Qadın Tips

Hormonlar: Qidalanma və çoxluq əlamətləri

Pin
Send
Share
Send
Send


Bir qadının görünüşü, sağlamlığı və hətta onun xarakteri əsasən hormonal fonun vəziyyətindən asılıdır. Qadın orqanında mövcud olan xüsusi maddələr bir qadını bir insandan ayırd edən əlamətlərin görünüşünə səbəb olur. Ürək-damar sisteminin orqanlarında baş verən hər şey normal və ya anormal korrelyasiya ilə tam əlaqələndirilir. Qadın cinsi hormonlarının təsiri qadınların gənc və gözəl qaldığı müddətdə təsir göstərir. Bədəndə hormonların hansı rol oynadığını bilmək vacibdir və bu, sapmaların səbəbi ola bilər.

İçindəkilər:

  • Bir qadının bədənində hormonların dəyəri
  • Qadın hormonal bozuklukların nəticələri
  • Hormonların xarakterizə edilməsi. Xətalar və onların əlamətləri
    • Östrogen
    • Progesteron
    • Hipofiz və hipotalamusun hormonları
  • Hormon testləri


Bir qadının bədənində hormonların dəyəri

Hormonlar endokrin bezlər tərəfindən istehsal olunan və bütün proseslərin axını təşkil edən maddələrdir. Qadın hormonları reproduktiv funksiyaya birbaşa təsir göstərən və qadınlardan bir kişidən fərqlənən xarici əlamətlərin görünüşünə kömək edənlərdir.

Hər şeydən əvvəl, bu yumurtalıqlarda istehsal olunan hormonlardır və menstrual dövrü və hamiləlik proseslərini tənzimləyir. Bunlara estrogen və progesteron daxildir.

Qeyd: Kiçik miqdarda estrogenlər kişilərdə, eləcə də qadınlarda testosteron da var, əksinə cinsi kişilərdə normadan çox olanlar öz cinsi xüsusiyyətlərinin itirilməsinə gətirib çıxarırlar. Qadın şəklində qeyri-dəyişkən dəyişikliklər meydana çıxır, üzündəki saçları böyüməyə başlayır. Və kişilərdə, döş böyüyür, kalça daha dolğun olur, səs incədir.

Qadın kimi qəbul edilən başqa bir hormon qrupu var, baxmayaraq ki, onlar da kişi bədənində olduqca çox sayda mövcuddurlar və ikisi də cinsi orqanların fəaliyyətində mühüm rol oynayırlar. Bunlar beyində istehsal olunan maddələrdir: hipotalamusun gonadotropin azad edən hormonu (GnRH), həmçinin hipofizin follikül stimullayıcı (FSH) və luteinize (LH) hormonları.

Qadınlar üçün estrogen və progesteronun istehsalını birbaşa tənzimləyərkən onların məzmunu son dərəcə vacibdir. Qadınlarda FSH və LH istehsalının pozulması halında bütün reproduktiv sistem uğursuz olur. Buna görə də onlar qadın hormonlarını meydana gətirən maddələrə aiddir.

Bu tip hormonlar, qadın döşündə südün formalaşmasından məsul olan prolaktindir.

Üçüncü qrup hormonları da əhatə edir, bu olmadan qadın reproduktiv sistemi də tam olaraq fəaliyyət göstərə bilməz. Mammary bezlərinin uterus müqaviməti, inkişafı və vəziyyəti onlardan asılıdır. Bu, hipotalamusda çıxarılan oksitosindir.

Qadın hormonal bozuklukların nəticələri

Hormonal çatışmazlıq həm təbii səbəblər, həm də müxtəlif patologiyaların meydana gəlməsi nəticəsində baş verir.

Fiziologiyanın norması puberte və menopoz zamanı qadın orqanının yaşla bağlı dəyişikliklərindən yaranan hormonal dəyişikliklərdir. Hormonların nisbətində normal dəyişiklik hamiləlik başlanğıcı və doğuşdan sonra dövlətdir.

Patoloji, müxtəlif ginekoloji və ya endokrin xəstəliklərə görə hormonların nisbətində dəyişiklik, hormonal dərmanların və kontraseptivlərin düzgün istifadə edilməməsidir. Qadağanın səbəbi ergenlikdən asılıdır, doğuşun fizioloji proseslərinin süni şəkildə pozulmasıdır.

Hormonal balansın nəticəsi olaraq, bir qayda olaraq:

  • qadın reproduktiv sisteminin, məmə bezlərinin inkişafının pozulması,
  • Endometrioz, kist, polip, benign və xasiyyətli şişlərin meydana gəlməsinə səbəb olan uterus və yumurtalıqların toxumalarında dəyişikliklər,
  • məmə xəstəlikləri,
  • aylıq dövrü pozuntuları
  • sonsuzluq
  • doğuş zamanı və sonra hamiləlik dövründə baş verən ağırlaşmalar.

Bir qadın tipində bir kişi tipinin görünüşü və davranışında dəyişikliklərin görünməsi də hormonların səhv bir nisbətinin ciddi bir nəticəsi olaraq qəbul edilir.

Hormonların xarakterizə edilməsi. Xətalar və onların əlamətləri

Qadın hormonları yaşa, həyat tərzinə, reproduktiv sağlamlığına və ümumi sağlamlığa bağlı bir miqdarda istehsal olunur. Kalıtsal amil vacib rol oynayır.

Bədənin östrogeninin əsas istehsalçısı yumurtalıqlardır. Onlar həmçinin yağlı toxuma, qaraciyər istehsal edir.

Qadınların genital orqanlarının inkişafı üçün estrogenlər lazımdır. Onlar forma, göğüs, sümük və yağ toxumalarının, dəri və saçın vəziyyəti, ikincil cinsi xüsusiyyətlərin meydana gəlməsinə təsir göstərir. Üreme sağlamlığı, menstruasiya xüsusiyyətləri, endometrium vəziyyəti və serviks və vajinanın mükəmməl membranları bu hormonların məzmunundan asılıdır.

Östrogen - Bu, homogen maddələrin bir qrupudur, bunların arasında qadın reproduktiv sistemində əsas rol estradiol, estron və estriol tərəfindən ifa olunur.

Estradiol qadın reproduktiv sağlamlığının zirvəsində mərkəzləşmişdir. Ayət dövrünün proseslərini tənzimləyir, bədənin konsepsiyaya hazırlanması.

Estriol hamiləlik zamanı plasentada meydana gəlmişdir. Hamilə qadının vəziyyəti və fetusun inkişafı onun saxlanmasına bağlıdır.

Estrone əsasən menopozdan sonra istehsal olunur. Onun əsas təchizatçıları yağlı toxumadır.

Sağlamlıq vəziyyəti və qadınların görünüşü həm estrogenin olmaması, həm də üstünlük təşkil edir.

Qadın hormonunun olmamasının simptomları genital orqanların anormal inkişafı, sümüklərin kırılganlığı, kişi tipinin xarici dəyişmələrinin (saç böyüməsi, büst və hip ölçüsünün azalması, səsin qaba olması), tirnəyin, saçın və dəri pozulmasının, ciddi menstrual pozuntuların, infertilitənin anormal inkişafıdır.

Aşkar östrogenlərin təzahürləri - aylıq yoxsulluq, obezite, migren, erkən yaşlanma, quru şüalanma membranları.

Progesteron

Ayət dövrünün ikinci mərhələsində istehsal edilir. Onun əsas mənbəyi yumurtalıqların korpus luteumudur. Kiçik bir miqdarda progesteron adrenal bezlərdə meydana gəlir və hamiləlik dövründə plasenta çıxarır.

