Qadın Tips

Atıştırmalar - nə və evdə bişirmək üçün necə

Pin
Send
Share
Send
Send


Qədim dövrlərdə əkinçilik avropa xalqlarının əksəriyyətinin, o cümlədən slavyanların əsas işğalı idi. Şəfəqdən gecəyə qədər iş davam etdi. Gün zövqlü bir səhər yeməyi ilə başladı və səmimi bir yeməklə sona çatdı.

Sadə və qabıqlı qidalar, ağır fiziki əmək üçün enerji təmin etmək üçün kalorilərdə çox yüksək idi. Amma gün ərzində qəlyanaltılar olmurdu - Rusiyada iştahı kəsmək alışmış deyil.

Belə bir yemək sxemi ən qədimdir, lakin vaxt keçdikcə texniki inkişafın artması ilə dəyişiklik baş verdi. Bu sahədəki pionerlərin hüququ amerikalılara aiddir.

Amerika cəmiyyətinin dinamik həyatı üzvlərinə uzun müddət yemək imkanı vermir. Və beləliklə, kalori çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün, çox vaxt sərf etmədən, yolda çağırılan və işinizə ara vermədən qəlyanmaq lazımdır.

"Qəlyanaltı" anlayışı ilk növbədə amerikalılara çıxdı. Snack, bir qaşıq və çəngəl lazım olmayan istifadəsi üçün yüngül, kiçik, qəlyanaltı bir qəlyanaltı deməkdir - bişirmək üçün bir ikinci sərf etmədən yolda yeyə bilərsiniz. Snekler qidalanmalı, həmişə əlverişli olmalıdır, rahat hissədə qablaşdırılır.

Snekler cips, lopa, flips, chopsticks, qoz-fındıq, partlamış taxıllar, kiçik çerezlər və hətta qurudulmuş meyvələrdən ibarətdir. 100 ildən artıqdır ki, qəlyanaltılar Şimali Amerikalıların pəhrizində möhkəm yer tutmuşdur və Dəmir Pərdəni qaldırmaqla qəlyanaltılar ölkəmizə böyük bir axımda töküldü.

Bir çox Qərb qidası kimi, qəlyanaltılar tez bir zamanda ölkəmizə yerləşdi. Ancaq vaxt keçdikcə tədricən daha ayrı-seçkilikçi oluruq və özümüzə sual soruşmağa başlayırıq: "Biz bütün bunlara ehtiyacımız varmı? Əlbəttə ki, insan sivilizasiyasının bütün nailiyyətləri insanın xeyrinə deyil, həm də onları imtina etmək mənasızdır. Ancaq qəlyanaltılar haqqında - "yeyin və ya yeyilmir?", Öz sağlam düşüncə və bədənin fərdi ehtiyacları ilə idarə olunmalıdır.

Öz rəqəmləriniz və sağlamlığınızla bağlı narahatlıq yaratsanız, yüksək kalorili qəlyanaltılarla gün ərzində qəlyanaltılarınızın faydası olacaqdır. Bununla yanaşı, özünüz üçün böyük miqdarda nəzərə çarpan bir şey yeyə bilərsiniz. Amma yolda, işdə və ya biznesdə gözlənilməz gecikmə və uzun müddət normal yemək qabiliyyəti olmadıqda, kiçik bir çanta çörəkləri aclığı təmin etməyə kömək edəcəkdir. Bəli, mağazada hermetik olaraq paketlənmiş qəlyanaltıları satın almaq daha yaxşıdır, şübhəsizdir, şübhəli bir çadırda bir pasta alması nə ilə bilinmir.

Hər hansı bir yaxşı şey absurdluq nöqtəsinə gətirilə bilər. Və qəlyanaltılar dietdən digər yeməkləri sıxırsa, xüsusilə də uşaqlarda narahat olmaq üçün bir şey var. Düzgün qidalanma sağlamlıq və gözəlliyin təməlidir, lakin bizdən başqa heç kim onu ​​təşkil edə və diqqətlə izləyə bilər. Və buna görə də, qəlyanaltıları təhqir etməyə ehtiyac yoxdur - bunlar deyil, özümüzdə!

Qəlyanaltılar nədir

Patates, quru kalamar, mısır çubuqları, pastırma dadı ilə, bibər ilə balina - bu hamısı pivə üçün və yalnız qəlyanaltılara aiddir. Bu tip qəlyanaltılar bu köpüklü içki olmadan tez-tez yeyilir. İngilis qəlyanaltılarından bu yüngül qəlyanaltıya çevrilir. Snack un, nişasta, çörək, dəniz məhsulları, ədviyyat, duz, ətir artırıcılar ilə dadlı ətirli hazır məhsuldur. Onlar uşaqlar və böyüklər üçün asılılıq göstərirlər. Bu qida əsas xüsusiyyətləri aşağıdakılardır:

  • hazır görünüş
  • fərdi qablaşdırma (bəzən çəki ilə satılır), kiçik ölçüdə istifadə etmək rahatdır,
  • zəngin dad və doyum.

Qəlyanaltılar nədir

Təbii qəlyanaltılar var. Bunlar fındıq, quru meyvələr, toxumlardır. İstehsal texnologiyasına uyğundursa, bir çoxları, məsələn, quru ərik, banan çipi, qovrulmuş toxum, qoz-fındıq faydalı ola bilər. Uşaqlar duzlu qoz-fındıq vermək istəmirlər. Konventional olaraq qalan qəlyanaltılar aşağıdakı qruplara bölünür:

  • Qeyri-təbii (süni) qəlyanaltılar. Bunlar fiş, kraker, mısır çubuqlarıdır. Bu unsweetened variantlarının əksəriyyəti reklamda deyildiyi kimi kartof dilimlərindən deyil, kartof nişastasından, kartof pelletlərindən (jellələnmiş undan) hazırlanmır. Çörək bişirmə qabları tətbiq edin. Yağlı bişmiş qəlyanaltılar uşaqlar və böyüklər üçün kontrendikedir.
  • Marine. Bunlar arasında quru balıq, squid, ahtapot, yumurta və digər növlər kəsilir. İstehsalda tez-tez istifadə olunan kimyəvi maddələr. Uşaqlarda qəlyanaltılar kontrendikedir.
  • Ət. Bunlara quru duzlu donuz ətləri, mal əti, quzu, toyuq daxildir. Sneklər uşaqlarda çox miqdarda duz, ətirli, boyalar olduğundan kontrendikedir.

