hansı bir üzün rəngini yaxşılaşdırmağa kömək edən Shiseido kremi haqqında deyə bilmərəm. Bu olduqca bahalı, lakin təsiri inkar etmək mümkün deyil.

Şəkil - Maska Belkosmeks

Təmizləmə üçün, köpük Vitex və Belita'dan və gündəlik qayğı üçün - L'Real-dən şəfalı bb-kremdən istifadə etmək məsləhət görülür.

Üzünü təmizləmək və tonlandırmaq, tonunu artırmaq, məsamələri bağlamaq və təmizləmək üçün Vişi dəniz suyu faydalıdır. Dərini minerallarla, nadir vitamin və turşu ilə doyurur, çox yumşaq təmizləyir. Qısa müddət ərzində bu vasitə demək olar ki, mükəmməl yüngül və hamar bir cildin sahibi olmağa kömək edəcəkdir.

Prosedurları unutma. Məsələn, üz üçün parafin terapiyası evdə edilə bilər, lakin salonlarda tez-tez daha effektiv peşəkar vasitə istifadə olunur. Üz masajlarını etməyə və üz mədəniyyətinə cəlb olunmağa əmin olun - bu, az ehtiyatlarla dərinin görünən qüsurlarını aradan qaldırmaq və ona bərabər və təmiz bir kölgə gətirmək üçün ağıllı yollardır.

Diyetinizi izləyin

Birincisi, mədə-bağırsaq traktının bütün problemləri dərinizin vəziyyətinə təsir göstərdiyinə görə pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır. Bundan əlavə ədviyyatlı və yağlı qidaları, həmçinin müxtəlif kimyəvi maddələr olan bütün məhsulları silmək lazımdır: dumanlanmış kolbasa, kolbasa, cips, souslar, sərinləşdirici içkilər, və s.

Bədəndə şişkinlik və çantalara səbəb ola biləcək suyu saxlayarkən, duz qəbulunu da azaltmalısınız. Şəkərdən daha yaxşı olar. Şirniyyatsız həyatlarını təsəvvür edə bilməyən insanlar şəkəri əvəzinə bal, qaranlıq şokolad və ceviz istifadə edə bilərlər.

Fərqli yeməklərə keçmək yaxşıdır, yəni. Bir yeməkdə uyğun olmayan məhsulları qarışdırmayın. Beləliklə, mədə yeməyin həzmini ödəməkdən daha asan olacaq, narahatlıq və şişkinlik ortadan qalxacaq və bədəniniz gözəl və sağlam dəri üçün lazım olan daha çox qida və iz elementləri içərilər.

Sizin bəslənməyiniz mütləq balıqları da daxil etməlidir. Çünki tərkibində sağlam yağlar, müxtəlif amin turşuları və yağları var və bu dərhal əmələ gəlir və dərinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Mal əti, toyuq, quş əti, eləcə də dəniz məhsulları kimi yağsız ət yeyin.

Və vitaminlər?

Vitaminlər haqqında unutmamalıyıq. Sağlam vitamin A və E vitaminləri üçün xüsusilə vacibdir.

Müxtəlif heyvanların, yumurtaların, süd məhsulları (süzgəc, qaymaq, süd, yağ), həmçinin yağlı balıqlarda qaraciyərdə bir çox A vitamini var. Tərəvəz və meyvələr, məsələn, yerkökü, kələm, pomidor, yeni kartof, balqabaq, ispanaq, ərik, ağcaqanad və s.

E vitamini buğda, yulaf və arpa çiçəklənmiş taxıllarda fındıqda böyük miqdarda tapılır. Yaşıllıq, yaşıl noxud, qarğıdalı, bitki yağı və yulaf yağı kimi bir çox yer.

Üzün dərisi həmişə təzə bir görünüşə sahib olması üçün, sabun, sitrus və çuğundur kimi müntəzəm vitamin şirələri içmək üçün çox faydalıdır.

Bədəninizin su balansını da nəzarət etməlisiniz. Əgər kifayət qədər maye istifadə etməsəniz - hüceyrələr yaşa başlayırlarsa, dəri yarıq və daha az elastik olur. Gündə 2 litr su içmək lazımdır.