Konsepsiya və progesteron istehsalının başlanmasından sonra estrogenin təsiri bastırılır, yəni follikulların artımı və yeni yumurtaların yetişməsi durur. Endometrium artmaqda davam edir, gevşetilir və içərisində damarların sayı artır. Mukus membranını və menstruasiya başlamasını rədd etmək mümkün deyil. Bundan əlavə, uterusun müqaviməti azalır. Bütün bunlar hamiləliyin qorunmasına, yumurtanın normal təyin olunmasına və uterusdakı müvəffəqiyyətli inkişafına kömək edir.

Sonradan progesteron sümük bezlərində süd istehsalını artırır, çünki yeni kanallar və lobulların meydana gəlməsində iştirak edir.

Hormon çatışmazlığının əlamətləri, erkən dövrlərdə düzensiz menstruasiya, ağır və ağrılı, həm də spontan abort edir. Qadın orqanında artıq progesteron yumurtalıqların (polikistik, xərçəng) ciddi bir xəstəliyini göstərir.

Hipofiz və hipotalamusun hormonları

Hipotalamus və hipofiz bezi mərkəzi hormon təşkil edən orqanlar kateqoriyasına aid olan beyin bezidir. Östrogen və progesteronun istehsalını tənzimləyən maddələr, eləcə də sümük bezlərinin işinə təsir edən maddələr çıxarırlar.

FSH - follikül stimullaşdırıcı hormon. Menstrual dövrünün ilk mərhələsində follikulların artımını və estradiolun istehsalını stimul edən bu maddə. Bu komponentin çoxluğu və ya çatışmazlığı qadın cinsi hormonlarının nisbətində sapmalara gətirib çıxarır.

LH - luteinize hormon. Döngünün ikinci yarısında yumurtalıqun corpus luteumunda progesteronun istehsalını tənzimləyir.

GNGR (gonadotropin azad edən hormon) digər hipofiz hormonlarının meydana gəlməsi üçün lazım olan fermentlərin istehsalını stimullaşdırır.

Bir qadının bədəninin, GnRH, FSH və LH çatışmazlığı ilə, uterus və yumurtalıqları tamamilə inkişaf edir, beləliklə puberty gec başlayır və menstruasiya yoxdur. Bəzi hallarda qan hormonlarının aşağı olması erkən menopoza səbəb olur. Qızın bir kişi rəqəmi var: dar bir çanaq, geniş çiyin, inkişaf etdirilməyən bir sinə. Gigantizm kimi bir patoloji yanlış sümük inkişafından qaynaqlana bilər.

Hormonların çox olduğu halda, sümük inkişafı, əksinə, çox erkən dayanır, buna görə də qadın boğulmaqdadır.

Prolactin. Onsuz bir uşağın doğulduqdan sonra bir qadının normal laktasiya kursu mümkün deyil. Bu hormon səviyyəsinin artması səbəbiylə, hamiləlik dövründə qadın göbək sümük kanalları və alveol sayının artması, damar şəbəkəsinin böyüməsi səbəbiylə şişirir. Meme şəklində və ölçüsündə, yəni qarşıdakı qidalanma üçün döş hazırlığında bir dəyişiklik var. Prolactin kolostrum və sonra ana südü istehsalına kömək edir.

Digər əhəmiyyətli rol hipotalamik-hipofiz sisteminin digər hormonlarının istehsalının qarşısını alır və ovulyasiyanı stimullaşdırır. Buna görə də qadınlarda hamiləliyin sıx səliqə dövrü baş vermir.

Prolactin ayrıca, ağciyər divarlarının fetusa bir-birinə yapışmasını maneə törədən bir maddənin inkişafına qatqı təmin edir və bunun səbəbi, uşağın pulmoner sisteminin inkişafında patologiyalara səbəb olur.

Hipofiz, tiroid bezləri xəstəlikləri, hamiləliklə əlaqəli olmayan dövrdə hormon istehsalında anormal artımın səbəbi ola bilər. Bu, qadın məmə bezlərinin şişməsinə, südün formalaşmasına gətirib çıxarır. Döngə pozulur, menstruasiya dayandırılır, sonsuzluq baş verir.

Qadın orqanında bu maddənin olmaması səbəbinin hipofiz bezinin pozulması ola bilər.

Oxytosin. Bu hormonun əsas funksiyaları aşağıdakılardır:

  • uterus əzələsinin daralması stimullaşdırılması,
  • süd zamanı prolaktin istehsalının artması, südün formalaşmasına köməkçi olması,
  • uterin kanamayı maneə törətməkdədir.

Hormon testləri

Qadın hormonları həyatında istənilən vaxt bir qadın sağlamlığına təsir göstərir. Hormonlar üçün qan testi həmişə daxili cinsiyyət orqanlarının və məmə bezlərinin şiş xəstəliklərinin müalicəsi üçün əvəzedici terapiya dərmanları təyin edilməzdən əvvəl həyata keçirilir. Bu terapiya da menstrual xəstəlikləri aradan qaldırmaq, qeyri-bərabərliyi müalicə məqsədilə həyata keçirilir. Analizin nəticələri kontrasepsiya seçimində nəzərə alınır. Hormonların təhlili menopozun başlanmasını təmin edir və menopoz əlamətlərini azaltmaq üçün narkotik maddələrin təyin edilməsi üçün kömək edir.

Xüsusilə qadın hormonlarının məzmunu menstrüel dövrünün mərhələsindən asılıdır. Buna görə, hər bir hormon üçün onun səviyyəsinin ən sabit olduğu zaman qan testi üçün optimal vaxt təyin olunur.

Belə ki, təhlil FSH 3-8 gündüz dövründə həyata keçirilir ki, bu da yumurtanın yetişməsinin necə təyin ediləcəyini, interstenstrual qanaxma səbəbini və ya menstruasiya çatışmazlığını təyin etməkdir.

Eyni günlərdə qan səviyyələri yoxlanılır. LH. Ovulyasiyadan əvvəl qanda bu hormonun olması hipofiz bezinin pozğunluğundan xəbər verir.

Məzmun estrogen maksimum zaman 5-7 gün müddətində yoxlanılır.

Təhlil progesteron döngünün 23-29 gününü çəkin. Normanın altındakı məzmun yumurtlama olmaması və ovarian xəstəliyin olması deməkdir.

Tiroid hormonlarının məzmununa görə analizlər də aparılır, çünki onların çatışmamazlığı və ya çoxluğu yumurtalıq disfunksiyasına, infertiliteye səbəb ola bilər.

Estrogenlər, dəri vəziyyəti və rifahı

Estrogen seks hormonu, ona görə qadın bir qadın rəqəmi və bir qadın xarakteri daşıyır. Bu qrupda üç əsas hormon ehtiva edir - estradiol, estrone, estriol. Estradiol insanlara əsas və ən aktiv qadın cinsi hormonu, estrogendir.

Menstrual dövrü və estrogenləri: menstrual dövrünün əvvəlcədən ovulyasiya mərhələsində hormon estrogeninin (dəri üçün yaxşı) konsentrasiyası artmaqdadır, belə ki, qadın çiçək açır və kişilərin cəlb etdiyi güclü erotik mıknatıs daxil olur. Təbiət planına əsasən, o, bütün valideynlərin ən layiqli uşağını doğurmaq üçün o anda kişilərin ürəklərini fəth edən rolunda görünməlidir.