Zərərli qəlyanaltı məhsulları nədir

Qəlyanaltılar kompozisiya, istehsal üsulu və bədənin təsirinə görə qidalanan və həkimləri sevmir. Əsas çatışmazlıqlar:

  1. Bir çox süni qatqı. Bu maddələrin çoxu, parlaq zəngin bir ləzzət verərsə də, sağlamlığa çox mənfi təsir göstərirlər. Alimlər qəlyanaltılarda bəzi qeyri-təbii əlavələrin xərçəng və digər problemlərə səbəb olduğunu sübut etdilər.
  2. Kalori. Kraker, cips və digər süni qəlyanaltılar yüksək kalorili tərkibli məhsullar və çox miqdarda yağ və karbohidratlardır ki, bu da obeziteye səbəb olur.
  3. Quru görünüş. Mısır çubuqları, krakerlər, cipslər, bədənə daxil olmaq, böyük ölçüdə artırmaq, şişmək, həzm problemlərinə gətirib çıxarır.
  4. Böyük miqdarda duz. Məhsullar sərin tökülür, bədənin mayeləri və ödeminin durgunluğuna, çox natriuma səbəb olur. Böyrəklər qaraciyərdən əziyyət çəkir.
  5. Artıq şirinlik. Təbii şəkərin əvəzinə deyil, şirin qəlyanaltıya salınması yaxşıdır. Çox vaxt vicdansız istehsalçılar məhsullarına zərərli şəkərli içkilər əlavə edirlər.

Evdə qəlyanaltılar üçün təriflər

Sağlamlığınıza diqqət yetirsəniz, evdə dadlı təbii qəlyanaltı bişirmək vaxtıdır. Çıtır kartof çipsləri, kabak, balqabaq, yulaf çipsləri mikrodalğada bişirilir. Squids dondurulmuş karkaslardan hazırlanır və sobada qurudulur. Kruftlərin necə qurulacağını başa düşmək çox asandır: çörəyi kublar içərisinə endirmək, qızartmaq və sevimli ədviyyələrlə tutuşmaq lazımdır. Evdə hazırlanan məhsulların iştahaaçan şəkillərə necə baxmaq olduğunu görün.

Balıq Snacks

  • Saat: 1 gün və 6 saat.
  • Serving: 5 porsiyon.
  • Kalorili yeməklər: 120 kkal / 100 q.
  • Məqsəd: qəlyanaltı.
  • Mətbəx: Avropa.
  • Çətinlik: asan.

Balıq çox faydalı məhsuldur. Dəniz qəlyanaltılarını pivə və ya yeməklər arasında yemək istəsəniz, mağazadan bahalı, şübhəli qəlyanaltı əvəzinə yeməyi özünüz hazırlayın. Balıq çox iştahaaçan olacaq, fotoşəkildə filenin dilimlərinin necə dadlı göründüyü göstərilir. Baharatlarınızı dəyişdirə bilərsiniz, isti bibər miqdarı, sahibə və qonaqların dadından asılıdır.

  • balıq filesi - 500 g,
  • duz - 1 tbsp. qaşıq,
  • şəkər - 1 tbsp. qaşıq,
  • qara qara bibər - 1 çay qaşığı,
  • Qırmızı isti bibər - dadmaq.

  1. Kiçik çubuqlara balıqları kəsin.
  2. Tuzlama üçün qarışıq hazırlanmasında məşğul olur. Bunu etmək üçün, şəkər, bibər ilə duzu qarışdırın.
  3. Balıqları çiləyiniz, yaxşıca qarışdırın.
  4. Soyuducuda bir gün təmizləyin.
  5. Balıq parçalarını soba və soba yerinə qoyun, minimum temperatur üçün açıqdır. Qapını bağlamayın, kiçik bir boşluq olmalı.
  6. Beş saatdan sonra qəlyanaltı şəklində olan balıq hazır olacaq.

Qurudulmuş Squid

  • Saat: 2.5 saat.
  • Servislər: 6 porsiyon.
  • Kalorili yeməklər: 200 kkal / 100 q.
  • Məqsəd: qəlyanaltı.
  • Mətbəx: Avropa.
  • Çətinlik: orta.

Mağazaların qaldırılması dondurulmuş satılanlardan fərqlidir. Hazır qəlyanaltılar üçün, dadı ilə ət daha möhkəm olan nəhəng şəxslər götürülür. Zərərli ətirli aşqarların köməyi ilə istehlakçılara satın alındıqdan sonra olduqca uyğun bir vəziyyət verilir. Dəniz qəlyanaltılarını öz əlləri ilə hazırlamaq üçün yalnız təbii ədviyyatlar və bir az vaxt lazımdır.

  • dondurulmuş kalamar karkas - 500 q,
  • Pepper mix - 1 tsp,
  • duz - 180 q

  1. Kalamar yığılsın və onları üzüklər halına salın.
  2. 1 litr isti suda duz və istiotla qarışdırın.
  3. Qatıqları dənizkənarıya qoyun, üç dəqiqə gözləyin.
  4. Üzükləri taxta şişlərə qoyun və soba (70 dərəcə) 2 saat qoyun.

Et fişləri

  • Saat: 1 saat.
  • Servislər: 6 porsiyon.
  • Kalorili yeməklər: 400 kkal / 100 g.
  • Məqsəd: qəlyanaltı.
  • Mətbəx: Avropa.
  • Çətinlik: orta.