İdman gücdür

Bədən tərbiyəsini unutma. Daha çox hərəkət etsəniz, metabolizm nə qədər yaxşı olarsa və vücudunuz dərinizin gözəlliyi və sağlamlığı üçün lazım olan bütün faydalı elementləri əmələ gətirir. Təmiz havada xüsusilə faydalı istifadə. O gündən etibarən dəri oksigenlə daha yaxşı doymuşdur. Və o, onun üçün çox vacibdir. Dəri təzə olur, elastik, qırış görünür. İdman zalı idmanına qoşulma imkanı yoxdursa belə, işdən gələrkən həmişə şəhərin ətrafında gəzməklə və ya bir neçə dayanacağa gedə bilərsiniz.

Siqaret çəkmək, həddindən artıq içki içmək və hətta qəhvə kimi pis vərdişlərdən imtina etməlisiniz. Maddələr mübadiləsini yavaşlatır və sağlamlığımıza mənfi təsir göstərir. Və onların tərkibində olan toksinlər dəri vəziyyətinə dərhal təsir edir.

Düzgün rejim

Gözəl bir dəri saxlamaq üçün kifayət qədər yuxu almaq çox vacibdir. Yəqin ki, kifayət qədər yuxu almadığınız zaman səhər saatlarında batmış bir üz, gözlərinizin çürükləri və darıxdırıcı bir dəri ilə qalxarsınız. Bunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün, vücudumuz tam bir gecə yuxusuna (ən az 8 saat) ehtiyac duyur.

Bundan əlavə, saat 10-dan gec olmayaraq yuxuya getmək lazımdır. Gecə, yuxu zamanı dəri hüceyrələri bərpa etməyə başlayır və bu, dəri üzərində faydalı təsir göstərir.

Gözəl bir dəri saxlamaq üçün başqa bir ipucu sinir olmamalıdır. Sabit stres və hisslər dərhal üzümüzə qoydu. Buna görə də mümkün olduğunda stressli hallardan və hər hansı bir problemdən asılı olmayaraq bir gülümsəməkdən çəkinməyə çalışın. Sonra həmişə aynada əks olunacaqsınız.

Əlbəttə ki, cildinizin sağlam və parlaq olması üçün ən vacib qayda düzgün gündəlik qayğıdır. Üz dərisini gündə iki dəfə, səhər və axşam təmizləməlidir. Bunu etmək üçün həm müntəzəm sabun, həm də müxtəlif növ jeller, köpüklər, losyonlar və toniklər və xüsusi kosmetik vasitələrdən təmizlənmiş xüsusi məhsullardan istifadə edə bilərsiniz.

Gün boyu boyanmamış olsanız belə, dərinizin təmizlənməsinə ehtiyac var, çünki istismar qazları və digər mənfi amillər kənarda qalır və toz odaya daxil olur.

Həmçinin, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün həftədə iki dəfə ovuc tətbiq etmək lazımdır. Ölü dəri hüceyrələrini çıxararaq üzü yaxşıca təmizləyirlər.

Gündəlik qidalanma və dərinin nəmləndirilməsi haqqında unutmayın. Bunu etmək üçün səhər və axşam cildiniz üçün ideal olan qidalandırıcı və ya nəmləndirici krem ​​tətbiq edin. Əsas odur ki, onu aşmayın. Əks təqdirdə əks nəticəni alacaqsınız - dəri parlaq parıltı olacaq.

Dərini yaxşılaşdırmanın başqa bir üsulu xüsusi maskalardan istifadə etməkdir. İndi dükanlarda böyük bir hazırlıq maskası seçilir, ancaq özünüzü əla bir qidalandıra bilərsiniz.

Dəri yaxşılaşdırmaq üçün çox yaxşı maska ​​- kök. Bunu hazırlamaq üçün bir çay qaşığı zeytun yağı ilə hərtərəfli qarışdırmaq üçün iki çay qaşığı hörülmüş yerkökü lazımdır və bir az kartof nişastası əlavə edin. Qarışığı təmizlənmiş üzə tətbiq edin və 20 dəqiqə buraxın, sonra isti su ilə yuyun.