Östrogenin dəri üzərində təsiri: Estrogen çox yaxşı dəri vəziyyətini deyil, bütün bədəni təsir göstərir - bütün bədən hüceyrələrinin yenilənməsini sürətləndirir, gəncliyi, parlaqlığını və saçı sağlamlığını qoruyur. Estrogenlər zehni alovlandırır, canlandırır və tonlandırır, immunitet sistemini gücləndirir, əhval-ruhiyyəni qaldırır, cinsi fantaziyalar oyatır, flirtation və coquetry üstünlük verir, artıq yağ yandırır, qan damarlarının divarlarında xolesterin əmələ gəlməsini maneə törədir, gözləri parlaq, hamar qırışlar yaradır, elastik və elastik olur, sizinlə - qarşısıalınmaz və xoş gəlmisiniz.

Bədəndə östrojen funksiyası: cinsiyyət orqanlarının, məmə bezlərinin, sümük inkişafının, işini və inkişafını təsir göstərir, libidonu müəyyənləşdirir. Progesteronla birgə hamiləlik və doğuşun əsas "nəzarətçiləri" dir.

Östrogen səviyyəsinin artması: Bu artıq çəki əsas səbəblərindən biridir. Xüsusilə diqqətlə həkim hamilə qadınlarda estrogen miqdarını diqqətlə izləyir. Yüksək səviyyədə aşağı düşmə təhlükəsi, fetusun patologiyası, intrauterin infeksiyaya səbəb ola bilər. Bundan başqa, estrogen səviyyəsində bir sıçrayış pretumore və neoplastik şərtlərə səbəb ola bilər.

Östrojen azalması: həddindən artıq tüylülük, sarsıtma, menstruasiya olmaması ilə təhdid edir.

Döngünün ikinci yarısında bir qadın bir qəza meydana gəldiyində, performansı azaldı, yoxsul əhval, yuxusuzluq, bu vəziyyətin mümkün səbəbi estrogen çatışmazlığıdır. Hər hansı bir problemin mahiyyəti, yaxşı yaddaş, düşüncə aydınlığı, optimistlik, rahatlıq göstərmə qabiliyyəti və sabahdan narahat olmadan sürətli dəyişikliklərə uyğunlaşma bacarığı - bu qadın bədəninə estrogenin hədsiz bir hədiyyəidir. Səviyyəsi azaldıqda dünya rəngləri azalır, əllərin düşməsi, zəiflik, qarışıqlıq, əsəbilik, narahatlıq, apatiya artımı və görünüşə biganəlik yaranır. Bu qədər durmaq olmaz!

Vitamin E (tokoferol) estrogen istehsalını artırmağa kömək edir, bu da 0,4 q olan səhər yeməyindən bir saat sonra, kremli bir kök kokteyli (150 g təzə sıxılmış havuç suyu və 50 qram krem) ilə qəbul edilməlidir.

Östrogenin bir çoxunu şübhə altına almaq: Nəfəs darlığı, ürək problemləri, bacaklarda parlaq qırmızı-mavi venöz mesh, çəki kəskin artım.

Östrojen çatışmazlığından şübhələnmək üçün: heç bir səbəb olmadan saç rəngi qaranlıq oldu, qadınlarda qadınlarda kişi əlamətləri göründü (saç böyüməsi, səs tonunda azalma), cinsi fəaliyyətdə azalma var.

Tövsiyə edilən dəriyə qulluq və gözəllik müalicəsi: Menstrual dövrünün əvvəlki mərhələsində, hormon estrogeninin (dəri üçün yaxşı) konsentrasiyası artdıqda, dəri hər hansı bir kosmetik proseduraya yaxşı cavab verir: maska, soyuq, üz təmizləyici. Dərinin hər cür manipulyasiyası onu yalnız fayda verir. Təmizləmə və hər hansı bir çox və ya daha az təcavüzkar prosedura döngünün ilk yarısında tam həyata keçirilir.

Zəifləmə və Estrogenlər: Əgər kilo verirsinizsə, fiziki fəaliyyəti artıraraq, qida maddələrinizin kalori məzmununu məhdudlaşdıraraq və bir qədər azaldılmaqla dolğunluqla qarşılaşa bilərsiniz. Taskınız ayda 2-3 kq itirməkdir. Sonra hormonal azalma kompensasiya edə bilərsiniz.

Əslində, ömür boyu yumurtalıqların istehsal etdiyi östrojenlərin, deri altı dokusunda gələcək üçün bədən mağazalarının olmasıdır. Arıqladığınız zaman, bədəninizə yüngüllük hissi gətirən, gözlərinizə parıltı verən və bir sıxıcı təsir (östrojenlər dəri nazik yerlərdə bərkidin, çirkin kıvrımlarla sarkmağının qarşısını alan) qan axmasına daxil olurlar.

Luteinizing hormonlar (LH), dəri vəziyyəti və rifahı

Bir sözlə, həkimlər bu LH hormonları qrupunu çağırırlar. Onlar olduqca spesifikdir və onların hər biri üçün fərdi şəkildə müəyyən edilməlidir.onun dalğalanmalarından idmana qədər dəyişən və digər bir sigara ilə sona çatan bir çox amillərdən təsirlənə bilər.

Funksiyası: qadınlarda follikül meydana gəlməsinə köməkçi olur. Artan LH zirvəsində yumurtlama meydana gəlir. LH estrogen meydana gəlməsinə kömək edir (dəri üçün yaxşıdır).

Level Up: hipofiz bezləri ilə əlaqədar problemlər, malign şişlər, polikistik yumurtalıq, endometrioz, böyrək xəstəliyi.

Aşağı səviyyədə: hipofiz bezlərinin bozukluğu, genetik xəstəliklər, anoreksiya.

Bir çoxunu şübhə altına almaqbaş ağrısı, nəfəs darlığı, ümumi xəsarət, menstrual dövrü ilə bağlı problemlər. Eyni simptomlar östrogenin üstünlüyü ilə baş verə bilər, çünki LH östrojen formalaşmasına kömək edir və nəticə etibarı ilə, daha böyük miqdarda istehsal ediləcəkdir.

Təqsirlərin şübhə altına alınması: həzm sistemi ilə bağlı problemlər, həddindən artıq naziklik və ya əksinə - dolğunluq, qeyri-müntəzəm menstrual dövrü, eyni simptomlar östrogenin üstünlüyü ilə mümkündür.

Follikulla stimullaşdırıcı hormon (FSH), dərinin vəziyyəti və rifahı

Сокращенно - ФСГ, является основным в формировании либидо, помогает образованию эстрогенов (хорошо для кожи).

Функция: Cinsi istəklərimizi təyin edən bu hormonun səviyyəsidir - həm kişilərdə, həm də qadınlarda. Seks hüceyrələrini tənzimləyir, yumurtanın formalaşması, follikül formalaşması və estrogen meydana gəlməsi üçün məsuliyyət daşıyır. FSH artımının zirvəsində yumurtlama meydana gəlir.

Level Up: uterin qanaxma, alkoqolizm, böyrək xəstəliyi, hipofiz şişləri səbəbindən baş verə bilər.

Aşağı səviyyədə: polikistik xəstəliyi, hipofiz və hipotalamus xəstəlikləri, reproduktiv sistem göstərə bilər.

Artıq bir şübhə: bir neçə aydır ki, menstruasiya olmaması və ya qan dövranından asılı olmayaraq, genital traktın müxtəlif infeksion və xroniki xəstəlikləri, baş ağrısı.

Təqsirlərin şübhə altına alınması: nizamsız aylıq və ya onların tam yoxluğu, cinsiyyət orqanlarının yoluxucu və kronik xəstəlikləri.

Prolactin, cild vəziyyəti və rifahı

Həkimlər bu hormonu şüurlu deyirlər, çünki emosional vəziyyət ona böyük təsir göstərir - daha çox mənfi duyğu, stress və depressiya, onun səviyyəsi daha yüksəkdir. Və əksinə - insanın gözyaşı, toxunma, qaranlıqlıq meyli prolaktinə bağlıdır.