Çipslər yalnız kartofdan hazırlanır. Bunu etmək üçün, sabun, zucchini, yosun, nori, pendir kimi digər tərəvəzlərdən istifadə edin. Bu reseptdən ət çipslərini bişirmək üçün necə öyrənəcəksiniz. Qəlyanaltı həmişə dadlı və xoşbəxtdir. Yumru ətləri, mal əti, horsemeat, quzu, toyuq və ya hindi üçün seçin. Bu məzə kişilər çox məşhurdur.

  • mal əti - 500 q,
  • duz - 0,5 tbsp. qaşıqlar
  • şəkər - 2 tbsp. qaşıqlar
  • sarımsaq - 3 dişli,
  • torpaq coriander - 1 tsp,
  • köri - 1 tsp,
  • limon - 1 ədəd,
  • sirkə - 1 tbsp. qaşıq,
  • soy sousu - 1 osh qaşığı. bir qaşıq.

  1. Əti incə dilimlərə kəsin.
  2. Limon suyunu sıxıb, bir incə meyvənin üzərinə qızardılmış sarımsağı əlavə edin, soya sousu, sirkə, duz, şəkər və ədviyyat əlavə edin.
  3. Əti qarışıq ilə duz və 10 dəqiqə buzdolabında marinatlayın.
  4. Tərzəmənin üzərinə ətli ət qoyun.
  5. İş parçasını sobada 1 saat çıxarın. İstilik dərəcəsi - istənilən qovurma dərəcəsindən asılı olaraq 80-dən 100 dərəcə.

Duzlu qoz-fındıq

  • Saat: 15 dəqiqə.
  • Servislər: 6 porsiyon.
  • Kalorili yeməklər: 560 kcal / 100 g.
  • Məqsəd: qəlyanaltı.
  • Mətbəx: Avropa.
  • Çətinlik: asan.

Duzlu fıstıqlar çoxdan çox pivə sevənləri fəth etdi və yalnız onlara deyil, hər kəs bu qəlyanaltı üçün artıq ödəniş etmək istəmir. Bir şirkət və ya ailə üçün lazım olan hər hansı bir miqdarda yarım saat evdə duzlu qoz-fındıqların necə bişirilməsini xatırlayın. Hər hansı bir növ, misal üçün, cashews və ya fındıq üçün adi fıstığını əvəz edə bilərsiniz. Yalnız dostlara zəng etmək və qəlyanaltılara müalicə etmək qalır.

  • fındıq və ya bir qoz-fındıq seçmək üçün - 300 g,
  • duz - 1 tbsp. bir qaşıq.

  1. Duzu bir bardak suda həll edin.
  2. Fındıqları əvvəlcədən qızdırılmış bir qaba dökün.
  3. Daim qarışdıraraq beş dəqiqə qarışdırın.
  4. Hər dəqiqədə bir kaşığı duzlu su əlavə edin.
  5. Digər 5 dəqiqə duzlu su ilə qızartmaya davam edin.

Mikrodalğalı Kartof Çipsləri

  • Saat: 1 saat.
  • Servislər: 6 porsiyon.
  • Kalorili yeməklər: 150 kcal / 100 g.
  • Məqsəd: nahar, axşam yeməyi.
  • Mətbəx: Avropa.
  • Çətinlik: orta.

Kartof yerinə, misal üçün, monosodyum glutamatın tərkibini və dadını yaxşılaşdırmaq üçün mağaza çipsləri, nişasta, pelletlər, böyük miqdarda qeyri-sağlam yağlar, ətirlər istifadə olunur. Bu qəlyanaltılar uşaqları çox sevirlər, lakin bu cipslərin nə üçün yeməyə dəyər olmadığını izah etmək çətindir. Əgər təbii kartof çipsləri etmək istəyirsinizsə, onda mikrodalğalı qəlyanaltı üçün resept sizə uyğun olacaq.

  • kartof - 500 q,
  • qara qara bibər - 0,5 tsp
  • quru şüyüd - 1 çay qaşığı,
  • duz - 1 tsp,
  • bitki yağı - qızartmaq üçün.

  1. Kartofu soyun və bitkini ince dilim və ya çubuqlara bölün.
  2. Doğranmış kartofu su ilə doldurun, yaxud peçenlə qurutun.
  3. Yağsız bitki yağı perqmenti ilə düz bir plitə örtün. Kartof dilimlərini bir-birinə bənzəməyincə yaydırın.
  4. Hər şeyi mikrodalğada qızıldan qədər bir neçə dəqiqə qoyun.
  5. Bitmiş fişləri duz və ədviyyatla çiləməlisiniz.

Zucchini sobada sobaları

  • Saat: 1 saat.
  • Servislər: 6 porsiyon.
  • Kalorili yeməklər: 80 kkal / 100 q.
  • Məqsəd: nahar, axşam yeməyi.
  • Mətbəx: Avropa.
  • Çətinlik: orta.

Zucchini dəniz dadlı təbii fişləri yetişdirmək və böyüklərdən və uşaqlar tərəfindən dərhal bir plitədən səpmək mümkündür. Unudun ki, qəlyanaltılar üçün zövqünüz zövqünüzə görə seçə bilərsiniz. Zucchini neytral zövqlü bir tərəvəzdir, bir çox zövqlər onunla uyğundur: bibər, sarımsaq, keşniş, dib. Qəlyanaltılar üçün qovrunun yerinə zucchini götürsəniz, dadlı olacaq.

  • gənc balqabaq - 500 q,
  • sərt pendir - 100 q,
  • Çili bibəri - 0,5 çay qaşığı,
  • qara qara bibər - 0,5 tsp
  • bitki yağı - qovurma,
  • duz - 1 tsp.