Maya və yumurta sarısı əsaslı qidalı maskalar çox faydalıdır. Dəri yaxşılaşdırmağa imkan verən bir çox vitamin və faydalı mikroelementlər var. Belə bir maska ​​hazırlamaq üçün, bir neçə qaşıq isti süd ilə bir az maya tökmək lazımdır və mushy dövlət ilə qarışdırmaq lazımdır. 20 dəqiqə maska ​​tətbiq edin və oda temperaturu ilə su ilə yuyun.

Yumurta maskası etmək üçün bir zülal və ya badam yağı bir yolq və bir kaşığı lazım. Ayrıca bir qaşıq bal əlavə edə bilərsiniz. Bütün bu qarışıq və üzə 20 dəqiqə çəkin. Bundan sonra maska ​​isti su ilə yuyula bilərsiniz.

Siz xama və ya kəsik püresi maskalar edə bilərsiniz. Bunun üçün lazım olan bütün bunları sadəcə 30 dəqiqə üzünüzə qoymaq və sonra isti su ilə yaxalamaqdır. Также очень полезные маски для цвета кожи из таких продуктов, как абрикосы, персики, арбузы, дыни и др.

Косметика — выручит всегда

Но если вам предстоит важный выход в свет и вам срочно необходимо иметь красивый и здоровый цвет лица – в этом вам поможет косметика. Сейчас огромное количество косметических средств, которые могут скрыть любые недостатки вашей кожи.

  • Dərinin rəngini artırmaq üçün, əksər hissəciklər ilə tonal alətlərdən istifadə edə bilərsiniz.
  • Bir çox vacibdir - makiyaj üçün düzgün baza seçin. Cildinizin tipinə uyğun olmalıdır.
  • Bronzadan istifadə edə bilərsiniz. Üzünüzü yüngül bir tan verir. Toxumalı dəri həmişə sağlam görünür.
  • Qarışqanı unutma. Həmişə üzü daha təzə bir görünüş verirlər. Çəhrayı rəngli ləkə xüsusilə yaxşıdır.

Dərinizə dərhal yeniləmə və bir parıltı verməyə imkan verən yaxşı xalq müalicəsi var. Bunu etmək üçün üzünüzü hər sabah buz parçaları, yumurtalıq, simli, nanə və s. Kimi müxtəlif dərman bitkiləri ilə yuyun.

Çiçəklənmiş buğda taxıl və ya yaşıl çiçəklərin dəri tincture üçün çox faydalıdır. Onların hazırlanması üçün bir neçə qaşıq çiçəklənmiş buğda taxıl və ya çiçək kimi çiçəklərə ehtiyacınız var, bir stəkan zeytun yağı tökərək bir kavanoza sıx bağlayın və bir ay buraxın. Bu damaq quru dəriyə daha uyğun gəlir. Üz səhər və axşam təmizlənməlidir.

Dərini yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi kosmetik prosedurları sərf edəcəyiniz salona müraciət edə bilərsiniz. Xüsusilə bu məqsəd üçün mezoterapiya vacibdir. Bu üsul cildin bir vitamin kokteylinin tətbiq edilməsindən ibarətdir. Buna görə daha elastik, hamar və parlaq olur.

Siz də bir mesolifting proseduru müraciət edə bilər. Bu hüceyrə funksiyasını yaxşılaşdırır, kollagen sintezini stimullaşdırır.

Dəri üçün ən vacib şey düzgün qayğıdır. Buna görə üzün dərisini təmizləmək, nəmləndirmək və qidalandırmaq çox vacibdir. Rəngin xüsusi bir masaj etmək və üzün konturunu (müxtəlif işıqlandırma və stroking) yaxşılaşdırmaq da yaxşıdır. Qan dövranını yaxşılaşdıracaq, dəri elastik və təzyiqli olacaq.

Hər şey əlinizdədir! Tənbəl olmayın! Və həmişə ətrafınızdakıları gözəl və parlaq dəri ilə sevindirəcəkdir!

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com