Funksiya: laktasiya zamanı əhəmiyyətli rol oynayır, qadınlarda ana südü əmələ gəlməsindən məsul olan laktogenik bir hormondur. Bundan əlavə, cinsi bezlərin inkişafını stimullaşdırır. Prolactin, bədənin su-tuz balansına, böyrəklərə işlənmə ehtiyacı olan və gecikdirmə ehtiyacı olan "sinyalizasiya" ilə məşğul olur. Bədənin prolaktin səviyyəsi cinsi əlaqənin ən zirvəsində yüksəlir. Buna görə cinsi əlaqədə qadın ürəkləri daha elastik olur.

Level Up: polikistik yumurtalıq xərçəngi, hipofiz şişi, siroz, artrit, hipovitaminoz, lupus eritematoz kimi xəstəlikləri göstərə bilər. Daimi yüksək prolaktin hiperprolaktinemiyaya çevrilə bilər - bu xəstəlik indi infertiliyin əsas səbəbidir.

Aşağı səviyyədə: hipofiz bezinin bir xəstəliyini göstərə bilər.

Bir çoxunu şübhə altına almaq: qadınların hamilə və süd vermədiyi halda, tez-tez tualet çağırışları, baş ağrısı, birgə ağrı, hipertenziya, ağrı, ağrı, Düzensiz menstruasiya. Eyni simptomlar, testosteron miqyasda olduğu kimi mümkündür.

Təqsirlərin şübhə altına alınması: həddindən artıq tərləmə, susuzluq, testosteronun olmaması kimi eyni simptomlar.

Prolaktinin dəri üzərində təsiri: Prolactin dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir, üz və saçın dərisinin keyfiyyətinə təsir edən kişi hormonlarını azad edir. Hormon prolaktin orqanizmdə giriş-duz metabolizmasını tənzimləyir, böyrəklər tərəfindən su və duzun atılmasını gecikdirir.

Oxytosin, cild vəziyyəti və yaxşılıq

Funksiyası:Oxytosin bizi yumşaq, bağladığımıza məcbur edən bir hormondur. Böyük miqdarda oksitosin doğuşdan sonra istehsal olunur. Bu dünyaya gələn kiçik canlının məhəbbətinə olan məhəbbətimizi izah edir.

Bu hormon stres altında böyük miqdarda istehsal edilir, oksitosin immunitet sisteminin fəaliyyətini stimullaşdırır. Oxytosin qaraciyərdə glikogenolizimi stimullaşdırır və yağ toxumasında əksinə, qlükoza və lipogenezin qlükozadan əmələ gəlməsini stimullaşdırır. Oxytosinin lipid maddələr mübadiləsinə ümumi təsiri qan içində azad yağ turşularının konsentrasiyasını azaltmaqdır.

Seksdə oksitosin uterusun düz əzələlərinə birbaşa təsir göstərir: uterusun tonu artdıqca tez-tez və intensiv olaraq azalır. Orqazmdan sonra oksitosin və prolaktin bir qadında ananın hisslərini oyadır. Bu qadınların kişilərə qarşı qayğıkeş davranışını izah edir. O, sarılamaq və ünsiyyətə davam etmək istəyir.

Oxytosinin dəri üzərində təsiri: müsbət. Oxytosin immunitet sisteminin fəaliyyətini stimullaşdırır və cildimizdə şərti patogen mikrofloranın inkişafına imkan vermir. Oxytocin, qlükoza emilimini stimullaşdırdığından, dərinin patogen mikroflorasını maneə törədir, çünki şəkər iltihaba səbəb olan bakteriyaların inkişafını stimullaşdırır.

Serotonin, cild vəziyyəti və rifahı

Serotoninin insan dərisinə təsiri. Serotonin (dəri üçün pis) "xoşbəxtlik hormonu" adlanır. Bəzi insan orqanlarında istehsal edilir və canlılığın artmasına kömək edir, euphoria və istirahətə səbəb olur. Serotonin kişilərdə orqanizm zamanı böyük miqdarda istehsal edilir.

Serotoninin dəri üzərində təsiri: mənfi. Yaşlanma prosesi və serotonin nörotransmusiyasının birbaşa əlaqəli olduğunu birbaşa göstərən bir sıra işlər var. Psoriasis xəstələrinin çoxu öz illərindən çox gənc göründükləri bilinir.

Adrenal korteks

Adrenal bezlərin kortikal təbəqəsi onun əsas funksiyalarının təmin olunmasını təmin edən sinir toxumasını ehtiva edir. Metabolik proseslərin tənzimlənməsi üçün məsul hormonların meydana gəlməsi. Bəziləri zülalların karbohidratlara çevrilməsində iştirak edir və bədəni mənfi təsirlərdən qoruyur. Digər hormonlar bədəndə duz metabolizmasını tənzimləyir.

Kortikal hormonlar kortikosteroidlərdir. Adrenal korteksin strukturu glomerular, paket və mesh sahələrindən ibarətdir. Glomerular zonasında mineralokortikoidlərə aid hormonların meydana gəlməsi. Bunlar arasında aldosteron, kortikosteron və deoksikortikosteron ən məşhurdur.

Şüa zonası qlükokortikoidlərin meydana gəlməsindən məsuldur. Onlar kortizol və kortizondur. Glukokortikoidlər bədəndə demək olar ki, bütün metabolik proseslərə təsir göstərir. Onların köməyi ilə qlükoza amin turşularından və yağlardan meydana gəlir, allergik, immun və iltihablı reaksiyaların qarşısını alır. Birləşdirici toxumanın böyüməsi sona çatır, duyğu orqanlarının funksiyaları çox genişlənir.

Retikulyar zonada cinsi hormonlar istehsal olunur - cinsi bezlər tərəfindən salınan hormonlardan fərqlənən androgenlər. Onlar cinsi bezlərin olgunlaşmasından sonra yetkinlikdən əvvəl aktiv olurlar. Androgenlərin təsiri altında orta seks xüsusiyyətləri inkişaf edir. Bu hormonların qeyri-kafi miqdarı saç tökülməsinə gətirib çıxarır və əksinə qadınların xarakterik kişi əlamətləri olduqda, virilizmə səbəb olur.

Adrenal medulla

Medulla adrenal bezin mərkəzi hissəsində yerləşir. Bu orqanın ümumi kütləsinin 10% -dən çoxunu təşkil edir. Onun strukturu kortikal təbəqədən olan mənşəyindən tamamilə fərqlidir. Medulanın formalaşması üçün əsas sinir tarağı istifadə olunur və kortikal təbəqənin mənşəyi ektodermaldir.

Medulla adrenalin və norepinefrin ilə təmsil edilən katekolaminlərin meydana gəlməsi meydana gəlir. Bu hormonlar qan təzyiqi artırmaq, ürək əzələsinin işini gücləndirmək, bronxial lümenləri genişləndirmək, qan şəkərini artırmaq üçün kömək edir. Sıxlıq vəziyyətində olan adrenal bezlər həmişə kiçik miqdarda katekolaminlərdən azad olunur. Stressli vəziyyətlər beyin təbəqəsinin hüceyrələrində adrenalin və noradrenalin kəskin bir ifrazına səbəb olur.

Adrenal medulla innervasyonu simpatik sinir sistemini ehtiva edən preganglionic lifləri iştirak edir. Beləliklə, xüsusi bir simpatik pleksus hesab olunur. Eyni zamanda, nörotransmitterlər birbaşa qan dövranına ayrılırlar.