  1. Kabuğunu zoğdan çıxarın, dilimlərə kəsin. Su ilə durulayın və peçenk ilə quru.
  2. Duzları ədviyyatlarla qarışdırın. Qovağı əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
  3. Çörək qapağını yağı ilə yağlanmış parşömen örtün, dilimləri üstə yay.
  4. Fırınya qoyun, 200 dərəcəyə qədər qızdırılır.
  5. Pendir yaxşı nemlendirici üzərinə çəkin.
  6. Çipslər qızıldan sonra pendirlə üst-üstə çiləyin və üç dəqiqəlik sobaya qayıdın.

Homemade krakerlər

  • Saat: 1 saat.
  • Servislər: 6 porsiyon.
  • Kalorili yeməklər: 220 kkal / 100 q.
  • Məqsəd: qəlyanaltı.
  • Mətbəx: Avropa.
  • Çətinlik: orta.

Evinizdə əlavə bir çörək və ya başqa bir çörək varsa, ondan dadlı kreftlər edə bilərsiniz. Bir qəlyanaltı üçün pivə, ilk kurslar gedəcəklər. Uşaqlar, dadlı xırtıldayan krakerlərlə adi çorba yeməkdən xoşbəxt olacaqlar. Fotoşəkildə uşaqları maraqlandıran bu çörəyin necə xidmət edəcəyi göstərilir. Böyüklər üçün bir məzə istəsəniz ədviyyatlara bir az isti bibər əlavə edin.

  • loaf - 1 ədəd,
  • qara torpaq bibəri - 0,5 tsp,
  • İtalyan otlar - 2 çay qaşığı,
  • duz - 1 tsp,
  • zeytun yağı - 2 tbsp. qaşıqlar.

  1. Çörəyi kublar halına kəsin.
  2. Onları çörəkçilik plitələrinə və fırında 20-30 dəqiqə 200 dərəcə yaydırın.
  3. Çörək qızardı, yağını duz və ədviyyatla qarışdırın.
  4. Qızardılmış kruftləri bir qabda qoyun, ətirli yağı üstə tökün və zərifcə qəlyanaltıları qarışdırın.

Qəhvə və qəlyanaltı ticarət avadanlığı

Ən məşhur olan bu gün qəhvə maşınlarıdır və ən uyğun gəlirlər və ən gəlir gətirirlər. Qəhvə istehsalçıları digərlərinə nisbətən daha sərfəlidirlər və qəhvə çox tez-tez alınır, buna görə də bu dükan avadanlıqları bir çoxuna nisbətən daha sürətli ödəyir. Qəhvə maşınları ilə yanaşı, tez-tez qəhvə maşınlarının yanında yerləşdirilən qəlyanaltı maşınlar getdikcə populyarlaşır. Təcrübəli təchizatçılar əlillər haqqında məlumat vermirlər, belə ki, stasionar və ya portativ metal rampaların köməyi ilə maşın yerinin mövcudluğunu təmin etmək olar. Əlbəttə ki, ərazinin sahiblərinin problemi daha çoxdur. Həm də qəhvə və parça yeməli qida məhsulları satışının bir halda birləşdirildiyi müasir modellər hazırlanmış və birləşdirilmişdir.

Belə vendinq avadanlıqlarına birləşdirilmiş qəlyanaltı maşın adlanır və onlar soyuq və isti içkilər satırlar, həmçinin qəlyanaltı qoxusuna xas olan bir sıra məhsullar. Belə qəlyanaltılar arasında çoxsaylı yeməklər vardır: sandviçler və popcorn, çərəzlər və taxıllar, qurudulmuş balıqlar, pendir topları, cips və şokolad, qoz-fındıq, donuts və kraker, toxum və s. Bu qəlyanaltı avadanlıq bir anda malların böyük bir sıra təklif kimi, bu gün ən gəlirli vending biznes çevrilir ki, qəlyanaltıların satışı. Qəhvə istehsalçıları bu gün ən böyük mənfəət qazanmasına baxmayaraq, birdən çox məhsulun təklifi ilə qəlyanaltıların satışı birbaşa satış baxımından qəhvə ilə qalsın.

Bir qəlyanaltı nədir, qəlyanaltı qidalarının populyarlığının səbəbi

Snack özü ingilis dilindən "qəlyanaltı", yəni ABŞ-da qəlyanaltı bir yeməkdir, ancaq əsas deyil, əlavə olaraq tərcümə olunur. Yəni qəlyanaltı əsas yemək arasında, yəni qəlyanaltı bədəni gücləndirmək və ya əylənmək üçün xidmət etdiyində, səhər yeməyi, nahar və axşam yeməyi arasındakı aclığı təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Qəlyanaltıların unikallığı və səmərəliliyi onların sürətlə yeyilə biləcəyini və aclığınızı tez bir zamanda təmin etməkdir. Bu restoran və barı ziyarət etmək üçün boş vaxt yoxdur, xüsusilə vacibdir.

Bu, qəlyanaltı maşınının müxtəlif məhsulların böyük bir seçimini təklif etdiyi üstünlükdür, bununla yanaşı, qəlyanaltılar uzun raf ömrü üçün nəzərdə tutulub, bu da böyük əhəmiyyətə malikdir. Snekler çox cəlbedici və gözəl, hörmətli və reklam görünüşünə sahibdir, bu da satılan hər hansı məhsul üçün vacibdir. Bundan əlavə, bəzi ölkələrin sağlamlığı sağlamlığa müsbət təsir göstərən təbii qəlyanaltılar ilə qəlyanaltı təklif edir və hətta bir sıra populyar diyetlərin bir hissəsini təşkil edir.

Beləliklə, çəkinizi, bədəninizin və bədəninizin bütöv bir vəziyyətini izləyərsinizsə, təbii qəlyanaltılar sizə lazım olanlardır, belə qidalar da aşağı kalorili olur və onlar çox qidalı və qidalandırıcıdırlar. Buna görə qəlyanaltı maşınları daha da populyarlaşır, məsələn, yalnız ABŞ-da qəlyanaltılar satan təxminən 1,5 milyon avtomat maşın var. ABŞ-da artıq belə bir qəlyanaltı biznes bütün satış maşınları vasitəsilə edilən ümumi satışların 20% -dən çoxunu təşkil edir, bununla yanaşı, bu faiz hər il mütəmadi və mütəmadi olaraq artır. Ölkəmizdə bu cür maşınlar üçün bazar hələ Amerika kimi inkişaf etmir, belə maşınlar qəhvə maşınlarından daha uzun ödə, lakin qəhvə maşınına yaxın belə bir maşınla yaxşı gəlirlər əldə edə bilərsiniz. Burada iki cəhəti müşahidə etmək vacibdir, yəni kofe maşınının yanında bir qəlyanaltı maşını qoymaq və onları düzgün və rasional şəkildə təşkil etmək vacibdir, çünki "yoxsul quraşdırma" faktoru həlledici əhəmiyyət kəsb edir.

Где лучше и выгоднее располагать торговое оборудование, какие выгоднее продавать снеки, что такое платежные системы

Расположение снекового автомата имеет огромное значение для продаж и, выбрав удачное место можно получить очень хорошие и растущие доходы. Ən yaxşı yer insanların digər mağazalardan müxtəlif yemək məhsulları almaq imkanına malik olmadığı yerlərdir. Maşını müəssisələrdə və yeməkxananın erkən bağladığı zavodlarda yerləşdirmək də əlverişlidir.Çox faydalı bir yer də ödənişsiz təhsil müəssisələri ödənilir, axşam dərsləri və kurslar keçirilir. Snack maşınları, məsələn, bir qəhvə maşını ilə başqaları ilə daha yaxşı yerləşdirilir və bir neçə maşının yanında belə bir tənzimləmə "qığılcım" adlanır. Yüksək gəlir əldə etmək üçün növbəti əsas aspekt, satılan malların çeşidini vacib və düşüncəli bir seçimdir.

Bu cür cihazların çeşidi adətən standartdır, lakin bu aralığın fərdi və müstəqil şəkildə seçilməsi daha xeyirlidir. Aralığı dünya səviyyəsində tanınmış istehsalçılar tərəfindən həyata keçirilməlidir, bu da tətbiq səviyyəsinə böyük əhəmiyyət verir. Müasir qəlyanaltı maşınında qoz-fındıq və çərəzlərdən salat və sandviçlərə demək olar ki, hər şeyi qoymaq olar, amma mütləq müxtəlif sərinləşdirici içkilər, şokolad, şirin çubuqlar, çiplər və krakerlər olmalıdır. Əsasən, malların geniş çeşiddə geniş çeşidini satmağı mümkün edən bu maşınları seçmək üçün satın alırıq. Ölkəmizdəki ən yaxşı variant, qəlyanaltılardan başqa, bütün satış xətlərini idarə edən "əsas" satış mənbəyi olan qəhvə satılan başqa birləşmiş maşınların istifadəsidir.

Eyni zamanda, tez-tez qəhvə satışı ilə bağlı qəlyanaltı maşınlar adətən öz rəhbərliyinə malik deyil və qəlyanaltı maşınlara tamamilə qəlyanaltı satılır. Növbəti mühüm element belə maşınların yüklənməsinin həcmi, məsələn, kiçik bir ofisdə böyük həcmli maşınlar quraşdırmaq üçün kifayət deyil. Ancaq təhsil müəssisələrində, məsələn, universitetlərdə az sayda mal vahidi olan bir avtomat da az təsirli olacaq, yəni yük həcminin özü malların satıldığı yerə uyğun olaraq seçilməlidir. Talebiniz yaxşı olarsa, otomata çox miqdarda mal təmin etməlidir, əks halda sahibin tərkibini, yəni müxtəlif qəlyanaltıları təmin etməyi unutmayacaqdır. Müvəffəqiyyətli ticarətin növbəti mühüm cəhəti ödəmə sistemləridir, yəni maşında bir sikkə qəbuledicisi, bir faktura qəbuledicisi, dəyişmə təslim funksiyaları olmalı və elektron pul vahidi və kredit kartı ödənişlərini qəbul etməlidirlər.

Ticarət avadanlıqlarının ölçüləri və ümumi parametrləri

Müxtəlif parça mallarını satan xarici avtomatlar, şokolad çubuqlarından dərman və gigiyena məhsullarına qədər çox geniş çeşiddə məhsul sata bilərlər. Geniş məhsul seçiminə görə bir neçə belə maşın bir mağaza içində bütün şöbələri əvəz edə bilər, ən başlıcası, doğru çeşidini seçməkdir. Snekovy maşını, ümumi fondları qənaət edərkən, otağın ümumi sahəsini saxladığı üçün faydalıdır. İndi satıcıları işə götürməyə ehtiyac yoxdur və bu maşın kəsilmədən işləyə bilər. Snack avadanlıqları ümumiyyətlə 4-6 rəfdən ibarətdir, bəziləri parça mallar üçün, qalanı plastik şüşə və qutular üçün istifadə olunur.

Avadanlıqların orta ölçüləri 1100x780x715 mm və 1830x720x830 mm, bu maşınların ümumi çəkisi orta hesabla 100-200 kq-dır, temperatur əsasən + 3C və daha çox tənzimlənir. 50 Vt-dan 450 Vt-a qədər istehlak edilən enerji, seçilmiş məhsulların sayı 30 və ya daha çoxdur, hissələrin sayı 100 və ya daha çoxdur. Tipik olaraq, bu maşınlar ödəmə sistemlərinin əksəriyyətini dəstəkləyir, məhsullar üçün vitrin xüsusi şüşənin anti-vandalında istifadə olunur.