Bu hormonlara əlavə olaraq, peptidlər mərkəzi sinir sisteminin və mədə-bağırsaq traktının fərdi funksiyalarını tənzimləyən medulla istehsal olunur.

Adrenal qlükokortikoid hormonları

Adı glucocorticoid hormonları karbohidrat metabolizmasını tənzimləmək bacarığına bağlıdır. Bundan əlavə, onlar digər funksiyaları yerinə yetirə bilərlər. Bu hormonlar, orqanın xarici mühitin bütün mənfi təsirlərinə uyğunlaşmasını təmin edir.

Əsas glukokortikoid kortizoldur, bu qeyri-müntəzəm olaraq, dövri olaraq istehsal olunur. Seksiyanın maksimum səviyyəsi səhər 6 saat, ən azı isə axşam 20-24 saat qeyd olunur. Bu ritm pozulması stres və fiziki qüvvə, yüksək temperatur, aşağı qan təzyiqi və qan şəkərinin təsiriylə baş verə bilər.

Adrenal glukokortikoidlərin aşağıdakı bioloji təsiri vardır:

  • Karbohidrat metabolizması proseslərində onların hərəkətləri insulinə zidddir. Həddindən artıq hormon qan şəkəri səviyyəsini artırır və steroid diabetə yol açır. Hormon çatışmazlığı qlükoza istehsalında azalma gətirib çıxarır. Artan insulin həssaslığı hipoqlikemiya səbəb ola bilər.
  • Həddindən artıq glukokortikoidlər yağın parçalanmasına kömək edir. Bu proses xüsusilə əlamətlərdəki aktivdir. Buna baxmayaraq, artıq yağ çiyin belində, üzü və bədənində yığılır. Bu, tam bədənin arxa hissəsinə qarşı nazik bacaklar meydana gəldiyi zaman, xəstənin sözdə buffaloid formasına gətirib çıxarır.
  • Protein metabolizmasında iştirak edən bu hormonlar zülalların parçalanmasına səbəb olur. Nəticədə əzələlər zəiflədilər, ayaqları incə olur, uzanır işarələr müəyyən bir rəng ilə formalaşır.
  • Su-duz maddələr mübadiləsində hormonların olması bədəndə potasyum və maye tutmalarına səbəb olur. Bu, artan qan təzyiqi, miyokardiyal distrofiya, əzələ zəifliyinə gətirib çıxarır.
  • Adrenal hormonlar qanda baş verən proseslərdə iştirak edirlər. Neytrofillərin, trombositlərin və qırmızı qan hüceyrələrinin təsirləri artır. Eyni zamanda lenfositlərdə və eozinofillərdə azalma var. Böyük dozalarda, immunitetin azaldılmasına kömək edir, antiinflamatuar effekt var, lakin yara iyileştirmeyi yerinə yetirmirlər.

Adrenal Mineralokortikoid Hormonları

Adrenal korteksin glomerul zonası mineralokortikoidlərin formalaşdırılması üçün istifadə olunur. Bu hormonlar mineral maddələrin mübadiləsinin tənzimlənməsinə cəlb olunur və dəstək verirlər. Onların təsiri altında, iltihabi reaksiyalar seroz membranların və kapilyarların keçiriciliyi artdıqca baş verir.

Bu hormon qrupunun tipik bir nümayəndəsi aldosterondur. Səhər maksimum istehsal baş verir və minimuma endirim gecə, təxminən 4 saat davam edir. Aldosteron bədənin su balansını saxlayır, maqnezium, natrium, kalium və xlorid kimi bəzi mineral növlərinin konsentrasiyasını tənzimləyir. Hormonun böyrəklərə təsiri sidiyaya salınan potasyumun eyni zamanda artması ilə sodyumun güclənməsinə kömək edir. Qanda sodyum miqdarının artması var və kalium miqdarı, əksinə, azalır. Yüksək səviyyədə aldosteron yüksək təzyiqə səbəb olur, baş ağrısı, zəiflik və yorğunluq yaradır.

Tez-tez yüksələn hormon səviyyəsi böyrəküstü glomeruler zonanın adenomunun nəticəsidir. Çox hallarda, müstəqil bir versiyada fəaliyyət göstərir. Bəzən patologiyanın səbəbi adrenal bezlərdə glomerular zonaların hiperplaziyası ola bilər.

Adrenal korteksin vərogenləri

Qadınların cəsədi təkcə qadın deyil, həm də kişi cinsi hormonları - androgenlər istehsal edir. Onların sintezi üçün endokrin bezlər istifadə olunur - adrenal korteks və yumurtalıqlar. Bu hormonlar hamiləliyin gedişinə təsir göstərir. Tipik nümayəndələri androgen 17-hidroksiprogesteron və dehidroepiandrosteron sulfat (DHEA-C) hesab edilir. Onlara az miqdarda androstenedione, testosteron və beta-globulin əlavə, steroidləri birləşdirir.

Edilən araşdırmalar çox miqdarda androgen aşkar edərsə, bənzər bir vəziyyət hiperandrogenizm olaraq təyin olunur. Androgenlərin istehsalı bədəndə narahat olduqda, irəliləməz dəyişikliklər baş verə və inkişaf edə bilər. Nəticədə yumurtalıq və kistlərdə sıx bir membran meydana gəlir. Bu yumurtlamanın yumurtlama zamanı yumurtadan çıxmasına mane olur və endokrin sterilliyin nəticələrinə səbəb olur.

Hormonal balans pozulduqdan sonra, hamiləlik meydana gəldiyində vəziyyətlər var. Lakin bu patoloji ikinci və ya üçüncü trimestrdə spontan aborta yol aça bilər. Bu, hiperandrogenizmi olan progesteron çatışmazlığından, hamiləliyin qorunub saxlanılmasından qaynaqlanır. Lakin, hamiləlik hala başa çatdıqda, onda doğuş zamanı zəif əmək fəaliyyəti şəklində bir çətinlik ola bilər. Belə hallarda tibbi müdaxilə və ya əmək süni stimullaşdırılması tələb olunur. Amniotik mayenin erkən axması səbəbindən uzun müddətli dehidrasyon meydana gəlir, bu da mərkəzi sinir sisteminə mənfi təsir göstərir.

Adrenal hormonlar üçün qan testləri

Adrenal hormonların öyrənilməsi üçün qan testləri xəstənin xüsusi şikayətləri üçün təyin edilir. Onlar bədənin ümumi vəziyyətinin diaqnostikası ilə çox oxşardırlar.

Aşağıdakı hormonlar testlər zamanı test edilir:

  • Dehidroepiandrosteron bir androgenik steroid hormonudur. Bundan əlavə, testosteron və estrogenə çevrilir. Tənzimləyici göstəricilər yaşa əsasən olduqca geniş bir sıra var. Qadınlar üçün 810-8991 nmol / l, kişilər üçün 3591-dən 11907 nmol / l-a qədərdir. Tədqiqatlar adrenal korteks şişləri, fetal hipotrofiya, uşağın aşağı olması, cinsi inkişafın gecikməsi və digər patologiyaların iştirakı ilə təyin edilir. Testlər aparılmadan əvvəl, doktor tərəfindən göstərilən dərmanlar dayandırılır.
  • Kortizol bir qlükokortikoiddir və kortikosterin və ACTH istehsalından məsuldur. Məbləği günün vaxtından asılı olaraq daim dəyişir. Analizin səbəbi hirsutizm, sürətlənmiş puberty, oligomenoreya, osteoporoz, açıqlanmayan əzələ zəifliyi, artan dəri piqmentasiyasıdır. Araşdırmadan əvvəl müəyyən dərmanların alınmasını dayandırmaq lazımdır.
  • Aldosteron adrenal hormonlardır. Elektrolit balansını tənzimləyir, qan təzyiqi və bədənin tərkibində olan mayenin ümumi həcmini düzəldir. Analizlər şişkin adrenal çatışmazlıq, kortikal adenoma, inkişaf etmiş aldosteron istehsalı, ortostatik hipotansiyon, hiperplazi üçün adrenal korteks hüceyrələrinin sürətlə artması ilə ortaya çıxır.