Aydınlatmalı LCD ekran istifadə olunur, müasir bir unikal audit sistemi, nəzarət və diaqnostika sistemi, eləcə də İnternet monitorinq sistemi. Maşınlar məhsulun özünün çatdırılma sistemində fərqlənir, bir lift və ya spiral sistem ola bilər. Asansör sistemi ilə, bir lift lift alınacaq mallara gedəcək, konveyer sayəsində məhsul məhsulu çatdırmaq üçün pəncərə qədər sürən liftə yerləşdirilir. Lift sistemi ilə yanaşı, maşın spiral ilə təchiz oluna bilər ki, burada alınan məhsul yerləşdiriləcək, spiral çökəcək və qəlyanaltı məhsulun çatdırılması pəncərəsinin özünə daxil olacaq.

Bu gün böyük qəlyanaltı maşınlar daha sərfəlidirlər, çünki kiçik avadanlıqlarda məhsullar çox tez tükənir və belə bir cihaz çox vaxt tez-tez xidmət göstərilməlidir. Eyni zamanda, avadanlıqların raf ömrü olduqca böyükdür və adətən ən azı 10-15 yaşındadır, belə ki, ehtiyat hissələrinin tezliklə istifadəsinə ehtiyac olmayacaq və bu maşınların rasional yerləşmə ilə ödənilməsi olduqca böyükdür.

Snekler: faydalar və zərər

Gastroblog.ru-un müəllifləri alqı-satqı, istehsal texnologiyası və ən isti yeməklərin ən məşhur çeşidlərinin tərkibini obyektiv təhlil edərək, onların mövcudluğunun bir sıra üstünlüklərini təsvir etməyə müvəffəq olmuşdur:

  • kommersiyalaşdırma
  • Kullanışlılık
  • qida dəyəri

Bəlkə yalnız zərərsiz bir variant qurudulmuş meyvələrdir (ananas dilimləri, quru ərik, üzüm, ərik). Daha az və ya daha az təhlükəsiz alternativlər: toxumlar, çubuqlar, laklar.

Yalnız ən tez-tez onlar onları almaq deyil, pivə qəlyanaltılar: squid üzüklər, cips, möhürlənmiş bir paketdə qurudulmuş balıq.

İndi pis keyfiyyətlər haqqında.

Məsələn, kartof fişini götürün. İstehsalçılarının müstəsna təbiətinə güvənmələrinə baxmayaraq, kartoflar nadir hallarda mövcuddur. Ümumiyyətlə pelletlər (nişasta unun boşluqları) qaynar yağda, duz və dad simulyatorları ilə zövqlə qızardılır. Amma reklam real quru otlar ilə parlaq kartof danışır.

Barlar və biskvitlər, ədviyyatlı kreşlər, qarğıdalı toplar, çupa çipləri, wafflelər, tetrapaklarda milkshakes - bunlar boş kalorilər, stabilizatorlar və boyalar, sürətli karbohidratlar, yağlar daşıyıcılarıdır. Snekler yalnız orqanızı çölə atmır, həm də qaraciyər və pankreasta zərərli təsir göstərir.

Faydalı Alternativlər

Bir dəfə sınaqdan keçirmək çətindir. Xüsusilə uşaqlar və tənbəl. Yaxşı, bir neçə variant təklif edirik - sağlam analoglar.

  1. Ağ maya çörəyi - kaba undan hazırlanmış pasta (lif, dəmir, B qrupu və PP vitaminləri).
  2. Quru səhər yeməyi - onilliklər ərzində giləmeyvə və meyvələrlə sübut edilmiş Hercules.
  3. Şirin içkilər (qazlı və süd) - ev kompotu, təzə suyu, kokteyl.
  4. Spread - bitki yağı (kətan, zeytun, günəbaxan).
  5. Buğda spagetti - cilasiz düyü.
  6. Tuzlu püstə, qoz-fındıq - adi, müstəqil soyulmuş.

Ucuz pivə qəlyanaltıları ənənəvi qəlyanaltı ilə əvəz etmək daha yaxşıdır - balıq və ya kerevit.

Yalnız bişirmək üçün deyil, eyni zamanda estetik olaraq sağlam bir yemək bəzəmək üçün bir neçə əlavə dəqiqə sərf edin. İnanın, sağlamlığı bərpa etmək üçün lazım ola biləcək səylərlə müqayisədə bu əhəmiyyətsizdir.

Nədir?

Snack qəlyanaltılar və bıçaqsız, yəni birbaşa əllərinizlə yemək yeyən qəlyanaltıları əhatə edən konsepsiyadır. İngiliscə sözü təxminən "qəlyanaltı" kimi tərcümə edir və adətən kiçik bir qəlyanaltı kimi qəbul edilir.

Qəlyanaltıların əsas xüsusiyyətləri istifadənin rahatlığı, fərdi qablaşdırmanın olması, kifayət qədər uzun raf ömrü (altı aya qədər), xidmət edən kiçik bir kütləvi (tez-tez 100 qramı aşmır), həmçinin istifadəyə hazır olmağın, yəni əlavə emal tələb olunmadığıdır.

Çörəklər, krakerlər, krakerlər, qoz-fındıq və ya toxum, qurudulmuş kalamar və ya balıq, patlamış mısır çubuqları, şokolad çubuqları və s.

Bir az tarixi

Bu gün qəlyanaltılar demək olar ki, hər bir ölkədə mövcuddur, lakin onlar da əhəmiyyətli fərqlər var. Məsələn, Amerikada qəlyanaltı üçün tez-tez çox az miqdarda az miqdarda qida maddələrindən istifadə olunur.

Bunlar fiş, kraker və s. Ancaq Fransada "qəlyanaltılar" sözü sizin əlinizlə yeyə biləcəyiniz hər hansı qəlyanaltı deməkdir və bu kateqoriyada kanapeler var. Şərqi Avropa ölkələrində fındıq və toxum kimi təbii və olduqca faydalı variantlar məşhurdur.