Hormonlar nədir

Hormonlar endokrin bezlərdə sintez olunan maddələrdir (əsasən). Onlar xüsusi qan hüceyrələri ilə əlaqəli qan axınına buraxılırlar, vücudumuzun bütün orqanlarına və toxumalarına nüfuz edirlər və orada hər cür metabolik prosesləri və fizioloji funksiyaları tənzimləyirlər. Bəzi hormonlar da xarici sekresiya bezlərində sintez edilir. Bunlar böyrək, prostat, mədə, bağırsaq və s. Hormonlarıdır.

Alimlər bu qeyri-adi maddələrə və onların təsirlərinə bədənin sonuna XIX əsrin sonlarında maraq göstərdilər. Böyük Britaniyalı doktor Tomas Addison adrenal disfunksiyanın səbəb olduğu qəribə bir xəstəliyin əlamətlərini təsvir etdi. Bu xəstəliyin ən təəccüblü əlamətləri yeyən xəstəliklər, əbədi qıcıqlanma və dərmana qarışıq və qaranlıq ləkələrdir - hiperpiqmentasiya. Xəstəlik daha sonra "aşkarlayıcının" adını aldı, ancaq "hormon" termini yalnız 1905-ci ildə ortaya çıxdı.

Hormonların hərəkət sxemi olduqca sadədir. Birincisi, vücudumuzda xüsusi bir reseptor üzərində fəaliyyət göstərən xarici və ya daxili stimullar görünür. Sinir sistemi dərhal reaksiya verir, hipotalamusa bir siqnal göndərir və hipofiz bezinə əmr verir. Hipofiz bezi tropik hormonları azad etməyə başlayır və öz növbəsində öz hormonlarını istehsal edən müxtəlif endokrin bezlərə göndərir. Sonra bu maddələr qana buraxılır, müəyyən hüceyrələrə uyğundur və bədənin bəzi reaksiyalarına səbəb olur.

İnsan hormonları aşağıdakı proseslərdən məsuldur:

  • əhval-ruhiyyəmizin və duyğularınızı idarə etmək,
  • böyüməni stimullaşdırmaq və ya yavaşlatmaq
  • apoptozun təmin edilməsi (hüceyrə ölümünün təbii prosesi, təbii seleksiya növü),
  • Həyat dövrünün dəyişməsi (puberty, doğum, menopoz),
  • immunitet sisteminin tənzimlənməsi,
  • cinsi istək
  • reproduktiv funksiyası
  • metabolizmin tənzimlənməsi və s.

Hormon təsniflərinin növləri

Müasir elmdə 100-dən çox hormon tanınır, onların kimyəvi təbiəti və fəaliyyət mexanizmi kifayət qədər ətraflı araşdırılmışdır. Buna baxmayaraq, bu bioloji aktiv maddələrin ümumi nomenklaturası hələ ortaya çıxmamışdır.

Bu gün hormonların 4 əsas tipologiyası var: spesifik bənövşə ilə, sintez olunduğu yerlərdə, bioloji funksiyalarla və hormonların funksional və kimyəvi təsnifatı ilə.

2. Kimyəvi quruluşla:

  • steroidlər (kortikosteroidlər və cins hormonal maddələr),
  • yağ turşusu törəmələri (prostaglandinlər),
  • amin turşusu törəmələri (adrenalin və noradrenalin, melatonin, histamin və s.),
  • protein-peptid hormonları.

Protein-peptid maddələr sadə proteinlər (insulin, prolaktin və s.), Kompleks proteinlər (tirotropin, lutropin və s.), Həmçinin polipeptidlərə (oksitosin, vazopressin, peptid mədə-bağırsaq hormonları və s.) Bölünür.

3. Bioloji funksiyaları ilə:

  • karbohidratlar, yağlar, amin turşuları (kortizol, insulin, adrenalin və s.) mübadiləsi,
  • обмен кальция и фосфатов (кальцитриол, кальцитонин)
  • контроль водно-солевого обмена (альдостерон и др.),
  • синтез и продуцирование гормонов внутрисекреторных желез (гормоны гипоталамуса и тропные гормоны гипофиза),
  • reproduktiv funksiyanı təmin etmək və nəzarət (testosteron, estradiol),
  • hormonun (histamin, gastrin, sirrin, somatostatin, və s.) meydana gəldiyi hüceyrələrdə maddələr mübadiləsində dəyişikliklər.

Hormon masası

Hər hormon bir neçə ad var - tam kimyəvi adı onun strukturunu göstərir və qısa bir iş adı maddənin sintez olunduğu qaynağı və ya funksiyası göstərə bilər. Maddələrin tam və tanınmış adları, onların sintez yeri və hərəkət mexanizmi aşağıdakı cədvəldə göstərilmişdir.

Sintetik hormonlar

Hormonların insan vücuduna olan unikal təsiri, böyümə proseslərini tənzimləmə bacarığı, maddələr mübadiləsi, yetkinlik, konsepsiyaya və doğuşa təsir göstərən alimlərə sintetik hormonların meydana gəlməsinə səbəb oldu. Bu gün bu maddələr əsasən tibbi dərmanların inkişafı üçün istifadə olunur.

Sintetik hormonlar aşağıdakı qrupların maddələrini ehtiva edə bilərlər.

  • Hövzə gövdəsi içərisində olan hormonal hormonların çıxarışları.
  • Normal hormonlara strukturda və funksiyasında eyni olan süni (sintetik) maddələr.
  • İnsan hormonları tərkibində olan və aydın hormonal təsiri olan kimyəvi sintetik birləşmələr.
  • Phytohormones - ingested zaman hormonal fəaliyyəti göstərir bitki hazırlıq.

Həmçinin, bu cür narkotiklər mənşə və terapevtik məqsədlərə görə bir neçə növə bölünür. Bunlar tiroid və pankreas hormonları, adrenal bezlər, cins hormonlar və s.

Hormon terapiyası bir neçə növdür: əvəz, stimullaşdırma və bloklama. Əvəzedici terapiya, bədən bir səbəblə özünü sintez etmədiyi təqdirdə hormonların gedişini ehtiva edir. Tedaviyi stimullaşdırmaq, hormonların adətən məsuliyyət daşıyıcısı olan həyati prosesləri intensivləşdirmək üçün nəzərdə tutulur, blokaj isə endokrin bezlərin hiperfonksiyonunu boğmaq üçün istifadə olunur.

Ayrıca endokrin disfonksiyondan kaynaklanmayan hastalıkları tedavi etmek üçün də istifadə edilə bilər. Bunlar iltihab, egzama, sedef, astma, otoimmün xəstəliklərdir. İmmunitet sisteminin çılpaq və gözlənilmədən yerli hüceyrələrə hücum olması səbəb olduğu xəstəliklərdir.

Bitki hormonları

Bitki (və ya fitohormonlar) bitki daxilində formalaşan bioloji aktiv maddələrdir. Belə hormonların klassik hormonların hərəkətlərinə oxşar bir tənzimləmə funksiyası var (toxum çiçəyi, bitki artımı, meyvə yetişməsi və s.).