Qəlyanaltıların görünüşü tarixinə gəldikdə, xaricdə istehsalçılarının birliyi 1937-ci ildə quruldu və Frito-Lay və Procter & Gamble kimi böyük şirkətlər də daxil edildi. Rusiyada "qəlyanaltı" anlayışı yalnız ötən əsrin 90-cı illərin ortalarına daxil edilmişdir. Ancaq keçən onilliklər ərzində bu məhsulların istehlakı çoxaldı və daxili təchizatçılar bazarda görünməyə başladı, çünki biznes olduqca sərfəli hesab olunurdu.

Təsnifat

Belə bir təsnifat yoxdur, lakin hələ də bütün qəlyanaltılar təbii və qeyri-təbii olaraq bölüşdürülə bilər (bəzən klassik deyilir). İlk qrup, ilk növbədə, fındıq və toxumları, ikinci qrup isə müxtəlif yollarla hazırlanmış müxtəlif əlavələrə malik məhsullar daxildir.

Ayrı olaraq dəniz qəlyanaltıları da fərqlənir: qurudulmuş squids, balıq samanı, kiçik balığın duzlu karkaslarını kəsdirmək və s.

Snekler şirin və ləzzətli bölünür. Birincisi, qarğıdalı çubuqlar, ləkələr və əlavə şəkərli digər məhsullardır. İkincisi - digərləri, duz və zövqlər tez-tez onlara əlavə olunur. Undən hazırlanan un qəlyanaltılarını ayırın. Bunlar çubuqlar, krakerlər, krakerlərdir.

Kötü mi?

İndi bir qəlyanmanın nə olduğunu bilirsiniz. Bu qəlyanaltılar nə zərərlidir?

  • Birincisi, onların hamısı yüksək kalorili tərkibdə fərqlənirlər, buna görə də kilo almağa səbəb olurlar.
  • İkincisi, bu qəlyanaltıların çoxunda praktiki olaraq faydalı bir şey yoxdur, lakin monosodyum glutamat və ləzzət kimi süni qatqıların kütləsi var. Və tamamilə faydalı deyil.
  • Üçüncüsü, çox qəlyanaltı quru olur, onlar tez-tez kabızlığa gətirib çıxaran mədə-bağırsaq traktında şişirilirlər.
  • Dördüncüsü, duzlu qəlyanaltılar çox miqdarda duz içir və maye saxlayır. Nəticədə qan təzyiqi artımına səbəb ola biləcək şişlər görünür.
  • Beşinci, şirin qəlyanaltılar tez-tez şəkər zəngin və bu da zərərlidir. Ümumiyyətlə, belə qəlyanaltılar sağlam və zərərsiz deyilə bilməz.

Yalnız təbii qəlyanaltıları istifadə edərkən, hətta öz əlləri ilə yüksək keyfiyyətli maddələrdən hazırlanarsanız vəziyyət dəyişir. Lakin bu vəziyyətdə istismar edilməməlidir.

Bişirmək üçün necə?

Biz evdə qəlyanaltılar etmək üçün bir neçə variant təklif edirik.

Dadlı balıq qəlyanaltıları edə bilərsiniz. İşdə budur:

  • Hər hansı bir balıq filosunun 500 qramı,
  • duza dadmaq
  • hər hansı bir zövqə dadmaq.

  • Balıq filesi yuyulmalı və şeritler halında kəsilməlidir, sonra duz və ədviyyələrlə yayılmalı və bir neçə saatlıq marinataya buraxılmalıdır.
  • Sonra saman quru lazımdır. Bunu etmək üçün elektrik quruducusu və ya sobadan istifadə edə bilərsiniz. Parçaları bir yağlı perqamentə qoyun və 4-6 saat üçün 70 dərəcə qızdırılan bir sobaya çörəkçilik təbəqəsini göndərin. Balıqları qurudulmuş kimi almaq üçün qapı açılmalıdır.
  • İstənilən halda hazırlanmış samanı ədviyyədən sulayın.

    Və bu populyar qurudulmuş kalem üçün bir reseptdir. Hazırlanması üçün sizə lazım olacaq:

    • 1 kq kalamar
    • 2 qaşığı sirkə,
    • 2 çay qaşığı şəkər
    • 1 qaşığı duz
    • zövqə bənzər ədviyyatlar (üstünlük balıq məhsulları üçün, onlar squid ilə daha yaxşı birləşdiriləcək).

  • Squid dəridən yuyulmalı və təmizlənməlidir.
  • Sonra 5 x 2 santimetr olan hissələrə kəsin.
  • Parçaları bir qazana aparın, qaynar suya tökün və təxminən üç dəqiqə buraxın ki, sellüloz buxarlanmış və daha yumşaq olsun.
  • Duzları duz, ədviyyat və şəkərlə duz edin, sirkə əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın.
  • Gecəni qarışdırmaq üçün bədəni tərk edin.
  • Kaliyəmi elektrik quruducusu ilə və ya 50-70 dərəcə sobada qurudayın, nəmin tamamilə buxarlanmasına qədər (təxminən 6-8 saat).

    Dadlı ət fişləri edə bilərsiniz.

    • 500 qram mal-qara,
    • 3 qaşığı şəkər,
    • 5 düyü sarımsaq,
    • 5 qaşığı soya sousu,
    • 1 çay qaşığı köri şorba,
    • 1 çay qaşığı yer kürəsi,
    • 1 limon

  • Əvvəlcə şoraba salın. Bunu etmək üçün, şəkər, soya sousu, limon suyu, torpaq coriander, həmçinin doğranmış sarımsağı qarışdırın.
  • Əti yuyub nazik dilimlərə kəsin, sonra isə bir neçə saat suda yuyun.
  • İndi çörəkçilik təbəqəsinin altını perqamentlə əhatə edir, onu yağı ilə fırçalayır və ət dilimlərini yerə qoyur.
  • Fırını 90-100 dərəcə qızdırın və 60-80 dəqiqə bir pişiricidən göndərin.

    Duzlu fındıq dadlıdır. Onların hazırlanması üçün:

    • 300 qram fındıq,
    • duza dadmaq.

  • Yer fıstığı qəlyanaltı üçün idealdır, onlardan istifadə edin. Bu qoz-fındıqları təmizləyin və duz ilə səpin.
  • Fıstıqları quru qızartma qabda və ya tenderə qədər sobada qovur.

    Çıtır kartof çipsləri mikrodalğada tez pişirilə bilər. Lazım olacaq:

    • üç orta ölçülü kartof
    • duz və ədviyyatlara dadmaq.

  • Kartofu soyun və nazik üzüklərə kəsin.
  • Kartof dilimlərini, mövsümi duz edin.
  • Onları bir qatdakı bir perqament plakasına qoyun.
  • Plitəni mikrodalğada tam olaraq 4-5 dəqiqə (təxminən 700 vatt gücündə) qoyun.
  • Bitti!

    Təbii məhsullardan evdə qəlyanaltı hazırlayın və onların dadından zövq alın!

    Gecənin aclığından necə qurtarmaq olar?

    Axşam və ya gecə gecələr dadlı yemək istəməmək üçün bu cür variantlara müraciət edə bilərsiniz:

    1. Tez-tez və tez-tez axşam və ya axşam aclıq hiss etməmək üçün.
    2. Zülal olan qidalara yeyin.
    3. Yataq otağına kiçik bir konfet qoymaq və aclıq uykuya getməməyə imkan vermədikdə yeyə bilərsiniz.
    4. Yataq zamanı pomidor suyu və ya kefir içmək olar - bir şüşə. Narenciye və ya naringi kiçik bir narenciye yeyin.
    5. Gecə qəlyanaltılar üçün əla alternativ var - pəhriz qəlyanaltıları Kilo vermək üçün gecə qəlyanaltı. Belə qəlyanaltılar olduqca yaxın zamanda ortaya çıxdı, ancaq zərif bir şəxs olmaq istəyənlər arasında artıq məşhurlaşmışdır.

    Qəlyanaltıların tərkibi

    Qəlyanaltıların tərkibi aşağıdakılardır:

    • quru alma - immunitet sistemini gücləndirir
    • zəncəfil - mədə salınmasını normallaşdırır,
    • konjak kökü - həzmini yaxşılaşdırır, bağırsaqları təmizləyir,
    • Cinnamon - ürək-damar sistemini gücləndirir, qan qlükozasını azaldır,
    • Fenkel - tərkibində böyük miqdarda vitamin ehtiva edir, iştahı azaldır,
    • Garcinia Cambogia ekstraktı - xolesterolu azaldır və şəkər səviyyəsini normallaşdırır.

    Necə işləyirlər?

    Zayıflama qəlyanaltıları kömək edir:

    • xüsusilə axşam və gecə aclıqları azaltmaq,
    • Porsiyaların miqdarını azaldır
    • iştahınızı azaldır
    • immunitet sistemini qəlyanaltıların bir hissəsi olan vitaminlərlə gücləndirmək,
    • maddələr mübadiləsini sürətləndirir
    • toksinlərin cəsədini təmizləyin
    • şişkinliyi aradan qaldırmaq
    • tam bir pəhriz başlayın.

    Ani qidalardan müntəzəm və düzgün istifadə etməklə bir ay ərzində gecə qəlyanaltıları beşdən on kiloqrama qədər itirə bilər.

    Necə istifadə etməli

    Qəlyanaltılar yemək və pəhriz əlavələri olmadığı üçün gündə bir dəfə yeyə bilərlər:

    • yemək və ya bir ana yemək yerinə,
    • bir anda üçdən çox top almamaq,
    • qəlyanaltılardan sonra su içməkdən əmin olun,
    • ağır bir yeməkdən əvvəl qəlyanaltılar qəbul etməmək üçün.

    Qəlyanaltılara kurslar lazımdır - üç-dörd həftə. İstədiyiniz nəticə əldə edilmədikdə, qəlyanaltıların qəbul edilməsi iki həftə ərzində təkrarlana bilər.

    Kontrendikasyonlar

    Demək olar ki, hər kəs bir pəhriz məhsulu ala bilər, qəlyanaltılar yalnız kimyəvi maddələr və GDO əlavə etmədən yalnız təbii maddələrdən ibarətdir. Yalnız istisna məhsulu yaradan komponentlər üçün allergiyadır.

    Harada almaq və nə qədərdir

    Gecə qəlyanaltılarından qurtulmaq və harmoniyanı tapmaq üçün qəlyanaltıları almaq üçün harada? Rəsmi saytındakı qəlyanaltıları göndərmə ilə 12 ədəd üçün 1000-dən 1200 rubla qiymətə ala bilərsiniz.

    Bir məhsul satın almadan əvvəl, yalnız məhsul haqqında deyil, şirkətin özü barədə də oxumaq məsləhətdir. Çox tez-tez müştərilərin cəlb edilməsi üçün promosyonlar keçirilir, burada bir qiymətin iki məhsul paketini ala bilərsiniz.

    Snekler Gecə qəlyanaltı gecə bir qəlyanaltı və ya yaxşı bir yeməyi sevən insanlar üçün idealdır. Lakin pəhriz dəyişməzsə və gün ərzində çörək, tort və kolbasa yeməsəniz, ehtimal edilən qəlyanaltılar əlavə funtdan xilas olmaq və harmoniya tapacaqsınız.

    Qəlyanaltıların qəbulu yalnız pəhriz balanslı və düzgün seçildiyi təqdirdə təsirli olacaqdır. Məsələn, səhər yeməyi, axşam yeməyi, tərəvəz şorbası və ət parçası, pendir və salat. Və axşam və ya gecə ağrılı aclıq hissi ilə - iki və ya üç qəlyanaltı. Yalnız bir ayda bu vəziyyətdə qız yoldaşınız rəqəminizə həsəd aparacaq.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send

  • lehighvalleylittleones-com