Bitkilər fitohormonları sintez edən xüsusi orqanlara malik deyildir, lakin bu maddələrin hərəkət nümunəsi insanlara çox oxşardır: ilk növbədə, bitki hormonları bitkinin bir hissəsində formalaşır və sonra başqa birinə köçürülür. Bitki hormonlarının təsnifatı 5 əsas qrupdan ibarətdir.

  1. Cytokinins. Onlar hüceyrə bölgüsü səbəbindən bitki artımını stimullaşdırır, müxtəlif hissələrinin düzgün formasını və quruluşunu təmin edir.
  2. Auxins. Bitki hüceyrələrinin uzanmasına görə kök və meyvələrin böyüməsini aktivləşdirin.
  3. Abscyzines Onlar hüceyrələrin böyüməsini qadağan edir və zavodun istirahət vəziyyətindən məsuldurlar.
  4. Etilen. Meyvələrin olgunlaşmasını və çiçəklənmə qönçələrini tənzimləyir və bitki arasında əlaqə təmin edir. Həmçinin, etilenə bitkilər üçün adrenalin adını verə bilər - biotik və abiotik stresə cavab olaraq fəal iştirak edir.
  5. Gibberellins. Toxumun mikrobunun ilkin kökünün artımını stimullaşdırır və onun daha da çimilməsinə nəzarət edir.

Fitohormonlar arasında bəzən B vitaminləri, əsasən tiamin, piridoksin və niasin daxildir.

Fitohormonlar bitki artımını artırmaq, həmçinin menopoz zamanı qadın hormonal preparatlar yaratmaq üçün kənd təsərrüfatında geniş istifadə olunur. Bitki hormonları təbii formasında kətan toxumu, qoz-fındıq, kəpək, dəm qazı, kələm, soya fasulyəsində və s.

Bitki hormonlarının başqa bir məşhur sahəsi kosmetikdir. Keçmiş əsrin ortalarında, Qərb alimləri kosmetika üçün təbii insan hormonlarının əlavə edilməsini sınaqdan keçirdi, lakin bu gün də belə təcrübələr Rusiya və ABŞ-da qanunla qadağandır. Fitohormonlar, qadınların kosmetikasında hər hansı bir dəri üçün - çox gənc, həm də yetkin şəkildə çox fəal şəkildə istifadə olunur.

Xoşbəxtlik hormonu - serotonin

Bir qayda olaraq, "xoşbəxtlik hormonu" ifadəsi serotonini xarakterizə edir. Bu maddə yalnız yaxşı əhval-ruhiyyə və müsbət emosiyalar üçün deyil, eyni zamanda bədənin bir çox fizioloji prosesləri üçün məsuliyyət daşıyır. Məsələn, serotonin damar tonunun və əməyin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır və həmçinin cinsi orqanların uyğundur: bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, xoşbəxtlik hormonunun konsentrasiyasının artması, boşalmayı təxirə salır.

  • Serotonin qan hüceyrələrinin fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Konsentrasiyası artdıqca trombosit aktivliyi artır, onların birlikdə qalma qabiliyyətinə və buna görə qan pıhtılaşma qabiliyyətinə malikdir.
  • Bir çox orqanların şişkin membranları (məsələn, mədə-bağırsaq traktının) serotonin ehtiva edir. Bədənin bütövlüyünün pozulması halında, trombositlərin ziyanını daha da aktivləşdirmək üçün stimullaşdırır. Prostaglandin və histamin ilə birlikdə, serotonin toxuma ziyan sahəsindəki ağrının ortaya çıxmasına səbəb olur. Allergiya və iltihabın vasitəçiliyini buraxan bu hormon, leykositlərin hərəkətlərini və hərəkətlərini iltihab sahəsinə stimullaşdırır.
  • Serotoninin çatışmazlığı və ya çoxluğu ilə bir sıra bədən funksiyalarının pozulması baş verə bilər. "Xoşbəxtlik hormonu" nin kronik olmaması migren və depressiya daxil olmaqla müxtəlif nevroloji və ruhi xəstəliklərin baş verməsi üçün əsas risk faktorlarından biridir.
  • Kiçik bir serotonin çatışmazlığı olsa belə, insanın ruhu və performansı kəskin bir şəkildə düşür, hormonun istehsalını stimullaşdırmaq və beynini qlükoza ilə təmin etmək üçün şirin bir şey yemək arzusundadır.

Serotonin istehsalını qida ilə artırmaq həqiqətən mümkündür, lakin menyuda şirniyyat daxil edilməməlidir, lakin xoşbəxtlik hormonunun kimyəvi presüseri olan amin turşusu triptofanın mənbələri. Serotonin istehsalının stimullaşdırıcıları kakao məhsullarının (qara və qaranlıq süd şokolad), ərik, pendir, incir və s. Yüksək miqdarda qidalanma tarixi, pomidor, qənnadı məmulatlarıdır.

Həddindən artıq serotoninin də mənfi təsirləri var. Reseptorların hiperaktivasiyası halusinasiyalara səbəb ola bilər və uzun müddətdə şizofreniyanın inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. "Xoşbəxtliyin ölməsi" ehtimalı da mövcuddur: bəzi narkotik və narkotik maddələrin alınması ilə nəticələnən beyində serotoninin yığılması ölümcül ola bilər.

Endorphin və dopamin - yaxşı əhval hormonları

Endorphins - tez-tez "təbii opiatlar" adlanan bir qrup protein hormonları qrupu. Bu maddələr ağrıları maneə törədir və bir insanın ruh halına təsir edir, qışqırmağa səbəb olur. Bunun üçün onlar da tez-tez "tamamilə doğru deyil" olan "xoşbəxtlik hormonları" adlanırlar endorfinlərin kiçik rol oynadığı bütün kimyəvi birləşmələrin kompleksi emosional vəziyyətə təsir mexanizminə daxil edilir.

Tədqiqatçılar bu polipeptid qrupunun adrenal hormonlarla, xüsusilə də adrenalinlə yaxın əlaqədə olduğunu aşkar etdilər. İdman məşqləri zamanı əzələ lifləri pozulur və endorfin konsentrasiyasının kəskin artması ağrıları azaldır və əhval-ruhiyyəni artırır, idmana müsbət münasibət yaradır.

Opiumların endorfin reseptorları ilə qarşılıqlı əlaqəsi də narkotik asılılığının meydana gəlməsini açıqlayır: öz hormonlarının uzun müddətli dəyişdirilməsi, onların çatışmazlığı və əhval-ruhiyyənin azalması, bədənin daha çox süni analoglara ehtiyacı var.

Digər bir yaxşı əhval hormonu dopamindir. İnsan beynində və böyrəküstü bezlərdə istehsal olunur və norepinefrinin bioloji prekürsorudür. Dopamin adlı bir əsas hormondur. "Təşviq sistemləri": tədqiqatlar, iş, idman və digər fəaliyyətlərdə müsbət nəticə əldə edildikdə, daha da səy göstərməyə təşviq edir. Dopamin konsentrasiyasının artması (və nəticədə, əhval) dadlı yemək, xoş toxunma hissi və s.

Dopaminin fizioloji təsiri (gastrointestinal sistemə təsir, ağrı sindromu və s.) Serotoninin təsirinə qarşıdır, bu hormonların hər ikisi də insanın ruh halına müsbət təsir göstərir.

Qiymətləndirmə və motivasiyaya qoşulma ilə yanaşı, dopamin də diqqətin və bilişsel fəaliyyətin digər aspektlərini təcəssüm etdirir. Nörotransmitter çatışmazlığı inaktivliyə və bilişsel proseslərin yavaşmasına gətirib çıxarır. Dopamin çatışmazlığı və zədələnmiş ötürülmə həm təbii səbəblər (məsələn, Parkinson xəstəliyi), həm də süni psixostimulyasiya nəticəsində (amfetamin, morfin, nikotin, alkoqol, kokain və s.) Baş verə bilər.

Maqnezium və sink kompleksləri ilə dopaminin istehsalını artırmaq olar.

Estrogen və Testosteron

Seks hormonları da insanın emosional vəziyyətinə təsir göstərə bilər.

Məsələn estrogen çatışmazlığı (qadın tipinə görə vücudun formalaşması və menstrual dövrünün dəstəklənməsi üçün məsul olan bir maddə) sinirlilik və tez-tez əhval-ruhiyyənin dəyişməzlikdən apatiyaya doğru dəyişməsinə gətirib çıxarır.

  • Menopozda və ya yumurtalıqların çıxarıldığı zaman xəstələrdə hormon replasmanı tətbiq edilir, bu cins hormonun çatışmazlığını kompensasiya edir və xoşagəlməz fizioloji və zehni təsirləri boğur.
  • Hormonal motivasiya, gözyaşım dövrünün ikinci mərhələsində bir çox qadınlarda müşahidə edilən gözyaşardıcılıq və təcavüz meylində hormonal təsiri vardır. Standart terminologiyada bu fenomen premenstrual sindrom adlanır. Bir versiyaya görə, emosional qeyri-sabitlik və əhval dəyişikliklərinin səbəbi, estrogen və progesteronun nisbətlə pozulmasıdır.
  • Kişi cinsiyyət hormonu testosteron yalnız təcavüz hormonu deyil, risk, hormon, həssaslıq ruhu adlandırmaq olar. O, əsasən liderlik keyfiyyətlərini müəyyənləşdirir. Östrojenlə düzgün balansı kişilərin və qadınların sağlamlığı üçün çox vacibdir. Progesteron vəziyyətində olduğu kimi, testosteron çatışmazlığı və estrogen istiqamətində hormonal dengesizlik bir insanı daha həssas, yumşaq, emosional edir.

Oxytosin və Feniletilamin

Oxytosin insanlarda əhval hormonlarından biridir. Çünki peptid təbiətinin bu mahiyyəti tez-tez "sevgi hormonu" adlanır o, tərəfdaş və övlad üçün məhəbbətin formalaşmasında əsas rol oynayır.

Oxytosin məmnunluq duyğusuna səbəb olur, əhval və stress müqavimətini yaxşılaşdırır, yuxu yaxşılaşdırır. Xoşbəxtlik və sevgi hormonlarının (serotonin və oksitosin) birləşməsi sakitlik və sevdiklərinizə olan inamınız üçün məsuliyyət daşıyır.

Oxitosinin əhval-ruhiyyəni təsirlə yanaşı, bir çox fizioloji təsiri vardır, bu da ana südü ilə bəslənmə və sekretsiyanı stimullaşdırır. Vaginal divarların elastikliyinə təsiri, bəzi tədqiqatçıların fərziyyələrinə görə, yumurtanın gübrələmə ehtimalını artırır.

Yalnız oxytocin "sevginin hormonu" nun şöhrətinə baxmayaraq sevgiyə düşəndə ​​əhval-ruhiyyənin yaxşılaşdırılmasından məsuldur. Sevgililərin beynində hormon feniletilamin fəal şəkildə istehsal olunur, bu, euphoric və zəif halüsinogen təsir göstərir. Hormonal fonun sabitləşməsi və bir tərəfdaş üçün dərin bir duyğu meydana gəlməsinin birləşməsi səbəb olur:

  • feniletilamin,
  • endogen morfinlər (endorfinlər),
  • oksitosin.

Bəzi araşdırmalar göstərir ki, dopamin də yaxşı əhval-ruhiyyə və sevgi yaratmaqda əsas rol oynayır.

Sevdiyiniz işi həyata keçirərkən, sevdiklərinizə, uşaqlarınıza və heyvanlarınıza qayğı göstərən və müəyyən yeməkləri yeyərkən bu hormonların çatışmazlığını təbii üsullarla doldurmaq mümkündür. Feniletilamin şokolad, pendir, şirin və digər şirin məhsullarıdır.

Katekolaminlər və tiroid hormonları

Yuxarıda göstərilən maddələrdən fərqli olaraq, tiroid hormonları və katekolaminlər (dopamin istisna olmaqla) hipofiz və hipotalamus tərəfindən deyil, onlara tabe olan endokrin sistem orqanları tərəfindən - tiroid bezi və adrenal bezlər tərəfindən istehsal olunmur.

  • Hormon triiodotironin və tiroksin tiroid bezi tərəfindən istehsal olunur, nabız dərəcəsini artırır, bədən toxumalarının oksigen istehlakını artırır, qanların meydana gəlməsini stimullaşdırır və yağların və glikogenin təsirini azaldır, motor fəaliyyətinə və əhval-ruhiyyəyə təsir göstərir.
  • Tiroid hormonlarının (hipotiroidizm) çatışmazlığı ilə apatiya, xroniki yorğunluq və ümumi zəiflik var. Tiroksin və triiodotironinin (hyperthyroidism) çoxu narahatlıq, qıcıqlanma, sürətli fiziki və zehni yorğunluq, sinirlilik və konsentrasiyaya gətirib çıxara bilməz.
  • Yod çatışmazlığını (subklinik hipotiroidizmlə) və ya dərman vasitəsi ilə (klinik hipotiroidizm və hipertiroidi ilə) aradan qaldırmaqla tiroid hormonlarının konsentrasiyasını artırmaq olar.

  • Ən məşhur iki katekolamin - adrenalin və norepinefrin arasındakı qarşılıqlı əlaqə sistemi "qaçmaq və qaçmaq" kimi qısa bir şəkildə hazırlanır. Bunlardan birincisi "qorxu hormonu" adlanır. Bu, qan təzyiqi və yağların və saxlanılan karbohidratların parçalanmasına səbəb olur, səth damarlarını daralır və təcavüzü artırır. Bu, narahatlıqlara cavab vermək üçün qüvvələri səfərbər etməyə imkan verir. Qısa müddətli stimullaşdırmanın ardından, fəaliyyətin kəskin azalması meydana gəlir, bu da əhval-ruhiyyəyə təsir göstərir.
  • Adrenalin müntəzəm məşq və qara çay içməklə artırıla bilər. Bitki mənşəli infuzionların sakitləşdirici təsiri var.
  • Norepinefrin "qəzəb hormonu" adlanır. Bədən və əhval-ruhiyyədə daha az fizioloji təsirə malikdir, lakin bu, birlikdə olmaq və stresli bir vəziyyətdə tez bir qərar qəbul etməyə imkan verir. Norepinefrin olmaması əhval-ruhiyyənin azalmasına və stressə, melankoliya və özünə şübhələrə təsirini azaldır. Katekolamin ən yaxşı təbii metodların - xüsusən kif, mis, sink, dəmir və manqanın istifadəsini stimullaşdırmaq.

Depressiya səbəbləri

Katekolinlerin serotonin çatışmazlığı ilə birlikdə olmaması depressiya başlamasında əsas rol oynayır. Böyrəküstü bezlərin daimi stimullaşdırılması ilə bədənin psixofiziki tükənməsi baş verə bilər.

Hormon konsentrasiyasının və insan duyğularının əlaqəsi inkar edilə bilməz. Mood pozuqluqları endokrin balansın və diaqnostikaya ehtiyacı və tibbi düzəldilməməsi üçün siqnaldır. Əks təqdirdə, müəyyən hormonların çatışmazlığının təsiri sağlamlıq və emosional fon üçün xoşagəlməz nəticələrə gətirib çıxara bilər.

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com